Chonthong Thaimat og Sushi
Ryggeveien 408, 1580 Rygge
Nu gesloten · opent di 13:00
sushiThais€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Voorgerechten
Ingebakken scampi
79.00
1. Innbakt scampi 3 stk. m/søt chilisaus — 3 stuks met zoete chilisaus. Allergenen: tarwe, schaaldieren
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Kylling Satay
2. Kylling Satay 2 stk. m/peanøttesaus — 2 stuks met pindasaus. Allergenen: tarwe, pinda's
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tom Yum Kung soep
3. Tom Yum Kung suppe — Allergenen: schaaldieren
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Lente-rollies
4. Våruller 2 stk. m/søt chilisaus — 2 stuks met zoete chilisaus. Allergenen: tarwe, ei
schatting≈ 310 kcal35 g koolhydraten
Scampi tempura
99.00
5. Scampi tempura med salat agurk, avokado, sjøgress, teriyaki saus, chilimajones og wasabi saus. — Met salade, komkommer, avocado, zeewier, teriyakisaus, chilimajonaise en wasabisaus
schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gebakken tofuvegan, vegetarian
69.00
6. Stekt tofu med søt peanøttsaus — Met zoete pindasaus. Allergenen: pinda's
schatting≈ 340 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gebakken rijst
109.00
8. Stekt ris m/kylling, egg og grønnsaker — Met kip, ei en groenten. Allergenen: ei, soja
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydraten
Ingebakken kip
9. Innbakt kylling m/pommes frites — Met frietjes. Allergenen: tarwe
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydraten
Gebakken eiernoedels
10. Stekte eggnudler m/kylling og grønnsaker — Met kip en groenten. Allergenen: tarwe, ei, soja
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66
Thai hoofdgerechten
Rode Curry 🌶️
189.00
15. Rød Karri 🌶️ — Rode currypasta met kokosmelk, bamboe, paprika, wortel, sperziebonen, basilicum en rijst. Keuze: Kip of Scampi
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 81
Groene Curry 🌶️🌶️
16. Grønn Karri 🌶️🌶️ — Groene currypasta met kokosmelk, bamboe, paprika, wortel, sperziebonen, basilicum en rijst. Keuze: Kip of Scampi
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 82
Kung Pad Pong Karri
199.00
17. Kung Pad Pong Karri — Scampi, ei, ui, currypoeder, lente-ui, chilipasta, paprika en rijst
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Bief met kaassaus
209.00
18. Biff med ostesaus — Wok bief met kaassaus, ui, paprika, champignons, wortel, broccoli, bamboe en rijst
schatting≈ 820 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 68
Teriyaki Wok
19. Teriyaki Wok — Wok met teriyakisaus, ui, paprika, champignons, wortel, broccoli en rijst. Keuze: Kip of Eendenborst
schatting≈ 710 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 69
Kip met cashewnoten
189.00
20. Kylling Cashewnøtter — Wok chilipastasaus met kip, paprika, ui, wortel, broccoli, basilicum en rijst
schatting≈ 740 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 82
Pad Kraprao 🌶️🌶️
21. Pad Kraprao 🌶️🌶️ — Wok Thai basilicum, sperziebonen, Thai chili, ui en rijst. Keuze: Kip, varkensgehakt of scampi
schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 77
Wok Zoetzuur
22. Wok Sursøt saus — Wok met wortel, ananas, ui, paprika, tomaat, komkommer en rijst. Keuze: Kip of scampi tempura
schatting≈ 760 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 69
Kylling Satay
23. Kylling Satay — Gemarineerde kip met pindasaus, salade en rijst
schatting≈ 690 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Tom Yum Kung 🌶️
25. Tom Yum Kung 🌶️ — Thai soep met scampi, kokosmelk, champignons, tomaat, ui, limoen, galangal, koriander, lente-ui en rijst
schatting≈ 620 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77
Laab Moo 🌶️
26. Laab Moo 🌶️ — Thai salade met varkensgehakt, lente-ui, rode ui, chili, limoen, koriander en rijst
schatting≈ 640 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77
Gebakken rijst
27. Stekt ris — Gebakken rijst met gemengde groenten en ei. Keuze uit Kip / Scampi / Biefstuk
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Gebakken noedels
28. Stekte nudler — Gebakken eiernoedels met broccoli, ui, wortel, paprika en bamboe. Keuze uit Kip / Scampi / Biefstuk
schatting≈ 800 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 75
Pad Thai
29. Pad Thai — Gebakken rijstnoedels met ei, bieslook, taugoktjes, wortel, tofu en pinda's. Keuze uit Kip / Scampi
schatting≈ 850 kcal100 g koolhydratenevenwichtig 70
Vegetarische Wokvegetarian
179.00
30. Vegetar Wok — Wok met tofu, ui, bamboe, broccoli, paprika, champignons, wortel en rijst
schatting≈ 650 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 78
Thai Noedelsuppe (TomYamMoo) 🌶️
31. Thai Nuddelsuppe (TomYamMoo) 🌶️ — Noedelsuppe met varkensgehakt, koriander, taugoktjes, pinda's en lente-ui
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 85
Namtok Noedelsuppe
32. Namtok Nuddelsuppe — Noedels met authentieke Thaise soep, koriander, taugoktjes, lente-ui en zoete basilicum. Keuze uit Kip / Scampi
schatting≈ 500 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85
Sushi
2 Zalmpescatarian
42.00
2 Laks
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 81
2 Zalm flambertpescatarian
46.00
2 Laks flambert
schatting≈ 460 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 81
2 Tonijnpescatarian
52.00
2 Tunfisk
schatting≈ 420 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 81
2 Heilbotpescatarian
48.00
2 Kveite
schatting≈ 410 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 81
2 Scampipescatarian
40.00
schatting≈ 430 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 81
2 Crabstickspescatarian
38.00
schatting≈ 440 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 77
2 Koningskrabpescatarian
66.00
2 kongekrabbe
schatting≈ 440 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 81
2 Avocadovegetarian
35.00
2 Avokado
schatting≈ 400 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77
2 Ebiko (Vliegende viskuit)pescatarian
44.00
2 Ebiko (Flyvefskrogn)
schatting≈ 460 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 77
2 Ikura (Zalm-kuit)pescatarian
2 Ikura (Lakserogn)
schatting≈ 460 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 77
Fritert Tofu maki (8 stuks)vegan, vegetarian
90.00
40. Fritert Tofu maki (8 biter) — Gefrituurde tofu, avocado, komkommer en teriyakisaus
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Kappa Maki (8 stuks)vegan, vegetarian
80.00
41. Kappa Maki (8 biter) — Avocado, komkommer en sesamzaadjes
schatting≈ 380 kcal60 g koolhydraten
Red & Gull maki (8 stuks)vegetarian
42. Red & Gull maki (8 biter) — Mango, avocado, topping met aardbei, Philadelphia en mangosaus
schatting≈ 550 kcal75 g koolhydraten
Futo Vegetar Mix (12 stuks)vegan, vegetarian
135.00
43. Futo Vegetar Mix (12 biter) — Avocado, komkommer, gefrituurde wortel, paprika en teriyakisaus
schatting≈ 580 kcal80 g koolhydraten
Scampi tempura makipescatarian
44. Scampi tempura maki — Gefrituurde scampi, avocado en teriyakisaus.
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten
Kylling tempura maki
45. Kylling tempura maki — Gefrituurde kip, avocado en teriyakisaus.
schatting≈ 540 kcal48 g koolhydraten
Pyramide makipescatarian
139.00
46. Pyramide maki — Avocado, komkommer, topping van gefrituurde heilbot, teriyakisaus, chilimajonaise en mangosaus.
schatting≈ 580 kcal55 g koolhydraten
Sandkrabbe tempura makipescatarian
145.00
47. Sandkrabbe tempura maki — Gefrituurde strandkrab, komkommer, topping van avocado en teriyakisaus.
schatting≈ 530 kcal46 g koolhydraten
Kongekrabbe tempura makipescatarian
155.00
48. Kongekrabbe tempura maki — Gefrituurde koningskrab, komkommer, topping van avocado, teriyakisaus en mangosaus.
schatting≈ 560 kcal52 g koolhydraten
Rainbow makipescatarian
49. Rainbow maki — Avocado, komkommer, topping van zalm, tonijn, heilbot, scampi en ebiko.
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Laks flambert makipescatarian
50. Laks flambert maki — Gefrituurde scampi, avocado, topping van geflambeerde zalm, ebiko, chilimajonaise, teriyaki en mangosaus.
schatting≈ 610 kcal54 g koolhydraten
Laks Philadelphia makipescatarian
119.00
51. Laks Philadelphia maki — Avocado, komkommer, topping van zalm, Philadelphia en teriyakisaus.
schatting≈ 510 kcal44 g koolhydraten
Jordbær makipescatarian
52. Jordbær maki — Gefrituurde scampi, avocado, topping van aardbei, Philadelphia en teriyakisaus.
schatting≈ 570 kcal56 g koolhydraten
Mango makipescatarian
53. Mango maki — Gefrituurde scampi, avocado, topping van mango, Philadelphia en mangosaus.
schatting≈ 560 kcal54 g koolhydraten
Laks maki
54. Laks maki — Zalm, avocado, komkommer.
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Spicy laks maki
55. Spicy laks maki — Zalm, lente-ui, topping met chilimajonaise.
schatting≈ 460 kcal36 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Spicy tunfisk maki
56. Spicy tunfisk maki — Tonijn, lente-ui, topping met chilimajonaise.
schatting≈ 460 kcal36 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Spicy Kamskjell maki
57. Spicy Kamskjell maki — Sint-jakobsschelp, lente-ui, topping met chilimajonaise.
schatting≈ 450 kcal36 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Spicy Kveite maki
58. Spicy Kveite maki — Heilbot, lente-ui, topping met chilimajonaise.
schatting≈ 450 kcal36 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Spicy Ebi maki
59. Spicy Ebi maki — Gekookte scampi, lente-ui en chilimajonaise.
schatting≈ 440 kcal36 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Crabstick maki
95.00
60. Crabstick maki — Crabstick, avocado, komkommer.
schatting≈ 400 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
California maki
61. California maki — Gekookte scampi, avocado, komkommer, topping met tobiko.
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Ebi flambert maki
129.00
62. Ebi flambert maki — Avocado, komkommer, topping van geflambeerde gekookte scampi, tobiko en teriyakisaus.
schatting≈ 490 kcal44 g koolhydratenevenwichtig 67
Laks crispy futo
169.00
63. Laks crispy futo — Zalm, komkommer, avocado, Philadelphia, volledig gefrituurde maki met teriyakisaus.
schatting≈ 680 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 65
Ebi Crispy Futo
64. Ebi crispy futo — Gefrituurde scampi, komkommer, avocado, Philadelphia, gefrituurde maki met teriyakisaus.
schatting≈ 620 kcal58 g koolhydraten
Scampi Tempura Futo
65. Scampi tempura futo — Gefrituurde scampi, surimi, avocado, komkommer, chilimayonaise en teriyakisaus.
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydraten
Deluxe Futo
66. Deluxe futo — Zalm, gefrituurde scampi, tonijn, surimi, avocado, komkommer, chilimayonaise en teriyakisaus.
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
Sashimi Kleine Menu (14 stuks)
67. Sashimi liten meny 14 biter — 6 zalm, 2 sint-jakobsschelpen, 2 tonijn, 2 scampi, 2 wolfsbars, sushirijst, ponzusaus en zeewier.
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Sashimi Grote Menu (22 stuks)
279.00
68. Sashimi stor meny 22 biter — 7 zalm, 3 sint-jakobsschelpen, 3 tonijn, 3 scampi, 3 wolfsbars, 3 geflambeerde zalm, sushirijst, ponzusaus en zeewier.
schatting≈ 620 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 78
Nigiri Set (12 stuks)
69. Nigiri set 12 biter — 8 zalm, 1 tonijn, 1 scampi, 1 wolfsbars en 1 sint-jakobsschelp.
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 70
Omega Set (12 stuks)
175.00
70. Omega set 12 biter — 8 zalm maki en 4 zalm nigiri.
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66
Kleine Sushi Menu (14 stuks)
71. Liten sushi meny 14 biter — 8 maki (gefrituurde scampi) en 6 nigiri (2 zalm, 1 tonijn, 1 wolfsbars, 1 scampi, 1 sint-jakobsschelp).
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Medium Sushi Menu (22 stuks)
285.00
72. Medium sushi meny 22 biter — 6 scampi tempura maki, 6 zalm maki, 10 nigiri (3 zalm, 2 geflambeerde zalm, 1 tonijn, 1 wolfsbars, 2 scampi, 1 sint-jakobsschelp).
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydraten
Grote Sushi Menu (38 stuks)
479.00
73. Stor sushi meny 38 biter — 24 maki (8 gefrituurde scampi, 8 zalm, 8 spicy) en 14 nigiri (4 zalm, 2 geflambeerde zalm, 2 tonijn, 2 wolfsbars, 2 scampi).
schatting≈ 1200 kcal140 g koolhydraten
Family Party Menu (58 stuks)
720.00
74. Family Party meny 58 biter — 28 maki (12 scampi tempura, 8 gefrituurde kip, 8 spicy) en 21 nigiri (6 zalm, 3 geflambeerde zalm, 3 tonijn, 3 scampi).
schatting≈ 1800 kcal200 g koolhydratenzwaar 33
Dessert
Crème Brûlée
Créme Brûlée — Allergenen: Ei, room.
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Gefrituurde Banaan
89.00
Fritert Banan med s — Allergenen: Tarwe, ei, pinda's, melk, lactose.
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 35
Bananensplit met Ijs
Banansplit med is — Allergenen: Tarwe, ei, pinda's, melk, lactose.
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 34
Bolletjesijs
49.00
Kuleis - velg mellom vanilje, sjokolade og jordbær. — Kies uit vanille, chocolade of aardbei.
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
60veggie
scoreschatting
scoreschatting
Thais en sushi met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit een vegetarische wok met tofu of diverse sushi zoals de Futo Vegetar Mix. Voor veganisten is er gebakken tofu met pindasaus.
7 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 75
40dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme sushi en hapjes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
De meeste hoofdgangen bevatten veel rijst en suikers. Kies voor kleine gerechten of specifieke sushi rolls.
14 diabetesvriendelijk · 75 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Ryggeveien 408, 1580 Rygge
- Uren
- ma—di13:00–21:00wo13:00–21:00do13:00–21:00vr13:00–21:00za13:00–21:00zo13:00–20:00siste bestilling kl. 20.45 (Tue-Sat). siste bestilling kl. 19.45 (Sun)
- Contact
- +4793039039
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ryggesushi.no/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %