Hello My Friend
Kruisstraat 31, 5211 DT 's-Hertogenbosch
Nu open · tot 02:00
caf退€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Lunch Specials
CHICKEN KATSU SANDWICH
15.50
homemade crispy chicken thigh katsu × coleslaw × pickles
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydraten
TUNA SALAD
19.50
verse tonijn × dus niet uit een blikje × bonito dressing crunchy nori × wasabi
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
CHICKEN AND WAFFLES
14.99
zoet én hartig × met spicy maple syrup
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
SANDO PORK BELLY
15.50
Pork Belly Sando — brioche × kewpie mayo × zoetzuurtje × koriander
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydraten
BRAISED BEEF CHEEK FOCACCIA
16.50
zacht gegaard in heel veel wijn × chorizo-olie
schatting≈ 620 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
FOCACCIA MUTABAL-CRÈMEvegetarian
15.00
Mutabal Cream Focaccia — aubergine × avocado × kikkererwten × granaatappel × mega creamy
schatting≈ 550 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
SANDO BEEF BULGOGI
16.50
Beef Bulgogi Sando — brioche × dungesneden bavette × Koreaanse marinade
schatting≈ 640 kcal32 g koolhydraten
CRUNCHY CHICKEN SALAD
17.00
crispy chicken katsu × little gem sla × 999 island dressing
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
FOCACCIA MUHAMMARAvegetarian
14.00
Muhammara Focaccia — geroosterde paprika × tabouleh × dukkah
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
TUNA-CACCIA
16.00
Tuna Focaccia — roasted focaccia × fresh tuna × avocado × zhug
schatting≈ 560 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
TUNA-CACCIAFOCACCIA SCRAMBLED EGG
14.50
Scrambled Egg Focaccia — 4 eieren × gehusselt × bacon × avocadeau
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Lunch / sharing
OKONOMIYAKI
12.50
OSAKA STYLE ZONDER NOODLES × KEWPIE × SPITSKOOL × HEDONISME × BONITO × BACON
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
KIMCHI-SALADEvegan
8.99
Kimchi Salad — KOMKOMMER × BEETJE SPICY × SESAM
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
CRISPY PORK BELLY
13.00
OORVERDOVEND KNAPPERIG × SIGNATURE SINCE DAY ONE × CRISPY CHILI SOJA SAUS
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
THAI TUNA TARTAR
14.00
Thai Tuna Tartare — MANGO × KOKOS × LIMOEN × WONTON
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 71
TOSTADA CHORIZO (2 stuks)
10.00
Chorizo Tostada — HOMEMADE REFRIED BLACK BEAN SPREAD × CRUMBLED CHORIZO × KORIANDER-AIOLI
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
SPANAKOPITA FETAvegetarian
11.00
GRIEKSE QUICHE × CRISPY FILODEEG × HOT HONEY × SPINAZIE VOOR DE SPIERBALLEN
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
GYOZA (VEGA / NON-VEGA) (4 stuks)
12.00
Gyoza — HANDMADE × DAGELIJKS WISSELEND × 1000+ PER WEEK × VEEL WERK
schatting≈ 280 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
BURRATAvegetarian
11.00
PERZIK × CRIPY CHILI KRUIDENOLIE
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
BUTTERFLY SHRIMP
11.00
HELE ARGENTIJNSE GARNALEN MET KOP × GEBAKKEN IN VADOUVAN-BOTER × ZELF PELLEN
schatting≈ 340 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
LAMSMASALA LOEMPIA (1 stuk)
4.50
Lamb Masala Spring Roll — CRISPY & CRUNCHY × VERSLAVEND LEKKER
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
BASKISCHE BEEF CHEEK
16.50
Basque Beef Cheek — GEGAARD IN HEEL VEEL WIJN × CHORIZO-OLIE × KAANTJES
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
TACOS AL PASTOR (3 stuks)
13.50
Tacos Al Pastor — MEXICAN PORK × ANANAS × UI × KORIANDER
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 71
TOSTADA SPICY TUNA (2 stuks)
13.00
Spicy Tuna Tostada — CROWD FAVORITE × VERSE TONIJN × KOMKOMMER × CRISPY CHILI
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
CHAATvegetarian
11.50
POMPOEN × MUNT-CHUTNEY × TAMARINDE × KIKKERERWT
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 87
BEEF BULGOGI
16.00
DUNGESNEDEN BAVETTE × KOREAANSE MARINADE × LVL 100 COMFORT FOOD
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
BLACK BEAN CHICKEN WONTON
12.50
KIPPENDIJ × KOMKOMMER × SESAM
schatting≈ 340 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
PATATAS BRAVASvegetarian
7.50
AIOLI × SMOKY PAPRIKASAUS × ¡VAMOS!
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten
ROASTED EGGPLANTvegetarian
11.50
LABNEH × HARISSA × DUKKAH × GRANAATAPPEL
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Verras me nu
VERRASSINGSMENU IN 3 ETAPPES
41.50
Surprise Tasting Menu — Drie keer de tafel vol met gerechtjes die je écht geproefd moet hebben.
schatting≈ 1600 kcal120 g koolhydratenzwaar 33
Diner
SHRIMP CEVICHE AVOCADO
11.00
Shrimp Ceviche — koriander × mais × lime × met schattige maistortilla’s
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 81
JAPANESE GLAZED UNAGI AUBERGINEvegan
11.50
Glazed Unagi Eggplant — Japanse classic × maar dan vegan × soja × bosui × sesam
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
SOFT SHELL CORN TACO (2 stuks)
11.00
Soft Shell Corn Taco — wisselende toppings × kan vega
schatting≈ 380 kcal36 g koolhydratenevenwichtig 74
WIKI WIKI TUNA
13.00
Wiki Wiki Tuna Poke — traditional Hawaiian poke × sliced tuna × wicky wicky sauce
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
TOSTADA MAKREEL (2 stuks)
10.00
Mackerel Tostada — maistortilla’s × rilette van makreel × 020 uitje × wasabi
schatting≈ 360 kcal26 g koolhydraten
SOM TAM THAIvegan
11.00
Thaise frisse salade × met komkommer× crunchy en kruidig
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
ROASTED CAULIFLOWERvegetarian
12.00
met kruiden-yoghurt-dip × granaatappel × gerookte paprika
schatting≈ 260 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
PANANG CURRYvegan
12.00
beetje spicy × met tofu × prei × citrus × rijk en romig
schatting≈ 420 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
SZECHUAN BEEF
14.50
thinly sliced bavette × chilli citrus marinade
schatting≈ 410 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
JAMAICAN JERK CAULIFLOWERvegan
12.00
lekker pittig en kruidig × smoky × met groene mojo saus
schatting≈ 220 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
BUTTERFLY PRAWNS (4 stuks)
13.00
Butterfly Prawns — met huisgemaakte vadouvanboter
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
CHAR SIU CHICKEN
12.50
Kantonees geroosterde kip × op bananenblad
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
BAO BABI PANGANG (2 stuks)
12.50
Babi Panggang Bao — pork belly × zoetzuur × op een bao bun
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten
Voor erbij
WAFFLE FRIESvegetarian
6.00
gewafelde frietjes met geheime HMF spice blend
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydraten
ZOETE AARDAPPELFRIETvegan
6.00
Sweet Potato Fries — natuurlijk met mayo
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydraten
Bites
Rundvleesbitterballen (8 stuks)
9.75
Beef Bitterballen — van Oma Bobs x met mosterd
schatting≈ 680 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijk
VEGAbitterballen (8 stuks)vegetarian
9.75
Veggie Bitterballen — ook van Oma Bobs × ook met mosterd
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vietnamese loempia's (2 stuks)
6.00
Vietnamese Spring Rolls — huisgevouwen × dus niet écht Vietnamees × met chilisaus
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Crispy chicken strips (4 stuks)
9.00
Crispy Chicken Strips — met srirachamayo
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
KOREAN FRIED CAULIFLOWERvegan
12.00
bloemkool × gochujang
schatting≈ 350 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Desserts
PASTEL DE NATA
4.00
verkozen tot het beste streetfoodgebakje ter wereld
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
LAVA CAKE
8.50
molten deliciousness × beurre noisette crème
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenzwaar 23
GOODBYE MY FRIEND CARAMEL CHEESECAKE
8.50
Caramel Cheesecake — homemade smooooooth caramel × subtly spicy
schatting≈ 580 kcal48 g koolhydratenzwaar 26
FRUITGRANITÉ
6.00
Fruit Granité — Italiaans schaafijs × dagelijks wisselende smaak
schatting≈ 150 kcal35 g koolhydratenzwaar 32
PANDAN ETON MESS
9.50
freshly baked pandan merengue × spekkoek × pandan room × rood fruit
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenzwaar 27
Klopt dit menu nog?
82veggie
scoreschatting
scoreschatting
Creatieve vegetarische wereldkeuken
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kiest uit gerechten zoals Panang curry met tofu en Jamaican jerk cauliflower. Ook de focaccia met mutabal-crème en de roasted eggplant zijn beschikbaar.
17 vegetarische en 7 veganistische gerechten van 55
73dia
scoreschatting
scoreschatting
Eiwitrijke en koolhydraatarme keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel proteïnerijke opties met lage koolhydraten. Gerechten zoals Szechuan Beef en Butterfly Prawns zijn goede keuzes.
33 diabetesvriendelijk · 55 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Kruisstraat 31, 5211 DT 's-Hertogenbosch
- Uren
- mageslotendigeslotenwo12:00–00:00do12:00–02:00vr11:00–02:00za11:00–02:00zo11:00–00:00
- Contact
- +310732110710 info@hellomyfriend.bar
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hellomyfriend.bar/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 99 %