Anna Starnawska FHU CICHY GAIK
Ratajów 124, 32-090 Słomniki
openingsuren nog niet bekend
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Voorgerechten
Gebakken Camembertvegetarian
24.00
PANIEROWANY SER CAMEMBERT Z ŻURAWINĄ 100g — met cranberry's, 100g
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Haring in roompescatarian
25.00
ŚLEDŹ W ŚMIETANIE Z DODATKIEM GRZYBÓW 150g — met toevoeging van paddenstoelen, 150g
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ontbijt
Roerei op botervegetarian
20.00
JAJECZNICA NA MAŚLE — 3 eieren, brood, boter en verse groenten
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Roerei met spek
21.00
JAJECZNICA NA BOCZKU — 3 eieren, brood, boter en verse groenten
schatting≈ 780 kcal45 g koolhydraten
Strava Gajowego
23.00
STRAWA GAJOWEGO 200g NOWOŚĆ! — Gestoofde worst met uien, mosterd, mierikswortel en brood, 200g
schatting≈ 620 kcal40 g koolhydraten
Soepen
Rosół
20.00
ROSÓŁ Z MAKARONEM 500ml — Kippenbouillon met noedels, 500ml
schatting≈ 250 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tomatensoepvegetarian
20.00
POMIDOROWA Z MAKARONEM 500ml — met noedels, 500ml
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 73
Żurek Staropolski
26.00
ŻUREK STAROPOLSKI Z PIECZYWEM 500ml — Traditionele zure roggebroodsoep met brood, 500ml
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69
Rode Borscht
23.00
BARSZCZ CZERWONY Z KROKIETAMI 2szt 250ml — met 2 krokiety, 250ml
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydraten
Kwaśnica
26.00
KWAŚNICA Z ŻEBERKIEM WĘDZONYM 500ml NOWOŚĆ! — Zure koolsoep met gerookte ribben, 500ml
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Runderpenssoep
26.00
FLAKI WOŁOWE Z PIECZYWEM 500ml — met brood, 500ml
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten
Hoofdgerechten
Langzaam gegaarde kipfilet
44.00
FILET DROBIOWY WOLNO PIECZONY W SOSIE SEROWYM FASZEROWANY SZPARAGAMI 200g NOWOŚĆ! — gevuld met asperges in kaassaus, 200g
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gepaneerde filet
42.00
FILET PANIEROWANY 200g — 200g
schatting≈ 620 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Cordon Bleu Devolay
46.00
DEVOLAY Z MASŁEM I SEREM 200g — met boter en kaas, 200g
schatting≈ 700 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gegrilde kipborst
46.00
PIERŚ Z GRILLA W SOSIE GRZYBOWYM 200g — in paddenstoelensaus, 200g
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kiprolletje
44.00
ROLADKA DROBIOWA Z SUSZONYMI POMIDORAMI, SZPINAKIEM I FETĄ W SOSIE SEROWYM 200g — met zongedroogde tomaten, spinazie en feta in kaassaus, 200g
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Traditionele Kotlet Schabowy
44.00
TRADYCYJNY KOTLET SCHABOWY 200g — gepaneerd varkenskotelet, 200g
schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Varkenshaas
50.00
POLĘDWICZKI WIEPRZOWE W SOSIE GRZYBOWYM 200g — in paddenstoelensaus, 200g
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Geroosterde varkensschenkel
52.00
GOLONKO PIECZONE W PIWIE I MIODZIE 500g — in bier en honing, 500g
schatting≈ 1200 kcal45 g koolhydraten
Geroosterde ribbetjes
54.00
PIECZONE ŻEBERKA W SOSIE BBQ 500g — in BBQ-saus, 500g
schatting≈ 1100 kcal35 g koolhydraten
Gebakken forel uit de regio Ojcówpescatarian
52.00
PSTRĄG PIECZONY Z OKOLIC OJCOWA 350g — 350g
schatting≈ 550 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gebakken kabeljauw met groenten in roomsauspescatarian
46.00
DORSZ PIECZONY Z WARZYWAMI W SOSIE ŚMIETANOWYM 180g NOWOŚĆ! — 180g
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Zalm in citroensauspescatarian
60.00
ŁOSOŚ W SOSIE CYTRYNOWYM 180g NOWOŚĆ! — 180g
schatting≈ 480 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Krokante aardappelkoekjes met varkensgoulash
44.00
CHRUPIĄCE PLACKI ZIEMNIACZANE Z GULASZEM WIEPRZOWYM (2 szt.) + SURÓWKI — 2 stuks met rauwkost
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten
Krokante aardappelkoekjes met paddenstoelensausvegetarian
46.00
CHRUPIĄCE PLACKI ZIEMNIACZANE Z SOSEM GRZYBOWYM (2 szt.) + SURÓWKI — 2 stuks met rauwkost
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydraten
Handgemaakte Pierogi
Pierogi Ruskievegetarian
34.00
PIEROGI RUSKIE 10SZT — 10 stuks
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 86
Pierogi met vlees
36.00
PIEROGI Z MIĘSEM 10 SZT — 10 stuks
schatting≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 79
Pierogi met zoete kaasvegetarian
34.00
PIEROGI Z SEREM NA SŁODKO 10 SZT — 10 stuks
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydraten
Pierogi met fruitvegetarian
34.00
PIEROGI Z OWOCAMI (SEZONOWO) 10 SZT — Seizoensgebonden, 10 stuks
schatting≈ 750 kcal95 g koolhydraten
Pierogi met spinazie en fetavegetarian
38.00
PIEROGI ZE SZPINAKIEM I SEREM FETĄ 10 SZT NOWOŚĆ! — 10 stuks
schatting≈ 640 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 78
Pierogi bowl
95.00
MICHA PIEROGOWA (3 rodzaje) 30 szt NOWOŚĆ! — 3 soorten, 30 stuks
schatting≈ 1800 kcal210 g koolhydratenzwaar 42
Gołąbki in paddenstoelensaus
38.00
GOŁĄBKI W SOSIE GRZYBOWYM 2 szt NOWOŚĆ! — 2 stuks
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Aanbevolen door de Chef
Eendenborst in bradensaus
55.00
PIERŚ Z KACZKI W SOSIE PIECZENIOWYM — Met Silezische knedels en zure rode kool, 200g
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 73
Gegrilde varkensfilet met champignons en kaas
50.00
SCHAB GRILLOWANY POD PIERZYNKĄ Z PIECZAREK I SERA — Met spek, tomaat, geroosterde aardappelen en mix salade, 180g
schatting≈ 850 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Varkensschouder in jagersaus
46.00
KARCZEK W SOSIE MYŚLIWSKIM — Met Silezische knedels en zuurkomkommer, 180g
schatting≈ 680 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Ossenwangen
60.00
POLICZKI WOŁOWE NOWOŚĆ! — Aardappelpuree met mierikswortel en rode bietjes, 200g
schatting≈ 620 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 73
Steak op een pannenkoek
59.00
STEK NA PLACKU — Gesmoorde varkensfilet in Parmezaanse saus op een krokante bietenkoek, 350g
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
Planken van de Boswachter
Kleine Gajowy plank (2-3 pers.)
200.00
MAŁA DESKA GAJOWEGO (2-3 osoby) — Overbakken filet, gepaneerde filet, nuggets, mix pierogi, aardappelen, friet, kool
schatting≈ 3800 kcal280 g koolhydratenzwaar 28
Grote Gajowy plank (6-8 pers.)
400.00
DUŻA DESKA GAJOWEGO (6-8 osób) POD ZAMÓWIENIE — BBQ ribs, overbakken filet, nuggets, gepaneerde filet, mix pierogi (20st), Camembert
schatting≈ 4000 kcal400 g koolhydratenzwaar 27
Salades
Kippensalade
40.00
SAŁATKA Z KURCZAKIEM — Mix salade, gegrilde kip, cherrytomaatjes, ui, komkommer, Parmezaan, vinaigrette, grissini
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Griekse Saladevegetarian
38.00
SAŁATKA GRECKA — Mix salade, tomaat, komkommer, rode ui, paprika, feta, olijven, vinaigrette, grisini stokjes
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kindermenu
Bouillon met pasta
16.00
ROSÓŁ Z MAKARONEM 200ml — 200ml
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tomatensoep met pastavegetarian
16.00
POMIDOROWA Z MAKARONEM 200ml — 200ml
schatting≈ 160 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Nuggets met frietjes en wortel
36.00
NUGGETSY Z FRYTKAMI I MARCHEWKĄ 120g — 120g
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten
Pannenkoeken met kaas of Nutellavegetarian
26.00
NALEŚNIKI Z SEREM LUB NUTELLĄ 2SZT — 2 stuks
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 44
Bijgerechten
Frietjesvegan
14.00
FRYTKI 200g — 200g
schatting≈ 310 kcal35 g koolhydraten
Gebakken aardappelenvegan
15.00
ZAPIEKANE ZIEMNIAKI 200g — 200g
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salarsetvegan
12.00
ZESTAW SURÓWEK — Assortiment rauwkost
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Mizeriavegetarian
12.00
Komkommersalade
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gebakken koolvegan
12.00
KAPUSTA ZASMAŻANA — Gebakken kool
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Mix salade met vinaigrettevegetarian
12.00
MIX SAŁAT Z SOSEM WINEGRETTE — Mix salade met vinaigrette
schatting≈ 110 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sausjes
3.00
KETCHUP/MAJONEZ/MUSZTARDA/SOS CZOSNKOWY/ŚMIETANA — Ketchup, mayonaise, mosterd, knoflooksaus, zure room
schatting≈ 100 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Silezische knoedelsvegetarian
14.00
KLUSKI ŚLĄSKIE 10 szt — 10 stuks
schatting≈ 280 kcal50 g koolhydraten
Broodvegetarian
4.00
PIECZYWO — Vers brood
schatting≈ 150 kcal25 g koolhydraten
Desserts
Ijs met fruitvegetarian
22.00
LODY Z OWOCAMI (3 gałki) + bita śmietana — 3 bollen met slagroom
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 40
Warme appeltaart met ijsvegetarian
25.00
SZARLOTKA NA CIEPŁO Z LODAMI — Warme appeltaart geserveerd met ijs
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenzwaar 37
Gajowa cakevegetarian
21.00
CIASTO GAJOWEJ ZAPYTAJ KELNERA JAKIE W OFERCIE — Vraag de ober naar het huidige aanbod
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydraten
Pavlovavegetarian, gluten_free
26.00
BEZA PAVLOVA — Meringue Pavlova
schatting≈ 380 kcal50 g koolhydraten
Tiramisu met Amarettovegetarian
24.00
TIRAMISU NA AMARETTO — Tiramisu op basis van Amaretto
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 39
Klopt dit menu nog?
76dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolstofarme Poolse gerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten en salades. De keuze aan vlees en vis is groot.
27 diabetesvriendelijk · 59 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Ratajów 124, 32-090 Słomniki
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +48508490444 cichygaik@gmail.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cichygaik.pl/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 94 %