Epsilon Traiteur Grec

rue des Louviers 4, 78100 Saint-Germain-en-Laye

Nu gesloten · opent di 10:30

Grieks€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Menu's

VOORGERECHT HOOFDGERECHT

13.00

ENTRÉE PLAT

schatting≈ 800 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71

HOOFDGERECHT DESSERT

13.00

PLAT DESSERT

schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydratenzwaar 36

VOORGERECHT HOOFDGERECHT DESSERT

15.00

ENTRÉE PLAT DESSERT

schatting≈ 1200 kcal100 g koolhydratenzwaar 32

Pikilia

Grote PIKILIA

25.00

PIKILIA GÉANTE — 8 mezzes

schatting≈ 1800 kcal110 g koolhydratenzwaar 36

Kleine PIKILIA

16.00

PIKILIA PETITE — 4 mezzes

schatting≈ 900 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 66

Voorgerechten

Tarama

8.00

Kabeljauwkuit, citroen, brood

schatting≈ 320 kcal25 g koolhydraten

Tzatzikivegetarian

8.00

Griekse yoghurt, komkommer, dille, munt

schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Auberginekaviaarvegetarian

8.00

Caviar d’au bergines — Auberginepuree, feta, dille, knoflook

schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Hommosvegan

8.00

Hommos (origan et huile d’olive) — Kikkererwten, sesampasta, knoflook, citroen, oregano en olijfolie

schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Groene Taboulévegan

8.00

Taboulé vert — Kruidpeterziel, tomaten, munt, bulgur

schatting≈ 210 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 82

Ktipitivegetarian

8.00

Feta, groene peper, oregano, Griekse yoghurt

schatting≈ 240 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gigantesvegan

8.00

Reuzensonbonen, tomatensaus

schatting≈ 260 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 87

Tonijnsalade

10.00

Salade de Thon — Tonijn, bleekselderij, citroen, mayonaise

schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Griekse Saladevegetarian

10.00

Salade Grecque — Tomaten, komkommers, paprika's, feta, olijven

schatting≈ 310 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Kretens Saladevegetarian

10.00

Salade Crétoise — Geconfijte kerstomaatjes, feta

schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Serifos Saladevegetarian

10.00

Salade Serifos — Linzen, feta, paprika's, rozijnen

schatting≈ 340 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 70

Chypriotevegetarian

10.00

Chypriote (doux ou piquants) — Feta, milde paprika, munt (mild of pittig)

schatting≈ 290 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Thalassini

10.00

Tarama, gerookte zalm, dille

schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Octopussalade

16.00

Poulpes en salade — Octopus, paprika's, uien, oregano

schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76

Bladerdeeggebakje

8.00

Feuilleté — Feta of olijven of rundvlees

schatting≈ 320 kcal22 g koolhydraten

Fetavegetarian

6.00

1 Tranche de Féta — 1 plakje feta

schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gevulde paprika's met fetavegetarian

6.00

Poivrons farcis féta (3 ) — 3 stuks

schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gevulde artisjokken met fetavegetarian

7.00

Artichauts farcis féta (2) — 2 stuks

schatting≈ 160 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Dolmadesvegan

6.00

Dolmades (4) — 4 gevulde wijnbladeren met rijst

schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Warme gerechten

Moussaka of gevulde aubergine

14.00

Moussaka o u Aubergine farcie viande d e boeuf — met rundvlees, geserveerd met rijst en pitabrood

schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65

Gevulde aubergine of vegetarische groentenvegetarian

12.00

Aubergine farcie o u Légume végétarie n — groenten/pijnboompitten of courgette of paprika gevuld/rijst

schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 70

Keftedes

12.00

3 gehaktballetjes van rundvlees, groenten of gemengd

schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Soutzoukakia

11.00

2 rundvleesballetjes, tomatensaus, komijn

schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Gevulde calamari of gevulde paprika

14.00

Calamar farci o u Poivron farci — rijst, garnalen, paprika of rijst/rundvlees

schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Griekse Sandwich

11.00

Sandwich Grec — pitabrood, 2 keftedes, saus naar keuze, groene tabouleh

schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65

Desserts

Baklava of Kadaïfi

5.00

Baklava ou Kadaïfi — amandelen, honing

schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 41

Coco

5.00

kokosgenoise en honing

schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenzwaar 42

Kurabia

5.00

amandelsablaat met hele amandelen

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten

3 Loukoumsvegetarian

5.00

roos, pistache, walnoot/honing

schatting≈ 240 kcal35 g koolhydratenzwaar 32

Halvavegetarian

5.00

1 Tranche de Halva — 1 plakje sesamcrème met pistaches

schatting≈ 350 kcal20 g koolhydraten

MENU ter plaatse

Voorgerecht + Hoofdgerecht

18.00

Entrée + Plat — Voorgerecht naar keuze (120g) of Hoofdgerecht + Dessert

schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten

Voorgerecht + Hoofdgerecht + Dessert

21.00

Entrée + Plat + Dessert — Voorgerecht, hoofdgerecht en dessert naar keuze

schatting≈ 1250 kcal95 g koolhydratenzwaar 35

Griekse voorgerechten

Auberginecaviarvegetarian

Caviar d'aubergines — Auberginepuree, feta, dille, knoflook

schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Hommosvegan

Kikkererwten, sesampasta, knoflook, citroen

schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Chypriotevegetarian

Feta, milde paprika, munt

schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Extra Taboulévegan

4.00

Suppl. Taboulé

schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Hoofdgerechten

Gevulde Calamari of Gevulde Paprika

14.00

Calamar farci ou Poivron farci — rijst, garnalen, paprika of rijst / rundvlees

schatting≈ 520 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Extra Taboulé in plaats van rijst

4.00

À la place du riz, supplément Taboulé

schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Griekse schotels

Griekse Schotel

Assiette Grecque — 2 wijnbladeren, reuzenbonen, Taboulé of Griekse salade, Tarama, Tzatziki, auberginecaviar, Chypriote, Hommos

schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten

Afhaalmenu

Voorgerecht + Hoofdgerecht of Hoofdgerecht + Dessert

13.00

Entrée + Plat ou Plat + Dessert

schatting≈ 850 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 66

Voorgerecht naar keuze

Griekse salade of Cretensische saladevegetarian

Salade Grecque ou Salade Crétoise — 100 gr + 1 Pita

schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten

Tarama of Tzatziki

Tarama ou Tzatziki — 100 gr + 1 Pita

schatting≈ 450 kcal38 g koolhydraten

1 Bladerdeeggebakje (Feta, Spinazie/Feta of Rundvlees)

1 Feuilleté (Féta, Épinards/Féta ou Bœuf) — 100 gr + 1 Pita

schatting≈ 510 kcal48 g koolhydraten

4 Dolmades of 3 Paprika's of 2 Artisjokken

4 Dolmades ou 3 Poivrons ou 2 Artichauts — 100 gr + 1 Pita

schatting≈ 410 kcal38 g koolhydraten

Reuzenbonen in tomatensausvegetarian

Haricots géants sauce tomate — 100 gr + 1 Pita

schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 85

Auberginecaviar of Hommosvegan

Caviar d'Aubergines ou Hommos — 100 gr + 1 Pita

schatting≈ 430 kcal36 g koolhydraten

Ktipiti of Chypriotevegetarian

Ktipiti ou Chypriote — 100 gr + 1 pita

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 67

Thalassini of Tonijnsaladepescatarian

Thalassini ou Salade de Thon — 100 gr + 1 pita

schatting≈ 310 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 77

Salade Serifosvegetarian

Salade Serifos (Lentilles, féta, poivrons, raisins secs) — Linzen, feta, paprika, rozijnen — 100 gr + 1 pita

schatting≈ 340 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 77

Hoofdgerecht naar keuze

Gevulde aubergine met groentenvegetarian

Aubergine farcie légumes ou Légume Végétarien — Vegetarisch — geserveerd met rijst

schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 68

3 Keftedes

3 Keftedes (boulettes viande de boeuf ou légumes) — Gehaktballetjes van rundvlees of groenten — geserveerd met rijst

schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65

2 Soutzoukakia

2 Soutzoukakia (boulettes viande, sauce tomate et cumin) — Gehaktballetjes, tomatensaus en komijn — geserveerd met rijst

schatting≈ 680 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 65

Moussaka

Geserveerd met rijst

schatting≈ 750 kcal62 g koolhydraten

Gevulde aubergine met vlees

Aubergine farcie Viande — Geserveerd met rijst

schatting≈ 610 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 70

Dessert naar keuze

1 Gebakje

1 Pâtisserie : Baklava ou Kadaïf ou Coco ou Kurabia ou 2 Loukoums — Baklava, Kadaïf, Kokos, Kurabia of 2 Loukoums

schatting≈ 420 kcal55 g koolhydratenzwaar 38

Klopt dit menu nog?

80veggie
scoreschatting

Griekse mezze en vegetarische hoofdgerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een ruime keuze aan mezze zoals hommos, tzatziki en dolmades. Voor hoofdgerechten zijn er vegetarische keftedes en gevulde groenten met rijst.

31 vegetarische en 8 veganistische gerechten van 69

80dia
scoreschatting

Griekse keuzes met weinig koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke gerechten en salades. Je kunt rijst vervangen door Taboulé voor een betere optie.

31 diabetesvriendelijk · 69 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: rue des Louviers 4, 78100 Saint-Germain-en-Laye
Uren: magesloten
di10:30–19:30
wo10:30–19:30
do10:30–19:30
vr10:30–20:00
za10:30–20:00
zo10:30–13:30
Contact: +33139731969 contact@traiteurgrecsaintgermain.fr
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), traiteurgrecsaintgermain.fr/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Epsilon Traiteur Grec? Claim je zaak.