terug naar zoeken

La musa - Saint-Jean-Cap-Ferrat, Port de plaisance

Quai Virgile Allari, 06230 Saint-Jean-Cap-Ferrat

Nu gesloten · opent 12:00

bareten€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Tapas
Pimientos de Padrónvegan
9.00
Gegrilde groene pepers op de plancha, fleur de sel, limoen
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Guacamole & chipsvegan
12.00
Vers geprakte avocado, rode ui, peterselie, citroen, zout, huisgemaakte maïschips
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Croquetas de Wagyu
15.00
Smeltende kern van Wagyu-rund, gouden korst, huisgemaakte citroen-aïoli
schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Trio de Choripán
15.00
Argentijnse mini burgers, huisgemaakte mayo-chimichurri en parmezaan
schatting≈ 780 kcal48 g koolhydraten
Panko Garnalen
15.00
Crevettes Panko — Krokante panko garnalen, huisgemaakte mango-gembermayonaise
schatting≈ 520 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Poulet Karaage
15.00
Gemarineerde kip, Japans gefrituurd, huisgemaakte cajunsaus
schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Nachos Mexicanosvegetarian
16.00
Maïschips, guacamole, gesmolten cheddar, pico de gallo
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Tiradito de pescadopescatarian
16.00
Rauwe vis in fijne gemarineerde plakjes, saus van het moment
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tacos
Tacos Barbacoa
16.00
Mals gestoofd rundvlees, huisgemaakte guacamole
schatting≈ 620 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tacos Al Pastor
16.00
Gekarameliseerd gemarineerd varkensvlees, geroosterde ananas, guacamole
schatting≈ 650 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tacos Garnalenpescatarian
16.00
Tacos Crevettes — Panko garnalen, huisgemaakte guacamole, maïssalade
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tacos Pollo
16.00
Gemarineerde kip, ingelegde uien, zachte rooksmaaksaus
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Plats
Peruaanse Cévichepescatarian
26.00
Céviche Péruvien — Rauwe vis van de dag, leche de tigre met limoen, gegrilde cancha, choclo, avocado, zwarte sesam
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Calamars à la planchapescatarian
28.00
Gegrilde inktvis, salsa verde met verse kruiden, knoflook, limoen, olijfolie
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Pescado Limeñapescatarian
28.00
Gegrild visfilet, acevichada saus, aji amarillo, pico de gallo, passievrucht, sesam
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Braziliaanse Picanha
32.00
Picanha Brésilienne — Geselecteerde Black Angus, gegrild op lavasteen, huisgemaakte chimichurri, fleur de sel
schatting≈ 750 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Beef Tartare
24.00
Tartare de bœuf — Met het mes gesneden, sesam, mayo-chimichurri, peterselie, rode ui, aji amarillo
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Burger Black Angus
25.00
Briochebroodje, Black Angus steak, gerijpte cheddar, La Musa saus, sla, tomaat, rode ui
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Poulet à la brasa
28.00
Peruaanse brasa stijl, gemarineerd in kruiden, geroosterd en licht gerookt, salsa verde
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bijgerechten en Salades
Salade La Musavegetarian
22.00
Spinazie, witte miso, citroen, parmezaan, truffelolie, honing, avocado
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Zoete aardappelfrietjesvegan
9.00
Frites de patate douce — Bijgerecht
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Gegrilde maïskolfvegan
9.00
Épi de maïs grillé — Bijgerecht
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Mini salade La Musavegetarian
9.00
Bijgerecht
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pimientos de Padrónvegan
9.00
Pimientos de Padrón (accompagnement) — Bijgerecht
schatting≈ 150 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Desserts
Gouden churros
12.00
Churros dorés — Nutella & dulce de leche
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenzwaar 26
Mousse chocolat Grand Cru d'Amazonievegetarian
12.00
Grand cru chocolade uit Amazone, piment d'Espelette
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten
Gekarameliseerde ananasvegan
12.00
Ananas caramélisé — Hibiscus en citrusvruchten
schatting≈ 280 kcal45 g koolhydratenzwaar 39

Klopt dit menu nog?

68veggie
scoreschatting

Tapas en bijgerechten zonder vlees

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je vindt hier Pimientos de Padrón, guacamole met chips en nachos met cheddar. Er zijn geen vegetarische hoofdgerechten, maar wel een salade met spinazie en truffelolie.

10 vegetarische en 6 veganistische gerechten van 27

72dia
scoreschatting

Koolhydraatarme tapas en grillgerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke opties. De Picanha Brésilienne en gegrilde inktvis bevatten weinig koolhydraten.

19 diabetesvriendelijk · 27 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Quai Virgile Allari, 06230 Saint-Jean-Cap-Ferrat
Uren
ma12:00–15:30, 18:00–22:30
digesloten
wo12:00–15:30, 18:00–22:30
do12:00–15:30, 18:00–22:30
vr12:00–15:30, 18:00–22:30
za12:00–15:30, 18:00–22:30
zo12:00–15:30, 18:00–22:30
Contact
+33493419591 contact@lamusarestaurant.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamusarestaurant.com/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van La musa - Saint-Jean-Cap-Ferrat, Port de plaisance? Claim je zaak.