terug naar zoeken

La Pena Saint Jean de Luz

RN10 1904, 64500 Saint-Jean-de-Luz

Nu open · tot 15:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

SALADES COTÉ TERRE
Vegetarische saladevegetarian
15.00
SALADE VÉGÉTARIENNE — Sla, tomaten, komkommers, asperges en gebakken groenten
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Warme geitenkaassalade
16.00
SALADE DE CHÈVRE CHAUD — Sla, tomaten, komkommers, Iberico ham, huisgemaakte warme geitenkaaskroketten en walnoten
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salade Landaise
18.00
Sla, tomaten, asperges, pijnboompitten, gerookte eendenborst, kippennekjes, huisgemaakte foie gras toast
schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Planche Paysanne
19.00
Geroosterde camembert, assortiment charcuterie, persiekaartappelen en salade
schatting≈ 850 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk
COTÉ MER
Gambas à la plancha
19.00
5 stuks
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Chipirones à la plancha
18.00
CHIPIRONS À PLANCHA
schatting≈ 240 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Petiers paling
20.00
ANGUILLE PERSILLÉE
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
COTÉ TERRE
Big Peña Burger
17.00
BIG PEÑA HAMBURGER — Rundvleesburger, sla, tomaten, piquillo saus, Iberico ham, schapenkaas
schatting≈ 880 kcal52 g koolhydraten
Confit de canard
18.00
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Hele eendenborst
26.00
MAGRET DE CANARD ENTIER
schatting≈ 580 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Entrecôte
25.00
schatting≈ 720 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Côte de bœuf
68.00
schatting≈ 1100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Truitelles d'Iraty
19.00
TRUITELLES D’IRATY — Natuur of gekookte Iberico ham
schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
KINDERMENU (-12 JAAR)
Gepaneerde kipfilet of visfilet
9.00
FILET DE POULET PANÉ OU FILET DE POISSON PANÉ — Huisgemaakte frietjes
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Siroop met water
9.00
SIROP A L’EAU
schatting≈ 120 kcal30 g koolhydratenzwaar 32
WERKMENU
Werkmenu
16.00
MENU OUVRIER — Voorgerecht, hoofdgerecht, dessert van de dag, koffie
schatting≈ 1200 kcal90 g koolhydraten
DESSERTS
Crème brûlée
7.00
CRÈME BRULÉE
schatting≈ 350 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
Chocoladeprofiterole
8.00
PROFITEROLE AU CHOCOLAT — Vanille-ijs en slagroom
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenzwaar 31
Nutella Tiramisu
8.00
TIRAMISU AU NUTELLA
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratenzwaar 30
Café Gourmand
8.00
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenzwaar 31
Irish/Caraïbe Coffee
8.00
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydraten
Schaapkaasbord
7.00
ASSIETTE DE FROMAGE DE BREBIS
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
IJS
Café ou Chocolat Liégeois
8.00
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 31
Dame Blanche
7.00
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 34
La Nostalgie
8.00
2 bollen karamel, 1 bol chocolade, chocoladesaus
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenzwaar 36
La Gourmande
8.00
1 bol vanille, 1 bol nutty, 1 bol chocolade, chocoladesaus
schatting≈ 460 kcal52 g koolhydratenzwaar 31
La Colonel
8.00
2 bollen citroen, wodka
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 41
L’Iceberg
9.00
2 bollen chocolade, Get 27
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratenzwaar 32
La Patxaran Peña
10.00
1 bol aardbei, 1 bol cassis, 1 bol kers, Patxaran
schatting≈ 410 kcal48 g koolhydraten
La Peña des Îles
10.00
1 bol rum-rozijn, 1 bol chocolade, 1 bol vanille, rum
schatting≈ 480 kcal50 g koolhydratenzwaar 30
Coupe Glacée
2.00
enkele bol
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

19veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is slechts één vegetarisch gerecht, de salade végétarienne met groene sla, tomaten, komkommers en asperges. De rest van de kaart bestaat uit vlees en vis.

1 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 31

89dia
scoreschatting

Koolhydraatarme vlees- en visgerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. De keuze aan gegrild vlees en vis is groot.

13 diabetesvriendelijk · 29 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
RN10 1904, 64500 Saint-Jean-de-Luz
Uren
ma11:00–15:00
di11:00–15:00
wo11:00–15:00
do11:00–15:00, 19:00–01:00
vr11:00–15:00, 19:00–01:00
za11:00–15:00, 19:00–04:00
zo11:00–15:00
Contact
+33559246280
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-pena.com/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van La Pena Saint Jean de Luz? Claim je zaak.