terug naar zoeken

Panda Wok - Saint-Malo, 16 Local allée de la Grassinais

Allée de la Grassinais 16, 35400 Saint-Malo

Nu gesloten · opent ma 12:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

ALL-YOU-CAN-EAT BUFFET
MIDDAGS
17.90
LES MIDIS — Behalve weekenden & feestdagen
schatting≈ 800 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 80
AVONDS
23.90
LES SOIRS — Weekenden & feestdagen
schatting≈ 1000 kcal90 g koolhydraten
KINDEREN -3 jaar
0.00
ENFANTS -3ans
schatting≈ 300 kcal30 g koolhydraten
KINDEREN -6 jaar
6.90
ENFANTS -6ans
schatting≈ 500 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
KINDEREN -10 jaar
10.90
ENFANTS -10ans
schatting≈ 700 kcal70 g koolhydraten
JAPANSE SPECIALITEITEN
Chirashi tartare zalm avocado
12.90
J21. chirachi tartare saumon avocat — Chirashi met zalm en avocado in blokjes
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
8 California avocado zalm + 8 California avocado gekookte tonijn
10.00
J1. 8 California avocat saumon + 8 California avocat thon cuit — Chirashi met zalm en avocado in blokjes
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
8 California avocado zalm + 8 California zalm cheese
10.00
J2. 8 California avocat saumon + 8 California saumon cheese
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
8 California avocado zalm + 4 Sushi zalm
10.00
J3. 8 California avocat saumon + 4 Sushi saumon
schatting≈ 580 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
8 California zalm avocado en 6 sashimi
10.00
J4 8 California saumon avocat et 6 sashimi
schatting≈ 520 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
3 Sushi zalm + 3 Sushi garnaal
8.00
J5. 3 Sushi saumon + 3 Sushi crevette
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
8 Maki zalm + 8 Maki gekookte tonijn
8.00
J6. 8 Maki saumon + 8 Maki thon cuit
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
8 Sashimi zalm
8.00
J7. 8 Sashimi saumon
schatting≈ 220 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
10 Futomaki
10.00
J8. 10 Futomaki
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
10 California Futomaki
10.00
J9. 10 California Futomaki
schatting≈ 600 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
California Forêt
8.00
J11. California Forêt
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69
2 Temaki avocado zalm
8.00
J12. 2 Temaki avocat saumon
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 68
4 California avocado zalm + 4 maki zalm + 4 Sushi zalm + 3 Sashi zalm
11.90
J13. 4 California avocat saumon + 4 maki saumon + 4 Sushi saumon + 3 Sashi saumon
schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77
12 Maki Printemps
10.00
J14. 12 Maki Printemps
schatting≈ 420 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
16 California Vegas
12.00
J15. 16 California Vegas
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
J16. 10 Sushi zalm
10.00
J16. 10 Sushi saumon
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 66
J18. Bateau Royal
32.00
J18. Bateau Royal ¿16 California avocat saumon + 10 Sushi saumon + 12 sashimi saumon — 16 California avocado zalm + 10 Sushi zalm + 12 sashimi zalm
schatting≈ 1400 kcal110 g koolhydratenzwaar 39
J19. 6 Yakitori
6.00
J19. 6 Yakitori brochette de poulet — Kippenspiesjes
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
J20. 6 Yakitori
8.00
J20. 6 Yakitori brochette boeuf au fromage — Rundvlees-kaasspiesjes
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
J22. Azijnrijst
2.50
J22. Riz vinaigrette
schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten
FAST MENU
MA Menu A
12.90
Rundvlees met uien + 3 nems + Cantonese rijst
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
MA1 Menu A1
12.90
Rundvlees met uien + 3 nems + noedels
schatting≈ 920 kcal90 g koolhydraten
MB Menu B
12.90
Karamelvarkensvlees + 3 nems + Cantonese rijst
schatting≈ 1050 kcal80 g koolhydraten
MB1 Menu B1
12.90
Karamelvarkensvlees + 3 nems + noedels
schatting≈ 1020 kcal90 g koolhydraten
MC Menu C
13.90
Garnalen met zout en peper + 3 nems + noedels
schatting≈ 880 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 66
MC1 Menu C1
13.90
Garnalen met zout en peper + 3 nems + Cantonese rijst
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67
MD Menu D
12.90
Kip van de chef + 3 nems + noedels
schatting≈ 900 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 65
MF Menu F
12.90
Bobun met rundvlees (salade + nems)
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70
FAST BOX
F1 Kip Nems
6.00
F1 Nêms au poulet 6pcs — 6 stuks
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
F1A Varkensvlees Nems
6.00
F1A Nêms au porc 6 pcs — 6 stuks
schatting≈ 340 kcal30 g koolhydraten
F2 Kip Nuggets
8.00
F2 Nuggets de poulet 8pcs — 8 stuks
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
F3 Calamari Beignets
8.00
F3 Beignets de calamars 8pcs — 8 stuks
schatting≈ 400 kcal30 g koolhydraten
F4 Rundvlees Samosa
7.00
F4 Samoussa au boeuf 6pcs — 6 stuks
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
F5 Garnalen Tempura
9.00
F5 Tempuras crevettes 8pcs — 8 stuks
schatting≈ 360 kcal28 g koolhydraten
F6 Garnalen Nêms (6 stuks)
6.00
F6 Nêms au crevettes 6pcs
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
F7 Krabbenklauw beignets (8 stuks)
9.00
F7 Beignet de pince de crabe 8pcs
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten
F8 Vietnamese loempriaals (2 stuks)
4.80
F8 Rouleaux de printemps 2 pcs
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
F10 Gefrituurde ravioli (10 stuks)
9.00
F10 Raviolis frits 10 pcs
schatting≈ 400 kcal42 g koolhydraten
F11 Garnalen ravioli (8 stuks)
8.00
F11 Raviolis aux crevettes 8pcs
schatting≈ 300 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 74
F12 Garnalenhapjes (8 stuks)
8.00
F12 Bouchées aux crevettes 8pcs
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
F15 Kaasballetjes
7.00
F15 boulette de cheese
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydraten
F16 Chicken wings (8 stuks)
8.00
F16 wings x 8
schatting≈ 600 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
N1 Kipnoedels
9.00
N1 Nouilles au poulet
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
N2 Rundvleesnoedels
9.00
N2 Nouilles au boeuf
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
N3 Garnalennoedels
9.00
N3 Nouilles aux crevettes
schatting≈ 630 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
P2 Rundvlees met uien
9.00
P2 Boeuf aux oignons
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
P3 Gebakken garnalen met zout en peper
11.00
P3 Crevettes sautées au sel et au poivre
schatting≈ 400 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
P9 Karamelvarkensvlees
9.00
P9 Porc caramel
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydraten
A1 Kantonese rijst
7.00
A1 Riz cantonnais
schatting≈ 420 kcal55 g koolhydraten
A3 Gebakken noedels (naturel)
7.00
A3 Nouilles sautées nature
schatting≈ 380 kcal50 g koolhydraten
A4 Frietjes
4.50
A4 Frites
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
A6 Witte rijst
2.00
A6 Riz Blanc
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
A7 Gebakken aardappelen
5.00
A7 Pomme de terre sautée
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
VOORGERECHT
F13 Koolsaladevegetarian
2.90
F13 Salade de chou
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
F14 Zeewiersaladevegetarian
3.50
F14 Salade d'algues
schatting≈ 80 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Dessert
D1. Dessert donut x3
3.50
D1. Dessert donut. x3
schatting≈ 450 kcal54 g koolhydratenzwaar 38
D2 Litchi in siroopvegan
3.50
D2 Litchi au sirop
schatting≈ 120 kcal30 g koolhydratenzwaar 32
D3 Kokosparels
3.50
D3 Perles de coco
schatting≈ 200 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
D4 Zachte nougat — 2 stuks
3.50
D4 Nougat mou — 2 pièces
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratenzwaar 42
D5 Harde nougat
3.50
D5 Nougat dur
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten
D6 Kleine mille feuille
3.50
D6 Petit mille feuille
schatting≈ 250 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
D7 Brownie
3.50
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
D9 Beignet
2.90
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten
D11 Chou à la crème
3.50
schatting≈ 180 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
D12 Mini éclair
3.50
schatting≈ 160 kcal20 g koolhydraten
D13 Fruitcocktailvegan
3.50
D13 Cocktail de fruits
schatting≈ 110 kcal26 g koolhydratenzwaar 39
D14 Gezoete pindavegan
3.50
D14 Cacahuête sucrée
schatting≈ 210 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
D17. Citroentaart x 2
3.50
D17. Tarte au citron x 2
schatting≈ 380 kcal48 g koolhydratenzwaar 40
D18 Chocoladetaart x 2
3.50
D18 Tarte au chocolat x 2
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratenzwaar 32
D20 Chocoladekerstcake x 2
6.50
D20 gâteau chocolat cerise x 2
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 30
D21 Chocoladecake x 2
6.50
D21 gâteau chocolat x2
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenzwaar 31
D22 Cheesecake x 2
6.50
D22 cheese cake x2
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratenzwaar 26

Klopt dit menu nog?

31veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische Aziatische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit salade de chou, salade d'algues en nouilles sautées nature. Voor het dessert zijn er litchi au sirop, cocktail de fruits en cacahuête sucrée.

5 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 78

61dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Japanse en Aziatische keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt diverse eiwitrijke opties zonder veel koolhydraten. De sashimi en yakitori zijn goede keuzes.

14 diabetesvriendelijk · 78 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Allée de la Grassinais 16, 35400 Saint-Malo
Uren
ma12:00–14:30, 19:00–22:30
di12:00–14:30, 19:00–22:30
wo12:00–14:30, 19:00–22:30
do12:00–14:30, 19:00–22:30
vr12:00–14:30, 19:00–22:30
za12:00–14:30, 19:00–22:30
zo12:00–14:30, 19:00–22:30
Contact
+32223155904
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pandawok35.fr/nl/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van Panda Wok - Saint-Malo, 16 Local allée de la Grassinais? Claim je zaak.