Au Bol de Riz
Avenue de Paris 87, 94160 Saint-Mandé
openingsuren nog niet bekend
Thais€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
THAÏSE VOORGERECHTEN
Thai Nems
7.90
T1.Nems Thaï — Garnalenloempia's (rijstpapier, garnalen)
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kippakketjes in pandanbladeren
8.20
T2.Paquet de poulet en feuilles de pandanus
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gouden Thai pannenkoekjes met garnalen
9.20
T3.Crêpe thaï au crevettes doré
schatting≈ 310 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kippensoep met citroengras
8.50
T4.Soupe de poulet à la citronnelle
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Garnalensoep met citroengras
8.90
T5.Soupe de crevettes à la citronnelle
schatting≈ 140 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Kippensoep met kokosmelk & citroengras
9.20
T6.Soupe de poulet au lait de coco& à la citronnelle
schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Garnalensoep met kokosmelk & citroengras
9.20
T7.Soupe de crevettes au lait de coco& à la citronnelle
schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sinaasappelsalade met garnalen en citroengras
9.50
T8.Salade d'oranges aux crevettes à la citronnelle
schatting≈ 180 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Thai ananassalade met garnalen en citroengras
11.50
T9.Salade thaï ananas aux crevettes à la citronnelle
schatting≈ 210 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 73
Thai rundvleessalade met citroengras
9.90
T10.Salade de boeuf thaï à la citronnelle
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Pittige groene papajasalade met limoen
11.20
T11.Salade de papaye verte,épicée au citron vert — met garnalen en pinda's
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
THAÏSE HOOFDGERECHTEN
Kikkerbilletjes gesauteerd met basilicum
17.90
T33.Grenouille saute au basilic
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kabeljauw gesauteerd met basilicum
14.90
T33a.Cabillauds sauté au basilic
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kip gesauteerd met basilicum
11.50
T15.Poulets sauté au basilic
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kip in rode curry en kokosmelk
11.90
T17.Poulets au curry rouges et lait de coco
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kip in groene curry en kokosmelk
11.90
T18.Poulets au curry vert et lait de coco
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Rundvlees gesauteerd met basilicum
12.50
T19.Boeufs sauté aux basilic
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Eend gesauteerd met basilicum
14.50
T20.Canard sautés au basilic
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Eend in rode curry en kokosmelk
14.50
T21.Canard au curry rouges et lait de coco
schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Garnalen gesauteerd met basilicum
14.50
T22.Crevettes sauté au basilic
schatting≈ 460 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Rode curry garnalen met kokosmelk
14.50
T24.Crevettes au curry rouges et lait de coco
schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Sautés coquilles Saint-Jacques met basilicum
18.90
T25.Noix de st-jaque sauté au basilic
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Coquilles Saint-Jacques met lychee en cashewnoten
20.90
T26.Noix de st-jaque avec lychèe aux Noix de cajous
schatting≈ 510 kcal28 g koolhydraten
Grote garnalen in rode curry met verse ananas
18.90
T27.Grosse crevettes au curry rouges aux ananas frais
schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 73
Royal fruit de mer met Thaise saus
25.90
T28.Royal fruit de mer et sauce thaï — Gambas, coquilles Saint-Jacques, zalm
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gestoomde zeebaars met limoensaus
19.90
T29.Bar entier à la vapeur avec sauce citron vert
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Gestoomde zeebaarsfilet met Thaise saus
19.90
T30.Filet de bar à la vapeur avec sauce thaïlandaise
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Zeepijlkrokket met basilicum
20.50
T31.Filet de lotte aux basilic
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gestoomde tong met Thaise saus
28.90
T32.Sol à la vapeur avec sauce thaïlandaise
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
SOPEN & VOORGERECHTEN
Krabbensoep met asperges
9.50
E2.Potage au crabe et aux asperges
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kippensoep met vermicelli
6.20
E3.Soupe aux poulet et vermicelles
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Garnalenravioli soep
9.00
E4.Soupe de raviolis aux crevettes
schatting≈ 240 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Loempia (Spring Roll)
6.50
E5.Rouleau de printemps — Rijstpapier met taugé, rijstvermicelli, sla, munt, garnaal, pinda
schatting≈ 160 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kip Nems
7.00
E6.Nems au poulet — Vulling: kip, ui, wortel, sojavermicelli
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vegetarische Nemsvegetarian, vegan
7.00
E6+.Nêms Végetarienne — 4 stuks
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rundvlees Samosa
6.90
E7.Samusa au boeuf — 2 stuks
schatting≈ 310 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Groente Samosavegetarian, vegan
6.90
E7+.Samoussa au légumes — 3 stuks
schatting≈ 260 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
Garnaalbeignets
7.90
E8.Beignet de crevette — 5 stuks
schatting≈ 340 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gefrituurde garnalenravioli
9.00
E9.Raviolis aux crevettes frits — 4 stuks
schatting≈ 320 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Garnalen Tempura
8.50
E11.Tempura crevette — 5 stuks
schatting≈ 360 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Garnalen toast
8.50
E12.Toast crevette — 4 stuks
schatting≈ 320 kcal24 g koolhydraten
Kippensalade
6.80
E16.Salade au poulet
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Garnalensalade
7.80
E17.Salade aux crevette
schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Krabbensalade
9.80
E18.Salade au crabe
schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pekinese soep
6.50
E1.Potage pékinois — met eieren, kip, tofu, zwarte paddenstoelen
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
GESTOMD
Ha-kao garnalen ravioli
6.50
V2.Raviolis aux crevette(Ha-kao) — rijstdeeg, vulling van garnalen en bamboescheuten
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 70
Kantonese groenteraviolivegetarian, vegan
6.50
V3.Raviolis cantonais aux légumes — tarwedeeg, vegetarische vulling
schatting≈ 240 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 73
Gegrilde kip gyozas
6.20
V4.Gyozas au poulet grillée — tarwedeeg, vulling van kip en groenten
schatting≈ 260 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 77
Siu-mai garnalenhapjes
6.20
V5.Bouchées aux crevette(Siu-mai)
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kippenhapjes
6.20
V6.Bouchées du poulet
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Groente pannenkoek
7.20
V7.Crêpe Légumes — rijstdeeg, kip, garnalen, groenten
schatting≈ 310 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 77
Gestoomd assortiment
7.50
V8.Assortiment à la vapeur — garnalen ravioli, garnalenhapjes, rundvleeshapjes, groenteravioli, kip gyozas
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 77
Garnalen pannenkoeken
8.90
V9.Crêpes aux crevettes
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 77
VLEESGERECHTEN
Karamel kip
10.20
P1.Poulets caramel
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Gegrilde kip met citroengras
10.50
P3.Poulets grillé citronnelle
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Rundvlees met ui
12.30
P6.Boeuf oignon
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Lakend eend
13.50
P8.Canard laqué
schatting≈ 720 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Eend met 5 kruiden
13.50
P9.Canard 5 parfums
schatting≈ 680 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 69
Kip curry
10.20
P2.Poulets au curry
schatting≈ 610 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Krokante kip van de chef
10.50
P4.Poulets croustillantes du chef
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydraten
P5. Rundvlees sauté met gember
12.30
P5.Boeuf sauté aux gingembre
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
P7. Pittig rundvlees sauté
12.30
P7.Boeuf sauté piquant
schatting≈ 560 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
ZEEVRUCHTENGERECHTEN
P16. Garnalenspiesen
13.50
P16.Brochettes aux crevettes
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
P20. Sint-jakobsschelp spiesen
19.50
P20.Brochettes au st-jaque
schatting≈ 400 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
P11. Garnalen zout en peper
13.50
P11.Crevettes sel et poivre
schatting≈ 510 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
P12. Garnalen in pittige saus
13.50
P12.Crevettes sauce piquant
schatting≈ 480 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
P15. Garnalen curry
13.50
P15.Crevettes au curry
schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratenevenwichtig 78
P17. Sint-jakobsschelpen zout en peper
18.90
P17.Noix de st-jaque sel et poivre
schatting≈ 490 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
P18. Sint-jakobsschelpen met gember en bieslook
18.90
P18.Noix de st-jaque gingembre et ciboulette
schatting≈ 380 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
P19. Sint-jakobsschelpen in pittige saus
18.90
P19.Noix de st- jaque sauce piquant
schatting≈ 370 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
P21. Grote garnalen zout en peper
17.90
P21.Grosse crevettes sel et poivre
schatting≈ 530 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
P22. Langoustine in pittige saus
35.00
P22.Langouste sauce piquant
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
P23. Langoustine sauté met gember en bieslook
35.00
P23.Langouste sauté au gingembre et ciboulettes
schatting≈ 480 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
VISGERECHTEN
P26. Gestoomde zeebaarsfilet met sojasaus
19.90
P26.Filet de bar à la vapeur sauce soja
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
P27. Zeepolkfilet met gember en bieslook
19.50
P27.Filet de lotte au gingembre et ciboulettes
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
P28. Kikkerbil zout en peper
17.90
P28.Grenouille sel et poivre
schatting≈ 480 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
NOEDELATELIER
N1. Bobun
13.50
N1.Bobun — Vietnamese rijstvermicelli met Nems en rauwkost
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 74
N3. Udon soep met garnalen
12.90
N3.Soupe de udon aux crevettes
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
N2. Udon sauté met garnalen
12.90
N2.Udon sauté aux crevettes
schatting≈ 680 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 71
N4. PATHAÏ sauté met kip
12.50
N4.PATHAÏ sautées au poulets — Thai-stijl gebakken rijstnoedels
schatting≈ 720 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 69
PATHAÏ met garnalen
15.50
N5.PATHAÏ sautées aux crevettes
schatting≈ 780 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 68
RIJSTGERECHTEN
Rijst met gegrilde citroengras kip
14.50
N6.Riz au poulet grillé à la citronnelle
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Rijst met limoen kip
14.90
N8.Riz au poulet citron vert.
schatting≈ 610 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Japanse gepaneerde kip
14.90
N9.Poulet pané japonnais.
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Rijst met Boeuf Loc Lac
16.90
N10.Riz au Boeuf loc lac
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Thaise gebakken rijst met verse ananas en garnalen
16.90
N12.Riz sauté thaï aux ananas frais aux crevettes
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 69
Rijst met krokante kip
14.50
N7.Riz au poulet croustillant
schatting≈ 740 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 67
OP HETE PLAAT
Kippensaté op warmhoudplaat
11.90
F1.Poulets saté sur plaque chauffants
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Rundvleessaté op warmhoudplaat
12.90
F2.Boeufs saté sur plaque chauffants
schatting≈ 340 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Eend met sinaasappel op warmhoudplaat
14.90
F3.Canard ivre aux oranges sur plaque chauffants
schatting≈ 410 kcal22 g koolhydraten
Coquilles saté op warmhoudplaat
18.90
F5.Noix de st-jaque saté sur plaque chauffants
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Satien van coquilles en garnalen op warmhoudplaat
18.90
F4.Brochettes de st-jaque aux crevettes sur plaque chauffants
schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Grote garnalen met basilicum op warmhoudplaat
18.90
F6.Grosse crevettes sauté au basilic sur plaque chauffants
schatting≈ 310 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Gambas met basilicum op warmhoudplaat (3 pers.)
20.90
F7.Gambas sauté au basilic sur plaque chauffants — 3p
schatting≈ 930 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 68
Zalmfilet met pittige saus op warmhoudplaat
14.90
F8.Pave saumon avec sauce piquant sur plaque chauffants
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
BIJGERECHTEN
Geurige Thaise rijst
3.20
A1.Riz thaï parfumé
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Gestoomde kleefrijst
4.80
A2.Riz gluant cuit à la vapeur
schatting≈ 250 kcal55 g koolhydraten
Cantonese rijst met kip
6.00
A3.Riz Cantonais au poulets
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten
Thaise gebakken rijst
8.90
A4.Riz sauté thaï
schatting≈ 340 kcal48 g koolhydraten
Gebakken rijst met garnalen
8.50
A6.Riz sauté au crevettes
schatting≈ 360 kcal45 g koolhydraten
A7. Roergebakken noedels met groentenvegetarian
6.00
A7.Nouilles sauté au légumes
schatting≈ 320 kcal52 g koolhydraten
A8. Roergebakken noedels met kip
8.50
A8.Nouilles sauté au poulets
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydraten
A9. Roergebakken noedels met rundvlees
8.50
A9.Nouilles sauté au boeufs
schatting≈ 480 kcal48 g koolhydraten
A10. Roergebakken noedels met garnalen
8.90
A10.Nouilles sauté au crevettes
schatting≈ 440 kcal48 g koolhydraten
A11. Krokante roergebakken groentenvegetarian
7.80
A11.Légumes sauté croquants
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
A15. Roergebakken Chinese koolvegetarian
8.00
A15.Choux chinois vert sauté
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
A16. Tofu van de chefvegan
7.80
A16.Tofu du chef
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
A5. Curry rijst
7.20
A5.Riz sauté au curry
schatting≈ 420 kcal65 g koolhydraten
A12. Roergebakken witte kool met garnalensaus
7.80
A12.Choux blanc sauté et sauce crevettes
schatting≈ 210 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
DESSERTS
D1. Kokosparels
5.50
D1.Perle de coco
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
D2. Nutella Nêms
6.00
D2.Nêms au Nutella
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 35
D3. Bananenbeignets
6.00
D3.Beignet de banane
schatting≈ 380 kcal48 g koolhydratenzwaar 43
D4. Appelbeignets
6.00
D4.Beignet de pomme
schatting≈ 360 kcal45 g koolhydratenzwaar 44
D5. Sesamnougat
5.00
D5.Nougat au sésame
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
D8. Litchi in siroopvegan
5.50
D8.Lychee au sirop
schatting≈ 180 kcal42 g koolhydratenzwaar 32
D9. Dorayaki met rode bonen
6.50
D9.Dorayaki aux haricots rouges
schatting≈ 310 kcal42 g koolhydraten
D10. Thaise flan
6.50
D10.Flan thaÏ
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
D11. Kleefrijst met kokosmelk en verse mangovegan
10.50
D11.Riz gluant au lait de coco et mangue fraîche
schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenzwaar 34
D12. Verse ananasvegan
7.90
D12.Ananas frais
schatting≈ 80 kcal20 g koolhydraten
D13. Verse mangovegan
0.00
D13.Mangue fraîche — prijs naar dagkoers
schatting≈ 60 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mochis glacés
5.50
D14.Mochis glacés
schatting≈ 320 kcal48 g koolhydratenzwaar 39
Café gourmand
7.50
D15.Café gourmand servi avec 3 mignardises — geserveerd met 3 mignardises
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 43
Klopt dit menu nog?
40veggie
scoreschatting
scoreschatting
Beperkte vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je vindt hier vegetarische nems, groente samoussa's en groente ravioli. De plantaardige keuze beperkt zich tot bijgerechten zoals tofu van de chef, gebakken groenten en Chinese kool.
11 vegetarische en 8 veganistische gerechten van 122
87dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Thaise keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. Er zijn diverse groente bijgerechten beschikbaar als vervanging voor rijst.
72 diabetesvriendelijk · 122 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Avenue de Paris 87, 94160 Saint-Mandé
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +32986537026
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), aubolderiz.fr/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 94 %