La Guinguette Sainte Anastasie
1 Rue Notre-Dame, 83136 Sainte-Anastasie-sur-Issole
openingsuren nog niet bekend
Frans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Traditionele gerechten - Karaktervolle vleesgerechten
Gegrilde Andouillette
21.00
Andouillette grillée* — met huisgemaakte frietjes en groene salade
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Gegrilde Entrecôte
28.00
Entrecôte grillé* — 350g tot 450g, met huisgemaakte frietjes en groene salade
schatting≈ 1100 kcal50 g koolhydraten
Runderribeye
32.00
Côte de bëuf* — 550g tot 600g, met huisgemaakte frietjes, daggroenten en groene salade
schatting≈ 1400 kcal60 g koolhydratenzwaar 44
Ossenhaas
30.00
Filet de bëuf — 250g tot 280g, met huisgemaakte frietjes, daggroenten en groene salade
schatting≈ 950 kcal55 g koolhydraten
Eendenborst
26.00
Magret de canard — 250g tot 350g, met huisgemaakte frietjes en daggroenten
schatting≈ 1000 kcal50 g koolhydraten
Huisgemaakte sauzen
3.00
sauces maison: sauce roquefort, poivre vert, moutarde à l'ancienne, sauce miel et thym — roquefort, groene peper, oude mosterd, honing en tijm
schatting≈ 120 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Nieuwigheden
Kippenfilet
20.00
Émincé de volaille — tijm-citroensaus met huisgemaakte frietjes en groenten
schatting≈ 800 kcal55 g koolhydraten
Beef Tartare
23.00
Tartare de boeuf — huisgemaakt, met huisgemaakte frietjes en salade
schatting≈ 850 kcal50 g koolhydraten
Chicken Burger
14.50
Le chicken burger — XL buns, gepaneerde kip, salade, tomaten, uien, cheddar, curry mango saus met huisgemaakte frietjes
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten
Burrata Burger
17.50
Le burrata burger — XL buns, rundvleesburger, salade, confit tomaten, burrata, met huisgemaakte frietjes
schatting≈ 1200 kcal80 g koolhydraten
Camembert uit de oven
15.00
Camembert au four — met huisgemaakte frietjes, groene salade, rauwe ham en croutons
schatting≈ 1050 kcal60 g koolhydraten
Saint Félicien uit de oven
17.00
Saint Félicien au four — met krieltjes, groene salade, rauwe ham, rosette en croutons
schatting≈ 950 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Extra huisgemaakte pistou
1.00
supplement pistou maison
schatting≈ 60 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
ONZE VISGERECHTEN
Tonijn Tataki
19.00
Tataki de thon — geserveerd met huisgemaakte frietjes
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
Verse Zalmfiletpescatarian
19.00
Pavé de Saumon frais — met bieslooksaus
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Geflambeerde Gamba'spescatarian
19.00
Gambas flambées
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kinderhoek
Verse rundvleesburger
12.00
Steak haché frais façon bouchère — geserveerd met huisgemaakte frietjes of pappardelle
schatting≈ 700 kcal50 g koolhydraten
Gepaneerde kipsticks
12.00
Sticks de poulet pané — geserveerd met huisgemaakte frietjes
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Le p'ti burger
12.00
verse rundvleesburger, salade, tomaten, cheddar, burgersaus
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Pizza's met tomatensaus
Kaasvegetarian
10.00
La fromage ; emmental — emmental
schatting≈ 900 kcal80 g koolhydraten
La Margarita
12.00
La margarita ; jambon, fromage — ham, kaas
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 69
La Mozzarellavegetarian
13.00
La mozzarella ; mozzarelle — mozzarella
schatting≈ 880 kcal80 g koolhydraten
La Jambon Mozzarella
14.00
ham, mozzarella
schatting≈ 920 kcal80 g koolhydraten
La Bergère
15.00
La bergère ; jambon, fromage de chèvre — ham, geitenkaas
schatting≈ 900 kcal80 g koolhydraten
La Champignonsvegetarian
13.00
La champignons ; champignons, emmental — champignons, emmentaler
schatting≈ 860 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 73
La Royale
15.00
La royale ; jambon, champignons, emmental — ham, champignons, emmentaler
schatting≈ 910 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 71
La Royale Mozzarella
17.00
La royale mozzarella ; jambon, champignons, mozzarelle — ham, champignons, mozzarella
schatting≈ 950 kcal82 g koolhydraten
L' Atomique
16.00
L' atomique ; jambon, champignons, oeuf, emmental — ham, champignons, ei, emmentaler
schatting≈ 980 kcal82 g koolhydraten
La Figatelli
16.00
La figatelli ; jambon, figatelli, emmental — ham, figatelli, emmentaler
schatting≈ 1050 kcal80 g koolhydraten
La Chorizzo
14.00
La chorizzo ; jambon, chorizzo, emmental — ham, chorizo, emmentaler
schatting≈ 1000 kcal80 g koolhydraten
La Roquefortvegetarian
14.00
La roquefort ; crème fraiche, roquefort, emmental — crème fraîche, roquefort, emmentaler
schatting≈ 980 kcal82 g koolhydraten
La Camembertvegetarian
14.00
La camembert ; crème fraiche, camembert, emmental — crème fraîche, camembert, emmentaler
schatting≈ 980 kcal82 g koolhydraten
La 4 Fromagesvegetarian
16.00
La 4 fromages ; crème fraiche, roquefort, chèvre, mozzarelle, emmental — crème fraîche, roquefort, geitenkaas, mozzarella, emmentaler
schatting≈ 1100 kcal82 g koolhydraten
La Bacon
17.00
La bacon ; viande hachée, bacon, crème fraiche, emmental — gehakt, bacon, crème fraîche, emmentaler
schatting≈ 1150 kcal82 g koolhydraten
L'Arménienne
14.00
L'arménienne ; viande hachée, ail, poivrons — gehakt, knoflook, paprika
schatting≈ 880 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 72
La Chef
17.00
La chef ; viande hachée, ail, poivrons, crème fraiche, emmental — gehakt, knoflook, paprika, crème fraîche, emmentaler
schatting≈ 1050 kcal85 g koolhydraten
La Guinguette
17.00
La guinguette ; pomme de terre, lardons, reblochon, crème fraiche, emmental — aardappel, spekjes, reblochon, crème fraîche, emmentaler
schatting≈ 1200 kcal95 g koolhydraten
La Romanevegetarian
14.00
La romane ; oeufs durs, crème fraiche, emmental — hardgekookte eieren, crème fraîche, emmentaler
schatting≈ 920 kcal82 g koolhydraten
La Fermièrevegetarian
17.00
La fermière ; aubergine, fromage de chèvre, mozzarelle, emmental — aubergine, geitenkaas, mozzarella, emmentaler
schatting≈ 950 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 68
La Végétariennevegetarian
16.00
La végétarienne ; coeur d'artichaut, champignons, poivrons — artisjokbodem, champignons, paprika
schatting≈ 820 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 79
La fruit de merpescatarian
15.00
La fruit de mer ; cocktail de fruits de mer, ail, persillade — zeevruchten cocktail, knoflook, persillade
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydraten
L'anchoispescatarian
10.00
L'anchois ; anchois — ansjovis
schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 66
L'italiennepescatarian
12.00
L'italienne ; anchois, capres — ansjovis, kappertjes
schatting≈ 790 kcal76 g koolhydratenevenwichtig 65
La siciliennepescatarian
12.00
La sicilienne ; anchois, fromage — ansjovis, kaas
schatting≈ 880 kcal77 g koolhydraten
L'anchois mozzarellapescatarian
14.00
L'anchois mozzarella ; anchois, mozzarelle — ansjovis, mozzarella
schatting≈ 920 kcal78 g koolhydraten
La spécialepescatarian
15.00
La spéciale ; anchois, oignons, poivrons — ansjovis, uien, paprika
schatting≈ 820 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 68
Onze crème fraîche pizza's
La 4 fromages blanchevegetarian
16.00
La 4 fromages blanche ; crème fraiche, roquefort, chèvre, mozza, emmental — crème fraîche, roquefort, geitenkaas, mozzarella, emmentaler
schatting≈ 1100 kcal70 g koolhydraten
La reine blanche
16.00
La reine blanche ; jambon, champignons, emmental — ham, champignons, emmentaler
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
La paysanne
14.00
La paysanne ; oignons, lardons, emmental — uien, spekjes, emmentaler
schatting≈ 980 kcal72 g koolhydraten
La tartiflette
18.00
La tartiflette ; pomme de terre, oignons, lardons, reblochon, emmental — aardappel, uien, spekjes, reblochon, emmentaler
schatting≈ 1200 kcal95 g koolhydraten
L’andouillette
16.00
L’andouillette ; moutarde à l’ancienne, oignons ,andouillette — oude mosterd, uien, andouillette
schatting≈ 920 kcal75 g koolhydraten
Onze zoet-zoute pizza's
La bonne poirevegetarian
16.00
La bonne poire ; crème fraìhaîche, poire, noix, roquefort, emmental — crème fraîche, peer, walnoot, roquefort, emmentaler
schatting≈ 980 kcal85 g koolhydraten
La chèvre mielvegetarian
15.00
La chèvre miel ; crème fraìhaîche, fromage de chèvre, miel, emmental — crème fraîche, geitenkaas, honing, emmentaler
schatting≈ 950 kcal82 g koolhydraten
Onze huisgemaakte desserts
Crème brûlée
8.00
schatting≈ 350 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
Panna Cotta
8.00
rode vruchten, citroen, pistache, gezouten boterkaramel
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Mousse au chocolat
8.00
geserveerd met slagroom
schatting≈ 450 kcal32 g koolhydratenzwaar 34
Tiramisu
8.00
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydratenzwaar 30
Île flottante
8.00
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydraten
ONZE VERKERIJKE DESSERTS
Fondant au chocolat
10.00
geserveerd met Engelse crème en slagroom
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenzwaar 26
Brioche façon pain perdu
10.00
Brioche façon pain perdu, sauce caramel au beurre salé ou chocolat — karamelsaus met gezouten boter of chocolade, met vanille-ijs en slagroom
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenzwaar 22
Kastanjemouffe
10.00
Moelleux à la châtaigne — met een bolletje vanille-ijs, kastanjecrème en slagroom
schatting≈ 650 kcal68 g koolhydratenzwaar 26
Profiteroles
10.00
Profiteroles “2 choux” — 2 choux met slagroom
schatting≈ 550 kcal52 g koolhydratenzwaar 30
Vacherin
10.00
Le vacherin — meringue, vanille-ijs, rood fruit coulis, slagroom
schatting≈ 500 kcal55 g koolhydratenzwaar 35
Dame Blanche
10.00
La dame blanche — 2 bollen vanille-ijs, chocoladesaus, slagroom
schatting≈ 600 kcal58 g koolhydratenzwaar 25
BIJ DE KOFFIE
Gourmand Koffie / Decaf
13.00
Café / Déca gourmand — geserveerd met 5 huisgemaakte dessertjes van de dag
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenzwaar 24
Gourmand Thee / Infusie
15.00
Thé / Infusion gourmand — geserveerd met 5 huisgemaakte dessertjes van de dag
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenzwaar 24
ONZE IJS
Ijsbol
3.00
La boule — vanille, pure chocolade, espresso, rum rozijn, munt chocolade, pistache, gezouten karamel, aardbei
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Sorbets
7.00
Les givrés — citroen, sinaasappel, kokos (met chocoladesaus), ananas - met slagroom
schatting≈ 300 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
ONZE IJSCUPjes
Colonel
12.00
Le colonel — 2 bollen citroenijs, wodka
schatting≈ 350 kcal38 g koolhydratenzwaar 32
Limoncello Coupe
12.00
La coupe limoncello — 2 bollen limoncello-ijs, limoncello
schatting≈ 350 kcal38 g koolhydratenzwaar 32
Munt Delice
12.00
Le délice menthe — 2 bollen munt chocolade-ijs, Get 27, slagroom
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 37
Klopt dit menu nog?
32dia
scoreschatting
scoreschatting
Franse vlees- en visgerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant serveert veel gerechten met frietjes. Er zijn enkele koolhydraatarme opties zoals verse zalm en gambas.
5 diabetesvriendelijk · 71 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- 1 Rue Notre-Dame, 83136 Sainte-Anastasie-sur-Issole
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +33494722367
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaulaguinguette.wixsite.com/sainte-anastasie