Sushi Bento Express

122 Av. Gabriel Péri 122, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois

Nu gesloten · opent zo 18:00

Japanssushi€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Bento Kip

17.80

BENTO AU POULET — Geserveerd met 1 soep

schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77

Lunchmenu

Lunchmenu 1

MD1.Menu midi 1

schatting≈ 600 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77

Lunchmenu 2

MD2.Menu midi 2

schatting≈ 600 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77

Lunchmenu 3

MD3.Menu midi 3

schatting≈ 600 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77

Lunchmenu 4

MD4.Menu midi 4

schatting≈ 600 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77

Lunchmenu 6

MD6.Menu midi 6

schatting≈ 600 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77

Lunchmenu 7

MD7.Menu midi 7

schatting≈ 600 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77

Onze menu's

Menu P1

P1.Menu P1

schatting≈ 800 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 75

Menu P2

P2.Menu P2

schatting≈ 800 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 75

Menu P3

P3.Menu P3

schatting≈ 800 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 75

Menu P4

P4.Menu P4

schatting≈ 800 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 75

Menu P5

P5.Menu P5

schatting≈ 800 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 75

Menu P6

P6.Menu P6

schatting≈ 800 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 75

Chirashi Zalm

CH1.Chirachi saumon CH1

schatting≈ 650 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77

Chirashi Tonijn & Zalm

CH2.Chirachi thon saumon CH2

schatting≈ 650 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77

Menu MX1

MX1.Menu MX1

schatting≈ 800 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 75

Chirashi Assortiment

CH4.Chirachi assortiment CH4

schatting≈ 680 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77

Menu MX3

MX3.Menu MX3

schatting≈ 800 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 75

Menu P7

P7.Menu P7

schatting≈ 800 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 75

Menu F1

F1.Menu F1

schatting≈ 800 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 75

Menu F2

F2.Menu F2

schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77

Menu MX4

MX4.Menu MX4

schatting≈ 700 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77

Menu P8

P8.Menu P8

schatting≈ 600 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 81

Menu MX5

MX5.Menu MX5

schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77

Menu F3

F3.Menu F3

schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77

Bento Kip Menu BT1

BT1.Menu Bento au Poulet BT1

schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 78

Menu G1

G1.Menu G1

schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 85

Menu G2

G2.Menu G2

schatting≈ 640 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 85

Menu F4

F4.Menu F4

schatting≈ 660 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 77

Tempura Menu BT3

BT3.Menu Tempura BT3

schatting≈ 900 kcal100 g koolhydratenevenwichtig 71

Tataki Menu BT4

BT4.Menu Tataki BT4

schatting≈ 800 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 75

Menu G3

G3.Menu G3

schatting≈ 610 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 81

Gyoza Maki Menu BT5

BT5.Menu Gyoza maki BT5

schatting≈ 820 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 74

Bento Mix Menu BT6

BT6.Menu Bento Mix BT6

schatting≈ 880 kcal98 g koolhydratenevenwichtig 77

À la carte

Gemberkip PC7

pc7.Poulet gingembre (poulet pané, gingembre, sauce épicée) PC7 — gepaneerde kip, gember, pittige saus

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Witte rijst H1

H1.Riz nature H1

schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten

Koolsla H3

H3.Salade de choux H3

schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Miso soep H5

H5.Soupe miso H5

schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Azijnrijst H2

H2.Riz vinaigré H2

schatting≈ 220 kcal48 g koolhydraten

Sashimi zalm salade L1

L1.Salade de saumon cru L1

schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Garnalen- en avocadosalade

L4.Salade crevettes et avocat L4

schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Edamamevegan, vegetarian

H4.Edamamé H4

schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Zeewiersaladevegan, vegetarian

L2.Salade d'algues L2

schatting≈ 110 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Kool-, avocado- en zeewiersaladevegan, vegetarian

L3.Salade choux, avocat et algues L3

schatting≈ 210 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Kippenspies

GR1.Brochette poulet GR1

schatting≈ 180 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Gambaspies

GR17.Brohette gambas GR17

schatting≈ 150 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Kipgehaktballetjesspies

GR2.Brohette boulette de poulet GR2

schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Kippenvleugelspies

GR3.Brohette ail de poulet GR3

schatting≈ 190 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Rundvlesspies

GR4.Brohette boeuf GR4

schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Rundvlesspies met kaas

GR5.Brohette boeuf au fromage GR5

schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Zalmspies

GR6.Brohette saumon GR6

schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Tonijnspies

GR7.Brohette thon GR7

schatting≈ 160 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

California zalm avocado

CA1.California saumon avocat CA1

schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73

California tonijn avocado

CA2.California thon avocat CA2

schatting≈ 410 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73

California garnaal avocado

CA3.California crevette avocat CA3

schatting≈ 400 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73

California tonijn mayo avocado

CA4.California thon mayo avocat CA4

schatting≈ 480 kcal48 g koolhydraten

California komkommer avocadovegetarian

CA5.California concombre avocat CA5

schatting≈ 360 kcal48 g koolhydraten

California surimi avocado

CA6.California surimi avocat CA6

schatting≈ 390 kcal52 g koolhydraten

California zalm kaas

CA7.California saumon fromage CA7

schatting≈ 460 kcal48 g koolhydraten

California pittige kip

CA8.California chicken épicé CA8

schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 67

California met gebakken uivegetarian

CA9.California oignons frits CA9

schatting≈ 480 kcal52 g koolhydraten

Délice maki met kaasvegetarian

D1.Délice maki fromage D1

schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten

Délice maki met avocadovegan, vegetarian

D2.Délice maki avocat D2

schatting≈ 310 kcal40 g koolhydraten

Délice maki met kaas en avocadovegetarian

D3.Délice maki fromage avocat D3

schatting≈ 380 kcal40 g koolhydraten

Dragon rolls met garnaal

DL1.Dragon rolls crevette DL1

schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73

Dragon rolls met gekookte tonijn

DL2.Dragon rolls thon cuit DL2

schatting≈ 410 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73

Dragon rolls met garnalen tempura

DL3.Dragon rolls beignet de crevette DL3

schatting≈ 510 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 67

Futomaki

FU1.Futomaki FU1

schatting≈ 380 kcal55 g koolhydraten

Uramaki

FU2.Uramaki FU2

schatting≈ 400 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69

Zalm tataki

H6.Saumon tataki H6

schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Tonijn tataki

H7.Thon tataki H7

schatting≈ 200 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Maki met zalm

K1.Maki saumon K1

schatting≈ 310 kcal40 g koolhydraten

Maki met avocado en kaasvegetarian

K10.Maki avocat fromage K10

schatting≈ 360 kcal40 g koolhydraten

Maki met garnaal en avocado

K11.Maki crevette avocat K11

schatting≈ 330 kcal40 g koolhydraten

Spicy maki met zalm

K12.Maki saumon épicé K12

schatting≈ 340 kcal40 g koolhydraten

Maki met tonijn

K2.Maki thon K2

schatting≈ 300 kcal40 g koolhydraten

Maki met komkommervegan, vegetarian

K3.Maki concombrev K3

schatting≈ 260 kcal42 g koolhydraten

Maki met kaas en zalm

K7.Maki fromage saumon K7

schatting≈ 370 kcal40 g koolhydraten

K8. Maki anguille K8

K8.Maki anguille K8 — Paling maki

schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 69

NG1. Nigiri rolls zalm avocado NG1

NG1.Nigiri rolls saumon avocat NG1 — Nigiri met zalm en avocado

schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten

NG2. Nigiri rolls tonijn avocado NG2

NG2.Nigiri rolls thon avocat NG2 — Nigiri met tonijn en avocado

schatting≈ 360 kcal35 g koolhydraten

MA1. Printemps tonijn avocado MA1

MA1.Printemps thon avocat MA1 — Spring roll met tonijn en avocado

schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76

MA2. Printemps zalm avocado MA2

MA2.Printemps saumon avocat MA2 — Spring roll met zalm en avocado

schatting≈ 290 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76

MA3. Printemps garnaal avocado MA3

MA3.Printemps crevette avocat MA3 — Spring roll met garnaal en avocado

schatting≈ 260 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76

MA4. Printemps gekookte tonijn avocado MA4

MA4.Printemps thon cuite avocat MA4 — Spring roll met gekookte tonijn en avocado

schatting≈ 270 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76

MA5. Printemps komkommer avocado kaas MA5vegetarian

MA5.Printemps concombre avocat fromage MA5 — Spring roll met komkommer, avocado en kaas

schatting≈ 310 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

MA6. Printemps zalm kaas MA6

MA6.Printemps saumon fromage MA6 — Spring roll met zalm en kaas

schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

MA7. Printemps pittige kip MA7

MA7.printemps chicken épicé MA7 — Spring roll met pittige kip

schatting≈ 340 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

SA1. Sashimi zalm SA1

SA1.Sashimi saumon SA1 — Zalm sashimi

schatting≈ 220 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

SA2. Sashimi tonijn SA2

SA2.Sashimi thon SA2 — Tonijn sashimi

schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

SA5. Sashimi assortiment SA5

SA5.Sashimi assortiment SA5 — Assortiment sashimi

schatting≈ 350 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

SU1. Sushi zalm SU1

SU1.Sushi saumon SU1 — Zalm sushi

schatting≈ 340 kcal35 g koolhydraten

SU2. Sushi tonijn SU2

SU2.Sushi thon SU2 — Tonijn sushi

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

SU4. Sushi garnaal SU4

SU4.Sushi crevette SU4 — Garnaal sushi

schatting≈ 310 kcal35 g koolhydraten

SU5. Sushi avocado zalm SU5

SU5.Sushi avocat saumon SU5 — Sushi met avocado en zalm

schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten

SU6. Sushi gegrilde paling SU6

SU6.Sushi anguille grillée SU6 — Sushi met gegrilde paling

schatting≈ 390 kcal38 g koolhydraten

SU8. Sushi massago SU8

SU8.Sushi massago SU8 — Sushi met massago

schatting≈ 330 kcal36 g koolhydraten

SU9. Sushi zalmtartaar avocado SU9

SU9.Sushi tartare de saumon avocat SU9 — Sushi met zalmtartaar en avocado

schatting≈ 370 kcal35 g koolhydraten

Sushi zalm kaas

SU10.sushi saumon fromage SU10

schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten

Sushi halfrauwe zalm

SU11.sushi saumon mi-cuit SU11

schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten

Témaki tonijn avocado

TE1.Témaki thon avocat TE1

schatting≈ 310 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Témaki zalm avocado

TE2.Témaki saumon avocat TE2

schatting≈ 330 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Témaki garnaal avocado

TE3.Témaki crevette avocat TE3

schatting≈ 290 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Témaki komkommer avocadovegetarian

TE4.Témaki concombre avocat TE4

schatting≈ 250 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Témaki massago

TE5.Témaki massago TE5

schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten

Tobiko rolls zalm avocado

TO1.Tobiko rolls saumon avocat T01

schatting≈ 360 kcal32 g koolhydraten

Tobiko rolls tonijn avocado

TO2.Tobiko rolls thon avocat T02

schatting≈ 340 kcal32 g koolhydraten

Massago tempura

TO3.Massago tempura T03

schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten

Kip Nêms

PC5.Nêms aux poulet PC5

schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten

Kantonese rijst

PC2.Riz cantonais PC2

schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69

Gepaneerde kip

PC10.poulet pané PC10

schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gepaneerde garnaal

PC1.Crevette panée PC1

schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gebakken noedels met kip

PC3.Nouilles sautées au poulet PC3

schatting≈ 580 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73

Gebakken noedels met garnalen

PC4.Nouilles sautées aux crevettes PC4

schatting≈ 560 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 69

Ravioli

PC6.Raviolis PC6

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65

Chef's kip Nêms

PC9.Nêms poulet du chef PC9

schatting≈ 300 kcal32 g koolhydraten

Desserts

Litchi

DS4.Lychee

schatting≈ 220 kcal35 g koolhydratenzwaar 32

Kokosperle

DS2.Perle de coco

schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratenzwaar 38

Nougat

DS1.Nougat

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 35

Klopt dit menu nog?

48veggie
scoreschatting

Japanse sushi en salades

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit Edamamé, Salade d'algues en Maki avocat. Er zijn ook opties met vis en vlees voor een gemengde tafel.

14 vegetarische en 6 veganistische gerechten van 121

67dia
scoreschatting

Kies voor sashimi en yakitori

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Er zijn veel eiwitrijke opties zonder rijst. Sashimi en gegrilde spiesjes hebben weinig koolhydraten.

34 diabetesvriendelijk · 121 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: 122 Av. Gabriel Péri 122, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois
Uren: ma18:00–22:30
di—
wo—
do—
vr—
za—
zo18:00–22:30
Fermés du 01/08/2026 au 10/08/2026 inclus
Contact: +33169518888
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushibentoexpress.fr/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 76 %

Eigenaar van Sushi Bento Express? Claim je zaak.