Ravintola Teijon Arkki

Telakkatie 25, 25570 Salo

Nu gesloten · opent 10:30

€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Zoete taarten

Seizoensvruchten-roomtaart

Sesongin marja-kermakakku (L,G*)

schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 34

Karamel-roomtaart

Kinuski-kermakakku (L,G*)

schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenzwaar 28

Framboos-pure chocoladetaart

Vadelma-tummasuklaakakku (L,G*)

schatting≈ 480 kcal40 g koolhydratenzwaar 33

Framboos-witte chocoladetaart

Vadelma-valkosuklaakakku (L,G*)

schatting≈ 510 kcal45 g koolhydratenzwaar 32

Passievrucht-witte chocoladetaart

Passion-valkosuklaakakku (L,G*)

schatting≈ 510 kcal45 g koolhydratenzwaar 32

Citroen-cheesecake

Sitruuna-juustokakku (L,G*)

schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 32

Dubbele chocoladetaart

Kahden suklaan kakku (L,G*)

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenzwaar 30

Worteltartaart

Porkkanakakku (L)

schatting≈ 480 kcal48 g koolhydratenzwaar 33

Taart voor 5 personen

19.45

5 hlö kakku

schatting≈ 2250 kcal210 g koolhydratenzwaar 21

Taart voor 10 personen

38.90

10 hlö kakku

schatting≈ 4000 kcal400 g koolhydratenzwaar 21

Taart voor 20 personen

77.80

20 hlö kakku

schatting≈ 4000 kcal400 g koolhydratenzwaar 21

Zoete vlaaien

Blauwebesenvlaai

Mustikkapiirakka (L,G*)

schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten

Toscana-vlaai

Toscapiirakka (L,G*)

schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratenzwaar 33

Appel-havervlaai

Omena-kaurapiirakka (L,G*)

schatting≈ 320 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 69

Voor 10 personen

27.00

10 hlö

schatting≈ 2000 kcal200 g koolhydratenzwaar 21

Hartige vlaaien

Feta-spinazie vlaaivegetarian

Feta-pinaattipiirakka (L,G*)

schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Geitenkaas-tomaat vlaaivegetarian, lactose_free

Vuohenjuusto-tomaattipiirakka (VL,G*)

schatting≈ 480 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Champignonvlaaivegetarian

Sienipiirakka (L,G*)

schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Groentevlaaivegetarian

Kasvispiirakka (L,G*)

schatting≈ 400 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Hamvlaai

Kinkkupiirakka (L,G*)

schatting≈ 460 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Geroookte rendiervleespastei

Savuporopiirakka (L,G*)

schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gerookte zalmpasteipescatarian

Savulohipiirakka (L,G*)

schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kip en Aura-kaas pastei

Kana-aurajuustopiirakka (L,G*)

schatting≈ 500 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Sandwichcakes

Vegetarischvegetarian

Kasvis (L)

schatting≈ 550 kcal60 g koolhydraten

Rendiervlees

Poro (L)

schatting≈ 600 kcal60 g koolhydraten

Ham

Kinkku (L)

schatting≈ 580 kcal60 g koolhydraten

Gerookte zalmpescatarian

Savulohi (L)

schatting≈ 620 kcal60 g koolhydraten

Bistro lunch van de week

Pepperoni-uipizza

14.00

Pepperoni-sipulipizza (L) — Bistro-lunch inclusief saladebar, dessert en koffie

schatting≈ 850 kcal90 g koolhydraten

Gehaktbrood met rapidsaus

Jauhelihamureketta ja koskenlaskijakastiketta (L)

schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Geroosterde wortelgroentenvegan, vegetarian, gluten_free

Paahdettuja juureksia (M,G)

schatting≈ 250 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 71

Vegetarische burgers gevuld met roomkaasvegetarian

Tuorejuustotäytettyjä kasvispihvejä (L) — Vegetarische lunch van de dag

schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Worstensoepgluten_free

Makkarakeittoa (M,G)

schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Koninginnengelei-kwarkvegetarian, gluten_free

Kuningatarrahkaa (L,G)

schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 74

Geroosterde kabeljauw met remouladepescatarian

Paahdettua turskaa ja remouladea (L)

schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Vlees-macaronischotel

Liha-makaronilaatikkoa (L)

schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73

Vegetarische macaronischotelvegetarian

Kasvis-makaronilaatikkoa (L) — Vegetarische lunch van de dag

schatting≈ 480 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 78

Wortel-pompoensoepvegetarian, gluten_free

Porkkana-kurpitsakeittoa (L,G)

schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Zachte witte chocoladetaart

Pehmeää valkosuklaakakkua (L)

schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 31

Butter Chickengluten_free

Butter Chicken (L,G)

schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Pasta Carbonara

Pasta Carbonaraa (L)

schatting≈ 680 kcal55 g koolhydraten

Boter tofuvegan, vegetarian

Butter tofu — Vegetarische lunch van de dag

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Geroosterde paprikasoepvegetarian, gluten_free

Paahdettua paprikakeittoa (L,G)

schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Aardbeimoussevegetarian, gluten_free

Mansikkamoussea (L,G)

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 35

Wiener Schnitzel met kappertjesmayonaise

Wieninleikettä ja kaprismajoneesia (L)

schatting≈ 650 kcal40 g koolhydraten

Geroosterde groenten met Aura-kaasvegetarian, gluten_free

Paahdettuja aurajuustokasviksia (L,G)

schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Wortelsteaks met kappertjesmayonaisevegetarian

Porkkanapihvejä ja kaprismajoneesia (L) — Vegetarische lunch van de dag

schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Erwtensoepgluten_free

Hernekeittoa (M,G)

schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 87

Pannenkoek met jam en slagroomvegetarian

Pannukakkua, hilloa ja kermavaahtoa (L)

schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenzwaar 28

Karjalanpaisti met aardappelpureegluten_free

Karjalanpaistia ja perunamuussia (L,G)

schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Gratineerde bloemkoolvegetarian, gluten_free

Gratinoitua kukkakaalia (L,G)

schatting≈ 350 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Wortel-tofu stoofpot met aardappelpureevegetarian

Juures-tofupataa ja perunamuussia (L,G) — Vegetarische lunch van de dag

schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80

Tomaten-geitenkaas-soepvegetarian

Tomaatti-vuohenjuustokeittoa (L,G)

schatting≈ 260 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Pruimen-cake

Luumu-keikauskakkua (L)

schatting≈ 380 kcal52 g koolhydratenzwaar 41

Lunchopties

Buffetlunch

13.00

Buffet-lounas — Inclusief hoofdgerecht, salade, brood, spread, soep, drankjes, dessert en koffie

schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten

Salade- en sooplunch

12.00

Salaatti -ja keittolounas — Inclusief soep van de dag, salade, brood, spread, drankjes, dessert en koffie

schatting≈ 750 kcal70 g koolhydraten

TAKE AWAY

Lunchbox

13.00

Pakattu lounasateria — Inclusief hoofdgerecht naar keuze, salade en dessert

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66

Salade- en soep lunchbox

12.00

Pakattu salaatti -ja keittolounas — Inclusief soep van de dag, salade van de dag en dessert

schatting≈ 650 kcal60 g koolhydraten

Voorgerechten

Gerookte zalmmousse met forelroggen en huisgemaakt eilandbroodpescatarian

Savulohimoussea, kirjolohenmätiä ja talon saaristolaisleipää (L)

schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Romige artisjoksoep met kruidenroom en huisgemaakte briochevegetarian

Kermaista maa-artisokkakeittoa, yrttikreemiä ja talon briossia (L)

schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten

Vegetarische Västerbotten-kaas rösti met bloemkoolcrème en aardappelchipvegetarian

Kasvis-västerbottenjuustoröstiä, kukkakaalikreemiä ja rapeaa perunalastua (L)

schatting≈ 410 kcal28 g koolhydraten

Riimihärk

Riimihärkää, parmesania, yrttisalaattia ja vaaleaa balsamicoa (L,G) — met parmezaan, kruidensalade en lichte balsamico (L,G)

schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Hoofdgerechten

Stoofvlees van rund

Naudan ylikypsää kuvetta, valkosipuli-perunaterriiniä ja tummaa timjamikastiketta (L,G) — met knoflook-aardappelterrine en donkere tijmjsaus (L,G)

schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Rendiergehakt

Poronkäristystä, muhennettua voi-perunaa ja puolukkaa (L,G) — met gesmoorde boteraardappelen en veenbessen (L,G)

schatting≈ 680 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Geroosterde Benella-baarspescatarian

Paahdettua benella-siikaa, beurre blanc-kastiketta ja kauden kasviksia (L,G) — met beurre blanc-saus en seizoensgroenten (L,G)

schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Truffelpastavegetarian

Tryffelipastaa, paahdettua kesäkurpitsaa, pinjansiemeniä ja parmesania (L) — met geroosterde courgette, pijnboompitten en parmezaan (L)

schatting≈ 620 kcal65 g koolhydraten

Nagerechten

Toscane-gebak

Toscaleivos ja luomu bourbon-vaniljajäätelöä (L,sis.manteli) — met biologisch bourbon-vanille-ijs (L, bevat amandelen)

schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenzwaar 29

Chocoladegebak

Suklaaleivosta ja villimustikkajäätelöä (L) — met wilde bosbessennis (L)

schatting≈ 520 kcal50 g koolhydratenzwaar 31

Yoghurt Panna Cottavegetarian

Jogurttipannacottaa ja ananassalsaa (L,G) — met ananassalsa (L,G)

schatting≈ 310 kcal28 g koolhydraten

Crème Brûléevegetarian

Creme brulee ja kauden hilloketta (L,G) — met seizoensjam (L,G)

schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratenzwaar 32

Menu Teijo

Seizoenssaladevegetarian

Salaattia kauden kasviksista (L,G) — salade van seizoensgroenten (L,G)

schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Dillekomkommersvegan

Tillikurkkuja (L,G) — komkommers met dille (L,G)

schatting≈ 45 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Honinggeroosterde wortelgroentenvegan

Hunajapaahdettuja juureksia (L,G) — wortelgroenten geroosterd met honing (L,G)

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Caesarsalade

Caesar-salaattia ja ruiskrutonkeja (L,G*) — met croutons (L,G*)

schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Mosterdharing en jeneverbes-haringpescatarian

Sinappi silliä ja katajanmarjasilakkaa (L,G) — selectie van haring (L,G)

schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Garnalen Skagenpescatarian

Katkarapuja Skagen (L,G) — klassieke garnalensalade (L,G)

schatting≈ 240 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Gerookte visterrinepescatarian

Savukalaterriiniä (L,G) — terrine van gerookte vis (L,G)

schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gravad laxpescatarian

Graavattua lohta ja sinappikreemiä (L,G) — met mosterdcrème (L,G)

schatting≈ 260 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Teijo Cafe & Bakery broodselectie

Teijo Cafe & Bakeryn leipävalikoima ja levitettä (L,G*) — met spreads (L,G*)

schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten

Langzaam gegaarde varkensnek

Pitkään haudutettua porsaanniskaa, pippurista kastiketta, paahdettuja maalaisperunoita sekä kauden kasviksia (L,G) — met pepersaus, geroosterde aardappelen en seizoensgroenten (L,G)

schatting≈ 780 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Menu Bremer

Gepelde tomaatvegetarian

Mehustettua tomaattia ja yrtti-vihersalaattia (L,G) — met kruidige groene salade (L,G)

schatting≈ 90 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Honing-wortelsvegetarian

Hunaja-juureksia, fetaa ja paahdettua pähkinää (L,G) — met feta en geroosterde noten

schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Warmgerookte zalmpescatarian

Lämminsavustettua lohta ja tillikreemiä (L,G) — met dillecrème

schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Rostbief

Paahtopaistia ja yrtti-valkosipulikastiketta (L,G) — met kruiden-knoflooksaus

schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Parmesan-kip

Parmesan-kuorrutettua kananpoikaa ja lämmintä kasvis-perunasalaattia (L,G) — met warme groente-aardappelsalade

schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Menu Arkki

Tomaat en basilicumvegetarian

Tomaattia, marinoitua punasipulia ja basilicaa (L,G) — met gemarineerde rode ui

schatting≈ 110 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Wildchampignonsaladevegetarian

Metsäsienisalaattia (L,G)

schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Geroosterde bietenvegetarian

Paahdettua punajuurta ja vuohenjuustoa (VL,G) — met geitenkaas

schatting≈ 240 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Venkel-garnalensaladepescatarian

Fenkoli-rapusalaattia (L,G)

schatting≈ 190 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gekruide varkenshaas

Maustettua porsaansisäfilettä ja rakuunamajoneesia (L,G) — met estragonmayonaise

schatting≈ 260 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Citrus-witte wijn zalmpescatarian

Sitrus-valkoviinilohta, paahdettuja maalaisperunoita ja kauden kasviksia (L,G) — met geroosterde aardappelen en seizoensgroenten

schatting≈ 580 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Menu Masuuni

Kiemgroentesaladevegetarian

Viherversosalaattia ja sitrusvinegretteä (L,G) — met citrusvinaigrette

schatting≈ 90 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gegrilde seizoensgroentenvegetarian

Grillattuja kauden vihanneksia (L,G)

schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Gerookte zalmsaladepescatarian

Salaattia savustetusta lohesta (L,G)

schatting≈ 280 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Caesar-salade met kip

Caesar-salaattia ja kananpoikaa (L,G*)

schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Geroosterde varkenslende

Paahdettua porsaan ulkofilettä, sinappi-yrttikastiketta, paahdettuja maalaisperunoita ja kauden kasviksia — met mosterd-kruidensaus, geroosterde aardappelen en seizoensgroenten

schatting≈ 610 kcal34 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Avondsnack/Nachteten

Pulled pork burger

Pulled pork burgeri ja cole slaw (L) — met coleslaw

schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65

Hot dogs

Hot dogit (L)

schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten

Pizza slice

Pizza slice (L)

schatting≈ 300 kcal28 g koolhydraten

Ham-gratin

Kinkkukiusaus ja vihersalaatti (L,G) — met groene salade

schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Klopt dit menu nog?

77veggie
scoreschatting

Veel vegetarische hartige taarten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit vegetarische taarten met feta en spinazie of paddenstoelen. Er is ook truffelpasta met courgette en diverse vegetarische lunchopties zoals wortel-pompoensoep.

34 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 99

78dia
scoreschatting

Veel koolhydraatarme hartige opties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten en hartige taarten. De keuze aan suikervrije dranken is beperkt.

53 diabetesvriendelijk · 99 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Telakkatie 25, 25570 Salo
Uren: ma10:30–14:30
di10:30–14:30
wo10:30–14:30
do10:30–14:30
vr10:30–14:30
za—
zo—
Avoinna ma-pe klo 10.30-14.30(15). Muina aikoina ravintola on avoinna ryhmille tilauksesta
Contact: +358452396414 info@ravintolateijonarkki.fi
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolateijonarkki.fi/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Ravintola Teijon Arkki? Claim je zaak.