Meteora - Salzkotten, Marktstraße
Marktstr. 5, 33154 Salzkotten
Nu gesloten · opent 12:00
Grieks€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 23 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 23 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
SCHNITZEL
Jägerschnitzel
8.00
S1 Jägerschnitzel⁴
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Zigeurnerschnitzel
8.00
S2 Zigeurnerschnitzel⁴
schatting≈ 680 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gepaneerde schnitzel
7.00
S3 Schnitzel paniert
schatting≈ 580 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Roomschnitzel
9.00
S4 Sahneschnitzel⁵
schatting≈ 720 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Metaxaschnitzel
9.00
S5 Metaxaschnitzel
schatting≈ 660 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Champignonschnitzel
9.00
S6 Champignonschnitzel
schatting≈ 640 kcal34 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
NUDELN
Spaghetti met roomsaus
10.00
S1 Spaghetti mit Sahnesauce³
schatting≈ 750 kcal70 g koolhydraten
Spaghetti met Metaxasaus
10.00
S2 Spaghetti mit Metaxasauce
schatting≈ 710 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 67
Spaghetti met champignonsaus
10.00
S3 Spaghetti mit Champignonsauce
schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 67
Spaghetti met tomatensaus
10.00
S4 Spaghetti mit Tomatensauce
schatting≈ 620 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 70
SAUCEN
Metaxasaus
2.50
S2 Metaxasauce
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Roomsaus
2.50
S3 Sahnesauce³
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Champignonsaus
2.50
S4 Champignonsauce
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sla-mayonaise of ketchup
0.50
S5 Salat-Mayonnaise⁴ oder Ketchup
schatting≈ 100 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Half en half
1.00
S6 Halb und halb⁴
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zigeurnersaus
1.00
S7 Zigeurnersauce⁴
schatting≈ 130 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Jägersaus
1.00
S8 Jägersauce⁴
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
VEGETARISCHE
Pittavegetarian
7.50
P4 Pitta (Teigs) überbacken mit Käse, Zwiebeln und Tomaten — Overbakken met kaas, uien en tomaten
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Pittavegetarian
6.00
P5 Pitta (Teig) mit Käse mit Zwiebeln, Tomaten, Zwiebeln und Krautsalat — Met kaas, uien, tomaten en koolsalade
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Pittavegetarian
5.00
P6 Pitta (Teig) mit Krautsalat Tomaten und Zwiebeln — Met koolsalade, tomaten en uien
schatting≈ 410 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
P7 Pittabroodvegetarian
4.00
P7 Pitta (Teig) mit Tomaten und Zwiebeln — met tomaten en uien
schatting≈ 280 kcal42 g koolhydraten
P8 Pittabroodvegetarian
3.50
P8 Pitta (Teig) mit Zakiki — met Zakiki
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 65
P9 Pittabroodvegetarian
4.50
P9 Pitta (Teig) mit Zakiki, Tomaten und Zwiebeln — met Zakiki, tomaten en uien
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 69
100 Bruine bonenvegetarian
7.50
100 Dicke Bohnen mit Tomaten saucen¹ mit Käse überbacken — met tomatensaus, overbakken met kaas
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 78
101 Auberginevegetarian
7.50
101 Auberginen mit Käse überbacken — overbakken met kaas
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
102 Pittabroodvegetarian
2.00
102 Pitta Teig
schatting≈ 220 kcal40 g koolhydraten
Extra Zakikivegetarian
1.00
Extra Schlag Zakiki
schatting≈ 80 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
BEILAGEN
60 Pommes fritesvegetarian
2.50
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
61 Rijstvegetarian
3.00
61 Reis
schatting≈ 250 kcal55 g koolhydraten
PIZZA
110 Pizza Margheritavegetarian
8.00
tomaten, kaas
schatting≈ 850 kcal100 g koolhydratenevenwichtig 73
112 Pizza Salami
9.00
112 Pizza Salami³ — tomaten, kaas, salami
schatting≈ 980 kcal100 g koolhydraten
114 Pizza Ham
9.00
114 Pizza Schinken³ — tomaten, kaas, ham
schatting≈ 950 kcal100 g koolhydraten
116 Pizza Champignonsvegetarian
9.00
tomaten, kaas, champignons
schatting≈ 880 kcal102 g koolhydratenevenwichtig 77
118 Pizza Manitar
10.00
118 Pizza Manitar³ — tomaten, kaas, ham, champignons
schatting≈ 1020 kcal105 g koolhydratenevenwichtig 65
120 Pizza Tonijnpescatarian
11.00
120 Pizza Thunfisch — tomaten, kaas, tonijn, uien
schatting≈ 920 kcal105 g koolhydratenevenwichtig 70
122 Pizza Hawaii
10.00
122 Pizza Hawaii³ — tomaten, kaas, ham, ananas
schatting≈ 960 kcal115 g koolhydraten
124 Pizza Speciaal
11.00
124 Pizza Spezial³ — tomaten, kaas, salami, ham, paprika, tomatenschijfjes, olijven, champignons, peperoni
schatting≈ 1100 kcal110 g koolhydraten
126 Pizza Vegetariavegetarian
9.00
tomaten, kaas, uien, peperoni, tomatenschijfjes
schatting≈ 880 kcal105 g koolhydratenevenwichtig 77
128 Pizza Uienvegetarian
9.00
128 Pizza Zwiebeln — tomaten, kaas, uien, tomatenschijfjes
schatting≈ 870 kcal105 g koolhydratenevenwichtig 72
130 Pizza gevuld met Gyros
12.50
130 Pizza gefüllt mit Gyros³ — tomaten, gyros, kaas, uien, peperoni, tomatenschijfjes
schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydraten
Pizza Gyros
12.50
132 Pizza Gyros³ — Tomaten, gyros, kaas, uien, peperoni, plakjes tomaat
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
VORSPEISEN
Zazaki 200gvegetarian
4.00
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zazaki sausvegetarian
6.50
Zazaki soog
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kaas (portie)vegetarian
6.00
Käse (Portion)
schatting≈ 320 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Olijvenvegetarian
4.00
Oliven
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Peperonivegetarian
4.00
schatting≈ 60 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Saganakivegetarian
7.00
Saganaki (gebratener Käse) — Gebakken kaas
schatting≈ 350 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Dolmadakiavegetarian
6.00
Dolmadakia (Weinblättern gefüllt mit Reis) — Wijnblaadjes gevuld met rijst
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
SALATE
Griekse boerensalade (klein)vegetarian
7.50
Griechischer Bauernsalat (klein)
schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Griekse boerensalade (groot)vegetarian
10.00
Griechischer Bauernsalat (groß)
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tomatensaladevegetarian
5.00
Tomatensalat
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Koolsaladevegetarian
4.50
Krautsalat
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tonijnsalade (groot)pescatarian
12.00
Thunfisch Salat (groß) — Koolsalade, tomaten, komkommers, ijsbergsla, paprika, uien, tonijn
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tonijnsalade (klein)pescatarian
8.00
Thunfisch Salat (klein)
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
PITTA
Pitta Gyros (hand)
7.00
Pitta Gyros (auf der Hand) — Met uien en tomaten
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydraten
Pitta Gyros (bord)
8.50
Pitta Gyros (auf dem Teller) — Met uien en tomaten
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Pitta Gyros (hand)
7.50
Pitta Gyros (auf der Hand) — Met zazaki, uien en tomaten
schatting≈ 680 kcal46 g koolhydraten
Pitta Gyros
8.00
Met kaas, tomaten en uien
schatting≈ 720 kcal46 g koolhydraten
Pitta Gyros
7.50
Met koolsalade, tomaten en uien
schatting≈ 660 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
GYROS
Gyros
7.00
Gyros mit Zwiebeln und Tomaten — Met uien en tomaten
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gyros Teller Spezial
13.00
met Zazaki, frietjes en boerensalade
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Gyros Pommes frites
11.00
met uien en tomaten
schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten
Gyros Krautsalat
11.00
met uien en tomaten
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gyros Krautsalat
12.00
met uien en tomaten
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gyros met boerensalade
13.00
Gyros mit Bauernsalat — met uien en tomaten
schatting≈ 680 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gyros met Metaxasaus
13.50
Gyros mit Metaxasauce — met rijst en koolsalade
schatting≈ 820 kcal50 g koolhydraten
Gyros met roomsaus
13.50
Gyros mit Sahnesauce! — met rijst en koolsalade
schatting≈ 850 kcal48 g koolhydraten
Gyros met champignonsaus
13.50
Gyros mit Champignonsauce — met rijst en koolsalade
schatting≈ 810 kcal48 g koolhydraten
Gyros met tomatensalade
11.00
Gyros mit Tomatensalat
schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gyros met rijst, uien en tomaten
11.00
Gyros mit Reis, Zwiebeln und Tomaten
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Gyros met tomatensalade en rijst
12.00
Gyros mit Tomatensalat und Reis
schatting≈ 810 kcal60 g koolhydraten
ÜBERBACKENES
Pitta Gyros overbakken
10.00
Pitta Gyros überbacken — met Edammer
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gyros overbakken met champignonsaus
12.50
Gyros überbacken mit Champignonsauce — met Edammer en frietjes
schatting≈ 1050 kcal65 g koolhydraten
Gyros overbakken met Metaxasaus
12.50
Gyros überbacken mit Metaxasauce — met Edammer en frietjes
schatting≈ 1080 kcal70 g koolhydraten
Gyros overbakken met roomsaus
12.50
Gyros überbacken mit Sahnesauce! — met Edammer en frietjes
schatting≈ 1100 kcal65 g koolhydraten
Varkensfilet overbakken
13.00
Schweinefilet überbacken — met champignonsaus en Edammer, met rijst en koolsalade
schatting≈ 850 kcal50 g koolhydraten
Vier varkensfilets overbakken
14.00
Vier Schweinefilets überbacken! — met roomsaus en Edammer, met rijst en koolsalade
schatting≈ 900 kcal48 g koolhydraten
Kippenfilet overbakken
16.00
Hähnchenbrustfilet überbacken! — met roomsaus en Edammer, met rijst en koolsalade
schatting≈ 820 kcal48 g koolhydraten
VOM GRILL
Suflaki
13.50
Suflaki (zwei Fleischspieße) — twee vleesspiezen met frietjes en koolsalade
schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten
Souvlaki met Metaxasaus
15.00
Suflaki mit Metaxasauce — met frietjes en koolsalade
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Souvlaki en Gyros
14.00
Ein Suflaki und Gyros — met frietjes en koolsalade
schatting≈ 920 kcal52 g koolhydraten
Grillbord
18.00
Grill-Teller — twee souvlaki, een lamskotelet, een varkenssteak en gyros, met frietjes en koolsalade
schatting≈ 1100 kcal50 g koolhydraten
Twee varkenssteaks, souvlaki en gyros
15.50
Zwei Schweinesteaks, ein Suflaki und Gyros — met frietjes en koolsalade
schatting≈ 980 kcal52 g koolhydraten
Twee Souzouki, souvlaki en gyros
15.50
Zwei Suzuki, ein Suflaki und Gyros — met frietjes en koolsalade
schatting≈ 980 kcal52 g koolhydraten
Drie varkenssteaks
13.00
Drei Schweinesteaks — met frietjes en koolsalade
schatting≈ 880 kcal52 g koolhydraten
Drie varkenssteaks met roomsaus
15.00
Drei Schweinesteaks mit Sahnesauce — met frietjes en koolsalade
schatting≈ 1020 kcal55 g koolhydraten
Twee varkenssteaks en gyros
13.00
Zwei Schweinesteaks und Gyros — met frietjes en koolsalade
schatting≈ 920 kcal52 g koolhydraten
Drie Souzouki
13.00
Drei Suzuki (Hackfleischrollchen) — gehaktrolletjes, met frietjes en koolsalade
schatting≈ 880 kcal52 g koolhydraten
Drie Souzouki met roomsaus
15.00
Drei Suzuki mit Sahnesauce! — met frietjes en koolsalade
schatting≈ 1020 kcal55 g koolhydraten
Twee Souzouki en gyros
14.00
Zwei Suzuki und Gyros — met frietjes en koolsalade
schatting≈ 920 kcal52 g koolhydraten
Bifteki
14.00
Bifteki (gehacktes mit Käse und Paprika) — gehakt met kaas en paprika, met frietjes en koolsalade
schatting≈ 880 kcal52 g koolhydraten
Bifteki met Metaxasaus
16.00
Bifteki mit Metaxasauce — met frietjes en koolsalade
schatting≈ 950 kcal58 g koolhydraten
Varkensfilet
16.00
Schweinefilet — met rijst en koolsalade
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71
Varkensfilet met Metaxasaus
17.00
Schweinefilet mit Metaxasauce — met rijst en koolsalade
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67
Vijf lamskoteletten
19.00
Fünf Lammkoteletts — met rijst en koolsalade
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Kippenfilet
14.00
Hähnchenbrustfilet — met rijst en koolsalade
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77
Kippenfilet met Metaxasaus
15.50
Hähnchenbrustfilet mit Metaxasauce — met rijst en koolsalade
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 76
Klopt dit menu nog?
66veggie
scoreschatting
scoreschatting
Griekse gerechten en vegetarische pizza
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er is een aparte vegetarische sectie met gerechten zoals overbakken aubergine met kaas en pitta met zakiki. Je kunt ook kiezen uit pizza vegetaria of Griekse boerensalade.
28 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 98
80dia
scoreschatting
scoreschatting
Griekse vleesgerechten en salades
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties. De Gyros met Bauernsalat en diverse schnitzels bevatten relatief weinig koolhydraten.
38 diabetesvriendelijk · 98 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Marktstr. 5, 33154 Salzkotten
- Uren
- ma12:00–14:00, 17:00–22:00digeslotenwo12:00–14:00, 17:00–22:00do12:00–14:00, 17:00–22:00vr12:00–14:00, 17:00–22:00za12:00–14:00, 17:00–22:00zo12:00–14:00, 17:00–22:00Dienstags: Ruhetag
- Contact
- +3252587310 info@meteora-salzkotten.de
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meteora-salzkotten.de/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %
Eigenaar van Meteora - Salzkotten, Marktstraße? Claim je zaak.