O Loup Saint-Michel

Rte de Carolles, 50530 Sartilly-Baie-Bocage

openingsuren nog niet bekend

Frans

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Menu de L’amitié

Wrap met Italiaanse ham en rucola

Wrap jambon italien et roquette — Amuse-bouche

schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Toast met andouille

Toast à l’andouille — Amuse-bouche

schatting≈ 210 kcal18 g koolhydraten

Chinese lepel met zalm en appel

Cuillère chinoise saumon/pommes — Amuse-bouche

schatting≈ 90 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Visterrine

Terrine de poisson — Koude voorgerecht

schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Schotel met koude wraps van Italiaanse ham en rucola

Assiette de wraps froids jambon italien et roquette — Koude voorgerecht

schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten

Tomaten gevuld met tonijn en mayonaise

Tomates farcies au thon, mayonnaise — Koude voorgerecht

schatting≈ 250 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Crêpes-taart

Gâteau de crêpes — Koude voorgerecht

schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenzwaar 38

Wrap met zalm en citroen-bieslookcrème

Wrap au saumon et sa crème citronnée ciboulette — Koude voorgerecht

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Bladerdeeggebakken vis met armoricaine saus

Feuilleté de poisson accompagné d’une sauce armoricaine — Warm voorgerecht

schatting≈ 380 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Savoyard bladerdeeggebak met groene salade

Feuilleté savoyard accompagné de sa salade verte — Warm voorgerecht

schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Koulibiac van vis met armoricaine saus

Koulibiac de poisson, sauce armoricaine — Warm voorgerecht

schatting≈ 410 kcal30 g koolhydraten

Velouté of soep van de dag

Velouté ou soupe du jour — Warm voorgerecht

schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Nem van gevogelte, curry en groenten

Nem de volaille, curry, légumes — Warm voorgerecht

schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten

Varkenswang met Grand Mère puree en Provençaalse tomaten

Noix de joue de porc, puré Grand Mère et tomates provençales — Hoofdgerecht

schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Varkensvlees sautée met curry, Thai-stijl of Porto, rijst en groenten

Sauté de porc au curry, à la Thaï ou au Porto, riz et petits légumes — Hoofdgerecht

schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77

Rougail worst met rijst

Rougail saucisses, riz — Hoofdgerecht

schatting≈ 720 kcal60 g koolhydraten

Gevogelte sautée met curry of Mexicaanse stijl, rijst en groenten

Sauté de volaille au curry ou à la mexicaine, riz et petits légumes — Hoofdgerecht

schatting≈ 620 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77

Escalope à la normande, gratin dauphinois en Provençaalse tomaten

Escalope à la normande, gratin dauphinois et tomates provençales — Hoofdgerecht

schatting≈ 780 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 72

Vis van de dag, krieltjes en ratatouille

Poisson du jour, pomme de terre grenaille et ratatouille — Hoofdgerecht

schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Citroentartelet met meringue

Tartelette citron meringuée — Dessert

schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 34

Bavarois peer/chocolade

Bavarois poire/chocolat — Dessert

schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 35

Bavarois framboos

Bavarois framboise (selon la saison) — Dessert (afhankelijk van het seizoen)

schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratenzwaar 44

Verrine appel / karamel

Verrine pommes / caramel — Dessert

schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratenzwaar 44

Verrine rode vruchten

Verrine fruits rouges — Dessert

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 44

Crème brûlée

Crème brulée — Dessert

schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratenzwaar 38

Menu Gourmand

Toast met zalm

Toast au saumon — Amuse-bouche

schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Toast met coppa

Toast à la coppa — Amuse-bouche

schatting≈ 210 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Verrine kip en geplette tomaten

Verrine poulet et tomates concassées — Amuse-bouche

schatting≈ 140 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Garnalensalade met Thaise mango en pompelmoesvinaigrette

Salade folle de crevettes, mangue à la thaï et vinaigrette pamplemousse — Koude voorgerecht

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 76

Zalmsalade met rillettes

Salade de saumon et ses rillettes — Koude voorgerecht

schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Eendensalade met assortiment zaden

Salade de magret de canard et son assortiment de graines — Koude voorgerecht

schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Garnalen- en groenteloempia

Nem de crevettes aux légumes — Warm voorgerecht

schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Vis van de dag met julienne van groenten

Poisson du jour et sa julienne de légumes — Warm voorgerecht

schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Cassolette van kippenlevertjes en aardappelen, balsamico salade

Cassolette de gésiers et pommes de terre, salade vinaigrette balsamique — Warm voorgerecht

schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Varkensfilet met camembertsaus, gratin dauphinois en ratatouille

Filet mignon de porc sauce camembert, gratin dauphinois et ratatouille — Hoofdgerecht

schatting≈ 780 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Runderwang met krieltjes en ratatouille

Noix de joue de boeuf, pomme de terre grenailles et ratatouille — Hoofdgerecht (optie)

schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Vis van de dag, rijst en ratatouille

Poisson du jour, riz et ratatouille — Hoofdgerecht

schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77

Kaasplankje met saladevegetarian

Plateau de fromage et salade — Hoofdgerecht

schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Royal chocolade

Royal chocolat — Dessert

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenzwaar 30

Délice fruits rouges

Dessert

schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 34

Menu Froid

Tartelette met maquereelrillettes en basilicum

Tartelette de rillettes de maquereaux au basilic — Cocktail

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tartelette met kiprillettes

Tartelette de rillettes de poulet — Cocktail

schatting≈ 190 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tapas met huisgemaakte gerookte eendenborst

Tapas au magret fumé maison — Cocktail

schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tapas met Normandisch bloedworst en appelcompote

Tapas boudin Normand et sa compote de pommes — Cocktail

schatting≈ 210 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Verrine van garnalen en mango Thai-stijl

Verrine de crevettes / mangue à la thaï — Cocktail

schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Toast met gerookte zalm

Toast au saumon fumé — Cocktail

schatting≈ 160 kcal14 g koolhydraten

Toast met foie gras

Toast au foie gras — Cocktail

schatting≈ 220 kcal14 g koolhydraten

Toast met andouille en oude mosterdcrème

Toast à l’andouille et à la crème de moutarde à l’ancienne — Cocktail

schatting≈ 190 kcal14 g koolhydraten

Chinese lepel met zalm en appelpescatarian

Cuillère chinoise saumon / pomme — Cocktail

schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Chinese lepel met gerookte eendenborst

Cuillère chinoise magret de canard fumé — Cocktail

schatting≈ 90 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

1 plakje rosbief + 1 plakje ham aan het bot of gevogelte

1 tranche de rosbeef + 1 tranche de jambon à l’os ou volaille — Hoofdgerecht

schatting≈ 320 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Julienne van groenten met pompelmoessausvegan, vegetarian

Julienne de légumes sauce pamplemousse — Hoofdgerecht

schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Verrine van mango en passievruchtvegan, vegetarian

Verrine mangue passion — Hoofdgerecht

schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten

Salade van bulgur, paprika, komkommer en dragonvegan, vegetarian

Salade de boulgour, poivrons, concombres et estragon — Hoofdgerecht

schatting≈ 350 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Kleine krieltjesvegan, vegetarian

Pommes de terre grenailles — Hoofdgerecht (Optie)

schatting≈ 250 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 69

Dôme Royal chocoladevegetarian

Dôme Royal chocolat — Dessert

schatting≈ 550 kcal40 g koolhydratenzwaar 34

Dôme Délice fruits rougesvegetarian

Dessert

schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 37

Tiramisu met verse vruchten (naar seizoen)vegetarian

Tiramisu Fruits frais (selon la saison) — Dessert

schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 42

Crème brûlée Pralinévegetarian

Crème brulée Praliné — Dessert

schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 31

Menu des Copains

Kip Tajine

Tajine de volaille (oignons, carottes, abricots, raisins) — Met uien, wortelen, abrikozen en rozijnen

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 82

Rougaille worst

Rougaille saucisses accompagné de son riz — Geserveerd met rijst

schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67

Varkens Columbo

Columbo de porc, riz et petits légumes — Met rijst en kleine groenten

schatting≈ 620 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 71

Varkenswang met honing en rozemarijn

Noix de joue de porc miel romarin, gratin dauphinois — Met gratin dauphinois

schatting≈ 750 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 69

Ham aan het bot

Jambon à l’os, sauce au cidre, pomme de terre grenailles et tomates provençale — Cidersaus, krieltjes en tomaten Provençale

schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Vis van de dagpescatarian

Poisson du jour, sauce haddock riz et petits légumes — Haddocksaus, rijst en kleine groenten

schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67

Escalope à la Normande

Escalope à la Normande, champignons et tagliatelle — Met champignons en tagliatelle

schatting≈ 720 kcal55 g koolhydraten

Tartiflettevegetarian

Tartiflette, salade — Met salade

schatting≈ 950 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Eend Parmentier

Parmentier de canard aux pleurotes et salade — Met oesterzwammen en salade

schatting≈ 700 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Lamsbout uit de spit

Gigot d’agneau en rôtissoire possible — Optioneel

schatting≈ 600 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Menu Excellence

Toast met huisgemaakt gerookt varkensfilet mignon

Toast filet mignon de porc fumé maison — Amuse-bouche

schatting≈ 160 kcal15 g koolhydraten

Chinese lepel met citroenroompescatarian

Cuillère chinoise crème de citron, crevette, graines de sésames — Garnaal en sesamzaadjes

schatting≈ 80 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Chinese lepel met eendenborst

Cuillère chinoise au magret de canard, abricot et figues — Abrikoos en vijgen

schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Bündnerfleisch rolletje

Rouleau de viande de grison à la mangue, roquette — Met mango en rucola

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Thai garnalensaladepescatarian

Salade folle de crevette à la thaï — Koude voorgerecht

schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Verrine van avocado en mangovegetarian

Verrine avocats, mangues et fromage frais (Végétarien) — Met fris kaasje (Vegetarisch)

schatting≈ 210 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Eenden-nem met foie gras

Nem de canard au foie gras — Warm voorgerecht

schatting≈ 250 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kalfskalfskroketjes

Cassolette de ris de veau, légumes de saison et sa sauce morilles — Seizoensgroenten en morillesaus

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Groente Nem (Vegetarisch)vegan, vegetarian

Nem de légumes (Végétarien) — Warme voorgerecht

schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten

Rosé eendenfilet

Filet de canette rosé, pommes de terre grenailles et petits légumes — Met krieltjes en kleine groenten

schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Rumpsteak

Pavé de rumsteck, tomates provençale et gratin dauphinois — Met Provençaalse tomaten en gratin dauphinois

schatting≈ 780 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Vis van de dagpescatarian

Poisson du jour, sauce au beurre blanc basilic accompagné de sa puré de patates douces et ses petits légumes — Basilicum-beurre blanc, zoete aardappelpuree en kleine groenten

schatting≈ 580 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Tagliatelle met pesto en zongedroogde tomaten (Vegetarisch)vegetarian

Tagliatelle au pesto et tomates séchées (Végétarien) — Hoofdgerecht

schatting≈ 720 kcal65 g koolhydraten

Mousse au chocolatvegetarian

Dessert

schatting≈ 320 kcal25 g koolhydraten

Menu Végétarien

Chinese lepel met tomaat en mozzarellavegetarian

Cuillère chinoise tomates, mozzarella — Amuse

schatting≈ 80 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Chinese lepel met biet, komkommer en radijsvegan, vegetarian

Cuillère chinoise betterave, concombre et radis — Amuse

schatting≈ 40 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Groentespiesjesvegan, vegetarian

Pics de légumes — Amuse

schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Meloen, watermeloen en gele meloen verrinevegan, vegetarian

Verrine de bulles de melon, pastèque et melon jaune (selon la saison) — Amuse (seizoensgebonden)

schatting≈ 50 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Wrap met gegrilde groentenvegan, vegetarian

Wrap aux légumes grillés — Amuse

schatting≈ 150 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Gevulde courgette rol met friskaasvegetarian

Rouleau de courgette farcie au fromage frais — Koud voorgerecht

schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Klassieke tomatensaladevegetarian

Salade de tomates à l’ancienne, basilic et pesto — Met basilicum en pesto

schatting≈ 160 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Krokante geitenkaas met honingvegetarian

Croustillant de chèvre miel — Warm voorgerecht

schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Pasta met pesto, zongedroogde tomaten en basilicumvegetarian

Assiette de pâte au pesto, tomates séchées et basilic — Hoofdgerecht

schatting≈ 720 kcal65 g koolhydraten

Curryrijst met kleine groentenvegan, vegetarian

Riz au curry et petits légumes — Hoofdgerecht

schatting≈ 550 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 74

Gevulde courgettevegetarian

Courgette farcie, semoule et petits légumes — met couscous en kleine groenten

schatting≈ 420 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 82

Menu Prestige

Tapas Normandische bloedworst

Tapas boudin Normand et sa compote de pomme — met appelcompote

schatting≈ 210 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Chinese lepel met citroenroom

Cuillère chinoise crème de citron, crevette aux graines de sésames — met garnaal en sesamzaadjes

schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Chinese lepel met eendenborst

Cuillère chinoise au magret de canard / abricots / figues — met abrikozen en vijgen

schatting≈ 140 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Huisgemaakte foie gras

Foie gras maison et ses toasts — met toasts

schatting≈ 320 kcal20 g koolhydraten

Viscarpacciopescatarian

Carpaccio de poisson, basilic — met basilicum

schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Zalm Gravlaxpescatarian

Gravlax de saumon — Entrée froide

schatting≈ 220 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Gevulde courgetterolletjesvegetarian

Rouleaux de courgette farcie au fromage frais (Végétarien) — met friskaas (Vegetarisch)

schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Cassolette van Sint-Jakobsschelpenpescatarian

Cassolette de Saint jacques (selon la saison), légumes du moment et purée de céleri — met seizoensgroenten en selderijpuree

schatting≈ 280 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Cassolette van kreeftpescatarian

Cassolette de homard accompagnée de légumes de saison — met seizoensgroenten

schatting≈ 240 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Geconfijte varkenswang

Noix de joue de porc confite au miel et romarin, gratin dauphinois et ratatouille — met honing en rozemarijn, gratin dauphinois en ratatouille

schatting≈ 780 kcal45 g koolhydraten

Eendenborst

Magret de canard, pommes de terre grenailles et légumes de saison — met kriékikkerpotjes en seizoensgroenten

schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Tournedos van rund

Tournedos de bìeğ sauce morilles, jeunes légumes et purée maison — met morillesaus, jonge groenten en huisgemaakte puree

schatting≈ 620 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Kabeljauwrugpescatarian

Dos de cabillaud, basilic, purée de patates douces et jeunes légumes — met basilicum, zoete aardappelpuree en jonge groenten

schatting≈ 540 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Aardbeientarteletvegetarian

Tartelette aux fraises (selon la saison) — volgens het seizoen

schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 43

Chocoladetarteletvegetarian

Tartelette au chocolat — Dessert

schatting≈ 450 kcal38 g koolhydratenzwaar 41

Tiramisuvegetarian

Dessert

schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratenzwaar 39

Menu Enfant

Assiette Anglaise

Entrée froide

schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Plateau van 4 amuse-bouches

Assiette de 4 amuse-bouches (Wrap / Club sandwich) — Wrap / Club sandwich — Koude voorgerecht

schatting≈ 350 kcal32 g koolhydraten

Escalope Normande

Escalope Normande, gratin dauphinois — met gratin dauphinois

schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Nuggets

Nuggets, purée grand mère — met grootmoeders puree

schatting≈ 580 kcal38 g koolhydraten

Ham aan het bot

Jambon à l’os, gratin dauphinois — met gratin dauphinois

schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Kool met roomvegetarian

Chou à la crème — Dessert

schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenzwaar 42

Klopt dit menu nog?

78veggie
scoreschatting

Franse keuken met vegetarisch menu

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een apart vegetarisch menu met gerechten zoals rijst met curry en kleine groenten of gevulde courgette. Ook de tartiflette is beschikbaar als hoofdgerecht.

35 vegetarische en 12 veganistische gerechten van 125

73dia
scoreschatting

Franse keuken met koolhydraatbewuste opties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel proteïne-rijke hoofdgerechten met groenten. De keuze aan koude voorgerechten is groot en vaak laag in koolhydraten.

70 diabetesvriendelijk · 125 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Rte de Carolles, 50530 Sartilly-Baie-Bocage
Uren: nog niet bekend
Contact: +33233590464 contact@oloupstmichel.fr
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oloupstmichel.fr/
Dossier: volledigheid 50 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van O Loup Saint-Michel? Claim je zaak.