Le Zebra Restaurant Sassenage
10 Rue de Chamechaude, 38360 Sassenage
openingsuren nog niet bekend
Frans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
DAGMENU
Voorgerecht Hoofdgerecht
23.00
Entrée Plat
schatting≈ 900 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67
Hoofdgerecht Dessert
23.00
Plat Dessert
schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydratenzwaar 36
Voorgerecht Hoofdgerecht Dessert
29.00
Entrée Plat Dessert
schatting≈ 1300 kcal110 g koolhydratenzwaar 28
LA CARTE ZEBRA - Voorgerechten
Tomatengaspachovegetarian
8.50
Gaspacho de tomate, billes de mozzarella — met mozzarellabolletjes
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tomatengaspachovegetarian
14.50
Gaspacho de tomate, billes de mozzarella — met mozzarellabolletjes
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Feuilleté campagnard
8.50
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Feuilleté campagnard
14.50
schatting≈ 500 kcal40 g koolhydraten
Gravlax van zalmpescatarian
8.50
Gravlax de Saumon, sauce sirop d'érable et moutarde à l'ancienne — met ahornsiroop- en grove mosterdsaus
schatting≈ 250 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gravlax van zalmpescatarian
14.50
Gravlax de Saumon, sauce sirop d'érable et moutarde à l'ancienne — met ahornsiroop- en grove mosterdsaus
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Burrata pestovegetarian
8.50
Burrata pesto, tomate, salade — met tomaat en salade
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Burrata pestovegetarian
14.50
Burrata pesto, tomate, salade — met tomaat en salade
schatting≈ 500 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
LA CARTE ZEBRA - Hoofdgerechten
Rumpsteak
19.90
Faux-filet — Saus naar keuze: peper, cheddar of cannellejes
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Burger du Relais
19.90
Rundvlees (Frankrijk), tomaat, bacon, uiencompote, cheddar, ZEBRA-saus
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten
Kalfslondoor
14.50
Rôti de veau jus corsé — met geconcentreerd jus
schatting≈ 700 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Filet van koolvispescatarian
14.50
Filet de Lieu noir, sauce aux moules — met mosselsaus
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Zalmfiletpescatarian
17.90
Pavé de saumon, sauce pesto — met pestosaus
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Caillette drômoise
14.50
Caillette drômoise, jus corsé — met geconcentreerd jus
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Ravioli met cheddersaus en chorizo
14.50
Ravioles sauce cheddar et copeaux de chorizo — Geserveerd met groene salade
schatting≈ 800 kcal60 g koolhydraten
Ravioli met parmezaan-basilicumroomvegetarian
14.50
Ravioles crème parmesan-basilic — Geserveerd met groene salade. Vegetarisch gerecht
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydraten
Schiotel frietjesvegetarian
6.50
Assiette de frites à partager — om te delen
schatting≈ 600 kcal70 g koolhydraten
Portie frietjesvegetarian
4.50
Panier de frites
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
LA CARTE ZEBRA - Desserts
Mi-cuit chocolade
8.50
Mi-cuit chocolat, cœur spéculoos, sorbet poire, chantilly — met speculooskern, peer-sorbet en slagroom
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenzwaar 27
Verrine met Bretonse galette
8.50
VERRINE ECLATS GALETTE BRETONNE MOUSSE CITRON CHANTILLY FRAMBOISE — citroenmousse, slagroom en framboos
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydratenzwaar 36
Gourmet schotel
8.50
Assiette gourmande
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 30
Schotel met gerijpte kazenvegetarian
8.50
Assiette de fromage affinés
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Faissellevegetarian
5.50
met rode vruchten coulis, suiker, honing of naturel
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten
Ijsbeker 1 bolvegetarian
3.00
Coupe de glace 1 boule
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten
Ijsbeker 2 bollenvegetarian
3.70
Coupe de glace 2 boules
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
Ijsbeker 3 bollenvegetarian
4.50
Coupe de glace 3 boules
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratenzwaar 35
BRUNCH
BRUNCH
35.00
1 zout gerecht, 1 zoet gerecht, 1 grote warme of koude drank, 1 koffie, thee of sinaasappelsap
schatting≈ 1600 kcal180 g koolhydratenzwaar 31
Avocado Toast Wafel
Gaufre Avocado Toast — huisgemaakte hartige wafel, kwark met knoflook en basilicum, avocado, gegrild bacon of zalm gravlax, gepocheerd ei
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gegrilde brioche
Brioche grillée — olijfolie, gerookte burrata, bacon, cherrytomaat
schatting≈ 620 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Croissandwichpescatarian
pesto, mozzarella, zalm gravlax, rucola, pijnboompitten
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Big wrap
wrap, gehakt, cheddar, sla, huisgemaakte big mac saus
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Brioche met garnalenpescatarian
Brioch'Crevettes — briochebrood, avocadocrème, knoflookgarnalen en blokjes mango
schatting≈ 520 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 65
Gourmet Cookie
Cookie Gourmand — melkchocolade cookie, pecannootjes karamel, bolletje vanille-ijs en gezouten boterkaramel
schatting≈ 850 kcal82 g koolhydratenzwaar 22
Pancakes du ZEBRAvegetarian
3 pancakes, huisgemaakte gezouten boterkaramel, nocciolata, slagroom en verse vruchten
schatting≈ 780 kcal88 g koolhydratenzwaar 31
Fruitige ijsbekervegetarian
Coupe Fruitée Glacée — 2 bollen ijs naar keuze, verse vruchten en slagroom
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenzwaar 41
Speculoos cheesecakevegetarian
Cheese cake speculoos
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratenzwaar 30
Granola bowlvegetarian
huisgemaakte granola, kwark, verse vruchten
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 66
BRUNCH kind
BRUNCH kind
14.00
BRUNCH enfant — 1 hartig gerecht, 1 zoet gerecht, 1 drankje
schatting≈ 850 kcal110 g koolhydraten
Pancakesvegetarian
2 Pancakes met nocciolata of karamel
schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenzwaar 42
Klopt dit menu nog?
74dia
scoreschatting
scoreschatting
Franse keuken met vleesopties
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt diverse eiwitrijke hoofdgerechten. De keuze aan vlees en vis is geschikt voor koolhydraatbewuste eters.
16 diabetesvriendelijk · 42 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- 10 Rue de Chamechaude, 38360 Sassenage
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +33476272021
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), relais-sassenage.com/fra/restaurants