OSaisons
Rue Royale Sainte-Marie 22, 1030 Schaerbeek
openingsuren nog niet bekend
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 6 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 7 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Vlees
Escalope cordon bleu
19.50
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydraten
Steak provençal
24.00
schatting≈ 600 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gekarameliseerde kalfskoteletten
28.50
Spareribs de veau caramélisé
schatting≈ 850 kcal30 g koolhydraten
Escalope fiorentina
18.50
Spinazie, room en gegratineerde gouda.
schatting≈ 680 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kippenreepjes met dragon
16.50
Émincé de poulet à l'estragon
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Filet pur
27.50
schatting≈ 500 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Spareribs barbecue
schatting≈ 800 kcal25 g koolhydraten
Burger o'saison
15.00
Gepaneerde kip met salade en champignonsaus.
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydraten
Escalope pizzaiola
20.50
Tomaten, kappertjes en knoflook.
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Escalope parmigiana
21.50
Aubergines, tomatensaus en parmezaan.
schatting≈ 650 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Huisgemaakte Vlaamse karbonade
Carbonade flamande maison
schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Steak troganoff
schatting≈ 620 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kip curry
16.00
Poulet curry — Rode of groene currysaus.
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Escalope conca d'oro
Tomatensaus, room, pesto en basilicum.
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gepaneerde kippenescalope
Escalope de poulet panée
schatting≈ 600 kcal30 g koolhydraten
Saltimbocca alla romana
23.50
Gerookte kalkoen, gesmolten kaas en bruine saus.
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gegrilde lamskoteletten
Côtes d'agneau grillés
schatting≈ 550 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Burger royal
18.00
Rundgehakt, gerookte spek en spiegelei.
schatting≈ 850 kcal40 g koolhydraten
Kalfsmedaillons
Médaillons de veau
schatting≈ 520 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gegratineerde gepaneerde kippenescalope
17.50
Escalope de poulet pané gratiné
schatting≈ 780 kcal32 g koolhydraten
Kalfsvlees émincé met oesterzwammen
Emincé de veau aux pleurotes
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chateaubriand
25.50
schatting≈ 650 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gegrilde entrecote
24.50
Entrecôte grillée
schatting≈ 700 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gegrilde kalfsscaloppie nature
Escalope de veau nature grillée
schatting≈ 350 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gegrilde kipfilet nature
15.50
Escalope de poulet nature grillée
schatting≈ 320 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Kalfsscaloppie gratineer
Escalope de veau gratiné
schatting≈ 550 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lamsbout
26.50
Souris d'agneau — Knapperige aardappeltjes met knoflook, seizoensgroenten, huisgemaakte mosterdsaus.
schatting≈ 850 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Filet mignon
schatting≈ 500 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Escalope milanaise
Gepaneerde kalfsscaloppie.
schatting≈ 600 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kipfilet gratineer
Escalope de poulet gratinée
schatting≈ 520 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lamskoteletten met knoflook
Côtes d'agneau à l'ail
schatting≈ 600 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lamsrug
Carré d'agneau
schatting≈ 650 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rundervlees pavé
22.50
Pavé de boeuf
schatting≈ 550 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Vis
Zwaardvissteak
Steak d'espadon — Met gratin dauphinois, seizoensgroenten, saus naar keuze.
schatting≈ 750 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kabeljauwfilet (gepocheerd)
21.90
Filet de cabillaud (poché) — Preisaus, curry en puree.
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gegrilde zeebaarsfilet
20.90
Filet de bar grillé — Aardappelen nature en seizoensgroenten.
schatting≈ 500 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Doradefilet (gepocheerd)
22.90
Filet de daurade (poché) — Tomaat, basilicum en seizoensgroenten.
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Calamari alla romana
schatting≈ 400 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gegrilde zalm
24.90
Saumon grillé — Béarnaisesaus, aardappelen nature en seizoensgroenten.
schatting≈ 700 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gemengde visgrill
26.90
Grillade mixte de poissons
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Sole meunière
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Schotels
Hamburger schotel
Assiettes hamburgers — 2 stuks
schatting≈ 1100 kcal70 g koolhydraten
Mexicano schotel
Assiettes mexicano
schatting≈ 950 kcal60 g koolhydraten
Kebab schotel
Assiette kebab
schatting≈ 900 kcal55 g koolhydraten
Krokante kip schotel
Assiette poulet croq
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Gehaktballetjes schotel
Assiette boulettes
schatting≈ 850 kcal50 g koolhydraten
Fricadelle schotel
Assiette fricadelle
schatting≈ 800 kcal50 g koolhydraten
Pizza's
Medyna
14.00
tomatensaus, oregano, mozzarella, kip, spinazie en ei
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Youyou
tomatensaus, oregano, mozzarella, chorizo, merguez, kip, kefta
schatting≈ 1050 kcal70 g koolhydraten
Otman
14.50
scampis à la diable, oregano, rucola
schatting≈ 800 kcal60 g koolhydraten
Dagobert (calzone)
tomatensaus, oregano, mozzarella, feta, pittige worst, champignons en paprika
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
Touareg
tomatensaus, mozzarella, chorizo, verse tomaten, gebakken uien en oregano
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Buffala
tomatensaus, oregano, buffelmozzarella, coppa, rucola en cherrytomaten
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten
Marocaine
tomatensaus, mozzarella, olijven, gehakt, paprika
schatting≈ 900 kcal68 g koolhydraten
Quattro formaggivegetarian
13.00
tomatensaus, oregano, mozzarella, gorgonzola, taleggio en feta
schatting≈ 1100 kcal65 g koolhydraten
Ines (gratiné)vegetarian
Ines (gratinée) — tomatensaus, mozzarella, aubergine, courgette, paprika, verse tomaten, parmesan, oregano
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Crazy pineapple
tomatensaus, mozzarella, ham en ananas
schatting≈ 820 kcal75 g koolhydraten
Belgevegetarian
tomatensaus, mozzarella, champignons, frietjes en oregano
schatting≈ 1100 kcal100 g koolhydraten
Capricciosa
tomatensaus, oregano, mozzarella, champignons, olijven, kappers en kalkoen
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Abdou
tomatensaus, oregano, mozzarella, gerookte zalm, rucola en parmesan
schatting≈ 820 kcal62 g koolhydraten
Vivaldi
tomatensaus, oregano, mozzarella, champignons, kalkoen, paprika, ansjovis, artisjokken en olijven
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 68
Margheritavegetarian
12.00
tomatensaus, mozzarella en oregano
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 76
Française
tomatensaus, mozzarella, olijven, artisjokken, kip of gehakt, boursin en oregano
schatting≈ 920 kcal82 g koolhydraten
Dajaj
tomatensaus, mozzarella, kip, champignons, paprika en oregano
schatting≈ 880 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 72
Sirene
tomatensaus, oregano, mozzarella, tonijn, gebakken uien en kappertjes
schatting≈ 840 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73
Végétariennevegetarian
tomatensaus, mozzarella, paprika, artisjokken, verse tomaten, gebakken uien, champignons en olijven
schatting≈ 820 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 79
Aladin
rucola-pesto, oregano, parmaham, rucola en parmesan
schatting≈ 910 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 65
Câpresevegetarian
verse tomaten, mozzarella, basilicum, knoflook en oregano
schatting≈ 760 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 77
Spinaccivegetarian
tomatensaus, mozzarella, spinazie, ei, parmesan en oregano
schatting≈ 860 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67
Ya? Ya? Ouiiiiii !
tomatensaus, oregano, mozzarella, feta, honing, rucola, cherrytomaten en parmaham
schatting≈ 980 kcal88 g koolhydraten
Parmigiano
tomatensaus, mozzarella, kalkoen, aubergine, parmesan
schatting≈ 870 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 77
Mon coeur
tomatensaus, oregano, mozzarella, rucola-pesto, pittige worst, rucola en parmesan
schatting≈ 940 kcal78 g koolhydraten
Napolitana
tomatensaus, mozzarella, ansjovis, olijven, kappertjes en oregano
schatting≈ 810 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 75
Calzone
tomatensaus, oregano, mozzarella, kalkoen, artisjokken en champignons
schatting≈ 980 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 67
Saadia
tomatensaus, mozzarella, vis en zeevruchten
schatting≈ 860 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73
Pasta's
Linguine vongole veraci
Venusschelpen
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Penne broccoli boursin maisonvegetarian
Huisgemaakte penne met broccoli en boursin
schatting≈ 740 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
Linguine vongole tomato
Linguine met venusschelpen en tomaat
schatting≈ 650 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 77
Tagliatelle aux scampis diabolo
Tagliatelle met scampis diabolo
schatting≈ 710 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 73
Tagliatelle aux pleurotesvegetarian
Tagliatelle met oesterzwammen (boschampignons)
schatting≈ 610 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 78
Penne all'pestovegetarian
12.50
Room en pesto
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten
Tagliatelle sicilianevegetarian
13.50
Tomatensaus, aubergines
schatting≈ 620 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 86
Hachis parmentier
Puree, spinazie, room en gehakt van rundvlees
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Tagliatelle met kalfsvlees
Tagliatelle à l'émincé de veau — Verse kruiden en champignons
schatting≈ 710 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 67
Spaghetti puttanesca
Tomaten, kappertjes, ansjovis, olijven
schatting≈ 640 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 67
Tagliatelle all'salmone
schatting≈ 740 kcal64 g koolhydraten
Spaghetti frutti di mare
schatting≈ 610 kcal66 g koolhydratenevenwichtig 73
Spaghetti aglio-olio-peperoncinovegetarian
Saus op basis van knoflook, olijfolie en pepers
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydraten
Linguine met vlees (wok)
Linguine à la viande (wok)
schatting≈ 720 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 71
Tagliatelle met kip
Tagliatelle au poulet — Room en champignons
schatting≈ 750 kcal64 g koolhydraten
Tagliatelle gratiné
Tagliatelle gratinées — Room, kalkoen, gegratineerde kaas
schatting≈ 880 kcal66 g koolhydraten
Huisgemaakte tortellinivegetarian
Tortellini maison — Parmezaan, truffelroom à la tartufata
schatting≈ 820 kcal58 g koolhydraten
Penne met kip, courgette en curry
Penne poulet courgettes au curry
schatting≈ 690 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 71
Penne all'amatriciana
Tomatensaus, gevogelteblokjes, uien
schatting≈ 660 kcal64 g koolhydratenevenwichtig 67
Huisgemaakte cannelloni
Cannelloni maison — Pastarolletjes gevuld met vlees, tomatensaus, room
schatting≈ 780 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 72
Huisgemaakte lasagne
Lasagne maison
schatting≈ 750 kcal56 g koolhydratenevenwichtig 73
Vegetarische lasagnevegetarian
Lasagne végétarienne
schatting≈ 620 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 74
Spaghetti napolitanavegetarian
Tomaat-basilicumsaus
schatting≈ 580 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 69
Tagliatelle met kip diabolo
Tagliatelle au poulet diabolo
schatting≈ 740 kcal64 g koolhydraten
Spaghetti carbonara
schatting≈ 810 kcal62 g koolhydraten
Tagliatelle met scampis in roomsaus
Tagliatelle aux scampis crème
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Tagliatelle 4 formaggivegetarian
schatting≈ 920 kcal62 g koolhydraten
Spaghetti bolognaise
schatting≈ 780 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 70
Orecchiette met broccolivegetarian
Orecchiette brocoli
schatting≈ 620 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 74
Tagliatelle met scampis en groenten
Tagliatelle aux scampis légumes — Gegrilde groenten, huisgemaakte pesto.
schatting≈ 720 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 73
Penne all'arrabbiatavegan, vegetarian
Tomatensaus, knoflook, pepers.
schatting≈ 580 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 73
Linguine met kip (wok)
Linguine au poulet (wok)
schatting≈ 750 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 65
Salades
Salade niçoisepescatarian
9.50
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Avocadosaladevegan, vegetarian
9.00
Salade d'avocat
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Kipsalade
10.50
Salade de poulet
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Scampisaladepescatarian
Salade de scampis
schatting≈ 410 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Visserssaladepescatarian
Salade du pêcheur
schatting≈ 460 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Octopussaladepescatarian
Salade de poulpes
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Caesarsalade
Salade césar
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gemengde saladevegan, vegetarian
7.50
Salade mixte
schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Soepen
Soep van de dag
6.50
Potage du jour
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Minestronevegetarian
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 77
Warme voorgerechten
Sint-jakobsschelpenpescatarian
Noix de saint jacques
schatting≈ 250 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Scampis diabolopescatarian
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Duo kroketten
Duo de croquettes
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten
Garnaalkrokettenpescatarian
Croquettes aux crevettes — 2 stuks
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Calamari frittipescatarian
schatting≈ 380 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Scampis met knoflookpescatarian
11.50
Scampis a l'ail
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Champignon toastvegetarian
Toast champignons
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydraten
Huisgemaakte kaaskrokettenvegetarian
Croquettes au fromage maison
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Scampis met groene currypescatarian
Scampis curry vert
schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Koude voorgerechten
Gerookte zalmpescatarian
Saumon fumé — Dunne plakjes zalm, citroen, sjalotten en toast
schatting≈ 320 kcal24 g koolhydraten
Mozzarella caprese di bufalavegetarian
schatting≈ 340 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Beef carpaccio
Carpaccio de boeuf — Dunne plakjes rundvlees, parmesaanvlokken, olijfolie
schatting≈ 290 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Carpaccio van rode tonijnpescatarian
Carpaccio de thon rouge
schatting≈ 220 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Zalm tartarepescatarian
Tartare de saumon
schatting≈ 260 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Zwaardvis carpacciopescatarian
Carpaccio d'espadon
schatting≈ 210 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Desserts
Panna cottavegetarian
schatting≈ 350 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
Dame noirevegetarian
8.50
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenzwaar 22
Vanille ijskoupevegetarian
Coupe vanille
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Crêpe comedievegetarian
Crèpe comedie
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 33
Huisgemaakt tiramisuvegetarian
Tiramisu maison
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratenzwaar 39
Sorbets naar keuzevegan, vegetarian
Sorbet au choix
schatting≈ 150 kcal30 g koolhydratenzwaar 39
Koffie-ijs coupevegetarian
Coupe café glace
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 41
Chocolademoussevegetarian
Mousse au chocolat
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratenzwaar 44
Dame blanchevegetarian
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 37
Crèpe mikadovegetarian
schatting≈ 600 kcal70 g koolhydratenzwaar 28
Tartufo noirvegetarian
schatting≈ 500 kcal40 g koolhydratenzwaar 40
Crème brûléevegetarian
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydraten
Crèpe suzettevegetarian
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 27
Tarte tatinvegetarian
schatting≈ 480 kcal50 g koolhydratenzwaar 33
Moelleux au chocolatvegetarian
Moelleux au chocolat, glace vanille — met vanille-ijs
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenzwaar 26
Cassatavegetarian
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratenzwaar 32
Coupe fraisesvegetarian
aardbeienijsglas
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratenzwaar 42
Klopt dit menu nog?
71veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel vegetarische pizza en pasta
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er is een ruime keuze aan vegetarische gerechten zoals pizza Quattro Formaggi en tagliatelle met pleuroten. Voor veganisten zijn er beperkte opties zoals de salade d'avocat en penne all'arrabbiata.
41 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 149
80dia
scoreschatting
scoreschatting
Veel koolhydraatarme vleesgerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt een ruime keuze aan eiwitrijke hoofdgerechten en salades. Veel gegrilde vlees- en visopties hebben een lage glycemische index.
55 diabetesvriendelijk · 149 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Rue Royale Sainte-Marie 22, 1030 Schaerbeek
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +32484821145
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), osaisons.be/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 79 %