terug naar zoeken

Lunchroom Soof

Hof van Spaland 57, 3121 CA Schiedam

Nu gesloten · opent di 09:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 20 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 20 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Lunch
Carpaccio
11.00
schatting≈ 250 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Clubsandwich
11.00
Club sandwich
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Filet americain
9.90
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten
Geitenkaasvegetarian
9.90
Goat cheese
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gerookte zalmpescatarian
11.00
Smoked salmon
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Huisgemaakte tonijnsaladepescatarian
9.90
Tuna salad
schatting≈ 500 kcal30 g koolhydraten
Kroketten met brood
9.50
Croquettes with bread
schatting≈ 600 kcal55 g koolhydraten
Pittige hummusvegan, vegetarian
9.50
Spicy hummus
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pulled chicken
11.00
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydraten
Rosbief Soof
11.00
Roast beef
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 67
Soof’s 12 uurtje
11.50
Soof's 12 o'clock
schatting≈ 600 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
Supergezondvegetarian
9.90
Super healthy
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tostivegetarian
4.25
Toastie
schatting≈ 300 kcal25 g koolhydraten
Trio van vlees
12.00
Meat trio
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydraten
Vitello tonnato
11.00
schatting≈ 300 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
LUNCH
KROKETTEN
9.50
Beef croquettes with bread — 2 rijkelijk gevulde rundvlees kroketten geserveerd met 2 boterhammen, mosterd en rauwkost.
schatting≈ 620 kcal58 g koolhydraten
KROKETTEN (klein)
4.75
Beef croquette (small) — 1 boterham en 1 kroket
schatting≈ 310 kcal29 g koolhydraten
RUSTIEK BROODJE FILET AMERICAIN
9.90
Filet americain sandwich — Royaal besmeerd met filet americain met daarop ui, gekookt ei, frisse sla, augurk, mayonaise en martino saus.
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydraten
UITSMIJTERS
9.50
Uitsmijter — Keus uit klein 2 eieren of groot 3 eieren. Ham/kaas of spek/kaas.
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydraten
WARME BEENHAM
11.00
Warm ham — Heerlijke beenham geserveerd met honing-mosterdsaus.
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 66
OMELET HAM/KAAS
9.50
Ham and cheese omelette
schatting≈ 420 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
BOEREN OMELET
11.00
Farmer's omelette — Ham, kaas, spek, ui, paprika en een extra ei.
schatting≈ 580 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
TOSTI HAM & KAAS
4.25
Ham and cheese toastie
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydraten
TOSTI KAASvegetarian
4.25
Cheese toastie
schatting≈ 440 kcal30 g koolhydraten
LUXE ONTBIJT
14.95
Luxury breakfast — Verschillende soorten beleg zoals jong belegen kaas, kalfsfricandeau, gerookte zalm, filet americain, dungesneden carpaccio en rosbief. Geserveerd met verschillende soorten mini broodjes, dressings en frisse sla.
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
PLANKJE
Platter
schatting≈ 700 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
FINGER FOOD
NACHOSvegetarian
9.50
Tortillachips met gesmolten kaas en verse huisgemaakte guacamole genoeg voor 2 personen
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
CHEESE BREADvegetarian
7.50
Knapperig brood gevuld met kaas en besmeerd met knoflook olie warm uit de oven
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten
BITTERBALLEN
8.00
Klein 9 stuks, Groot 16 Stuks
schatting≈ 600 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Ontbijt
Luxe Ontbijt Plankje
14.95
Luxury breakfast platter — Verschillende soorten beleg zoals jong belegen kaas, kalfsfricandeau, gerookte zalm, filet americain, dungesneden carpaccio en rosbief. Geserveerd met verschillende soorten mini broodjes, dressings en frisse sla.
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Luxe Uitsmijter 3
10.50
Luxury uitsmijter (3 eggs)
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Luxe Uitsmijter 2
9.50
Luxury uitsmijter (2 eggs)
schatting≈ 540 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Omeletvegetarian
9.50
Omelette
schatting≈ 380 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Klopt dit menu nog?

67veggie
scoreschatting

Lunch met diverse vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit geitenkaas, pittige hummus of een supergezond broodje. Er zijn ook kaas-tosti's en kaasbroodjes beschikbaar.

8 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 34

78dia
scoreschatting

Eiwitrijke lunch en ontbijt

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel proteïne opties. De omeletten en plankjes bevatten weinig koolhydraten.

15 diabetesvriendelijk · 34 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Hof van Spaland 57, 3121 CA Schiedam
Uren
magesloten
di09:00–16:30
wo09:00–16:30
do09:00–16:30
vr09:00–16:30
za09:00–16:30
zogesloten
Reserveren niet mogelijk
Contact
+32104718911
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lunchroomsoof.nl/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 100 %

Eigenaar van Lunchroom Soof? Claim je zaak.