Somad foodbar
Kerkstraat 1, 2970 Schilde
Nu gesloten · opent do 08:00
caf退€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 9 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Healthy & sweet
Verse fruitslavegetarian
9.00
Fresh fruit salad
schatting≈ 120 kcal28 g koolhydraten
Griekse BIO-yoghurtvegetarian
13.50
Greek yogurt with granola and fruit — Met granola en vers fruit
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydraten
Kokosyoghurtvegetarian
14.50
Coconut yogurt with fruit and banana bread — Met vers fruit en warm bananenbrood
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenzwaar 33
Açaíbowlvegan
18.00
Açaí bowl — Met granola, vers fruit en kokos
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydraten
Havermoutpannenkoekvegetarian
13.50
Oatmeal pancake — Met vers fruit en ahorn
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydraten
Croissantvegetarian
6.00
Warme croissant met boter en confituur
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
Eggs & specials
Zachtgekookt eitje (2 stuks)vegetarian
7.80
Soft boiled eggs — Met soldaatjes
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spiegelei / Omelet of roereivegetarian
9.80
Fried eggs or omelette — Met brood
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Toast guacamole met spiegeleivegetarian
17.50
Guacamole toast with fried egg
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Salty
16.50
Salty breakfast basket — Broodmandje en hartig beleg (selectie kaas & ham, tonijnsalade, préparé)
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Somad delux
28.00
Somad deluxe breakfast — Broodmandje, warme croissant met confituur, selectie kaas & ham, tonijnsalade, preparé, eitje naar keuze, gerookte zalm en versgeperste jus
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydratenzwaar 43
Level-up your breakfast
Groentenvegan
2.00
Vegetables
schatting≈ 40 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Avocadovegan
3.50
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Fetavegetarian
2.50
schatting≈ 70 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kip
3.00
Chicken
schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Spek
3.00
Bacon
schatting≈ 130 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zalmpescatarian
5.00
Salmon
schatting≈ 120 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Glutenvrij broodgluten_free
2.50
Gluten-free bread
schatting≈ 150 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zuurdesemvegan
2.00
Sourdough bread
schatting≈ 120 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pindakaasvegan
2.00
Peanut butter
schatting≈ 90 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Toast - bagel - barra gallega
Vegan delightvegan
14.50
Vegan delight toast — Huisgemaakte hummus gegrilde paprika, zoete aardappel, zaden en pitten
schatting≈ 520 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 80
Sunny tunapescatarian
14.50
Sunny tuna toast — Homemade tonijnsalade en lente-ui
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Chicken avo crush
15.80
Chicken avocado crush toast — Gemarineerde kip en avocado
schatting≈ 610 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Oh la la brievegetarian
15.80
Brie and apple toast — Warme brie, appel, sultana rozijnen, walnoten, honing
schatting≈ 640 kcal52 g koolhydraten
Pure salmonpescatarian
16.80
Smoked salmon toast — Kruidenkaas, gerookte zalm en lente-ui
schatting≈ 550 kcal44 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Wraps - Flatbread - Focaccia
Veggievegan
16.50
Veggie wrap — Gemengde sla, hummus, gemengde groentjes, zoete aardappel, gegrilde paprika, zaden en pitten
schatting≈ 620 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 80
Urban chicken
17.50
Urban chicken wrap — IJsbergsla, rauwe groentjes, gemarineerde kip en ceasar dressing
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
La Dolce Vita
18.50
La Dolce Vita wrap — Pesto, tomaat, zongedroogde tomaat, mozzarella, seranno ham, zaden&pitten, parmezaan
schatting≈ 750 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 73
Salmon crushpescatarian
19.50
Salmon crush wrap — IJsbergsla, rauwe groentjes, kruidenkaas en gerookte zalm
schatting≈ 660 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Focaccia love
19.80
Focaccia with ham and mozzarella — Focaccia in de oven met pesto, zongedroogde tomaatjes, mozzarella, seranno ham, mesclun sla en parmezaan
schatting≈ 780 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 72
Poké bowls
Poké bowl kip
22.50
Chicken Poké bowl — Basis zilvervliesrijst, kip, fijne groentjes, edamame, avocado, zoete aardappel, granaatappel, sriracha en gedroogde uitjes
schatting≈ 610 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 95
Poké bowl zalmpescatarian
24.50
Salmon Poké bowl — Basis zilvervliesrijst, gemarineerde zalm, fijne groentjes, edamame, avocado, wakame, soja, sriracha en gedroogde uitjes
schatting≈ 590 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 95
Salades
Quinoa bowlvegan
18.50
Quinoa, komkommer, paprika, kerstomaatjes, lente-ui, dressing
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 81
Tuna bowlpescatarian
21.50
Gemengde sla, assortiment groentjes, homemade tonijn, eitje, lente-ui en yoghurt dressing
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Chicken bowl
21.95
Gemengde sla, assortiment groentjes, gemarineerde kip en yoghurt dressing
schatting≈ 490 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Veggie bowlvegan
22.95
Gemengde sla, assortiment groentjes, hummus, zoete aardappel, gegrilde paprika, avocado, zaden en pitten
schatting≈ 640 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Italian bowl
22.95
Gemengde sla, tomaat, mozzarella, serranoham, pijnboompitjes, parmezaan en balsamicocrème
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Creamy goat delight bowl
23.95
Gemengde sla, geitenkaas, rozijnen, appel, zaden, pitten, krokant spek, geroosterde amandel, walnoten en honing
schatting≈ 690 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 71
Fresh salmon avo bowlpescatarian
24.95
Fresh salmon avocado bowl — Gemengde sla, assortiment groentjes, gerookte zalm, avocado, lente-ui en yoghurtdressing
schatting≈ 540 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Pasta - Oven
Fresh pasta creationvegetarian
18.50
Fresh pasta
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Daily oven special (seizoen)
23.95
Daily oven special
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Level-up your lunch
Hummusvegan
2.50
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Protein shakes
Viral debloat shakevegetarian
8.50
Vanilleproteîne, blauwe matcha, bosvruchten, banaan en melk naar keuze
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
Holy Chocolate shakevegetarian
8.50
Chocoproteîne, banaan, pindakaas en melk naar keuze
schatting≈ 550 kcal38 g koolhydraten
Green Refuelvegetarian
9.50
Green Refuel shake — Vanilleproteîne, avocado, babyspinazie, mango, pindakaas en melk naar keuze
schatting≈ 580 kcal32 g koolhydraten
Hapjes voor bij aperitief
Aperitief schotel (vers gesneden groentjes)vegan
29.00
Aperitif vegetable platter with hummus — dagvers geleverd – met hummus
schatting≈ 600 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 79
homemade guacamole met crackersvegan
18.00
Homemade guacamole with crackers
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Somad apero mix schotel voor 4 a 5 personen
38.00
Somad aperitif mix platter — variatie van kaas, ham, olijfjes, verschillende spreads, crackers, foccacia, mozzarella, wrapjes, noten, …
schatting≈ 2200 kcal160 g koolhydratenzwaar 28
Klopt dit menu nog?
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Kerkstraat 1, 2970 Schilde
- Uren
- ma08:00–16:00di08:00–16:00wo08:00–16:00do08:00–16:00vr08:00–16:00za09:00–16:00zogeslotenZon- en feestdagen gesloten
- Contact
- +3232917059
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), somad-foodbar.be/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %