Namaste Schongau

Oskar-von-Miller-Straße 10, 86956 Schongau

Nu gesloten · opent do 11:30

Indisch€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

TRADITIONELE CURRY'S

Curry met kipfilet

16.90

CURRY WAHLWEISE MIT HÜHNCHENBRUSTFILET

schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Curry met mals lamsvlees

20.90

CURRY WAHLWEISE MIT ZARTES LAMMFLEISCH

schatting≈ 780 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Curry met zalmfilet

18.90

CURRY WAHLWEISE MIT SEELACHSFILET

schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Curry met eend

20.90

CURRY WAHLWEISE MIT ENTE

schatting≈ 750 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Curry met prawns (garnalen)

20.90

CURRY WAHLWEISE MIT PRAWNS (SHRIMPS)

schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Curry met Jheenga (reuzengarnalen)

25.90

CURRY WAHLWEISE MIT JHEENGA (RIESENGARNELEN)

schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Curry met Paneer (huisgemaakte kaas)vegetarian

16.90

CURRY WAHLWEISE MIT PANEER (HAUSGEMACHTER KÄSE)

schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

CURRYSAUS

Traditionele currysaus

TRADITIONELLE CURRYSAUCE

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Vindaloo

VINDALO — Zeer pittige currysaus

schatting≈ 150 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Kashmiri

Pittige currysaus met kruiden uit Kasjmir en vruchten

schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Butter Sauce

Tomaat-boterkreemsaus (mild)

schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Karhai Style

Gesmoord in de pan met uien, paprika, koriander en yoghurt

schatting≈ 160 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Tikka Masala

Kruidige room-cashew-saffraansaus

schatting≈ 260 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Nilgiri

Oriëntaalse saus met munt, koriander en cashewnoten

schatting≈ 240 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Mango

Fruitige mangocurrysaus

schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten

Sabjivegan, vegetarian

Met verse groentecurry

schatting≈ 120 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Jalfrezie

Bereid in de pan met uien, paprika, gember & koriander

schatting≈ 140 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Jaipuri

Met cashewnoten, rozijnen en sesam in een kokosmelksaus

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten

Korma

Milde amandel-saffraan-cashew-roomsaus

schatting≈ 300 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Palakvegetarian

Met Indiaas gekruide spinazie

schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Madras

met uien, paprika, gember, koriander en kokosmelk (scharp)

schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

BIJgerechten

Nan

3.50

geurend platbrood uit de lemoven

schatting≈ 260 kcal45 g koolhydraten

Roti

3.20

geurend volkoren platbrood uit de lemoven

schatting≈ 220 kcal38 g koolhydraten

Puri

3.50

gefrituurd platbrood

schatting≈ 310 kcal35 g koolhydraten

Butter Nan

4.00

boter platbrood uit de lemoven

schatting≈ 330 kcal42 g koolhydraten

Gevulde Nan

4.00

GEFÜLLTE NAN — kaas-nan, knoflook-nan, gember-nan, groente-nan of ui-nan

schatting≈ 380 kcal48 g koolhydraten

Peshwari Nan

4.50

nan gevuld met rozijnen, kersen, vlees en cashewnoten

schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten

Keema Nan

4.50

nanbrood gevuld met gehakt lamsvlees

schatting≈ 420 kcal40 g koolhydraten

Tandoori Parantha

4.00

Indiaas gekruid platbrood

schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten

Portie rijst extravegan, vegetarian

4.00

PORTION REIS EXTRA

schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten

Raitavegetarian

4.50

verse yoghurt met komkommer en fijne kruiden

schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

LUNCHMENU

Menu 01 — Dal Tarkavegan, vegetarian

10.90

MENÜ 01 — DAL TARKA — Indiaas linzengerecht

schatting≈ 480 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 86

Menu 02 — Mixed Vegetablesvegan, vegetarian

10.90

MENÜ 02 — MIXED VEGETABLES — gemengde groenten in currysaus

schatting≈ 420 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 76

Menu 03 — Shahi Paneervegetarian

10.90

MENÜ 03 — SHAHI PANEER — huisgemaakte kaas in amandel-saffraan-cashew-roomsaus

schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Menu 04 — Palak Paneervegetarian

10.90

MENÜ 04 — PALAK PANEER — spinazie met huisgemaakte kaas

schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83

Menu 05 — Chana Masalavegan, vegetarian

10.90

MENÜ 05 — CHANA MASALA — kikkererwten met Indiase kruiden

schatting≈ 460 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 86

Menu 06 — Chicken Curry

11.90

MENÜ 06 — CHICKEN CURRY — mals kippenvlees in currysaus

schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Menu 07 — Chicken Vindalo

11.90

MENÜ 07 — CHICKEN VINDALO — kipfilet in zeer scherpe currysaus

schatting≈ 540 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Menu 08 — Butter Chicken

11.90

MENÜ 08 — BUTTER CHICKEN — kipfilet in boterroomsaus

schatting≈ 680 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Menu 09 — Chicken Sabji

11.90

MENÜ 09 — CHICKEN SABJI — kipfilet met verse groenten

schatting≈ 510 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84

Chicken Nilgiri

11.90

MENÜ 10 — CHICKEN NILGIRI — Kippenfilet met oriëntaalse saus

schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Chicken Korma

11.90

MENÜ 11 — CHICKEN KORMA — Kippenfilet in amandel-saffraan-cashew-roomsaus

schatting≈ 820 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Chicken Mango

11.90

MENÜ 12 — CHICKEN MANGO — Kippenfilet in mangocurrysaus

schatting≈ 720 kcal25 g koolhydraten

Lamm Curry

12.90

MENÜ 13 — LAMM CURRY — Mals lamsvlees in currysaus

schatting≈ 780 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Lamm Kashmiri

12.90

MENÜ 14 — LAMM KASHMIRI — Mals lamsvlees met Kasjmir-kruiden en kokos

schatting≈ 750 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Lamm Mango

12.90

MENÜ 15 — LAMM MANGO — Mals lamsvlees in mangocurrysaus

schatting≈ 810 kcal28 g koolhydraten

Lamm Nilgiri

12.90

MENÜ 16 — LAMM NILGIRI — Mals lamsvlees in oriëntaalse saus

schatting≈ 760 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Lamm Sabji

12.90

MENÜ 17 — LAMM SABJI — Mals lamsvlees met verse groenten

schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83

Bengali Fish Currypescatarian

12.90

MENÜ 18 — BENGALI FISH CURRY — Kabeljauwfilet met munt en koriander

schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Fish Mangopescatarian

12.90

MENÜ 19 — FISH MANGO — Kabeljauwfilet in mangocurrysaus

schatting≈ 640 kcal25 g koolhydraten

Prawn Curry

13.90

MENÜ 20 — PRAWN CURRY — Garnalen in koriander-gember-currysaus

schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Ente Mango

13.90

MENÜ 21 — ENTE MANGO — Eendenborstfilet in mangocurrysaus

schatting≈ 850 kcal28 g koolhydraten

Ente Sabji

13.90

MENÜ 22 — ENTE SABJI — Eendenborstfilet met verse groenten

schatting≈ 680 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

VERFIJNDE GERECHTEN UIT DE KLEIOVEN

Chicken Tikka

13.90

MENÜ 23 — CHICKEN TIKKA — Gemarineerde kippenfilet volgens een beroemd Noord-Indiaas recept

schatting≈ 520 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Harbali Kabab

13.90

MENÜ 24 — HARBALI KABAB — Malse kip gemarineerd in munt en koriander

schatting≈ 510 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Chicken Malai Kabab

13.90

MENÜ 25 — CHICKEN MALAI KABAB — Kippenfilet gemarineerd in boterkrème

schatting≈ 610 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Machshi Tikka

13.90

MENÜ 26 — MACHSHI TIKKA — Malse kabeljauwfilet, gemarineerd en gegrild

schatting≈ 480 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Nan

2.50

Platbrood als bijgerecht

schatting≈ 260 kcal50 g koolhydraten

Mangocreme

3.00

Kleine portie mangocreme

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 35

Klopt dit menu nog?

74veggie
scoreschatting

Indiase gerechten met veel vegetarisch

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit gerechten zoals Chana Masala en Dal Tarka. Er zijn ook opties met Paneer of spinazie. Vleeseters kunnen kiezen voor kip of lamsvlees.

10 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 59

78dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Indiase curry en grill

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke curry's en tandoori grillgerechten met weinig koolhydraten. De meeste curry's bevatten ongeveer 15 gram koolhydraten.

39 diabetesvriendelijk · 59 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Oskar-von-Miller-Straße 10, 86956 Schongau
Uren: ma11:30–14:00, 17:30–22:00
di11:30–14:00, 17:30–22:00
wogesloten
do11:30–14:00, 17:30–22:00
vr11:30–14:00, 17:30–22:00
za17:30–22:00
zo11:30–14:00, 17:30–22:00
Contact: +4988617136946
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namaste-schongau.de/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Namaste Schongau? Claim je zaak.