Trós Montérna ,,Modern Greek Restaurant & Burger‘‘
Sonnenstraße 22, 90596 Schwanstetten
Nu gesloten · opent 17:00
Grieks€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Voorgerechten
Zazikivegetarian
5.90
Originele Griekse yoghurt met fijn geraspte komkommer, diverse kruiden en veel knoflook
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Taramaspescatarian
6.30
Viskuitcrème van kabeljauweieren
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fetavegetarian
6.50
Fetakäse — Garnishee met olijven, uien en olijfolie
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Olijven & Peperonivegan
5.50
Oliven & Peperoni — Kalamata-olijven met knapperige peperoni
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Octopussaladepescatarian
12.90
Oktopussalat — mals vlees van mediterrane octopussen, fijngehakt
schatting≈ 210 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Knoflookbrood
5.90
Knoblauchbrot — Witbrood met huisgemaakte knoflookboter, goudbruin gegrild, geserveerd met Zaziki
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
Courgette & Auberginevegetarian
8.90
Zucchini & Auberginen — Gebakken courgette en aubergine gegarneerd met Zaziki
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Saganakivegetarian
7.90
Gepaneerde schapenkaas, goudbruin gebakken
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Saganaki „Fourno“vegetarian
8.40
Uit de oven met verse knoflookrasp, tomaten, peperoni en ui
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Halloumi van de grillvegetarian
9.90
Halloumi vom Grill — Gegrilde kaas-specialiteit uit Cyprus, verfijnd met diverse kruiden
schatting≈ 320 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kefalogravieravegetarian
9.90
Gepaneerde harde kaas op rucola, op smaak gebracht met honing en sesam
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bruschetta „Greek Style“vegetarian
7.90
Verse tomaten, geraspte feta, kruiden, knoflook, olijven en olijfolie op gegrild witbrood
schatting≈ 310 kcal30 g koolhydraten
Dolmades
9.90
Huisgemaakte wijnbladeren gevuld met gehakt en rijst in een citroensaus
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Peperonivegetarian
5.90
Gegrild en verfijnd met knoflooksaus
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pitavegan
3.20
Grieks platbrood
schatting≈ 260 kcal52 g koolhydraten
Mezes Mix
15.50
Een variatie van de voorgerechten
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Mediterrane Salades
Chef-salade
16.50
Chef-Salat — Kip gyros met kleurrijke knapperige verse salade, uien, tomaten en komkommers
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Bunte saladevegetarian
15.90
Bunter-Salat — Kleurrijke verse salade met goudbruin gebakken schapenkaas, tomaten en komkommers
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Caesar-salade
17.90
Caesar-Salat — Verse salade met gegrilde kipreepjes, tomaten, komkommers, croutons en Caesar dressing
schatting≈ 620 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Garnalensaladepescatarian
17.90
Garnelen-Salat — Knapperige verse salade met garnalen, rucola, tomaten en komkommers
schatting≈ 420 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Bijsaladevegetarian
4.90
Beilagen-Salat — Krokverse salade met tomaten, komkommers en kruidendressing
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vegetarische Gerechten
Rijstnoedelsvegetarian
12.50
Reisnudeln — Overbakken met kaas en een fijne tomatensaus
schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 69
Veggie Moussakavegetarian
15.90
Griekse ovenschotel met verse aubergine, aardappelen, courgette in romige béchamelsaus
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Veggie Schotelvegetarian
15.50
Veggie-Teller — Saganaki, courgette, aubergine, puntpaprika, knoflookbrood en tzatziki
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 72
Halloumi Spiesjevegetarian
14.90
Halloumi-Spieß — Geserveerd met pitabrood, salade en kurkumarijs
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Visgerechten uit de pan
Calamaripescatarian
17.90
Gepaneerde inktvis, goudbruin gebakken, geserveerd met tomatenrijst en tzatziki
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67
Baby Calamaripescatarian
18.90
Gepaneerde kleine inktvis, goudbruin gebakken, geserveerd met tomatenrijst en tzatziki
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67
Garnalen & Calamari Variatiepescatarian
19.90
Garnelen & Calamari Variation — Garnalen en calamari geserveerd met tzatziki en tomatenrijst
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Visgerechten van de grill
Zeebaarspescatarian
17.90
Seehecht — Gegrilde zeebaarsfilets geserveerd met kurkumarijs en tzatziki
schatting≈ 580 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Gegrilde Baby Calamaripescatarian
18.90
Grill Baby Calamari — Gegrilde baby calamari geserveerd met kurkumarijs en tzatziki
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Burgers
Classic Burger
17.90
Rundersteak met cheddar, salade, uien, tomaten, augurken en huisgemaakte burgersaus
schatting≈ 850 kcal50 g koolhydraten
Gorgonzola Burger
18.80
Gorgonzola-Burger — Rundersteak met gesmolten gorgonzola, rucola, zoete veenbessen en huisgemaakte burgersaus
schatting≈ 920 kcal55 g koolhydraten
Caesar Burger
17.20
Caesar-Burger — Gegrilde kipfilet met Parmezaanse kaas, salade, uien, tomaten en romige saus
schatting≈ 780 kcal48 g koolhydraten
Bacon & Egg Burger
18.90
Rundersteak met cheddar, salade, uien, tomaten, augurken, bacon, spiegelei en huisgemaakte saus
schatting≈ 980 kcal52 g koolhydraten
Halloumi Burgervegetarian
15.80
Mediterrane grillkaas met courgette, paprika, salade, gekaramelliseerde uien en honing-mosterdsaus
schatting≈ 820 kcal58 g koolhydraten
Chicken Burger
17.30
Gepaneerde kipfilet met cheddar, tomaten, salade en pepermayonaisesaus
schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten
Pancetta Burger
18.50
Rundersteak met cheddar, pancetta, Salsicca Piccante en gekaramelliseerde uien
schatting≈ 950 kcal52 g koolhydraten
Sweet Chilli Chicken Burger
17.40
Gepaneerde kipfilet met cheddar, salade, tomaten en pittige sweet chilli saus
schatting≈ 890 kcal60 g koolhydraten
BBQ-Bacon Burger
17.90
Rundersteak met cheddar, salade, gekaramelliseerde uien, augurken, bacon en rokerige BBQ-saus
schatting≈ 920 kcal55 g koolhydraten
Vleesgerechten van de grill
Bifteki
16.50
Gehaktsteak gevuld met schapenkaas, geserveerd met tomatenrijst en tzatziki
schatting≈ 620 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 67
Souvlaki
16.50
2 spiezen mager varkensvlees, pikant gekruid en gegrild, geserveerd met tomatenrijst en tzatziki
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
Gyros
15.90
Fijn gekruid vlees van de spieß, geserveerd met kurkumarijst en tzatziki
schatting≈ 720 kcal52 g koolhydraten
Gyros Pita
16.50
Pitabrood met gyros, geserveerd met frietjes en tzatziki
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Kippen Gyros
17.50
Hähnchen Gyros — Gyros van kipvlees, geserveerd met frietjes en tzatziki
schatting≈ 810 kcal68 g koolhydraten
Bauernspieß
18.50
Lende gevuld met schapenkaas, paprika en uien, geserveerd met tomatenrijst
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 71
Country-schotel
17.50
Country-Teller — 1 Keftedaki, 1 Souvlaki, Gyros, geserveerd met tomatenrijst en tzatziki
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Classic-schotel
19.90
Classic -Teller — 1 Souvlaki, Calamari, Gyros en Sucuk, geserveerd met tomatenrijst en tzatziki
schatting≈ 820 kcal58 g koolhydraten
Gyros & Calamari
17.40
Combinatie van vis en vlees, geserveerd met tomatenrijst en tzatziki
schatting≈ 690 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 67
Souvlaki & Calamari
17.90
Combinatie van vis en vlees, geserveerd met tomatenrijst en tzatziki
schatting≈ 660 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 67
Brandy Gerechten
Souvlaki Brandy
17.90
2 Souvlaki met Metaxasaus, overbakken met champignons en kaas, geserveerd met frietjes
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten
Gyros Brandy
17.90
Krokante gyros met Metaxasaus, overbakken met champignons en kaas, geserveerd met frietjes
schatting≈ 910 kcal62 g koolhydraten
Kippenfilet Brandy
17.90
Hühnerbrustfilet Brandy — Kippenfilet in Metaxasaus, overbakken met champignons en kaas, geserveerd met frietjes
schatting≈ 840 kcal60 g koolhydraten
Internationale Klassiekers
Moussaka
17.90
Griekse ovenschotel met verse aubergines, aardappelen en gehakt in romige béchamelsaus
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Schnitzel Wiener Art
14.50
Gepaneerd en goudbruin gebakken, geserveerd met frietjes
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Cordon Bleu
17.90
Van varkensvlees en Goudakaas, geserveerd met frietjes
schatting≈ 920 kcal62 g koolhydraten
Varkensschnitzel
9.50
Schweineschnitzel — Varkensschnitzel met frietjes en seizoenssalade
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Chicken Nuggets
8.50
Chicken Nuggets met frietjes
schatting≈ 720 kcal58 g koolhydraten
Bijgerechten
Boterrijst
6.99
Butterreis
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydraten
Tomatenrijst
3.20
Tomatenreis
schatting≈ 220 kcal40 g koolhydraten
Pommes Frites
3.20
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Kurkuma-rijst
3.20
Kurkuma-Reis
schatting≈ 210 kcal38 g koolhydraten
Desserts
Galaktobureko
6.50
Melkgriesmeel in bladerdeeg, geserveerd met vanille-ijs
schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenzwaar 26
Galaktobureko "Spezial"
6.90
Galaktobureko „Spezial“ — Traditionele melkgriesmeel in bladerdeeg, geserveerd met vanille-ijs
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenzwaar 24
Tiramisu
6.90
Huisgemaakt
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 31
Yoghurt met honing en walnoten
6.90
Joghurt mit Honig und Walnüssen — Griekse yoghurt met honing en walnoten
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydraten
Soufflé au Chocolat
6.90
Soufflé a la Chocollato — Geserveerd met vanille-ijs
schatting≈ 510 kcal48 g koolhydratenzwaar 32
Voorgerechten
Zaziki
5.40
Originele Griekse yoghurt met geraspte komkommer, kruiden en knoflook
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Taramas
5.90
Viskuitjescrème van kabeljauw
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Olijven & Peperoni
4.90
OLIVEN & PEPERONI — Kalamata-olijven met knapperige peperoni
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Octopussalade
11.40
OKTOPUSSALAT — Mals vlees van Middellandse Zee-octopus, fijngehakt
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Vleesgerechten van de grill
Souvlaki
14.40
2 spiezen mager varkensvlees, pikant gekruid en gegrild, met kurkuma-rijst en zaziki
schatting≈ 680 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 67
Bauernspieß
16.90
BAUERNSPIESS — Lende gevuld met schapenkaas, paprika en ui, geserveerd met kurkuma-rijst
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydraten
Gyros-Souvlaki
14.90
1 souvlaki en gyros, geserveerd met kurkuma-rijst en zaziki
schatting≈ 820 kcal55 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
63veggie
scoreschatting
scoreschatting
Moderne Griekse keuken
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kiest uit gerechten zoals de Veggie Moussaka of een Halloumi Burger. Er zijn diverse vegetarische voorgerechten zoals Saganaki en Zaziki.
18 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 73
66dia
scoreschatting
scoreschatting
Moderne Griekse keuken
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel koolhydraatarme voorgerechten en salades. De gegrilde vlees- en visgerechten zijn geschikt als je de rijst of friet weglaat.
23 diabetesvriendelijk · 73 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Sonnenstraße 22, 90596 Schwanstetten
- Uren
- ma17:00–22:30digeslotenwo17:00–22:30do17:00–22:30vr17:00–22:30za17:00–22:30zo11:30–14:30, 17:00–21:30Dienstag: Ruhetag
- Contact
- +3291707410
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tros-monterna.de/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 93 %
Eigenaar van Trós Montérna ,,Modern Greek Restaurant & Burger‘‘? Claim je zaak.