terug naar zoeken

La Mezcla - Septfonds, 1834 Rte de Lalande

Route de Lalande 1834, 82240 SEPTFONDS

Nu open · tot 14:30

Spaans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Voorgerechten
Ensaladilla
6.00
Een klassiek Spaans tapasgerecht!
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gazpacho Andalousvegan
5.00
Koude tomatensoep van het seizoen...
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Varkensballetjes in saus
6.00
Boulettes de porc en sauce
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Patatas Bravasvegetarian
5.00
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydraten
Pizza oranaise
4.00
Ansjovis, zwarte olijven en kaas
schatting≈ 380 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Soupe du Bravevegetarian
4.00
Pittige soep met seizoensgroenten en gember
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Oeufs mimosavegetarian
4.00
schatting≈ 210 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mini pâté-pasteitjes (x5)
4.00
Minis chaussons au pâté (x5)
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Empanada
4.00
Tomaat, tonijn, paprika, hardgekookt ei, uien
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydraten
Montaditos van de dag
4.00
Montaditos du jour — Warme of koude Spaanse toastjes (afhankelijk van aanvoer)
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten
Tortilla de patatavegetarian
5.00
schatting≈ 340 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Joodse saladevegetarian
6.00
Salade Juive
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Hoofdgerechten
Migas de semoule
16.00
Warm griesmeelgerecht met charcuterie en seizoensfruit
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69
Kip met olijven
12.00
Poulet aux olives
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Brick
10.00
Brick met ei, tonijn en kaas
schatting≈ 610 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gazpachos manchegos
18.00
Met drie soorten vlees
schatting≈ 680 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Paëlla royale
18.00
Varkensvlees, kip, zeevruchten
schatting≈ 820 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 74
Paëlla met kip en zeevruchten
15.00
Paëlla au poulet et fruits de mer
schatting≈ 780 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 76
Paëlla met konijn en zeevruchten
17.00
Paëlla au lapin et fruits de mer
schatting≈ 760 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 77
Vegetarische Spaanse rijstvegetarian
12.00
Riz à l'espagnole végétarien — Seizoensgroenten
schatting≈ 540 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 66
Spaanse rijst met kip
13.00
Riz à l'espagnole au poulet
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Spaanse rijst met varkensvlees
13.00
Riz à l'espagnole au porc
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Spaanse rijst met konijn
14.00
Riz à l'espagnole au lapin
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Conejo al ajillo
14.00
Konijn met knoflook
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Fideuà - 1 vleessoort
15.00
Fideuà - 1 viande — Kip, zeevruchten
schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Fideuà - 2 vleessoorten
18.00
Fideuà - 2 viandes
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 76
Vegetarische couscousvegetarian
12.00
Couscous végétarien — Seizoensgroenten
schatting≈ 550 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 78
Couscous met kip
15.00
Couscous au poulet — Kip
schatting≈ 680 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 90
Couscous 2 vleessoorten
18.00
Couscous 2 viandes — Kip, lamsvlees
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 89
Couscous Royal
19.00
Kip, lamsvlees en merguez
schatting≈ 880 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 85
Desserts
Mantecados
1.00
Smaak: chocolade, citroen/kaneel, amandel of kokos
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Crème gourmande
4.00
Citroen, chocolade of vanille
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Citroenflan
4.00
Flan citron
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Borrachicos
3.00
Droge koekjes met witte wijn
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
Mona
10.00
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 37

Klopt dit menu nog?

67veggie
scoreschatting

Spaanse keuken met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier kiezen voor vegetarische rijst of vegetarische couscous als hoofdgerecht. De voorgerechten bevatten patatas bravas, tortilla de patata en gazpacho. De kaart bevat ook vleesgerechten zoals paëlla royale.

8 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 35

72dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Spaanse keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt diverse eiwitrijke hoofdgerechten. De kaart bevat meerdere opties met een lage glycemische index.

12 diabetesvriendelijk · 35 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Route de Lalande 1834, 82240 SEPTFONDS
Uren
ma—
di—
wo11:00–14:30, 18:00–22:00
do11:00–14:30, 18:00–22:00
vr11:00–14:30, 18:00–22:00
za11:00–14:30, 18:00–22:00
zo11:00–14:30, 18:00–22:00
Contact
+33678254327 contactlamezcla@gmail.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamezcla.fr/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van La Mezcla - Septfonds, 1834 Rte de Lalande? Claim je zaak.