La Table de Rive Gauche
Route de la Maïre, 34410 Sérignan
openingsuren nog niet bekend
Franstapas€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Tapas
Assiette Ibérique
8.00
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Nachos
8.00
schatting≈ 600 kcal55 g koolhydraten
Wrap met kip, pesto en geitenkaas
8.00
Wrap poulet, pesto, chèvre
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Kroketten van inktvisringen
2.00
Croquetas aux chipirons
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gefrituurde tortilla met cocktailsaus
8.00
Tortilla frite sauce cocktail
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten
Gefrituurde Joels
8.00
Friture de Joels
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gemarineerde magret
8.00
Magret marinée
schatting≈ 350 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Inktvisringen panko
8.00
Encornets panko
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Huisgemaakte rundvlees empanadas
8.00
Empanadas Boeuf maison
schatting≈ 400 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Mini frisheidsbowls
8.00
Mini bols fraicheur
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Groentesamoussavegetarian
8.00
Samoussa de légume
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Onze desserts
Kaasplankvegetarian
8.00
Assiette de fromage
schatting≈ 400 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Affogato stracciatellavegetarian
7.00
schatting≈ 250 kcal28 g koolhydraten
Crème brûléevegetarian
8.00
Crème brulée
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Huisgemaakte chocolademoussevegetarian
8.00
Mousse au chocolat maison
schatting≈ 400 kcal30 g koolhydratenzwaar 43
Huisgemaakte fruitsaladevegan, vegetarian
8.00
Salade de fruit maison
schatting≈ 150 kcal30 g koolhydraten
Brioche perduevegetarian
8.00
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 38
Milkshake (vanille, aardbei, chocolade...)vegetarian
8.00
Milkshake (vanille, frais, chocolat…)
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 25
Café ou Thé Gourmand
9.00
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 31
Rhum Gourmand
10.00
schatting≈ 500 kcal50 g koolhydratenzwaar 29
Coupe 2 bollenvegetarian
5.50
Coupe 2 boules
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten
Coupe 3 bollenvegetarian
7.50
Coupe 3 boules
schatting≈ 450 kcal52 g koolhydratenzwaar 37
Coupe tutti fruttivegan, vegetarian
9.00
aardbeien, citroen en ananassorbet, fruitsalade
schatting≈ 280 kcal55 g koolhydratenzwaar 35
Ardechoisevegetarian
9.00
vanille-ijs, kastanje, kastanjecréme chantilly
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 30
Café ou chocolat Liégeoisvegetarian
9.00
koffie- of chocolade-ijs, vanillecoulis, chantilly
schatting≈ 500 kcal55 g koolhydratenzwaar 29
Colonelvegetarian
10.00
citroenijs, wodka
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Pinacoladavegetarian
10.00
kokosijs, ananasrum
schatting≈ 400 kcal38 g koolhydratenzwaar 33
Malagavegetarian
10.00
rum-rozijnenijs, vanille chantilly, rum-honing
schatting≈ 480 kcal50 g koolhydratenzwaar 30
Formules
Voorgerecht, hoofdgerecht en dessert
20.00
Entré plat dessert
schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydraten
Voorgerecht en hoofdgerecht of hoofdgerecht en dessert
17.00
Entré plat ou plat dessert
schatting≈ 900 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 65
Dagschotels / Suggesties
Iberisch plateau
Assiette ibérique
schatting≈ 650 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Dagerecht
Plat du jour
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 79
Gemarineerde kipspiesjes
Brochette de poulet mariné
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Zeekatstaartpescatarian
Queue de lotte
schatting≈ 400 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
2 bollen ijsvegetarian
2 boules de glaces
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten
Fruitsaladevegan, vegetarian
Salade de fruit
schatting≈ 120 kcal28 g koolhydraten
Tapas
Toast met soubressade, geitenkaas en honing
9.00
Toast soubressade chèvre miel
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pimientos de Padrónvegan, vegetarian
7.00
Pimientos del padròn
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pan con tomate met Jamón Serrano
9.00
Pan con tomate Jambon serrano
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Knoflookbrood met Manchegovegetarian
7.00
Pain à l’ail et Manchego
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Manchego schotelvegetarian
7.00
Assiette manchego
schatting≈ 320 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Patatas met saus naar keuzevegan, vegetarian
7.00
Patatas sauce au choix
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydraten
Papas locas
9.00
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydraten
Roquefort worst
9.00
Saucisse Roquefort
schatting≈ 380 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tomaten Burratavegetarian
15.00
Tomates Burrata — Tomaat, burrata, pesto, salade
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Salades
Caesarsalade
15.00
Salade César — Sla, gepaneerde kip, parmesan, croutons, tomaten
schatting≈ 750 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Geitenkaassalade
15.00
Salade Chèvre — Sla, tomaten, spekjes, hardgekookt ei, warme geitenkaast toast, pesto
schatting≈ 680 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Rive Gauche salade
15.00
Salade Rive Gauche — Sla, zongedroogde tomaten, gemarineerde paprika, berghem, parmesan
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Hoofdgerechten
Gambas à la planchapescatarian
22.00
Gambas à la plancha* — Geserveerd met knoflook-parmezaanrijst en salade
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77
Tonijnsteak
23.00
Steak de thon * — Geserveerd met knoflook-parmezaanrijst en salade
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77
Vis à la plancha
23.00
Poisson à la plancha * — Geserveerd met knoflook-parmezaanrijst en salade
schatting≈ 630 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77
Inktvis à la plancha
22.00
Seiche à la plancha* — Geserveerd met knoflook-parmezaanrijst en salade
schatting≈ 610 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77
Trio van de zee
25.00
Trio de la mer* — Geserveerd met knoflook-parmezaanrijst en salade
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77
Moules frites – Marinière
12.00
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72
Moules frites – Roquefort
14.00
schatting≈ 980 kcal75 g koolhydraten
Moules frites – Knoflook
14.00
Moules frites – À l’ail
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 65
Moules frites – Room en spekjes
14.00
Moules frites – Crème lardons
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
Camembert uit de ovenvegetarian
20.00
Camembert au four
schatting≈ 700 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pluma de porc
21.00
Pluma de porc * — Geserveerd met knoflook-parmezaanrijst en salade
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77
Saucisse au Roquefort
19.00
Saucisse au Roquefort * — geserveerd met knoflook-parmezaanrijst en salade
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
Magret de canard
23.00
Magret de canard* — geserveerd met knoflook-parmezaanrijst en salade
schatting≈ 780 kcal42 g koolhydraten
Carpaccio
19.00
Carpaccio* — geserveerd met knoflook-parmezaanrijst en salade
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydraten
Trio de la terre
25.00
Trio de la terre* — geserveerd met knoflook-parmezaanrijst, salade en saus naar keuze (roquefort, knoflook)
schatting≈ 920 kcal42 g koolhydraten
Kinderen
Kindermenu
Steak haché frites, nuggets frites, moules — gehaktbal met frietjes, nuggets met frietjes of mosselen — voor kinderen onder 12 jaar
schatting≈ 600 kcal55 g koolhydraten
Pizza's
Margueritevegetarian
10.00
tomaat, mozzarella
schatting≈ 800 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 75
Proscuitto
12.00
tomaat, ham, mozzarella
schatting≈ 900 kcal92 g koolhydratenevenwichtig 71
Reine
13.00
tomaat, ham, champignons, mozzarella
schatting≈ 950 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 69
Siciliene
13.00
tomaat, ansjovis, kappertjes
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 73
Estivale
14.00
tomaat, ham, champignons, geitenkaas, mozzarella
schatting≈ 1000 kcal98 g koolhydratenevenwichtig 66
4 Fromagesvegetarian
15.00
tomaat, geitenkaas, roquefort, manchego, mozzarella
schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten
Royale
15.00
verse tomaten, ham, champignons, paprika, uien, mozzarella
schatting≈ 980 kcal100 g koolhydratenevenwichtig 73
Cho’wizo
15.00
tomaat, chorizo, paprika, uien, mozzarella
schatting≈ 1050 kcal95 g koolhydraten
Rive Gauchevegetarian
16.00
verse tomaten, pesto, parmezaan, uien, groene salade, olijfolie, mozzarella
schatting≈ 900 kcal92 g koolhydratenevenwichtig 70
Rugby
16.00
verse tomaten, bergkaas-ham, aardappel, uien, camembert, olijfolie, mozzarella
schatting≈ 1150 kcal105 g koolhydraten
Mallorquine
16.00
tomaat, sobrasada, manchego, ei
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten
Arti’show
16.00
tomaat, artisjokbodem, witte ham, parmezaan, mozzarella
schatting≈ 950 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 74
Calystoune
12.00
room, ham, mozzarella
schatting≈ 980 kcal90 g koolhydraten
Chèvre mielvegetarian
14.00
room, geitenkaas, honing, mozzarella
schatting≈ 1050 kcal95 g koolhydraten
Carbo
14.00
room, spekjes, ui, mozzarella
schatting≈ 1020 kcal88 g koolhydraten
Fromagèrevegetarian
15.00
Crème, geitenkaas, roquefort, manchego, mozzarella
schatting≈ 1100 kcal65 g koolhydraten
Savoyarde
16.00
Crème, reblochon, spekjes, uien, aardappelen, mozzarella
schatting≈ 1250 kcal80 g koolhydraten
Douce andalouse
15.00
Crème, chorizo, paprika, geitenkaas, mozzarella
schatting≈ 1050 kcal68 g koolhydraten
Tartufata
17.00
Crème, truffel, witte ham, burrata
schatting≈ 1150 kcal62 g koolhydraten
Desserts
Affogato alla stracciatellavegetarian
7.00
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
Appelcrumblevegetarian
8.00
Crumble aux pommes
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 40
Tutti fruttivegan, vegetarian
9.00
Citroen-, aardbei- en ananassorbet met fruitsalade
schatting≈ 220 kcal48 g koolhydratenzwaar 35
Klopt dit menu nog?
75veggie
scoreschatting
scoreschatting
Franse en Spaanse tapas
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit vegetarische tapas zoals pimientos del padròn en patatas. Er zijn diverse vegetarische pizza's, waaronder de Fromagère en de Marguerite. Voor veganisten zijn de opties beperkt tot patatas en pimientos del padròn.
36 vegetarische en 7 veganistische gerechten van 90
73dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme tapas en salades
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke tapas en salades. Veel hoofdgerechten worden geserveerd met rijst.
24 diabetesvriendelijk · 88 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Route de la Maïre, 34410 Sérignan
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +33660127986
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latablederivegauche.com/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %