Sushi O-Hashi
Avenue de Saria 15, 77700 Serris
openingsuren nog niet bekend
Japanssushi€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 16 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
DESSERTS
Kokosparels
4.00
D1.PERLES DE COCO, 2P — 2 stuks
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Sésame Nougat
4.00
D2.NOUGAT AU SÉSAME
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten
Mystère
4.50
MYSTERE
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten
Tiramisu IJs
5.00
D4.TIRAMISU GLACÉ
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Nougat IJs
5.00
D5.NOUGAT GLACÉ
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
Gevroren Kokos
5.00
D6.COCO GIVRÉ
schatting≈ 250 kcal28 g koolhydraten
Gevroren Citroen
5.00
D7.CITRON GIVRÉ
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenzwaar 40
Moelleux au Chocolat
5.00
D8.MOELLEUX AU CHOCOLAT
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 35
Banaan Nutella Maki
4.50
D10.MAKI BANANE NUTELLA, 4P — 4 stuks
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 43
Mochis IJs
5.50
MOCHIS GLACÉS.2P — 2 stuks (Groene thee, Mango, Kokos, Sesam, Litchi)
schatting≈ 320 kcal48 g koolhydratenzwaar 42
FORMULE POISSON CRU
M1pescatarian
18.90
M1.. — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 6 zalm maki, 6 zalm avocado california, 9 assorti sashimi
schatting≈ 950 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 74
M2pescatarian
17.50
M2.. — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 4 zalm sushi, 6 zalm sashimi, 6 zalm maki
schatting≈ 880 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 72
M3pescatarian
18.50
M3.. — 1 soep, 1 salade, 18 assorti california: 6 zalm avocado, 6 tonijn avocado, 6 gekookte tonijn avocado
schatting≈ 920 kcal105 g koolhydratenevenwichtig 75
M4 California Croustillantpescatarian
14.90
M4.CALIFORNIA CROUSTILLANT — 1 soep, 1 salade, 16 krokante zalm avocado maki
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67
M5 Maki Moriawasepescatarian
17.50
M5.MAKI MORIAWASE — 1 soep, 1 salade, 6 zalm california, 6 tonijn maki, 6 zalm maki, 6 komkommer maki
schatting≈ 820 kcal100 g koolhydratenevenwichtig 79
M6
16.90
M6.. — 1 soep, 1 salade, 8 gefrituurde ui tempura garnaal avocado, 8 gefrituurde ui kip avocado
schatting≈ 980 kcal85 g koolhydraten
M7 Tokyopescatarian
17.90
M7.TOKYO — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 6 zalm sashimi, 8 Las Vegas zalm avocado, 4 zalm sushi
schatting≈ 890 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 71
M8pescatarian
17.50
M8.. — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 2 tonijn sushi, 4 zalm sushi, 3 zalm sashimi, 3 tonijn sashimi
schatting≈ 840 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
M9 Sushi Zalmpescatarian
15.50
M9.SUSHI SAUMON — 1 soep, 1 salade, 4 zalm sushi, 4 tonijn sushi
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
M10 Sushi Makipescatarian
19.50
M10.SUSHI MAKI — 1 soep, 1 salade, 16 Las Vegas, 5 zalm sushi
schatting≈ 910 kcal115 g koolhydratenevenwichtig 76
M11pescatarian
15.90
M11.. — 1 soep, 1 salade, 3 zalm sushi, 6 zalm maki, 6 zalm avocado California
schatting≈ 780 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 76
M12pescatarian
18.90
M12.. — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 9 assortiment sashimi, 4 assortiment sushi, 6 zalm maki
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
M13pescatarian
12.50
M13.. — 1 soep, 1 salade, 8 royal maki zalm avocado kaas
schatting≈ 680 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 65
M14pescatarian
17.50
M14.. — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 16 zalm sashimi
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
M15pescatarian
17.90
M15.. — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 15 assortiment sashimi
schatting≈ 610 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
M16pescatarian
20.50
M16.. — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 20 assortiment sashimi
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
CHIRASHI
CH1. Chirashi zalmpescatarian
15.50
CH1.Chirashi saumon — 1 soep, 1 salade, Chirashi zalm (geserveerd in een kom met azijnrijst)
schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
CH2. Chirashi tonijnpescatarian
17.50
CH2.Chirashi thon — 1 soep, 1 salade, Chirashi tonijn (geserveerd in een kom met azijnrijst)
schatting≈ 710 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
CH3. Chirashi assortimentpescatarian
16.50
CH3.Chirashi assortis — 1 soep, 1 salade, Chirashi assortiment (geserveerd in een kom met azijnrijst)
schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
CH4. Zalm tartarepescatarian
16.90
CH4.Tartare de saumon — 1 soep, 1 salade, Zalm tartare met avocado op een kom met azijnrijst
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 82
CH6. Gegaarde tonijn kaas avocadopescatarian
17.50
CH6.Thon cuit cheese avocat — 1 soep, 1 salade, Gegaarde tonijn kaas avocado (geserveerd in een kom met azijnrijst)
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 81
CH7. Chirashi palingpescatarian
17.90
CH7.Chirashi anguille — 1 soep, 1 salade, Chirashi paling (geserveerd in een kom met azijnrijst) met zoete sojasaus
schatting≈ 820 kcal85 g koolhydraten
PLATS CHAUD
PC1. Noedels met kip
10.00
PC1.Nouille au poulet
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
PC2. Noedels met groentenvegetarian
8.00
PC2.Nouille aux légumes
schatting≈ 480 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 78
PC3. Noedels met rundvlees
10.90
PC3.Nouille au boeuf
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
PC4. Noedels EBI FRYpescatarian
13.50
PC4.Nouille EBI FRY
schatting≈ 680 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77
PC5. Gebakken rijst met eivegetarian
6.50
PC5.Riz sauté aux oeuf
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
PC6. Gebakken rijst met kip
7.90
PC6.Riz sauté au poulet
schatting≈ 580 kcal55 g koolhydraten
PC7. Gebakken rijst met rundvlees
8.50
PC7.Riz sauté au boeuf
schatting≈ 610 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
PC8. BO-BUN Rundvlees
11.50
PC8.BO-BUN-Bœuf — Rundvlees, loempia's & vermicelli
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 90
PC9.BO-BUN-Kip
11.50
PC9.BO-BUN-Poulet — Kip, nems & vermicelli
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
PC10.RIZ LOC LAC
12.90
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
PC11.RIZ LOC LAC + ei
14.50
PC11.RIZ LOC LAC + oeuf
schatting≈ 810 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
PC12.Krokante Kip
14.90
PC12.Poulet croustillant — 1 rijst en keuze uit soep of salade
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydraten
X10.Zalm zoetzuurpescatarian
14.50
X10.Saumon cuit sauce aigre douce — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, gekookte zalm in zoetzure saus
schatting≈ 780 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 68
MENU BROCHETTES
B1..pescatarian
17.50
1 soep, 1 salade, 1 rijst, 6 spiesjes: 2 gamba's, 2 zalm, 2 tonijn
schatting≈ 740 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77
B2..
15.50
1 soep, 1 salade, 1 rijst, 6 spiesjes: 2 rundvlees met kaas, 2 kip, 1 rundvlees, 1 kipbal
schatting≈ 820 kcal62 g koolhydraten
B3..
15.50
1 soep, 1 salade, 1 rijst, 5 spiesjes: 1 zalm, 1 tonijn, 1 kip, 1 kipbal, 1 rundvlees met kaas
schatting≈ 760 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77
B4..
10.90
1 soep, 1 salade, 1 rijst, 4 spiesjes: 1 kip, 1 kipbal, 2 rundvlees met kaas
schatting≈ 710 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 71
B5..
12.90
1 soep, 1 salade, 1 rijst, 5 spiesjes van rundvlees met kaas
schatting≈ 780 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 70
CH5.Gegrilde Kip
14.50
CH5.Poulet grillé — Soep, salade, witte rijst, avocadotartaar, gebakken ui en Algerijnse saus
schatting≈ 790 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 69
C5.Gegrilde Zalm
15.50
C5.Saumon grillé — Soep, salade, witte rijst, avocadotartaar, gebakken ui en Algerijnse saus
schatting≈ 810 kcal68 g koolhydraten
BENTO
BE1.BENTO
18.90
1 soep, 1 salade, 1 rijst, 6 zalm maki, 3 sushi, 6 gemengde sashimi, 3 kip gyoza
schatting≈ 920 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 75
BE2.BENTO
18.90
1 soep, 1 salade, 1 rijst, 6 zalm sashimi, 6 zalm california, 2 nems, 3 spiesjes: 1 kip, 1 kipbal, 1 overig
schatting≈ 980 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 68
X11..
14.90
1 soep, 1 salade, 1 rijst, 4 zalm sushi, 6 kip gyoza
schatting≈ 760 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
X12..
14.90
1 soep, 1 salade, 1 rijst, 6 zalm california maki, 4 kip nems
schatting≈ 740 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
X13..
14.90
1 soep, 1 salade, 1 rijst, 4 kip nems, 4 zalm sushi
schatting≈ 740 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
X14..
14.90
1 soep, 1 salade, 1 rijst, 6 kip gyoza, 6 zalm avocado california
schatting≈ 810 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 75
X15.Vegetarischvegetarian
13.90
X15.Végétarien — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 6 groentegyoza, 6 avocado california
schatting≈ 680 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 78
MENU MIXTE
X1..
15.50
1 soep, 1 salade, 1 rijst, 4 sushi: 2 tonijn, 2 zalm, 4 spiesjes
schatting≈ 840 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 67
X2..
18.50
1 soep, 1 salade, 1 rijst, 4 zalm sushi, 6 zalm california, 4 spiesjes
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
X3..
16.50
1 soep, 1 salade, 1 rijst, 8 zalm sashimi, 4 spiesjes
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85
X4..
18.50
1 soep, 1 salade, 1 rijst, 12 assorti sashimi, 4 spiesjes
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85
X5..
14.90
1 soep, 1 salade, 1 rijst, 6 zalm avocado california, 4 spiesjes
schatting≈ 780 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 70
X6..
18.50
1 soep, 1 salade, 1 rijst, 6 zalm maki, 3 zalm sushi, 3 zalm sashimi, 4 spiesjes
schatting≈ 760 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
X7..
15.50
1 soep, 1 salade, 1 rijst, 6 kip Gyoza, 4 spiesjes
schatting≈ 740 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 71
X8..
14.90
1 soep, 1 salade, 1 rijst, 4 kip Nems, 4 spiesjes
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
X9..
17.90
1 soep, 1 salade, 1 rijst, 2 zalm sushi, 1 tonijn sushi, 6 zalm sashimi, 4 spiesjes
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
POKE BOWL
CH8. Poke bowl Zalm
14.90
CH8.Poke bowl Saumon — Met 1 soep, 1 azijnrijst, koolsalade, edamame, gele radijs, cherrytomaat, zeewiersalade
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 82
CH9. Poke bowl Tonijn
15.90
CH9.Poke bowl Thon — Met 1 soep, 1 azijnrijst, koolsalade, edamame, gele radijs, cherrytomaat, zeewiersalade
schatting≈ 610 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 82
CH10. Poke bowl Gegaarde Tonijn
15.50
CH10.Poke bowl Thon cuit — Met 1 soep, 1 azijnrijst, koolsalade, edamame, gele radijs, cherrytomaat, zeewiersalade
schatting≈ 610 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 82
CH11. Poke Bowl Avocadovegetarian
13.90
CH11.Poke Bowl Avocat — Met 1 soep, 1 azijnrijst, koolsalade, edamame, gele radijs, cherrytomaat, zeewiersalade
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 72
CH12. Poke bowl Gegrilde Kip
14.50
CH12.Poke bowl Poulet grillé — Met 1 soep, 1 azijnrijst, koolsalade, edamame, gele radijs, cherrytomaat, zeewiersalade
schatting≈ 630 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 82
MENU BATEAU
BA1..
23.90
1 soep, 1 salade, 1 rijst, 12 assorti sashimi, 6 zalm maki, 4 assorti sushi
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 69
BA2..
28.90
1 soep, 1 salade, 1 rijst, 12 assorti sashimi, 6 zalm maki, 4 assorti sushi + 3 spiesjes
schatting≈ 1150 kcal85 g koolhydraten
BA3..
45.90
2 soepen, 2 salades, 2 rijst, 20 assorti sashimi, 8 zalm avocado california, 8 assorti sushi, 6 zalm maki
schatting≈ 1800 kcal160 g koolhydratenzwaar 40
BA4..
55.90
2 soepen, 2 salades, 2 rijst, 20 assorti sashimi, 8 zalm avocado california, 8 assorti sushi, 6 zalm maki + 6 spiesjes
schatting≈ 2100 kcal160 g koolhydratenzwaar 40
MENU COMPOSÉ
MC1. 2 GERECHTEN NAAR KEUZE
13.90
MC1.2 PLATS AU CHOIX — 2 gerechten naar keuze
schatting≈ 600 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 85
MC2. 3 GERECHTEN NAAR KEUZE
17.50
MC2.3 PLATS AU CHOIX — + 2 voorgerechten naar keuze (soep, salade, rijst)
schatting≈ 800 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 80
Klopt dit menu nog?
20dia
scoreschatting
scoreschatting
Focus op sashimi en spiesjes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
De meeste maaltijden bevatten veel witte rijst. Kies voor sashimi of gegrilde spiesjes om koolhydraten te beperken.
1 diabetesvriendelijk · 79 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Avenue de Saria 15, 77700 Serris
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +33160044081
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiohashi.com/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %