terug naar zoeken

Pera Bistro Bar

Mercado Municipal, Pera Bistro Bar, R. Bartolomeu Dias, 8365-112 Silves

Nu gesloten · opent wo 12:00

tapas€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

TAPAS
Moelas à portuguesa
6.90
Moelas á portuguesa — Kippenkeltjes op Portugese wijze
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Geitenkaas toast
7.90
Tosta de queijo de cabra, cebola roxa caramelizada, nozes e mel — Met gekarameliseerde rode ui, walnoten en honing
schatting≈ 310 kcal24 g koolhydraten
Kroketten van kip en jamón
6.90
Croquetes de frango, presunto e bechamel com molho BBQ caseiro — Met béchamelsaus en huisgemaakte BBQ-saus
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydraten
Pastéis de bacalhau
6.90
Pastéis de bacalhau com maionese — Kabeljauwkoekjes met mayonaise
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tomatenbruschetta
7.90
Bruschetta de tomate com molho pesto — Met pestosaus
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydraten
Tiritas de frango
7.90
Tiritas de frango frito — Gefrituurde kipreepjes
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Octopussalade
9.90
Salada de Polvo
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Schapenkaas
7.90
Queijo de ovelha com doce de abobora — Met pompoenconfituur
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydraten
Gerijpte kaas (gemengd)
7.90
Queijo curado (misto) com presunto do Alentejo — Met Alentejo ham
schatting≈ 340 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Peri-peri garnalen
12.90
Camarões peri-peri
schatting≈ 210 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Ribs in BBQ-saus
7.90
Entrecosto em molho BBQ com mel — Met honing
schatting≈ 320 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tonijn tartare
9.90
Tartare de atum com guacmole em bolacha de arroz — Met guacamole op rijstwafels
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rundvlees carpaccio
12.90
Carpaccio de novilho com rúcula, parmesão, cebola crocante e molho pesto — Met rucola, parmesan, krokante ui en pestosaus
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gecureerde zeebaars
6.90
Robalo curado com molho de maracúja mel e limão — Met passievrucht, honing en citroensaus
schatting≈ 160 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kippenvleugels
7.90
Asinhas de frango com molho coreano picante — Met pittige Koreaanse saus
schatting≈ 340 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chouriço à Bombeiro
7.90
Chouriço á Bombeiro — Geflammeerde Portugese worst
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Garnalencocktail
12.90
Cocktail de gambas com guacamole em molho rosa com gin — Met guacamole in roze gin-saus
schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Salades
Geitenkaas- en walnotensalade
11.90
Salada de queijo de cabra e nozes, molho de mel/mostarda — Met honing-mosterdsaus
schatting≈ 320 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tomaat- en uisalade
4.50
Salada de tomate e cebola
schatting≈ 90 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Koolsalade
5.00
Salada de repolho, cenoura e cebola — Met wortel en ui
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Hamburgers
Extra bacon
2.00
schatting≈ 130 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Extra ei
2.00
Extra ovo
schatting≈ 75 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Extra hamburger
9.00
schatting≈ 250 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gourmet burger
12.90
Hambúrguer gourmet, queijo, tomate, cebola, alface rústicas — met kaas, tomaat, ui en rustieke sla
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Beyond Meat burgervegan, vegetarian
14.90
Hamburguer Beyond meat com batatas fritas rusticas — met rustieke frietjes
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 66

Klopt dit menu nog?

34veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit een Beyond Meat burger met frietjes. Er zijn vegetarische tapas zoals bruschetta met tomaat en pesto of geitenkaas toast met honing.

1 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 25

73dia
scoreschatting

Eiwitrijke tapas en verse salades

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu heeft veel koolhydraatarme opties op basis van proteïne. De tapas en salades zijn geschikt voor een stabiele bloedsuikerspiegel.

20 diabetesvriendelijk · 25 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Mercado Municipal, Pera Bistro Bar, R. Bartolomeu Dias, 8365-112 Silves
Uren
ma—
di—
wo12:00–22:00
do12:00–22:00
vr12:00–22:00
za12:00–22:00
zo12:00–16:00
Horário de abertura de inverno. Cozinha aberta entre as 12:00-15:00 e 19:00-22:00
Contact
+351963160567 info@perabistrobar.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), perabistrobar.com/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Pera Bistro Bar? Claim je zaak.