terug naar zoeken

Miyo

Tilsiter Str. 15, 71065 Sindelfingen

openingsuren nog niet bekend

Japanssushi€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Voorgerechten
Goma Wakamevegan
5.50
Zeewiersalade met sesamsaus
schatting≈ 120 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Miso-Wanvegan
4.50
Miso-soep met tofu, lente-ui en zeewier
schatting≈ 60 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Shakekyuri
13.50
Zalm, avocado, omelet in komkommer
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Sunomono Moriawase
13.00
Zeevruchten, zeewier en komkommer met Japanse azijn
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Shiromi No Carpaccio
16.00
Witte vis met mosterdsaus
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Maguro-Tataki
17.50
Kort gebakken tonijn met gember-sojasaus
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
NIGIRI
Otoro
16.00
Vette tonijn
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydraten
Chutoro
14.00
Middelvette tonijn
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydraten
Maguro
10.50
Rode tonijn
schatting≈ 190 kcal22 g koolhydraten
Ebi
10.00
Gekookte garnaal
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
Ama Ebi
10.50
Zoete garnaal
schatting≈ 190 kcal23 g koolhydraten
Shake
9.50
Zalm
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydraten
Ikura
10.50
Zalm kaviaar
schatting≈ 220 kcal23 g koolhydraten
Tokio
9.50
Vliegvis kaviaar
schatting≈ 210 kcal23 g koolhydraten
Ika
8.50
Inktvis
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
Tako
8.50
Octopus
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
Saba
8.50
Ingelegde makreel
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydraten
Tamagovegetarian
7.00
Omelet
schatting≈ 190 kcal26 g koolhydraten
Suzuki
9.50
Zeebaars
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
Hotate
10.50
Coquille
schatting≈ 190 kcal22 g koolhydraten
Hamachi
11.00
Geelstaarttonijn
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydraten
Hokkigai
9.50
Vleugelslak
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydraten
Unagi
11.00
Rivierpaling
schatting≈ 85 kcal10 g koolhydraten
Tai
10.50
Zeebaars
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydraten
Miyo-Nigiri
12.00
Geflambeerde witte vis
schatting≈ 65 kcal8 g koolhydraten
Shake-Aburi
12.00
Geflambeerde zalm
schatting≈ 75 kcal8 g koolhydraten
hoso-maki
Tekka-Maki
8.50
Tonijn
schatting≈ 120 kcal18 g koolhydraten
Shake-Maki
8.00
Zalm
schatting≈ 130 kcal18 g koolhydraten
Negitoro-Maki
8.50
Gehakte tonijn met lente-uitjes
schatting≈ 130 kcal18 g koolhydraten
Tobiko Ae-Maki
9.00
Zoete garnalen met vliegende vis kaviaar
schatting≈ 130 kcal18 g koolhydraten
Ika Tobiko Ae-Maki
9.50
Inktvis met vliegende vis kaviaar
schatting≈ 130 kcal18 g koolhydraten
Shake-Kawa-Maki
9.00
Gebakken zalmhuid met komkommer, lente-uitjes, sesam en unagi-saus
schatting≈ 160 kcal20 g koolhydraten
Avocado-Makivegan
7.00
Avocado
schatting≈ 110 kcal18 g koolhydraten
Kappa-Makivegan
6.50
Komkommer en sesam
schatting≈ 100 kcal18 g koolhydraten
Takuwan-Makivegan
6.50
Ingelegde radijs
schatting≈ 110 kcal22 g koolhydraten
Kanpyo-Makivegan
6.50
Japanse pompoen
schatting≈ 110 kcal22 g koolhydraten
ura-maki
Avocado Rollvegetarian
9.50
Avocado, roomkaas en sesam
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
Gurke Rollvegetarian
8.50
Komkommer, roomkaas en sesam
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydraten
Salada Rollvegetarian
8.50
Komkommer, paprika, tomaat, roomkaas en sesam
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydraten
Shake Roll
10.00
Zalm, avocado, roomkaas en sesam
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydraten
California Roll
13.50
Garnalen, avocado, komkommer, vliegende viskaviaar en mayonaise
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
Alaska Roll
11.50
Zalm en komkommer met sesam
schatting≈ 410 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
Unagi Roll
13.50
Paling en komkommer met sesam
schatting≈ 460 kcal40 g koolhydraten
Hotate Roll
13.00
Coquilles, lente-ui, avocado, pompoen, vliegende viskaviaar
schatting≈ 440 kcal41 g koolhydratenevenwichtig 69
Spicy Tuna Roll
13.50
Gehakte tonijn met chilisaus en lente-ui
schatting≈ 430 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 69
Negi-Hamachi Roll
12.50
Gehakte geelstaarttonijn met avocado, lente-ui en sesam
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 69
Negi-Shake Roll
12.00
Gehakte zalm met avocado, lente-ui en sesam
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 69
Negi-Tekka Roll
12.00
Gehakte tonijn met avocado, lente-ui en sesam
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 69
sashimi
Sashimi-Shake
15.00
9 stukjes zalm
schatting≈ 220 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Sashimi-Maguro
18.00
9 stukjes tonijn
schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Sashimi-Bishamonpescatarian
30.00
9 kleine Sashimi-Moriawase
schatting≈ 350 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Sashimi-Moriawasepescatarian
47.00
15 verschillende rauwe vissen en zeevruchten
schatting≈ 500 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Sushi Moriawase
Naritapescatarian
26.00
8 California Rolls, 4 zalm-maki, 4 komkommer-maki, 3 nigiri-sushi
schatting≈ 1100 kcal130 g koolhydraten
MIYOpescatarian
36.00
8 tonijn-maki, 8 nigiri-sushi
schatting≈ 950 kcal110 g koolhydraten
Chirashipescatarian
23.00
Rauwe vis en groenten op sushirijst in een kom
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Tekka Donpescatarian
25.00
Rauwe tonijn op sushirijst in een kom
schatting≈ 600 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
Daikokupescatarian
65.00
8 California Rolls, 10 nigiri-sushi, 6 kleine Sashimi-Moriawase
schatting≈ 1500 kcal140 g koolhydratenzwaar 40
Naniwapescatarian
75.00
8 California Rolls, 14 nigiri-sushi, 8 tekka-maki
schatting≈ 1700 kcal180 g koolhydratenzwaar 33
Shikokupescatarian
58.00
8 California Rolls, 4 nigiri-sushi, 8 kleine Sashimi-Moriawase, 8 tekka-maki
schatting≈ 1400 kcal130 g koolhydratenzwaar 42
temaki
Negitekkapescatarian
12.50
Gehakte tonijn met lente-ui
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Californiapescatarian
10.50
Garnalen, avocado, komkommer met vliegende vis kaviaar
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 65
Negi-Hamachipescatarian
10.50
Gehakte geelstaartmakreel
schatting≈ 230 kcal22 g koolhydraten
Negi-Shakepescatarian
10.50
Gehakte zalm met lente-uitjes
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydraten
MIYO SPECIALS
MIYO Pacificpescatarian
32.00
8 California rolls, 4 zalm-maki, 4 komkommer-maki, 3 nigiri-sushi, 3 kleine sashimi-moriawase
schatting≈ 1450 kcal160 g koolhydraten
Rainbow Rollpescatarian
23.50
Zalm, tonijn, avocado sushi gevuld met gehakte chili-tonijn, roomkaas, mayonaise, 2 soorten ui, sesam
schatting≈ 620 kcal48 g koolhydraten
Tropical Rollpescatarian
23.50
Avocado, vliegende vis kaviaar, sesam sushi gevuld met tonijn, komkommer, roomkaas, gebakken ui, mayonaise en unagi
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydraten
Dragon Aburi Rollpescatarian
24.00
Geflambeerde tonijn en zalm gevuld met gehakte tonijn-chili-saus, roomkaas, 2 soorten ui, mayonaise
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Smoke Eel Salmon Skin Rollpescatarian
25.00
Paling, sint-jakobsschelp gevuld met gebakken zalmhuid, avocado, roomkaas, mayonaise, sesam, viskaviaar, 2 soorten ui
schatting≈ 680 kcal42 g koolhydraten
Dragon Rollpescatarian
23.50
Zalm, tonijn sushi gevuld met garnalen, komkommer, avocado, mayonaise, lente-uitjes, sesam, viskaviaar, 2 soorten ui
schatting≈ 610 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
Salmon Rollpescatarian
22.50
Zalm, zalmkaviaar, gevuld met avocado, roomkaas, mayonaise, sesam, 2 soorten ui en unagi-saus
schatting≈ 590 kcal44 g koolhydraten
Maguro Tataki Rollpescatarian
16.00
Tonijn, zalmkaviaar, avocado en komkommer gerold met sesam
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 69
Lunchmenu's
Menu 1pescatarian
18.50
Menü 1 — Soep, 6 avocado-maki, 6 zalm-maki, 1 zalm-nigiri, 1 ebi-nigiri
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76
Menu 2pescatarian
19.50
Menü 2 — Soep, 8 California rolls, 3 nigiri-sushi
schatting≈ 820 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 74
Menu 3pescatarian
21.00
Menü 3 — Soep, 8 tonijn-maki, 6 zalm-maki, 3 nigiri-sushi
schatting≈ 850 kcal98 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu 4pescatarian
21.00
Menü 4 — Soep, 8 avocado-maki, 8 zalm-maki, 8 tonijn-maki
schatting≈ 810 kcal105 g koolhydratenevenwichtig 65

Klopt dit menu nog?

49veggie
scoreschatting

Japanse sushi met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit Goma Wakame, Miso-Wan en verschillende maki zoals Avocado-Maki en Kappa-Maki. Er zijn ook rolls met roomkaas zoals de Salada Roll. De meeste gerechten bevatten vis.

10 vegetarische en 6 veganistische gerechten van 75

53dia
scoreschatting

Verse vis en sashimi opties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Sashimi en diverse voorgerechten bieden eiwitrijke maaltijden met weinig koolhydraten. De meeste sushi bevat echter veel rijst.

10 diabetesvriendelijk · 75 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Tilsiter Str. 15, 71065 Sindelfingen
Uren
nog niet bekend
Contact
+4970314651557
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), miyo.de/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Miyo? Claim je zaak.