terug naar zoeken

Tangra

Frith St 17, W1D 4RG Soho

Nu gesloten · opent 12:00

vegetarisch restaurant€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

TIME PASS SNACKS
Chinese Bhelvegan
7.00
krokante noedels, groene mangochutney, chilli tamarinde
schatting≈ 320 kcal42 g koolhydraten
Honey Chilli Waffle Aloo (v)vegetarian
9.00
krokante aardappelfrietjes, zoete sesamglazuur, knoflook achar mayo
schatting≈ 450 kcal52 g koolhydraten
Smacked Cucumbersvegan
6.50
azijn-soj dressing, mosterd, krokante chiliolie
schatting≈ 180 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Bombay Chilli Cheese Paratha (v)vegetarian
8.75
gebrande chilli thecha, schezwan chutney
schatting≈ 510 kcal48 g koolhydraten
CHAAT & DUMPLINGS
Lollipop Chick'n & Gobi
10.50
bombay chilli glazuur, krokante bloemkool, knoflook achar mayo
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 65
Green Pea Chilli Cheese Momo (v)vegetarian
12.50
teardrop momo, sadeko room, zeekraal, limoenbladolie
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Avocado Patta Chaatvegan
11.00
blad pakora, avocado thecha, gunpowder pinda's, imli chutney
schatting≈ 340 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Hoisin Duk Pancakesvegan
12.50
vijfkruiden gestoofde plant duk, scallion uttapam
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydraten
Black Truffle Xiao Baovegetarian
14.00
paddenstoelen dumplings, tomaat sesam jhol, truffelolie
schatting≈ 360 kcal34 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
RAW & FRESH
Som Tam Saladvegan
11.50
groene mangochutney, geroosterde cashews, tamarinde dressing
schatting≈ 280 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 70
Burrata Watermelon Chaat (v)vegetarian
16.50
lotuswortel chip, groene & tamarinde chutneys
schatting≈ 410 kcal22 g koolhydraten
Tiger Wedge Saladvegan
9.50
geroosterde shiitake, sojazuur, geklopte sesam
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
TANGRA SIGNATURES
Manchurian Koftavegetarian
13.00
krokante Indo-Chinese vegetarische kroketten, soja chilli saus
schatting≈ 440 kcal36 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gobi 65 (v)vegetarian
14.00
Chennai-stijl chilli bloemkool, mosterd yoghurt
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Laccha Paneer (v)vegetarian
16.75
paneer met groene chutney & kashmiri chilli, gerookte amandelen, tomaat makhani
schatting≈ 620 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 78
Ohn No Coconut Tofuvegan
14.00
kurkuma tofu, Birmese kokosbouillon, asperges, daikon
schatting≈ 390 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Scallion Ginger Paneer (v)vegetarian
13.50
paneer, paprika's, uien
schatting≈ 510 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Garlic Auberginevegan
12.00
zoete aromatische aubergine, hoisin, knoflook, kai lan
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
BOMBAY CHILLI CHICK'N BURGER
Bombay Chilli Chick'n Burgervegan
16.00
hot glazed plant chick'n patty, groene mangoslaw, cherrytomaat, groene chutney & knoflook achar mayo
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten
NOODLES RICE & SIDES
Hakka Noodlesvegan
8.00
soja & chow mein masala
schatting≈ 380 kcal58 g koolhydraten
Garlic Kai Lanvegan
7.00
wok-roergebakken Chinese kool
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Parathavegetarian
4.00
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Black Pepper Papadvegan
1.50
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Burnt Garlic Pea Pilauvegan
8.00
schatting≈ 280 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 69
Jeera Ricevegan
4.00
schatting≈ 210 kcal38 g koolhydraten
Koude Sesamennoedelsvegan
8.50
Cold Sesame Noodles — met knapperige chiliolie
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

100veggie
scoreschatting

Vegetarische Indo-Chinese fusion

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Bijna alle gerechten zijn vegetarisch. Je kunt kiezen uit gerechten zoals Manchurian Kofta, Gobi 65 en de Bombay Chilli Chick'n Burger.

25 vegetarische en 15 veganistische gerechten van 26

77dia
scoreschatting

Vegetarische Indo-Chinese gerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt diverse eiwitrijke opties met tofu en paneer. Veel gerechten hebben een lage glycemische index.

11 diabetesvriendelijk · 26 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Frith St 17, W1D 4RG Soho
Uren
ma12:00–23:00
di12:00–23:00
wo12:00–23:00
do12:00–00:00
vr12:00–00:00
za12:00–00:00
zo12:00–23:00
Contact
+02080510296 hello@tangrarestaurant.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tangrarestaurant.com
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van Tangra? Claim je zaak.