Wok Soignies
Rue de Steenkerque 34, 7060 Soignies
Nu gesloten · opent 12:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 6 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
SOEPEN
Vogelnestsoep
5.00
Soupe nid d'hirondelle
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Pittige soep
5.00
Soupe piquante
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tomatensoep
5.00
Soupe tomate
schatting≈ 110 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Wantansoep
6.00
Soupe wantan
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kippensoep
5.00
Soupe poulet
schatting≈ 140 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
KOUDE VOORGERECHTEN
Scampisalade
9.00
Salade aux scampis
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kippensalade
7.50
Salade au poulet
schatting≈ 250 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Chinese salade
6.50
Salade chinoise
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
WARME VOORGERECHTEN
Sojakroketten (2st)vegan
5.50
Croquette de soja (2pc)
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Nems (3st)
6.00
Nems (3pc)
schatting≈ 240 kcal24 g koolhydraten
Kalamari beignets (5st)
6.00
Beignets de calamar (5pc)
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydraten
Varkensspiesjes (2st)
6.00
Brochette de porc (2pc)
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kippenspiesjes (2st)
6.00
Brochette de poulet (2pc)
schatting≈ 190 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gevarieerde hapjes
8.00
Hors-d'oeuvre varié
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Scampi beignets (4st)
8.00
Beignets de scampis (4pc)
schatting≈ 300 kcal18 g koolhydraten
Mini loempia's (5st)
5.00
Mini loempia (5pc)
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten
Mini curry driehoekjes (5st)
5.00
Mini triangle au curry (5pc)
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Gestoomde garnalen ravioli
6.50
Ravioli à la crevette vapeur
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gestoomde varkenshapjes
6.50
Bouchée de porc vapeur
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydraten
Kaaskroketten (3st)
6.00
Croquette de fromage (3pc)
schatting≈ 260 kcal16 g koolhydraten
JAPANSE VOORGERECHTEN
Edamamevegan
5.00
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Wakamivegan
5.00
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gyoza (6st)
7.00
Gyoza (6pc)
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Yakitori (3st)
6.50
Yakitori (3p)
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Yakiebi (2st)
8.00
Yakiebi (2p)
schatting≈ 140 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Saké (2st)
8.00
Saké (2p)
schatting≈ 160 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Saké sashimi (8st)
10.00
Saké sashimi (8p)
schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Maguro sashimi (8st)
12.00
Maguro sashimi (8p)
schatting≈ 160 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
GEVOGELTE
Zoetzure kipbeignets
12.00
Beignets de poulet aigre-douce
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
Kip met groenten
12.00
Poulet aux légumes
schatting≈ 420 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kip curry
12.00
Poulet au curry
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kip ananas
12.00
Poulet ananas
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydraten
Kip met pittige saus
12.00
Poulet sauce piquante
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Kip 8 delicatessen
12.50
Poulet 8 délices
schatting≈ 550 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kip met Chinese champignons
12.50
Poulet aux champignons chinois
schatting≈ 440 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kip met taugé
12.00
Poulet aux germes de soja
schatting≈ 410 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Peking eend
16.00
Canard laqué pékinois
schatting≈ 620 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Eend met sinaasappel
16.00
Canard à l'orange
schatting≈ 580 kcal28 g koolhydraten
Eend met groenten
16.00
Canard aux légumes
schatting≈ 510 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Eend met Chinese champignons
16.00
Canard aux champignons chinois
schatting≈ 530 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Eend zoet-zuur
16.00
Canard à l'aigre-douce
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Canard 8 délices
17.00
schatting≈ 620 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
RUNDVLEES
Rundvlees met groenten
15.00
Boeuf aux légumes
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Rundvlees met uien
15.00
Boeuf aux oignons
schatting≈ 480 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Rundvlees met pittige saus
15.00
Boeuf sauce piquante
schatting≈ 460 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Rundvlees met curry
15.00
Boeuf au curry
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Rundvlees met zwarte peper
15.00
Boeuf au poivre noir
schatting≈ 470 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Rundvlees met Chinese champignons
15.00
Boeuf aux champignons chinois
schatting≈ 440 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Rundvlees met taugé
15.00
Boeuf aux germes de soja
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
VARKENSVLEES
Varkensvlees met curry
12.00
Porc au curry
schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Varkensvlees met groenten
12.00
Porc aux légumes
schatting≈ 430 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Varkensvlees zoet-zuur
12.00
Porc aigre-douce
schatting≈ 600 kcal40 g koolhydraten
Varkensvlees met pittige saus
12.00
Porc sauce piquante
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Babi panggang, gegrild varkensvlees
14.00
Babi panggang, porc grillé
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
ZEEVRUCHTEN & VIS
Scampis met groenten
16.00
Scampis aux légumes
schatting≈ 400 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gefrituurde scampis zoet-zuur
16.00
Beignets de scampis à l'aigre-douce
schatting≈ 620 kcal50 g koolhydraten
Scampis met curry
16.00
Scampis au curry
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Scampis met pittige saus
16.00
Scampis sauce piquante
schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gambas 5 parfums
18.00
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gambas met knoflook
18.00
Gambas à l'ail
schatting≈ 430 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Scampis met taugé
16.00
Scampis aux germes de soja
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Calamari met pittige saus
15.00
Calamar sauce piquante
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Calamari met groenten
15.00
Calamar aux légumes
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Pangasiusfilet met citroen
15.00
Filet de pangasius au citron
schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Pangasiusfilet met groenten
15.00
Filet de pangasius aux légumes
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
KIKKERBILLETS
Kikkerbillen met knoflook
16.00
Cuisses de grenouilles à l'ail
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kikkerbillen met bbq-saus
16.00
Cuisses de grenouilles sauce bbq
schatting≈ 410 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
NOEDELS
Gebakken noedels naturevegetarian
9.50
Nouilles sautées nature
schatting≈ 350 kcal55 g koolhydraten
Gebakken noedels met kip
12.00
Nouilles sautées au poulet
schatting≈ 620 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 67
Gebakken noedels met varkensvlees
12.00
Nouilles sautées au porc
schatting≈ 650 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 67
Gebakken noedels met rundvlees
14.00
Nouilles sautées au boeuf
schatting≈ 680 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 67
Gebakken noedels met scampis
15.00
Nouilles sautées aux scampis
schatting≈ 640 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 67
Gebakken noedels speciaal
14.00
Nouilles sautées spéciales
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
RIJST
Witte rijstvegan, vegetarian, gluten_free
6.00
Riz blanc
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Gebakken rijst naturevegan, vegetarian
9.50
Riz sauté nature
schatting≈ 380 kcal48 g koolhydraten
Gebakken rijst met kip
12.00
Riz sauté au poulet
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 67
Gebakken rijst met varkensvlees
12.00
Riz sauté au porc
schatting≈ 610 kcal52 g koolhydraten
Gebakken rijst met rundvlees
14.00
Riz sauté au boeuf
schatting≈ 640 kcal52 g koolhydraten
Gebakken rijst met scampis
15.00
Riz sauté aux scampis
schatting≈ 600 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 67
Gebakken rijst speciaal
14.00
Riz sauté spécial
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydraten
VEGETARISCHE GERECHTEN
Wok met seizoensgroentenvegetarian
12.00
Wok aux légumes de saison
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Wok met taugévegetarian
12.00
Wok aux germes de soja
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
MENU VOOR 2 PERSONEN
MENU VOOR 2 PERSONEN
35.00
MENU 2 PERSONNES — Soep: zwaluwnest of pittig, Voorgerecht: loempia's, Hoofdgerecht: zoetzure kip en pittig rundvlees, Dessert: Litchi
schatting≈ 2400 kcal210 g koolhydratenzwaar 21
DESSERTS
Litchivegan, vegetarian
4.00
schatting≈ 120 kcal28 g koolhydratenzwaar 39
Mini donuts (3st)
4.00
Mini donuts (3pc)
schatting≈ 350 kcal42 g koolhydratenzwaar 42
Mini éclair (3st)
4.00
Mini éclair (3pc)
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydratenzwaar 40
Mini brownie (3st)
4.00
Mini brownie (3pc)
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenzwaar 35
Profiteroles (5st)
4.00
Profiteroles (5pc)
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 34
WOKMENU'S
Dinsdag t/m zaterdag middag arrangement
22.00
Forfait DU MARDI AU SAMEDI MIDI — Inclusief drankjes tot 14:00 (frisdranken, wijn, Jupiler)
schatting≈ 1100 kcal120 g koolhydraten
Dinsdag t/m donderdag avond arrangement
34.00
Forfait DU MARDI AU JEUDI SOIR — Inclusief drankjes tot 22:30 (frisdranken, wijn, Jupiler)
schatting≈ 1200 kcal130 g koolhydraten
Vrijdag en zaterdag avond arrangement
39.00
Forfait VENDREDI ET SAMEDI SOIR — Inclusief drankjes tot 23:00 (frisdranken, wijn, Jupiler)
schatting≈ 1200 kcal130 g koolhydraten
Zondag en feestdagen arrangement
39.00
Forfait DIMANCHE ET JOURS FERIES — Middag & avond, drankjes incl. tot 15:30 en 23:00 (frisdranken, wijn, Jupiler)
schatting≈ 1200 kcal130 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
43veggie
scoreschatting
scoreschatting
Beperkte vegetarische Aziatische keuze
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit een wok met seizoensgroenten of een wok met sojakiemen. Vooraf zijn er edamame, wakami en sojakroketten beschikbaar.
9 vegetarische en 6 veganistische gerechten van 92
75dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolse Aziatische gerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met groenten. De meeste vlees- en visgerechten hebben een lage koolhydraatwaarde.
55 diabetesvriendelijk · 92 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Rue de Steenkerque 34, 7060 Soignies
- Uren
- mageslotendi12:00–14:00, 18:00–21:30wo12:00–14:00, 18:00–21:30do12:00–14:00, 18:00–21:30vr12:00–14:00, 18:00–21:30za12:00–14:00, 18:00–21:30zo12:00–14:00, 18:00–21:30hors jours fériés
- Contact
- +3267794111 hello@ninzio.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), woksoignies.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %