terug naar zoeken

EssAtelier

Keldersstraße 33, 42697 Solingen

openingsuren nog niet bekend

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Salades
Bijsalade
5.90
Beilagensalat
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Capresevegetarian
12.90
Tomaat-mozzarella salade
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Dakos
16.90
Kretaanse specialiteit
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
Greek Saladvegetarian
12.90
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Insalata al EssAteliervegetarian
20.90
Groene salade, geitenkaas, vijgen
schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 70
Wilde kruidensalade met kip
19.40
Wildkräutersalat mit Hähnchen
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Wilde kruidensalade met gamba'spescatarian
25.60
Wildkräutersalat mit Gambas *F
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Wilde kruidensalade met roastbeefreepjes
28.00
Wildkräutersalat mit Roastbeefstreifen
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Voorgerechten
Tomatenroomsoep
7.60
Tomatencremesuppe
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Bruschetta Classicavegetarian
6.40
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
Bruschetta Mozzarellavegetarian
6.90
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Bruschetta met pompoenpitpestovegetarian
6.90
Bruschetta mit Kürbiskernpesto
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Gambas al ajillopescatarian
15.10
schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Babyspinazie met geitenkaas en pijnboompittenvegetarian
14.90
Babyspinat mit Ziegenkäse und Pinienkernen
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Pulposalade met witte bonen en aardappelenpescatarian
19.90
Pulposalat mit weißen Bohnen und Kartoffeln
schatting≈ 410 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 78
Pulpo-tentakelspescatarian
16.40
Pulpo-Tentakel in Olivenöl und Essig mariniert — Gemarineerd in olijfolie en azijn
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Calamariringenpescatarian
17.90
Calamari-Ringe mit Aioli-Dip und Salat — Met aioli-dip en salade
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Runder carpaccio
14.90
Carpaccio vom Rind
schatting≈ 260 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Vitello tonnato
16.80
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gemengde antipasti schotel
38.90
Gemischte Antipastiplatte für zwei Personen — Voor twee personen
schatting≈ 1200 kcal60 g koolhydraten
Vlees & Vis
Surf 'n' Turf
42.90
250g rumpsteak, twee wilde garnalen, bijsalade
schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
250g Rumpsteak
38.90
met bijsalade
schatting≈ 520 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kruidenboter extravegetarian
3.00
Kräuterbutter extra
schatting≈ 120 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Peppersaus extra
5.00
Pfeffersauce extra
schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
met huisgemaakte frietjesvegan
5.20
mit hausgemachten Pommes frites
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydraten
Wedgesvegan
5.40
Wedges (Kartoffelecken) — aardappelsegmenten
schatting≈ 420 kcal42 g koolhydraten
verse mediterrane groentenvegan
6.40
frisches mediterranes Gemüse
schatting≈ 180 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gegrilde zalmfiletpescatarian
28.90
Gegrilltes Lachsfilet — met babyspinazie, suikersnaps, bijsalade
schatting≈ 540 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
For Fish Loverspescatarian
44.90
zalmfilet, wilde garnalen, baby-calamari, pulpo, twee reuzengarnalen, bijsalade
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Feta-koekjevegetarian
21.40
Feta-Frikadelle — met mediterrane groenten
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Soutzoukakia
21.00
Soutzoukakia (100% Rindfleisch) — 100% rundvlees in tomatensaus met huisgemaakte frietjes
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Lamskoteletten
27.90
Lamm-Chops — met huisgemaakte frietjes en bijsalade
schatting≈ 820 kcal52 g koolhydraten
VEGAN
Mediterrane groentenvegan
20.40
Mediterranes Gemüse mit geräuchertem Tofu — met gerookte tofu
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Wilde kruidensaladevegan
20.40
Wildkräutersalat mit geräuchertem Tofu, Feigen Pinienkernen und Himbeer-Vinaigrette — met gerookte tofu, vijgen, pijnboompitten en frambozenvinaigrette
schatting≈ 410 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Spaghetti met Tofu Bolognesevegan
19.90
Spaghetti mit Tofu Bolognese
schatting≈ 580 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 78
Spaghetti Aglio e Oliovegan
19.90
Spaghetti Aglio e Olio mit Babyspinat — met babyspinazie
schatting≈ 520 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 69
Falafelvegan
20.90
Falafel mit Wildkräutersalat und Roter Bete mit Sweet Chili Dip — met wilde kruidensalade, rode biet en sweet chili dip
schatting≈ 460 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 74
Vegan Burgervegan
19.00
schatting≈ 750 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 70

Klopt dit menu nog?

92veggie
scoreschatting

Veel vegetarische en vegane opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

De kaart heeft een eigen vegane sectie met een vegan burger en spaghetti met tofu bolognese. Vegetariërs kunnen kiezen voor bruschetta met pompoenpitjespesto of een feta-frikadelle. De kaart bevat ook vlees en vis.

18 vegetarische en 9 veganistische gerechten van 38

83dia
scoreschatting

Koolhydraatarme mediterrane gerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu heeft veel eiwitrijke opties met salades of groenten. De vlees- en visgerechten zijn grotendeels geschikt voor een koolhydraatarm dieet.

23 diabetesvriendelijk · 38 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Keldersstraße 33, 42697 Solingen
Uren
nog niet bekend
Contact
+4921264234646
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), essatelier.de/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van EssAtelier? Claim je zaak.