Restaurant Mitsopoulos
Mühlenstraße 2, 27367 Sottrum
openingsuren nog niet bekend
GrieksItaliaans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 14 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Wekkergerecht
Pinsa Baciata Mortadella
14.50
Met Fior di Latte, Italiaanse mortadella, rucola, tomaat, huisgemaakte pesto en gehakte pistachenoten.
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Pinsa Baciatavegetarian
12.00
Met Fior di Latte, rucola, tomaat, huisgemaakte pesto en gehakte pistachenoten.
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydraten
Voorgerechten
Saganaki gefrituurdvegetarian
9.50
Saganaki frittiert — Gepaneerde schapenkaas
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Dolmadakia
8.50
Gevulde wijnbladeren met tzatziki
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gigandesvegan
7.90
Geroosterde witte bonen in een milde tomatensaus met oregano
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 87
Gegrilde groentenvegan
7.50
Gegrilltes Gemüse — Met olijfolie en knoflook
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Schapenkaas uit de ovenvegetarian
10.50
Hirtenkäse aus dem Backofen — Schapenkaas, tomaten, olijven, peperoni, olijfolie, knoflook en basilicum
schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gegrilde peperonivegan
8.50
Peperoni gegrillt — Milde peperoni in olijfolie en knoflook
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tzatzikivegetarian
6.50
Huisgemaakt
schatting≈ 160 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Antipasti
17.50
Diverse warme en koude voorgerechten, naar keuze met gyros, gehaktballetjes of vegetarisch
schatting≈ 750 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Bruschettavegetarian
6.50
Geroosterd brood met gemarineerde tomaten, rucola en geraspte schapenkaas
schatting≈ 240 kcal28 g koolhydraten
Salades
Grote gemengde saladevegetarian
10.90
Großer gemischter Salat — Sla, rucola, paprika, komkommer, olijven, tomaten, peperoni en rode ui
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Kleine kleurrijke bijsaladevegetarian
5.50
Kleiner bunter Beilagensalat — Naar keuze met tzatziki
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Huiselijke saladevegetarian
16.90
Salat nach Art des Hauses — Gemengde salade, koolsalade, gevulde wijnbladeren, saganaki, schapenkaas, artisjokken, komkommer en tomaat
schatting≈ 820 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 80
Kleine gemengde saladevegetarian
8.90
Kleiner gemischter Salat — Sla, rucola, paprika, komkommer, olijven, tomaten, peperoni en rode ui
schatting≈ 220 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Koolsalade met tzatzikivegetarian
6.90
Krautsalat mit Tzatziki — Huisgemaakt
schatting≈ 260 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Artisjoksaladevegan
9.90
Artischockensalat — Artisjokbodems in olijfolie-knoflookmarinade met olijven
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kleine koolsalade met tzatzikivegetarian
5.50
Kleiner Krautsalat mit Tzatziki — Huisgemaakt
schatting≈ 190 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Toppings
Saganaki-hoekjesvegetarian
4.90
Saganaki-Ecken — 3 stuks gepaneerde schapenkaas
schatting≈ 240 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gyros
5.50
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kippenfiletreepjes
5.50
Hähnchenbruststreifen
schatting≈ 160 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Varkensfiletreepjes
5.50
Schweinefiletstreifen
schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tonijnpescatarian
3.90
Thunfisch — (C,F,G,I)
schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Fetavegetarian
3.90
Hirtenkäse — (G)
schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vleesspecialiteiten
Kippenfiletreepjes in roomsaus
20.90
Hähnchenbruststreifen in Rahmsoße — met champignons en gratineerkaas
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gyros
17.90
huisgemaakt, fijn gesneden van de spies
schatting≈ 580 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gyros in Metaxa saus
21.50
Gyros in Metaxa Soße — Gyros, champignons, paprika, uien in roomsaus, gratineerkaas
schatting≈ 720 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Souvlaki
17.90
2 varkensvleesspiesjes
schatting≈ 520 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kippensouvlaki
19.50
Hähnchenspießsouvlaki — 2 kippenspiesjes
schatting≈ 480 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Souvlaki rolletjes
19.90
Souvlaki Röllchen — varkenshaasrolletjes met een licht pittige feta-vulling
schatting≈ 610 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Bifteki
17.90
gehaktsteak
schatting≈ 540 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Bifteki gevuld
20.90
Bifteki - gefüllt — gehaktsteak met een licht pittige feta-vulling
schatting≈ 630 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Suzuki
17.50
gehaktrolletjes
schatting≈ 560 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Varkenslever
17.50
Schweineleber — met gebakken uien
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Drie kleine varkensfilets
20.00
Drei kleine Schweinefilets — varkensmedaillons met kruidenboter
schatting≈ 510 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Varkenssteak huisstijl
19.50
Schweinesteak nach Art des Hauses — gebakken champignons, uien en kruidenboter
schatting≈ 580 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Twee gevulde balletjes
20.90
Zwei gefüllte Bällchen — gevulde varkenssteak met champignons, ham en kaas in tomatenroomsaus
schatting≈ 680 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Schnitzel Wiener Art
16.90
gepaneerd varkensschnitzel
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydraten
Schnitzel Cordon Bleu
18.90
gevuld met kaas en ham
schatting≈ 750 kcal38 g koolhydraten
Bijgerechten
Krokettenvegetarian
4.90
(A,G)
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydraten
Pommes Fritesvegan
4.50
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Rijst
4.90
Reis — met gehakt- / tomatensaus (Bolognesesaus) | eventueel zonder saus
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
Gegrilde groenten bijgerechtvegan
5.90
Gegrilltes Gemüse Beilage — verschillende groenten | gemarineerd met olijfolie | knoflook
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gefrituurde aardappelschijfjesvegetarian
5.50
Kartoffelscheiben frittiert — met geraspte feta
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydraten
Pasta
Penne Napolivegetarian
10.50
met tomatensaus
schatting≈ 550 kcal85 g koolhydraten
Penne Bolognese
12.90
met tomaten- / gehakt saus
schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Penne Aglio e Oliovegetarian
11.90
met medium pittige peperoni | knoflook | olijfolie
schatting≈ 620 kcal82 g koolhydraten
Penne Pollo
16.90
met kipfiletreepjes | champignons | roomsaus
schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 66
Penne de la Casa
13.50
met champignons | ham | in roomsaus
schatting≈ 750 kcal72 g koolhydraten
Penne Picantevegetarian
12.90
met champignons | uien | knoflook | in pittige tomatensaus
schatting≈ 610 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 65
Penne al 3 Formaggivegetarian
13.50
met drie soorten kaas | in lichte tomaten- / roomsaus
schatting≈ 820 kcal78 g koolhydraten
Penne al Forno
14.50
met ham | gratineer met kaas | in tomaten- / roomsaus
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydraten
Penne Tonnopescatarian
16.50
met tonijn | rode uien | in een kruidige tomatensaus
schatting≈ 680 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 69
Vers geraspte Parmezaanse kaasvegetarian
3.90
Frisch geriebener Parmesankäse — (C,G)
schatting≈ 110 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Penne Vegetariavegetarian
13.50
Penne - Vegetaria — met aubergine | courgette | champignons | in tomaten- / roomsaus
schatting≈ 640 kcal85 g koolhydraten
Rundvleesgerechten
Gegrilde rumpsteak 150 g
23.90
Rumpsteak gegrillt | 150 g — (G)
schatting≈ 320 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gegrilde rumpsteak 200 g
25.90
Rumpsteak gegrillt | 200 g — (G)
schatting≈ 420 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gegrilde rumpsteak 250 g
27.90
Rumpsteak gegrillt | 250 g — (G)
schatting≈ 520 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gegrilde rumpsteak 250 g
29.90
Rumpsteak gegrillt | 250 g — met gebakken champignons | uien
schatting≈ 580 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lamsgerechten
Lamsfilet 2-3 stuks
29.50
Lammfilet 2 - 3 Stück — met verse knoflook | in olijfoliemarinade | keuze uit rijst (met Bolognesesaus) / aardappelschijfjes / frietjes
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Lamskoteletten (4-6 stuks)
26.90
Lammkoteletts 4 - 6 Stück — Keuze uit rijst (met bolognesesaus), aardappelschijfjes of frietjes | huisgemaakte tzatziki | kleine salade
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Gemengde grillschotels
Hellas Platte
17.90
Gyros | 2 Suzuki
schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Akropolis Platte
17.90
Gyros | varkenslever
schatting≈ 720 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Saloniki Platte
18.50
Gyros | Souvlaki
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Alexis Zorbas Platte
20.90
Gyros | Souvlaki | 2 Suzuki
schatting≈ 780 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Serres Platte
19.90
Gyros | Souvlaki | varkenslever
schatting≈ 750 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kawala Platte
22.50
Gyros | Souvlaki | lamskoteletten
schatting≈ 820 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Delphi Platte
19.90
Gyros | varkensfilet
schatting≈ 620 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rhodos Platte
21.90
Varkenssteak | Bifteki | varkenslever | Souvlaki
schatting≈ 780 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Limnos Platte
23.90
Gyros | Souvlaki | varkenssteak | lamskoteletten
schatting≈ 850 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Athen Platte
26.90
Bifteki | lamskoteletten | varkensfilet | rumpsteak | Souvlaki
schatting≈ 880 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Poseidon Platte
26.50
Rumpsteak | kruidenboter | 2 lamskoteletten | 1 kipspiesje
schatting≈ 820 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Gemengde grillschotels vanaf 2 personen
Samos Platte (per persoon)
21.90
Samos Platte pro Person — Gyros | gehaktsteak | varkenslever | varkenssteak | huisgemaakte tzatziki en koolsalade | keuze uit rijst (met bolognese)
schatting≈ 920 kcal60 g koolhydraten
Kreta Platte (per persoon)
22.90
Kreta Platte pro Person — Gyros | varkensfilet | Souvlaki | gevulde rolletjes | kleine salade | keuze uit rijst (met bolognesesaus) of aardappelen
schatting≈ 880 kcal60 g koolhydraten
Kindergerechten
Chicken Nuggets met friet
7.50
Chicken Nuggets mit Pommes — 5 Chicken Nuggets
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Gehaktballetjes met friet
7.50
Hackbällchen mit Pommes
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydraten
Pastavegetarian
4.90
Nudeln mit Nichts oder mit Butter — Naturel of met boter
schatting≈ 420 kcal55 g koolhydraten
Pasta met tomatensausvegetarian
5.90
Nudeln mit Tomatensoße
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydraten
Frietjesvegetarian
3.90
Pommes — Met mayonaise en ketchup
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten
Kleine gerechten
Gyros (klein)
13.90
Huisgemaakt | fijn gesneden van de spies | huisgemaakte tzatziki en koolsalade | keuze uit rijst (met bolognese)
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Souvlaki (klein)
13.90
Varkensvleesspies met huisgemaakte tzatziki en koolsalade. Keuze uit rijst (met bolognesaus) of aardappelschijfjes
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Varkensfilet (klein)
15.90
Schweinefilet (klein) — Kleine varkensfilet met kruidenboter, huisgemaakte tzatziki en koolsalade. Keuze uit rijst (met bolognesaus)
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Kippensouvlaki (klein)
15.50
Hähnchensouvlaki (klein) — Kippenspies met huisgemaakte tzatziki en koolsalade. Keuze uit rijst (met bolognesaus) of aardappelschijfjes
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Suzuki (klein)
13.90
Drie gehaktrolletjes met huisgemaakte tzatziki en koolsalade. Keuze uit rijst (met bolognesaus) of aardappelschijfjes
schatting≈ 760 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Vis
Calamari - gefrituurdpescatarian
21.50
Calamari - frittiert — In bloem gepaneerde calamarisringen met kleine salade. Keuze uit rijst (met bolognesaus) of aardappelschijfjes
schatting≈ 820 kcal60 g koolhydraten
Vegetarische gerechten
Groentekoekjesvegetarian
14.50
Gemüsefrikadellen — Met gemengde salade, huisgemaakte dressing, tzatziki en vers gebakken pizzabroodjes
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66
Metaxa Vegetaria (overbakken)vegetarian
19.50
Metaxa Vegetaria (überbacken) — Plantaardige proteïnen, paprika, champignons en uien in roomsaus. Met kleine salade en aardappelschijfjes
schatting≈ 780 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69
Vegan Schnitzelvegan
16.90
Veganes Schnitzel — Met gebakken uien en champignons, kleine salade en frietjes
schatting≈ 710 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 66
Dessert
Griekse Götterspeisevegetarian
6.90
Griechische Götterspeise — Griekse yoghurt met honing en walnoten
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydraten
Tiramisuvegetarian
7.50
Volgens eigen recept bereid (bevat alcohol)
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 31
Vanille-ijsvegetarian
7.90
Vanille Eis — Drie bollen vanille-ijs, keuze uit warme kersen of frambozen
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
Gemengd ijsvegetarian
6.50
Gemischtes Eis — Een bol vanille-ijs, een bol aardbeien-ijs en een bol chocolade-ijs
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratenzwaar 41
Bolletje ijs per stukvegetarian
1.90
Kugel Eis pro Stück — Keuze uit chocolade, vanille of aardbei
schatting≈ 120 kcal14 g koolhydraten
Extras en sauzen
Pizzabroodje per stukvegetarian
0.50
Pizza - Brötchen pro Stück — (A)
schatting≈ 80 kcal12 g koolhydraten
Groene saus extravegetarian
3.50
Grüne Soße extra — (A,C,D,G)
schatting≈ 110 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Metaxasaus extravegetarian
3.90
Metaxasoße extra — (A,G)
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Roomsaus extravegetarian
3.50
Rahmsoße extra — (A,G)
schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gebakken uien extravegan
2.50
Zwiebeln gebraten extra
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Remoulade extravegetarian
1.00
(C)
schatting≈ 90 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ketchup of mayo extravegetarian
0.50
Ketchup oder Majo (C) extra
schatting≈ 100 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Klopt dit menu nog?
82veggie
scoreschatting
scoreschatting
Griekse en Italiaanse vegetarische gerechten
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals vegan schnitzel, vegetarische frikadellen en penne al 3 formaggi. Er zijn ook veganistische opties zoals gigandes en gegrilde groenten.
46 vegetarische en 8 veganistische gerechten van 100 · 1 schatting
79dia
scoreschatting
scoreschatting
Griekse en Italiaanse grillgerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel koolhydraatarme opties zoals gegrild vlees en verse salades. De grillschotels zijn zeer geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.
55 diabetesvriendelijk · 100 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Mühlenstraße 2, 27367 Sottrum
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +49042649212 info@mitsopoulos-restaurant.de
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-mitsopoulos.de/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 95 %