terug naar zoeken

Poké&ZO - Spijkenisse, Nieuwstraat

Nieuwstraat 209, 3201 EE Spijkenisse

openingsuren nog niet bekend

ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 8 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Poké Bowls
Gemengde vispescatarian
Mixed fish
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
Poké zalmpescatarian
Poké salmon
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Spicy tunapescatarian
schatting≈ 670 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
Krokante kip
Crispy chicken
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Avocado bowlvegetarian
schatting≈ 620 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 79
Pulled beef
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
Tempehvegan
schatting≈ 640 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 80
Pulled chicken
schatting≈ 660 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85
Bijgerechten
Tempura garnalen
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydraten
Gefrituurde gyoza
Fried gyoza
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten
Nori tempuravegan
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydraten
Gefrituurde wraps
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Aziatische Carpaccio
Aziatische carpaccio
Asian carpaccio
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Overig
Gado gadovegetarian
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Poké kids
Mini kip
schatting≈ 400 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Mini zalmpescatarian
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Mini avocadovegetarian
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Mini garnaalpescatarian
schatting≈ 390 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Desserts
Caramel shortcake
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 34
Rocky road
schatting≈ 500 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
Witte chocolade frambozenkoekje
White chocolate raspberry cookie
schatting≈ 320 kcal42 g koolhydratenzwaar 41

Klopt dit menu nog?

67veggie
scoreschatting

Diverse poké bowls en bijgerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit een avocado bowl, tempeh bowl of gado gado. De nori tempura is een veganistisch bijgerecht.

5 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 21

55dia
scoreschatting

Koolhydraatarme opties bij Poké&ZO

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De meeste bowls bevatten veel koolhydraten. De Asian carpaccio en Gado gado zijn betere keuzes.

6 diabetesvriendelijk · 21 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Nieuwstraat 209, 3201 EE Spijkenisse
Uren
nog niet bekend
Contact
+32181745060
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokenzo.nl/
Dossier
volledigheid 50 %, vertrouwen 99 %

Eigenaar van Poké&ZO - Spijkenisse, Nieuwstraat? Claim je zaak.