Poke - Apeldoorn, Hoofdstraat

Hoofdstraat 53, 7311JV Apeldoorn

Sada otvoreno · do 21:45

Japanesesushi

Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 7. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 8. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

Pokebowl

Stel je eigen Pokebowl samen

Custom Poke Bowl — Kies je favoriete ingrediënten en geniet van een gezonde, voedzame maaltijd die perfect bij jou past.

procena≈ 550 kcal60 g UHuravnoteženo 85

Creëer jouw eigen extra grote Pokebowl

Custom Large Poke Bowl — Geniet van een heerlijke en vullende maaltijd die perfect past bij jouw smaak en eetlust.

procena≈ 750 kcal85 g UHuravnoteženo 90

Ebi tempura bowl

Ebi Tempura Poke Bowl — Ebi tempura, dressing naar keuze, mais, cherrytomaten, komkommer, wortel, edamame, sesam, lente ui en gebakken ui

procena≈ 620 kcal65 g UHuravnoteženo 86

Zalm bowl 1

Salmon Poke Bowl 1 — Zalm, dressing naar keuze, mais, edamame, wortel, komkommer, cherry tomaten, sesam, masago en pinda's

procena≈ 580 kcal55 g UHuravnoteženo 90

Zalm bowl 2

Salmon Poke Bowl 2 — Zalm, dressing naar keuze, komkommer, mais, radijs, cherry tomaat, edamame, lente ui, sesam en cashewnoten

procena≈ 590 kcal55 g UHuravnoteženo 90

Tonijn bowl

Tuna Poke Bowl — tonijn, dressing naar keuze, komkommer, mais, edamame, cherry tomaten, surimi, sesam, lente ui en wasabi noten

procena≈ 560 kcal55 g UHuravnoteženo 90

Kip bowl

Chicken Poke Bowl — Kip, dressing naar keuze, mais, mango, komkommer, cherry tomaten, edamame, sesam, gebakken ui en lente ui

procena≈ 610 kcal62 g UHuravnoteženo 85

Zoete aardappel bowlvegetarian

Sweet Potato Poke Bowl — Zoete aardappel, dressing naar keuze, rettich, edamame, ananas, komkommer, wortel, furikake, lente ui en sesam

procena≈ 540 kcal75 g UHuravnoteženo 78

Ebi tempura mini bowl

Ebi Tempura Mini Poke Bowl — Ebi tempura, dressing naar keuze, mais, edamame, wortel en komkommer

procena≈ 380 kcal35 g UHuravnoteženo 74

Zalm mini bowl

Salmon Mini Poke Bowl — Zalm, dressing naar keuze, mais, edamame, wortel en komkommer

procena≈ 340 kcal32 g UHuravnoteženo 81

Tonijn mini bowl

Tuna Mini Poke Bowl — Tonijn, dressing naar keuze, mais, edamame, surimi en komkommer

procena≈ 330 kcal32 g UHuravnoteženo 81

Kip mini bowl

Chicken Mini Poke Bowl — Kip,dressing naar keuze, mais, edamame, mango en komkommer

procena≈ 360 kcal38 g UHuravnoteženo 81

Zoete aardappel mini bowlvegetarian

Sweet Potato Mini Poke Bowl — Zoete aardappel, dressing naar keuze, rettich, edamame, wortel en komkommer

procena≈ 310 kcal38 g UHuravnoteženo 77

Sushi & Rolls

Tempura ebi roll

Tempura ebi, surimi, avocado, mayonaise, togarashi, sesam en lente ui

procena≈ 480 kcal45 g UH

Geflambeerd zalm roll

Flamed Salmon Roll — Tempura ebi, komkommer, geflambeerd zalm, mayonaise, teriyaki saus en gebakken ui

procena≈ 520 kcal50 g UH

Tonijn roll

Tuna Roll — tonijn, roasted sesame dressing, komkommer, mais, edamame, cherry tomaten, surimi, sesam, lente ui en wasabi noten

procena≈ 510 kcal52 g UHuravnoteženo 73

Kip roll

Chicken Roll — Kip, komkommer, avocado, mayonaise, sesam en lente ui

procena≈ 460 kcal42 g UH

Zoete aardappel rollvegetarian

Sweet Potato Roll — Zoete aardappel, komkommer, avocado, mango sunrise dressing, sesam en lente ui

procena≈ 440 kcal55 g UHuravnoteženo 69

Nigiri Zalm set

Salmon Nigiri Set — Proef de traditionele smaak van Nigiri Zalm met onze 6-delige set van verse rijstballen en rauwe zalm.

procena≈ 360 kcal40 g UH

Nigiri Zalm met toppings

Salmon Nigiri with Toppings — 6 stuks met Japanse mayo, gebakken ui en teryaki saus

procena≈ 420 kcal45 g UHuravnoteženo 66

Mix Nigiri Zalm

Mixed Salmon Nigiri — Geniet van onze mix van 10 Nigiri Zalm rijstballen - 4 traditioneel en 6 geflambeerd.

procena≈ 520 kcal55 g UHuravnoteženo 70

Sides & Snacks

Tempura garnalen

Tempura Shrimp — Knapperig gefrituurde garnalen in een luchtig tempurabeslag, met een goudbruine korst en een zachte, sappige binnenkant. 3 stuks.

procena≈ 280 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare

Mini loempia’svegetarian

Mini Spring Rolls — Knapperige mini loempia’s gevuld met een smaakvolle mix van verse groenten, omhuld in een dun, goudbruin gefrituurd jasje. 6 stuks.

procena≈ 320 kcal35 g UH

Curry pasteitjesvegetarian

Curry Pastries — Krokante deegpasteitjes gevuld met een kruidige mix van groenten en curry, met een licht pittige en aromatische smaak. 6 stuks.

procena≈ 380 kcal38 g UH

Japanse dumplingsvegetarian

Japanese Dumplings — Japanse dumplings gevuld met een smaakvolle mix van groenten, omhuld in een dun deegvel en licht krokant gebakken met een zachte, sappige vulling. 6 stuks.

procena≈ 310 kcal32 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

K-Pop Kimchi Zalm sticks

K-Pop Kimchi Salmon Sticks — Krokante K-Pop Kimchi Zalm sticks met zalm, sushi rijst en nori, omhuld in tempura en panko.

procena≈ 420 kcal45 g UH

K-Pop Spicy Tuna sticks

Krokante K-Pop Spicy Tuna sticks met pittige tonijn, sushi rijst en nori, omhuld in tempura en panko.

procena≈ 410 kcal44 g UH

K-Pop pompoen sticksvegetarian

K-Pop Pumpkin Sticks — Krokante K-Pop sticks met pompoen, sushi rijst en nori, omhuld in tempura en panko.

procena≈ 380 kcal52 g UHuravnoteženo 69

Wakame saladevegan

Wakame Salad — Geniet van een frisse en gezonde Wakame salade, gemaakt van knapperig zeewier en een unieke kruidenmix.

procena≈ 80 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 72

Desserts

Vanilleroomijs

Vanilla Ice Cream — Vanilleroomijs met stukken chocolate chip koekjesdeeg

procena≈ 350 kcal42 g UHteško 41

Chocoladeroomijs

Chocolate Ice Cream — Chocoladeroomijs met stukken chocolate fudge brownie

procena≈ 380 kcal45 g UHteško 40

Aardbeiencheesecake ijs

Strawberry Cheesecake Ice Cream — Aardbeiencheesecake ijs gevuld met stukjes aardbei en havermoutkoekjes

procena≈ 360 kcal40 g UHteško 35

Pokebowl

Ebi tempura small bowl

Ebi Tempura Small Poke Bowl — Ebi tempura, dressing naar keuze, mais, edamame, wortel en komkommer

procena≈ 580 kcal65 g UHuravnoteženo 73

Zalm small bowl

Salmon Small Poke Bowl — Zalm, dressing naar keuze, mais, edamame, wortel en komkommer

procena≈ 510 kcal62 g UHuravnoteženo 77

Tonijn small bowl

Tuna Small Poke Bowl — Tonijn, dressing naar keuze, mais, edamame, surimi en komkommer

procena≈ 500 kcal61 g UHuravnoteženo 77

Kip small bowl

Chicken Small Poke Bowl — Kip,dressing naar keuze, mais, edamame, mango en komkommer

procena≈ 530 kcal64 g UHuravnoteženo 77

Zoete aardappel small bowlvegetarian

Sweet Potato Small Poke Bowl — Zoete aardappel, dressing naar keuze, rettich, edamame, wortel en komkommer

procena≈ 480 kcal72 g UH

Extras

Sojasausgluten_free

Soy Sauce — Sojasaus met een verlaagd zoutgehalte, glutenvrij en rijk van smaak. Inhoud 10ml

procena≈ 10 kcal1 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75

Wasabivegan

Pittige Japanse mierikswortelpasta met een scherpe, frisse smaak en kenmerkende kick. 2.5gr.

procena≈ 5 kcal1 g UHpogodno za dijabetičare

Gembervegan

Ginger — Fijn gesneden, licht zoetzure Japanse gember met een frisse roze kleur

procena≈ 10 kcal2 g UHpogodno za dijabetičare

Wasabi mayonaise

Wasabi Mayonnaise — Onze huisgemaakte romige mayonaise, op smaak gebracht met wasabi. 80cc

procena≈ 530 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare

Spicy mayonaise

Spicy Mayonnaise — Onze huisgemaakte romige mayonaise, verrijkt met een pittige saus. 80cc

procena≈ 540 kcal8 g UHpogodno za dijabetičare

Lemongrass dressingvegan

Frisse, aromatische lemongrass dressing met een subtiele citrustoets, volledig vegan. 80cc

procena≈ 120 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare

Mango sunrise dressingvegan

Frisse en fruitige dressing met de zoete smaak van rijpe mango, volledig vegan. 80 cc

procena≈ 150 kcal22 g UHteško 39

Roasted sesame dressingvegan

Aromatische dressing met geroosterde sesamzaadjes, rijk van smaak en volledig vegan. 80cc

procena≈ 280 kcal10 g UHpogodno za dijabetičare

Teriyaki saus

Teriyaki Sauce — Zoete en hartige saus met de rijke smaak van sojasaus en een subtiele karamelsmaak. 50 cc

procena≈ 110 kcal24 g UHteško 39

Pokebowl

Ebi tempura small

Ebi tempura, dressing naar keuze, mais, edamame, wortel en komkommer

procena≈ 680 kcal65 g UH

Zalm small

Salmon Small — Zalm, dressing naar keuze, mais, edamame, wortel en komkommer

procena≈ 520 kcal55 g UHuravnoteženo 77

Tonijn small

Tuna Small — Tonijn, dressing naar keuze, mais, edamame, surimi en komkommer

procena≈ 510 kcal55 g UHuravnoteženo 77

Kip small

Chicken Small — Kip,dressing naar keuze, mais, edamame, mango en komkommer

procena≈ 540 kcal58 g UHuravnoteženo 77

Tempura ebi & zalm roll

Tempura Shrimp & Salmon Roll — Tempura ebi, komkommer, geflambeerd zalm, mayonaise, teriyaki saus en gebakken ui

procena≈ 620 kcal60 g UH

Tonijn roasted sesame bowl

Tuna Roasted Sesame Bowl — tonijn, roasted sesame dressing, komkommer, mais, edamame, cherry tomaten, surimi, sesam, lente ui en wasabi noten

procena≈ 580 kcal52 g UHuravnoteženo 77

Kip avocado roll

Chicken Avocado Roll — Kip, komkommer, avocado, mayonaise, sesam en lente ui

procena≈ 590 kcal55 g UHuravnoteženo 67

Zoete aardappel avocado rollvegan

Sweet Potato Avocado Roll — Zoete aardappel, komkommer, avocado, mango sunrise dressing, sesam en lente ui

procena≈ 610 kcal70 g UHuravnoteženo 68

Sushi & Snacks

Nigiri Zalm 6 stuks

Salmon Nigiri — met Japanse mayo, gebakken ui en teryaki saus

procena≈ 480 kcal48 g UH

Nigiri Zalm mix 10 stuks

Salmon Nigiri Mix — 4 traditioneel en 6 geflambeerd

procena≈ 580 kcal65 g UHuravnoteženo 73

Extras

Mierikswortelpasta

Wasabi Paste — Pittige Japanse mierikswortelpasta met een scherpe, frisse smaak en kenmerkende kick. 2.5gr.

procena≈ 10 kcal1 g UHpogodno za dijabetičare

Japanse gember

Japanese Ginger — Fijn gesneden, licht zoetzure Japanse gember met een frisse roze kleur

procena≈ 15 kcal3 g UHpogodno za dijabetičare

Mango dressingvegan

Frisse en fruitige dressing met de zoete smaak van rijpe mango, volledig vegan. 80 cc

procena≈ 85 kcal12 g UH

Da li je ovaj meni i dalje tačan?

78veggie
scoreprocena

Poke bowl i suši

Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.

U ponudi su bowl i roll sa slatkim krompirom. Takođe postoje wakame salata, curry pititice i povrćki dumplings.

18 vegetarijanskih i 9 veganskih jela od ukupno 62

50dia
scoreprocena

Opcije sa manje ugljenih hidrata

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Restoran nudi mogućnost pravljenja sopstvenog bowla. Salate i prilozi imaju manje šećera od glavnih jela.

12 prikladno za dijabetes · 62 jela

Recenzije

Recenzija

Još nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.

Praktično

Adresa: Hoofdstraat 53, 7311JV Apeldoorn
Radno vreme: Pon11:00–21:45
Utozatvoreno
Sre11:00–21:45
Čet11:00–21:45
Pet11:00–21:45
Sub11:00–21:45
Ned15:00–21:45
Delivery times differ from opening hours (e.g., Sat/Sun 16:15-21:45)
Kontakt: +31557370034
Izvori: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), apeldoorn.pokepokefood.nl/
Zapis: potpunost 67 %, pouzdanost 84 %

Vlasnik si Poke - Apeldoorn, Hoofdstraat? Primi svoje mesto.