Pedestre 142

R. Dr. Ângelo Miranda 142 RC, 4540-140 Arouca

Sada otvoreno · do 15:00

Portuguese€€€€

Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 11. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 11. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

ENTRADAS

CROQUETE AROUQUÊS

2.80

Veal Croquette — Croquete crocante por fora e suculento por dentro recheado com carne de vitela arouquesa.

procena≈ 120 kcal12 g UH

RISSOL D’AVÓ ANGELINA

2.80

Chicken Rissol — Rissol de frango feito seguindo a receita tradicional da avó.

procena≈ 130 kcal14 g UH

RISSOL DA HORTAvegetarian

2.30

Vegetable Rissol — Rissol vegetariano recheado com legumes da época.

procena≈ 110 kcal13 g UH

RISSOL CAMARÃO

3.10

Shrimp Rissol — Rissol crocante recheado com camarão.

procena≈ 130 kcal14 g UH

AZEITONASvegan

2.60

Olives — Azeitonas servidas c/ azeite e orégãos.

procena≈ 150 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

TÁBUA 142

17.00

Mixed Meat and Cheese Board — Tábua composta de 3 variedades de queijo tüpicas, presunto serrano, salpicão, alheira, linguiça e azeitonas.

procena≈ 1200 kcal30 g UHpogodno za dijabetičare

TÁBUA SERRA DA FREITA

12.00

Serra da Freita Board — Tábua inspirada regionalmente, composta de Salpicão local, 3 variedades de queijos tüpicos, presunto serrano e azeitonas.

procena≈ 900 kcal20 g UHpogodno za dijabetičare

LINGUIÇA (2 UNIDADES)

3.50

Portuguese Sausage — Tipo de enchido tüpico do Norte de Portugal.

procena≈ 220 kcal2 g UHpogodno za dijabetičare

SOPA DE VEGETAISvegetarian

2.60

Vegetable Soup — Sopa proveniente da dieta mediterrânica composta por diferentes vegetais.

procena≈ 120 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

CESTA DE PÃOvegan

2.60

Bread Basket — Pão fatiado obtido localmente.

procena≈ 250 kcal45 g UH

ALHEIRA

6.00

Enchido tüpico português com raízes no norte de Portugal.

procena≈ 300 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

PRATOS DE PEIXE

BACALHAU À LIBERDADEpescatarian

19.95

Cod à Liberdade — Bacalhau de origem norueguesa, frito e acompanhado de cebolada rica e aromática e batatas fritas em rodelas douradas.

procena≈ 850 kcal60 g UH

POLVO À LAGAREIROpescatarian

22.00

Octopus à Lagareiro — Polvo oriundo da costa algarvia grelhado na perfeição acompanhado de batata a murro dourada e legumes salteados.

procena≈ 700 kcal40 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

PRATOS DE CARNE

COSTELETA DE VITELA

20.50

Veal Chop — Costeleta arouquesa DOP macia e suculenta grelhada acompanhada de batata a murro, arroz de fumeiro e legumes salteados.

procena≈ 900 kcal65 g UHuravnoteženo 67

VITELA ASSADA

17.50

Roasted Veal — Vitela arouquesa DOP assada no forno, tenra e saborosa, acompanhada de batatas assadas, arroz branco e salada da época.

procena≈ 800 kcal60 g UHuravnoteženo 71

POSTA AROUQUESA

19.50

Posta arouquesa DOP da vazia grelhada, acompanhada de batata a murro, arroz de fumeiro e legumes salteados.

procena≈ 900 kcal65 g UHuravnoteženo 67

ALCATRA AROUQUESA

19.50

Bife de carne arouquesa DOP frito com molho de cogumelos frescos, acompanhado por arroz branco e batata frita ondulada.

procena≈ 850 kcal60 g UH

PICANHA

20.95

Picanha é um corte específco, servida diretamente da lâmina em porções fatiadas. É acompanhada de arroz branco, linguiça, batata frita, feijão preto, salada de maionese e abacaxi grelhado.

procena≈ 1000 kcal75 g UHuravnoteženo 68

CORDEIRO NA BRASA

18.50

Grilled Lamb — Corte de cordeiro grelhado com mistura de especiarias e toque a picante. Acompanhado com arroz fumeiro de sabor intenso.

procena≈ 750 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69

FRANGO TÍPICO DA GUIA

12.00

Frango da Guia — Frango convencional, grelhado na brasa, marinado em molho tüpico da Guia acompanhado por batata frita, arroz e salada da tradicional época.

procena≈ 800 kcal60 g UHuravnoteženo 69

ACOMPANHAMENTOS

ARROZ BRANCO OU ARROZ DE FEIJÃOvegan

3.70

White Rice or Bean Rice

procena≈ 220 kcal42 g UH

BATATA FRITA ( palito, pala)vegan

4.10

French Fries

procena≈ 320 kcal35 g UH

BATATA A MURROvegan

3.70

Smashed Potatoes

procena≈ 210 kcal30 g UHuravnoteženo 65

FEIJÃO PRETOvegan

3.70

Black Beans

procena≈ 180 kcal28 g UHuravnoteženo 72

SALADA MAIONESEvegetarian

4.10

Mayonnaise Salad

procena≈ 350 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare

LEGUMES SALTEADOSvegan

3.70

Sautéed Vegetables

procena≈ 120 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

FAROFA

2.50

procena≈ 250 kcal25 g UH

SALADAS

SALADA MEDITERRÂNICA

10.50

Mediterranean Salad — Variedades de alface c/ tomate cereja, rúcula, raspas de parmesão, presunto serrano, creme bálsámico de Modena e um fio de azeite.

procena≈ 450 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

SALADA TROPICAL (VEGETARIANA)vegetarian

10.50

Tropical Salad — Variedades de alface c/ rúcula, tomate, cebola, cenoura, ananás, laranja, pêchgo e Romã.

procena≈ 320 kcal45 g UHteško 42

SALADA MISTAvegetarian

3.70

Mixed Salad

procena≈ 80 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare

VEGETARIANOS

PATANISCA DE LEGUMESvegetarian

12.50

Vegetable Fritters — Courgette, beterraba, cenoura, couve rouxa e cebola c/ arroz árabe.

procena≈ 520 kcal65 g UHuravnoteženo 82

MASSA CAPRESE COM PESTOvegetarian

11.50

Caprese Pasta with Pesto — Massa, tomate cereja, molho pesto e mozzarela.

procena≈ 680 kcal60 g UHuravnoteženo 69

MENU INFANTIL

DOURADINHOSpescatarian

8.00

Kids Fried Fish — Acompanhado por arroz branco, batata frita e salada mista.

procena≈ 750 kcal85 g UHuravnoteženo 77

NUGGETS

8.00

Kids Nuggets — Acompanhado por arroz branco, batata frita e salada mista.

procena≈ 820 kcal85 g UHuravnoteženo 68

BIFE 100G

10.00

Kids Steak — Acompanhado por arroz branco, batata frita e salada mista.

procena≈ 780 kcal85 g UHuravnoteženo 76

SOBREMESAS

BARRIGA DE FREIRAvegetarian

6.25

Doce conventual de Arouca, finalista das 7 maravilhas de Portugal

procena≈ 420 kcal45 g UHteško 32

MOUSSE DE CHOCOLATEvegetarian

4.25

Chocolate Mousse

procena≈ 350 kcal25 g UHteško 42

PUDIM ABADE DE PRISCOSvegetarian

6.95

By Miguel Oliveira, Premiado Medalha de Ouro

procena≈ 480 kcal50 g UHteško 30

DOCE DA DONA ANAvegetarian

4.25

procena≈ 380 kcal40 g UHteško 34

CHEESECAKE AMERICANOvegetarian

6.50

American Cheesecake — Clássico com cobertura de frutos vermelhos

procena≈ 450 kcal38 g UHteško 34

DELÍCIA DE CHOCOLATEvegetarian

5.50

Chocolate Delight

procena≈ 450 kcal42 g UHteško 34

BOLO TRADICIONAL DE BOLACHA E CARAMELOvegetarian

5.00

Caramel Biscuit Cake

procena≈ 520 kcal58 g UHteško 28

MAÇA ASSADAvegan

4.75

Baked Apple

procena≈ 180 kcal35 g UH

TARTE DE MARACUJÁvegetarian

5.00

Passion Fruit Tart

procena≈ 380 kcal32 g UHteško 41

BOLO DE LARAN JAvegetarian

4.95

Orange Cake

procena≈ 320 kcal45 g UH

ABACAXI GRELHADOvegan

4.75

Grilled Pineapple

procena≈ 120 kcal25 g UH

FRUTA LAMINADAvegan

5.75

Sliced Fruit

procena≈ 80 kcal18 g UH

FRUTA DA ÉPOCAvegan

Seasonal Fruit — SUJEITO A SAZONALIDADE

procena≈ 80 kcal18 g UH

ROMÂNTICAvegetarian

5.75

Romântica Dessert

procena≈ 400 kcal45 g UHteško 39

TARTE DE WHISKYvegetarian

5.75

Whisky Tart

procena≈ 420 kcal38 g UHteško 39

VIANNETTA BAUNILHA

4.75

Viennetta Vanilla

procena≈ 280 kcal28 g UHteško 42

MAGNUM MINI

3.35

procena≈ 150 kcal16 g UH

CAFÉ BOMBOM GELADO

3.10

Iced Coffee Bonbon

procena≈ 180 kcal22 g UH

MAGNUM BOMBONEIRA 6 UNI

4.75

Magnum Bonbonnière

procena≈ 220 kcal20 g UH

BARBIE

5.10

Barbie Dessert

procena≈ 350 kcal40 g UH

SONIC

5.10

Sonic Dessert

procena≈ 350 kcal40 g UH

HARIBO

4.80

procena≈ 200 kcal45 g UHteško 32

PATRULHA PATA

5.10

Paw Patrol Dessert

procena≈ 350 kcal40 g UH

HOT WHEELS

5.10

Hot Wheels Dessert

procena≈ 350 kcal40 g UH

MENU DO DIA

10.00

Daily Menu — Pão, Sopa, Prato (sob consulta), Bebida (Caneca 0,5l vinho da casa ou refrigerante ou cerveja ou água), Café

procena≈ 1200 kcal110 g UH

ENTRADAS CARNE

LINGUIÇA

1.00

Sausage

procena≈ 280 kcal4 g UHpogodno za dijabetičare

SOPA

1.50

Soup

procena≈ 150 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

GRELHADOS MISTOS

GRELHADOS MISTOS ESPECIAL

39.95

Special Mixed Grill — Frango, barriga, entrecosto, picanha, linguiça, batata frita, arroz, abacaxi grelhado e salada maionese

procena≈ 1450 kcal85 g UHteško 37

GRELHADOS MISTOS

26.00

Mixed Grill — Frango, barriga, entrecosto, linguiça, batata frita, arroz e salada maionese

procena≈ 1200 kcal75 g UH

CARNE SEM GUARNIÇÃO

FRANGO DE CHURRASCO

4.90

BBQ Chicken

procena≈ 450 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

TIRA DE ENTRECOSTO

6.50

Ribs

procena≈ 550 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

BARRIGA

1.95

Pork Belly

procena≈ 480 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

LEITÃO

39.90

Suckling Pig

procena≈ 600 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

GUARNIÇÕES

BATATA FRITA (PALA/PALITO)

2.45

French Fries

procena≈ 320 kcal35 g UH

ARROZ BRANCO

2.25

White Rice

procena≈ 210 kcal45 g UH

ARROZ DE FEIJÃO E LEGUMES

2.25

Rice with Beans and Vegetables

procena≈ 280 kcal38 g UHuravnoteženo 69

menu 101

Posta na brasa

Grilled Beef Steak — Posta de vazia grelhada, suculenta e tenra, acompanhada de batata a murro, arroz de fumeiro e legumes salteados no ponto

procena≈ 750 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

Sortido de sobremesa

Dessert Assortment — Composta com uma tarte de queijo da Serra da Estrela, cremosa e envolvente, acompanhada de uma compota de abóbora, um tradicional bolo de bolacha com um toque de caramelo e fruta laminada fresca

procena≈ 650 kcal60 g UHteško 26

menu 101

39.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

procena≈ 1600 kcal110 g UHteško 25

menu 102

Picanha laminada

Sliced Picanha — Picanha suculenta, fatiada na hora e servida diretamente da lâmina, acompanhada de arroz, linguiça, batata frita, feijão preto, salada de maionese e abacaxi grelhado

procena≈ 1100 kcal70 g UH

menu 102

42.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

procena≈ 1700 kcal120 g UHteško 25

menu 103

34.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

procena≈ 1500 kcal100 g UHteško 20

menu 104

Cabrito assada

Roasted Goat — Cabrito das nossas serras assado no forno, macio e saboroso, acompanhado de batatas assadas douradas, arroz branco e uma salada mista fresca

procena≈ 850 kcal55 g UHuravnoteženo 69

menu 104

42.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

procena≈ 1600 kcal110 g UHteško 25

menu 106

29.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

procena≈ 1400 kcal90 g UHteško 31

Da li je ovaj meni i dalje tačan?

58veggie
scoreprocena

Portugalska kuhinja sa vegetarijanskim opcijama

Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.

Postoje dva vegetarijanska glavna jela, massa caprese sa pestom i patanisca de legumes. Meni uključuje i supu od povrća i rissol da horta.

29 vegetarijanskih i 11 veganskih jela od ukupno 80

68dia
scoreprocena

Bogata ponuda grilovanog mesa

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Restoran nudi mnogo proteina sa roštilja. Izaberite meso bez priloga za manje ugljenih hidrata.

19 prikladno za dijabetes · 80 jela

Recenzije

Recenzija

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Praktično

Adresa: R. Dr. Ângelo Miranda 142 RC, 4540-140 Arouca
Radno vreme: Pon12:00–15:00, 19:00–21:00
Utozatvoreno
Sre12:00–15:00, 19:00–21:00
Čet12:00–15:00, 19:00–21:00
Pet12:00–15:00, 19:00–21:00
Sub12:00–15:00, 19:00–21:00
Ned12:00–15:00, 19:00–21:00
Kontakt: +351910706492 restaurante@pedestre.pt
Izvori: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pedestre.pt/
Zapis: potpunost 83 %, pouzdanost 80 %

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