Le Transat - Bénodet, Quai du Commandant l'Herminier
Quai du Commandant l'Herminier, 29950 Bénodet
radno vreme još nije poznato
€€€€
Meni
Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 12. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.
Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 12. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.
Entrées
Légumes d’été rôtis, stracciatella condiment citronnévegetarian
12.00
Roasted summer vegetables with stracciatella — Roasted summer vegetables, stracciatella, lemon condiment
procena≈ 320 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Assiette de poissons fumés maison, crème aciduléepescatarian
14.00
House-smoked fish selection — House-smoked fish selection, lightly tangy cream
procena≈ 280 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Palourdes roses des Glénan farciespescatarian
15.00
Stuffed pink clams — Stuffed pink clams from the Glénan Islands
procena≈ 250 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Falafels, crème de lentilles aux amandesvegan
10.00
Falafel with lentil and almond cream — Falafels, lentil and almonds cream
procena≈ 350 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Poulpe des Glénan, sauce vierge, pommes grenailles rôtiespescatarian
Octopus with sauce vierge and roasted potatoes — Glénan octopus, sauce vierge, roasted baby potatoes
procena≈ 380 kcal25 g UHpogodno za dijabetičare
Gravlax de bëf, légèrement moutardé
11.00
Beef gravlax — Beef gravlax, lightly mustard-cured
procena≈ 220 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Huîtra creuses n°3 spéciales de l’île Chevalier Transatpescatarian
13.00
Oysters No.3 — Special No.3 oysters from Île Chevalier
procena≈ 120 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Huîtra creuses n°3 spéciales de l’île Chevalier Transatpescatarian
19.00
Oysters No.3 — Special No.3 oysters from Île Chevalier
procena≈ 180 kcal9 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Huîtra creuses n°3 spéciales de l’île Chevalier Transatpescatarian
25.00
Oysters No.3 — Special No.3 oysters from Île Chevalier
procena≈ 240 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Tartare préparé
19.00
Beef tartare with fries — Bëf haché, sauce tartare, frites, salade
procena≈ 750 kcal55 g UH
Plateau de fruits de mer (pour 1 personne)pescatarian
58.00
Seafood platter — 200 g. de langoustines, 10 crevettes roses, 1/2 araignée, 6 huîtra, bigorneaux, bulots
procena≈ 650 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Assiette de l’écailler (pour 1 personne)pescatarian
38.00
Oyster and seafood plate — 5 huîtra, 150 g. langoustines, 6 crevettes, bigorneaux, bulots
procena≈ 500 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Bol de bulots mayonnaise ou bigorneaux ou mixtepescatarian
14.00
Whelks or periwinkles with mayonnaise — Whelks mayonnaise or periwinckles or mix of both
procena≈ 450 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
Assiette de langoustines mayonnaisepescatarian
Langoustines with mayonnaise — env. 300 g.
procena≈ 550 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare
Araignée ou Tourteau mayonnaisepescatarian
Spider crab with mayonnaise — selon saison
procena≈ 500 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
Assiette de crevettes roses, mayonnaisepescatarian
13.00
Pink shrimp with mayonnaise — env. 250 g.
procena≈ 420 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
Assiette de fromages au lait cruvegetarian
12.00
Raw milk cheese board — Cheese assortment
procena≈ 400 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
POISSONS
Lotte en nage lait de coco, citronnelle, coriandre, nouilles sautées aux légumespescatarian
26.00
Monkfish with coconut and noodles — Monkfish in coconut, lemongrass and coriander broth, stir-fried vegetable noodles
procena≈ 620 kcal55 g UHuravnoteženo 79
Poulpe des Glénan, sauce vierge, pommes grenailles rôtiespescatarian
27.00
Octopus with sauce vierge and roasted potatoes — Glénan octopus, sauce vierge, roasted baby potatoes
procena≈ 580 kcal40 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Pêche du jour, écrasé de pommes de terre au beurre fumépescatarian
Catch of the day with smoked butter potatoes — Catch of the day, mashed potatoes with smoked butter
procena≈ 600 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Pavé de cabillaud, croête de chorizo, écrasé de pommes de terre au beurre fumépescatarian
25.00
Cod loin with chorizo crust — Cod loin with chorizo crust, mashed potatoes with smoked butter
procena≈ 620 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Moules marinièrepescatarian
16.00
Mussels marinière with fries — Mussels, marinière, French fries
procena≈ 850 kcal65 g UH
Moules, fritespescatarian
16.00
Mussels and fries — Mussels, french fries
procena≈ 820 kcal60 g UH
Moules sauce curry ou roquefort ou crèmepescatarian
17.00
Mussels with curry or Roquefort sauce — Mussels, French fries, choice of sauce: cream, curry or Roquefort
procena≈ 950 kcal68 g UH
Viandes
Onglet de bëf breton à la plancha, béarnaise, frites, coleslaw
26.00
Grilled Breton hanger steak — Grilled Breton hanger steak, béarnaise sauce, French fries, coleslaw
procena≈ 1100 kcal62 g UH
Suprême de volaille au citron confit et olives, semoule
22.00
Chicken supreme with preserved lemon and olives — Chicken supreme with preserved lemon and olives, semolina
procena≈ 680 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Effiloché de porc, nouilles sautées aux légumes
23.00
Pulled pork with vegetable noodles — Pulled pork, stir-fried vegetable noodles
procena≈ 750 kcal55 g UHuravnoteženo 73
Burger Transat
19.50
Transat Burger — beef patty, bacon, tomato, cheddar, pickles, home-made burger sauce, French fries, coleslaw
procena≈ 1250 kcal85 g UHteško 42
Burger végévegetarian
19.50
Veggie Burger — homemade veggie patty, tomato, cheddar, pickles, homemade burger sauce, French fries, coleslaw
procena≈ 1050 kcal80 g UH
Tartare Italien
20.00
Italian Beef Tartare — Bëf haché, parmesan, pesto, frites, salade
procena≈ 920 kcal60 g UH
Steack haché façon bouchère, frites
Butcher-style beef patty — Butcher-style beef patty, French fries
procena≈ 880 kcal55 g UH
Salades
Salade César au poulet
18.00
Chicken Caesar Salad — laitue romaine, poulet émincé, tomate, parmesan, êef dur, croêtons, homemade Caesar dressing
procena≈ 650 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Salade César au saumon fumépescatarian
18.00
Smoked Salmon Caesar Salad — Smoked salmon Caesar salad
procena≈ 620 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Desserts
Crème brûlée à la vanille bourbon bio de Madagascarvegetarian
10.00
Vanilla Crème Brûlée — Crème brûlée with organic Bourbon vanilla from Madagascar
procena≈ 350 kcal25 g UHteško 42
Brownie au chocolat Valrhona, crème anglaise à la fève de tonkavegetarian
10.00
Chocolate Brownie — Valrhona chocolate brownie, Tonka bean custard
procena≈ 550 kcal50 g UHteško 30
Fraises bretonnes, crème citron au basilic, meringues, crumble sarrasinvegetarian
12.00
Brittany Strawberries with lemon cream — Brittany strawberries, lemon and basil cream, meringue, buckwheat crumble
procena≈ 420 kcal45 g UH
Biscuit moelleux, crémeux au café, glaçage rochervegetarian
10.00
Coffee sponge cake — Soft sponge cake, coffee cream, crunchy chocolate glaze
procena≈ 480 kcal40 g UHteško 30
Piña colada en trompe-l’êél coco (sans alcool)vegetarian
11.00
Piña Colada Coconut Dessert — Piña colada “trompe-l’êél” coconut (alcohol-free)
procena≈ 380 kcal35 g UHteško 44
Boule de glace au choixvegetarian
Ice cream scoop — A scoop of ice cream
procena≈ 150 kcal18 g UH
Formules
Menu à 44
44.00
Set Menu 44 — Entrée, Plat, Dessert au choix ou Café/Thé gourmand
procena≈ 1800 kcal150 g UHteško 21
Menu à 34
34.00
Set Menu 34 — Falafels ou Gravlax, Pavé de cabillaud ou Suprême de volaille, Dessert
procena≈ 1100 kcal65 g UH
Menu moussaillon à 12
12.00
Kids Menu — enfant - de 12 ans
procena≈ 600 kcal50 g UHuravnoteženo 65
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54veggie
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Ograničene vegetarijanske opcije
Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.
Na meniju su vegetarijanski burger i falafel sa kremom od sočiva. Dostupno je i pečeno letnje povrće sa stracciatellom i razni deserti.
10 vegetarijanskih i 1 veganskih jela od ukupno 42
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Morski plodovi i proteini
Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.
Meni nudi raznovrsne morske plodove i mesna jela. Većina jela dolazi s pomfritom ili krompirom.
22 prikladno za dijabetes · 42 jela
Recenzije
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Praktično
- Adresa
- Quai du Commandant l'Herminier, 29950 Bénodet
- Radno vreme
- još nije poznato
- Kontakt
- +33298662929
- Izvori
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), letransat.com/
- Zapis
- potpunost 67 %, pouzdanost 79 %
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