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Heiko Poké

Quai François Mitterrand 13, 14000 Caen

radno vreme još nije poznato

Japanese€€€€
RecenzijaPozoviVeb-sajt

Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 10. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 11. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

POKE BOWLS SIGNATURE
Molokai
11.90
Molokai Salmon Poke Bowl — Saumon, Avocat, Creamcheese citron et oignons rouges, Concombre, Carottes, Oignons frits, Sauce Spicy Passion légèrement épicée et Sauce soja Heiko
procena≈ 680 kcal62 g UHuravnoteženo 76
KRISPY
11.90
Krispy Chicken Poke Bowl — Poulet frit, Pickles de chou rouge, Concombre, Avocat, Citron vert et Sauce soja mayo
procena≈ 750 kcal65 g UHuravnoteženo 71
Daizu
11.90
Daizu Salmon Poke Bowl — Saumon, Avocat, Mangue, Edamame, Carottes, Oignons frits, Sésame et Sauce soja Heiko
procena≈ 640 kcal68 g UHuravnoteženo 74
MAHALO
11.90
Mahalo Salmon Poke Bowl — Saumon mariné au soja, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Chou, Concombre, Avocat, Oignons frits, Mélange de graines et Sauce sweet chili mayo
procena≈ 720 kcal66 g UH
Halea
11.90
Halea Tuna Poke Bowl — Thon mariné au soja et au sésame, Guacamole, Edamame, Concombre, Carottes, Oignons frits, Citron vert   et Sauce spicy mayo
procena≈ 660 kcal60 g UHuravnoteženo 82
Copal
11.90
Copal Chicken Poke Bowl — Poulet mariné mayo citronnée, Guacamole, Carottes, Mangue, Edamame, Grenade, Noix de cajou et Sauce vinaigrette citron
procena≈ 690 kcal64 g UHuravnoteženo 76
WAIMEA
11.90
Waimea Chicken Poke Bowl — Poulet mariné mayo citronnée, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Poivron, Edamame, Chou, Guacamole maison, Oignons frits et Sauce spicy mayo
procena≈ 740 kcal62 g UHuravnoteženo 76
Krevet
11.90
Krevet Shrimp Poke Bowl — Crevettes marinées au citron et ciboulette, Creamcheese citron et oignons rouges, Salade de chou, Concombre, Avocat, Grenade, Mélange de graines et Vinaigrette citron
procena≈ 630 kcal61 g UHuravnoteženo 82
KALUA
11.90
Kalua Pork Poke Bowl — Effiloché de porc, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Poivron, Edamame, Chou, Guacamole maison, Oignons frits et Sauce spicy mayo
procena≈ 780 kcal63 g UHuravnoteženo 75
WAHIKA
11.90
Wahika Salmon Poke Bowl — Saumon, Feta, Pickles de chou rouge, Avocat, Pousses d’épinard, Mélange de graines, Vinaigrette citron et Miel
procena≈ 610 kcal58 g UHuravnoteženo 76
Vegan copalvegan
11.90
Vegan Copal Poke Bowl — Aiguillettes végétales « Happyvore », Guacamole maison, Mangue, Fèves edamame, Grenade, Noix de cajou et Sauce vinaigrette citron
procena≈ 650 kcal68 g UH
Vegan Daizuvegan
11.90
Vegan Daizu Poke Bowl — Aiguillettes végétales « Happyvore », Avocat, Mangue, Fèves edamame, Carottes, Oignons frits, Sésame et Sauce soja Heiko
procena≈ 630 kcal70 g UHuravnoteženo 72
kompow poké création
POULET KATSU
11.90
Chicken Katsu Poke Bowl — Poulet frit, Coleslaw, Avocat, Citron vert et Sauce soja mayo
procena≈ 760 kcal64 g UHuravnoteženo 65
CHIRASHI classic
11.90
Classic Chirashi — Riz vinaigré, saumon, Avocat, Creamcheese citron et oignons rouges, Sésame, Citron vert et Sauce soja sucrée ou salée
procena≈ 620 kcal60 g UHuravnoteženo 77
CHIRASHI HONOLULU
11.90
Honolulu Chirashi — Riz vinaigré, Saumon mariné huile d’olive citron ciboulette et oignons rouges, Avocat, Sésame et Sauce vinaigrette citron
procena≈ 580 kcal58 g UHuravnoteženo 77
ALOHA
11.90
Aloha Poke Bowl — Saumon, Thon, Avocat, Pickles de choux rouge, Creamcheese citron, Edamame, Oignons frits, et Sauce Soja Heiko
procena≈ 690 kcal61 g UHuravnoteženo 82
Double protéine
Double protéine BASE RIZ VINAIGRÉ
13.90
Double Protein Rice Base
procena≈ 750 kcal60 g UHuravnoteženo 71
Nos sides
Sticks de poulet frit
6.90
Fried Chicken Sticks
procena≈ 320 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
Bao au poulet frit
6.90
Fried Chicken Bao
procena≈ 380 kcal35 g UH
Bao à l'effiloché de porc
6.90
Pulled Pork Bao
procena≈ 410 kcal34 g UH
NACHOS & CREAMCHEESE CITRON
3.90
Nachos with Cream Cheese
procena≈ 320 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare
NACHOS & GUACAMOLEvegetarian
3.90
Nachos with Guacamole
procena≈ 310 kcal24 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
Salade chou marinévegan
3.90
Pickled Cabbage Salad
procena≈ 80 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Salade d'edamamevegan
3.90
Edamame Salad
procena≈ 150 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 76
Gyozas poulet
3.90
Chicken Gyoza
procena≈ 210 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
Gyozas légumesvegetarian
3.90
Vegetable Gyoza
procena≈ 180 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Nos desserts
Compose ton bowl sucré
8.90
Custom Sweet Bowl — Base au choix – Deux Fruits au choix, un Granola au choix et un Topping au choix + Beurre de cacahuête (servi à part)
procena≈ 550 kcal65 g UH
BERRY BOWL
7.90
Base au choix – Framboise, Myrtilles, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
procena≈ 520 kcal58 g UH
DAILY BOWL
7.90
Base au choix – Banane, Framboise, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
procena≈ 540 kcal62 g UH
SUnny BOWL
7.90
Base au choix – Banane, Mangue, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
procena≈ 560 kcal65 g UHteško 40
Japanese Cheesecake caramel speculoos
4.50
procena≈ 380 kcal42 g UHteško 34
Brookie au chocolat
4.50
Chocolate Brookie
procena≈ 420 kcal45 g UHteško 32
TIRAMISU ORÉO
4.50
Oreo Tiramisu
procena≈ 450 kcal48 g UHteško 34
PUDDING CHIA FRUITS ROUGESvegan
4.50
Red Fruit Chia Pudding
procena≈ 310 kcal32 g UH
PUDDING CHIA FRUITS EXOTIQUESvegan
4.50
Exotic Fruit Chia Pudding
procena≈ 320 kcal34 g UHuravnoteženo 68
coeur coulant au chocolat
4.50
Chocolate Lava Cake
procena≈ 390 kcal40 g UHteško 36
salade d'ananas fraisvegan
4.50
Fresh Pineapple Salad
procena≈ 110 kcal26 g UH

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66veggie
scoreprocena

Poké činije sa veganskim opcijama

Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.

U ponudi su veganske činije Vegan Copal i Vegan Daizu. Kao priloge služe povrćne gyoze i salatu od edamame.

9 vegetarijanskih i 7 veganskih jela od ukupno 37

25dia
scoreprocena

Ograničene opcije sa malo hidrata

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Glavna jela imaju visok sadržaj ugljenih hidrata zbog pirinča i sosova. Pogodne opcije su samo među prilozima.

7 prikladno za dijabetes · 37 jela

Recenzije

Recenzija
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Praktično

Adresa
Quai François Mitterrand 13, 14000 Caen
Radno vreme
još nije poznato
Kontakt
+33250531246
Izvori
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), heiko-poke.com/
Zapis
potpunost 67 %, pouzdanost 79 %

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