Plouf - Cancale, 20-21, Quai Gambetta
QUAI GAMBETTA 20, 35260 CANCALE
Sada otvoreno · do 23:00
Frenchseafood restaurant€€€€
Meni
Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 15. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.
Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 15. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.
FRUITS DE MER
HUÎTRES CREUSES N°3pescatarian
5.50
deep oysters n°3
procena≈ 60 kcal3 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
HUÎTRES PLATES N°2pescatarian
7.90
flat oysters n°2
procena≈ 60 kcal3 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
PANACHÉ PLATES ET CREUSESpescatarian
12.90
mixed oysters platter
procena≈ 120 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
BOL DE BULOTSpescatarian
10.90
whelks bowl
procena≈ 150 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
BOUQUET DE CREVETTES ROSESpescatarian
8.90
pink shrimp bouquet — Par 9/12/15
procena≈ 120 kcal2 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
BOUQUET DE LANGOUSTINESpescatarian
9.90
langoustine bouquet — Par 4/8/12
procena≈ 140 kcal3 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
DEMI ARAIGNÉE DE MERpescatarian
12.90
spider crab — Mayonnaise (ou tourteau selon arrivage)
procena≈ 350 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
PLATEAUX
BOTTESpescatarian
32.90
seafood platter 'Bottes' — 1 ARAIGNÉE (OU TOURTEAU SELON ARRIVAGE), 6 LANGOUSTINES, 12 CREVETTES ROSES
procena≈ 650 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
CIRÉpescatarian
32.90
seafood platter 'Ciré' — 6 HUÎTRES CREUSES, 12 CREVETTES ROSES, ½ ARAIGNÉE (OU TOURTEAU SELON ARRIVAGE), BULOTS
procena≈ 700 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
BOUÉEpescatarian
35.90
seafood platter 'Bouée' — 6 HUÎTRES CREUSES, 1 ARAIGNÉE (OU TOURTEAU SELON ARRIVAGE), 6 LANGOUSTINES
procena≈ 600 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
BONNET DE BAINpescatarian
39.90
seafood platter 'Bonnet de Bain' — 6 HUÎTRES CREUSES, 6 LANGOUSTINES, 12 CREVETTES ROSES, ½ ARAIGNÉE (OU TOURTEAU SELON ARRIVAGE), BULOTS
procena≈ 800 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
TAPAS
RILLETTES DE LA MER MAISONpescatarian
8.90
seafood rillettes
procena≈ 280 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
LES FRITSpescatarian
18.90
fried seafood tapas — Croquettes de poisson, calamars et crevettes en tempura
procena≈ 750 kcal50 g UH
PLANCHE DE CHARCUTERIE ET/OU FROMAGES
18.90
charcuterie and cheese board — Sélection l’Antre Frères à Saint-Méloir
procena≈ 600 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
ENTRÉES
SOUPE DE POISSON « LA CANCALAISE »pescatarian
7.90
fish soup — et ses accompagnements
procena≈ 250 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
ACCRAS DE POISSON DU JOURpescatarian
8.90
fish accras
procena≈ 320 kcal20 g UHpogodno za dijabetičare
CALAMARS FRITSpescatarian
8.90
fried calamari
procena≈ 380 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare
CREVETTES EN TEMPURApescatarian
10.90
shrimp tempura
procena≈ 340 kcal20 g UHpogodno za dijabetičare
TARTARE DE SAUMONpescatarian
10.90
salmon tartare — aux agrumes, baies roses et aneth
procena≈ 220 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
MOULES
MOULES MARINIÈRESpescatarian
16.90
mussels marinieres
procena≈ 450 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 81
MOULES À LA CRÈMEpescatarian
17.90
mussels with cream
procena≈ 550 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
MOULES CRÈME ET CHORIZO
18.90
mussels with cream and chorizo
procena≈ 680 kcal16 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
MOULES CRÈME ET FOURME DE PONTIVYpescatarian
18.90
mussels with cream and Fourme de Pontivy
procena≈ 650 kcal16 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
SALADES & VÉGÉ
POKEBOWLpescatarian
18.90
salmon and shrimp poke bowl — saumon mariné, crevettes roses, tomates, concombres, fèves, pickles, riz thai
procena≈ 620 kcal65 g UHuravnoteženo 77
POKEBOWL VÉGÉvegan, vegetarian
14.90
veggie poke bowl — tomates,concombres, fèves, pickles, riz thai
procena≈ 480 kcal62 g UHuravnoteženo 74
WOK DE LÉGUMES DU MOMENTvegan, vegetarian
14.90
vegetable wok — sauce asiatique, graines
procena≈ 380 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
SALADE CÉSAR
16.90
caesar salad — salade, tomates, oignons pickles, poulet pané, parmesan, graines
procena≈ 720 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
TARTINE AVOCADO TOASTpescatarian
17.90
avocado toast with salmon — avocat, guacamole, saumon mariné aux agrumes, œuf parfait
procena≈ 580 kcal32 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
MENU MOINS DE 8 ANS
½ PORTION DE MOULES - FRITES ou ½ FISH AND CHIPS MAISON ou P’TIT ou « TENDER» DE POULET - FRITES
13.90
kids seafood or chicken meal
procena≈ 650 kcal55 g UHuravnoteženo 65
MOUSSE 2 BOULES DE GLACE / SORBET ou CRÊPE CLASSIQUE AU CHOIX
13.90
kids dessert
procena≈ 450 kcal55 g UHteško 37
POISSONS
FILETS DE SARDINE À LA PLANCHApescatarian
17.90
grilled sardines — sauce vierge, salade de pousses d’épinard, pommes de terre rôties
procena≈ 520 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
AILE DE RAIE AUX CÂPRESpescatarian
19.90
skate wing with capers — purée de nos grands-mères, légumes de saison
procena≈ 580 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
FILET DE BAR SNACKÉpescatarian
22.90
seared sea bass — sauce crustacés, polenta croustillante et petits légumes de saison
procena≈ 540 kcal38 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
CALAMARS PÔÉLÉS AU PIMENT D’ESPELETTEpescatarian
17.90
sautéed calamari with piment d'Espelette — ratatouille maison, riz blanc
procena≈ 510 kcal55 g UHuravnoteženo 77
CHOUCROUTE DE LA MERpescatarian
22.90
seafood choucroute — choux braisé au vin blanc, poisson du jour, crevettes, moules, beurre nantais
procena≈ 620 kcal28 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 83
FISH AND CHIPS MAISONpescatarian
20.90
fish and chips — sauce tartare, frites, salade
procena≈ 850 kcal75 g UHuravnoteženo 66
VIANDES
BROCHETTE DE POULET À LA PLANCHA
16.90
grilled chicken skewers — poivrons, oignons, frites, salade
procena≈ 720 kcal50 g UHuravnoteženo 65
BURGER PLOUF
17.90
chicken burger — filet de poulet frit façon tenders, sauce tartare
procena≈ 780 kcal55 g UH
TARTARE DE BOEUF, FRITES, SALADE
19.90
beef tartare — préparé par nos soins
procena≈ 750 kcal52 g UHuravnoteženo 65
PIÈCE DU BOUCHER, FRITES, SALADE
22.90
butcher's cut steak — sauce au choix : poivre, fourme de Pontivy, tartare
procena≈ 820 kcal52 g UH
POT DE SAUCE SUPPLÉMENTAIRE
2.00
extra sauce
procena≈ 80 kcal4 g UHpogodno za dijabetičare
DESSERTS
FROMAGES - Sélection l’Antre Frères - Saint-Méloirvegetarian
10.90
cheese selection
procena≈ 350 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
CRÉME BRÛLÉE MAISON à la gousse de vanille
7.90
crème brûlée
procena≈ 320 kcal22 g UHteško 42
FAR BRETON MAISON
7.90
far breton
procena≈ 410 kcal45 g UHteško 33
TIRAMISU MAISON au caramel au beurre salé
8.90
salted caramel tiramisu
procena≈ 550 kcal40 g UHteško 27
CHEESECAKE ET FINANCIER
8.90
cheesecake and financier — coulis chocolat, chouchous
procena≈ 620 kcal55 g UHteško 24
CAFÉ ou THÉ GOURMAND
9.90
café gourmand
procena≈ 450 kcal40 g UHteško 31
LES CRÊPES
Crêpe sucre glacevegetarian
3.40
sugar powdered crepe
procena≈ 280 kcal42 g UH
Crêpe beurre salé sucrevegetarian
3.90
salted butter sugar crepe
procena≈ 350 kcal45 g UH
Crêpe citron sucrevegetarian
4.50
lemon sugar crepe
procena≈ 330 kcal48 g UH
Crêpe Nutella
4.90
Nutella Crepe
procena≈ 520 kcal55 g UHteško 31
Crêpe chocolat fondant
4.90
Chocolate Fondant Crepe
procena≈ 540 kcal58 g UHteško 30
Crêpe caramel beurre salé
4.90
Salted Butter Caramel Crepe
procena≈ 560 kcal60 g UHteško 27
La Choco-Noisette
7.90
Choco-Hazelnut Crepe — Crêpe au Nutella, éclats de noisettes grillées, chantilly
procena≈ 720 kcal65 g UHteško 23
La Breizh Gourmande
9.90
Breizh Gourmande Crepe — Caramel au beurre salé, éclats d’amandes, glace gavotine, chantilly
procena≈ 850 kcal85 g UHteško 18
La Pomme Caramélisée
9.90
Caramelized Apple Crepe — pommes caramélisées, glace vanille, caramel , chantilly
procena≈ 780 kcal80 g UHteško 25
LES COUPES DE GLACES
LA DAME BLANCHE
9.90
Dame Blanche — Glace vanille, chocolat chaud, chantilly
procena≈ 650 kcal60 g UHteško 23
LA LIÉGEOISE
9.90
Liegeoise Ice Cream Sundae — Glace café , chocolat ou caramel, chocolat chaud, chantilly
procena≈ 650 kcal60 g UHteško 23
LA BRETONNE
11.90
Bretonne Ice Cream Sundae — Pommes caramélisées, crumble, glace caramel, caramel au beurre salé
procena≈ 820 kcal85 g UHteško 23
LA COLONEL
11.90
Colonel Sorbet — Sorbet citron jaune, vodka
procena≈ 220 kcal30 g UHteško 39
LA NORMANDE
11.90
Normande Sorbet — Sorbet pomme verte, calvados
procena≈ 180 kcal35 g UHteško 32
LA BREIZ’ILE
11.90
Breiz'ile Ice Cream — Glace rhum raisin, glace noix de coco , rhum
procena≈ 320 kcal40 g UHteško 41
BOULE DE GLACE
3.50
Ice Cream Scoop
procena≈ 140 kcal18 g UH
FORMULES
MENU À 22,90 / 26,90
22.90
Set Menu 22.90/26.90 — Entrée + Plat ou Plat + Dessert 22.90 / Entrée + Plat + Dessert à 26.90
procena≈ 850 kcal70 g UHuravnoteženo 69
MENU À 34,90
34.90
Set Menu 34.90 — Entrée + Plat + Dessert
procena≈ 1100 kcal90 g UH
MENU À 26,90€
9 huitres creuses de Cancale
26.90
Cancale Oysters
procena≈ 110 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Soupe de poisson « La Cancalaise » et ses accompagnements
26.90
Cancalaise Fish Soup
procena≈ 220 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 82
Salade de hareng mariné, pommes de terre à l’huile
26.90
Marinated Herring Salad
procena≈ 380 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Petite salade végétarienne : tomates cerises, concombre, graines, olives vertes, burrattavegetarian
26.90
Vegetarian Salad with Burrata
procena≈ 420 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Poisson du marché meunière, puré paysanne, légumes printaniers
26.90
Market Fish Meuniere
procena≈ 650 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Filets de sardines à la plancha, huile vierge, salade de pousses d’épinards, pommes de terre rôties
26.90
Grilled Sardines
procena≈ 580 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Tartare de boeuf, frites, salade
26.90
Beef Tartare
procena≈ 750 kcal55 g UHuravnoteženo 65
Brochette de poulet à la plancha, frites, salade
26.90
Grilled Chicken Skewer
procena≈ 720 kcal55 g UHuravnoteženo 65
Risotto crémeux, tomates confites, courgettes jaunes, épices douces amandes et basilicvegetarian
26.90
Creamy Risotto
procena≈ 620 kcal65 g UHuravnoteženo 69
Tarte normande, boule vanille
26.90
Normandy Tart
procena≈ 550 kcal65 g UHteško 30
2 boules de glace au choix
26.90
Ice Cream Scoops
procena≈ 280 kcal36 g UHteško 41
Farbreton
26.90
procena≈ 450 kcal50 g UHteško 31
MENU À 34,90€
12 huitres de Cancale
34.90
Cancale Oysters
procena≈ 150 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
6 huitres, 6 crevettes
34.90
Oysters and Shrimp
procena≈ 180 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Ceviche de poisson du marché aux agrumes
34.90
Market Fish Ceviche
procena≈ 180 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Carpaccio de boeuf, parmesan et pesto vert maison
34.90
Beef Carpaccio
procena≈ 280 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Roulé de saumon fumé, crème fine aux herbes fraîches
34.90
Smoked Salmon Roll
procena≈ 250 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Filet de bar cuit sur sa peau, sauce hollandaise
34.90
Sea Bass Fillet
procena≈ 550 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Calamars poîlés, ail et persil, frites et salade
34.90
Sautéed Calamari
procena≈ 780 kcal65 g UH
Linguine à la vongole
34.90
Vongole Linguine
procena≈ 620 kcal75 g UHuravnoteženo 73
Poulpe snack, houmous de pois chiches, crème à l’ail noir, légumes du soleil snackés et rôtis (augergine, courgette, tomate provençale)
34.90
Grilled Octopus with Hummus
procena≈ 480 kcal28 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 83
Tarte citron meringuée
34.90
Lemon Meringue Tart
procena≈ 420 kcal48 g UHteško 32
Crème brulée, framboises
34.90
Crème Brûlée with Raspberries
procena≈ 380 kcal30 g UHteško 44
Tarte au choix
34.90
Tart of Choice
procena≈ 400 kcal45 g UHteško 39
MENU À 42,90€
Assiette du mareyeur : 6 huitres, 6 crevettes, 6 bulots
42.90
Fishmonger's Platter
procena≈ 320 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Tartare de crabe, avocat et pamplemousse
42.90
Crab Tartare
procena≈ 220 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Poulpe mariné, persillade, tomates confites, olives vertes
42.90
Marinated Octopus
procena≈ 240 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 76
Couteaux poîlés, ail et persil
42.90
Sautéed Razor Clams
procena≈ 210 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
thian de légumes de saisonvegetarian
42.90
Seasonal Vegetable Tian
procena≈ 180 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Profiteroles
42.90
procena≈ 520 kcal55 g UHteško 31
Menu du réveillon
Menu du réveillon en 6 plats
89.00
New Year's Eve Menu
procena≈ 2200 kcal180 g UHteško 39
Bouchée de chair d’araignée aux agrumes
Spider Crab Bite
procena≈ 110 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Tartare de bæuf, huîtra, mayonnaise jalapeños
Beef Tartare with Oyster
procena≈ 260 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Dos de lieu noir dans son bouillon thaï
Pollock in Thai Broth
procena≈ 320 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 81
Lotte en algues nori, condiments câpres et pignons de pin, pommes de terre et salicorne
Halibut with nori seaweed
procena≈ 550 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
TROU BRETON
procena≈ 250 kcal20 g UH
Bæuf Wellington, purée de pommes de terre aux herbes, petits légumes et jus réduit
Beef Wellington
procena≈ 850 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Fromages du réveillonvegetarian
Christmas cheeses
procena≈ 400 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
Fingers aux fruits rouges, biscuit et amandes
Red fruit finger dessert
procena≈ 450 kcal40 g UHteško 41
Menu Noël
Menu Noël
49.00
Christmas Menu
procena≈ 1800 kcal150 g UHteško 31
Foie gras, déclinaison de figues et pain d’épices maison
Foie gras with figs
procena≈ 380 kcal25 g UH
Trilogie d’huîtres chaudes
Oyster trilogy — Pochée avec granité à l’absinthe, Gratinée en persillade, Pochée accompagnée d’un sabayon de champagne
procena≈ 320 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Saint-Jacques rôties, sauce au corail et vin jaune, déclinaison de chou-fleur
Roasted scallops
procena≈ 300 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Chapon cuit en basse température, jus de chapon truffé, déclinaison de potimarron
Slow-cooked capon
procena≈ 620 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Mini bûche : fruits exotiques & chocolat
Exotic fruit and chocolate log
procena≈ 420 kcal45 g UHteško 35
Mini bûche : fruits rouges & vanille
Red fruit and vanilla log
procena≈ 380 kcal40 g UHteško 37
Menu Découverte
Menu Découverte
22.00
Discovery Menu — Choix d'entrée (6 huîtres creuses de Cancale ou 6 crevettes, 6 bulots, mayonnaise maison ou Soupe de poisson « La Cancalaise » ou Acras maison ou Rillettes de la mer ou Œuf poireaux végé), choix de plat (Moules marinières ou à la crème ou Calamars poêlés au piment d’Espelette ratatouille maison, riz blanc ou Filets de sardine à la plancha, sauce vierge, salade de pousses d’épinard, pommes de terre rôties ou Aile de raie aux câpres purée de nos grands-mères, légumes de saison ou Brochette de poulet à la plancha poivrons, oignons, frites, salade sauce au choix ou Wok de crevettes sautées légumes du moment, sauce asiatique, graines), choix de dessert (2 boules de glace ou Far breton maison ou Crêpe classique au choix)
procena≈ 350 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Menu Découverte
26.90
Discovery Menu (3 courses) — Choix d'entrée, plat et dessert
procena≈ 1200 kcal80 g UH
Da li je ovaj meni i dalje tačan?
45veggie
scoreprocena
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Ograničen izbor za vegetarijance
Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.
Meni nudi rizoto sa tikvicama i vok sa povrćem. Dostupan je i vegetarijanski poke bowl.
10 vegetarijanskih i 2 veganskih jela od ukupno 114
84dia
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Sveži plodovi mora i malo ugljenih hidrata
Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.
Meni nudi mnogo opcija plodova mora sa niskim glikemijskim indeksom. Ostrige i rakovi su prirodno pogodni za dijabetičare.
60 prikladno za dijabetes · 114 jela
Recenzije
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Praktično
- Adresa
- QUAI GAMBETTA 20, 35260 CANCALE
- Radno vreme
- Pon09:00–23:00Uto09:00–23:00Sre09:00–23:00Čet09:00–23:00Pet09:00–23:00Sub09:00–23:00Ned09:00–23:00
- Kontakt
- +32290102633 ploufcancale@gmail.com
- Izvori
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plouf-restaurant-cancale.fr/
- Zapis
- potpunost 83 %, pouzdanost 94 %
Vlasnik si Plouf - Cancale, 20-21, Quai Gambetta? Primi svoje mesto.