Wok 'n Sushi Koperwiek

Reigerlaan 213a, 2903 LH Capelle aan den IJssel

Sada zatvoreno · otvara se 12:00

Chinesesushi

Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 8. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 9. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

Sushi Box

California roll 4 st.

California roll

procena≈ 180 kcal22 g UH

Kappa maki 3 st.vegetarian

Kappa maki

procena≈ 70 kcal15 g UH

Sake maki 3 st.

Sake maki

procena≈ 110 kcal15 g UH

Sake nigiri 2 st.

Sake nigiri

procena≈ 130 kcal18 g UH

Maguro nigiri 2 st.

Maguro nigiri

procena≈ 120 kcal18 g UH

Yassai roll 4 stvegetarian

Yassai roll

procena≈ 140 kcal25 g UH

Avocado maki 3 st.vegetarian

Avocado maki

procena≈ 100 kcal15 g UH

Tamgo nigiri 2 st.vegetarian

Tamago nigiri

procena≈ 140 kcal20 g UH

Inari nigiri 2 st.vegetarian

Inari nigiri

procena≈ 180 kcal28 g UH

Kani nigiri 1 st.

Kani nigiri

procena≈ 65 kcal9 g UH

Ebi nigiri 1st.

Ebi nigiri

procena≈ 65 kcal9 g UH

Sake avocado roll 4 st.

Sake avocado roll

procena≈ 210 kcal24 g UH

Spicy maguro roll 4 st.

Spicy maguro roll

procena≈ 190 kcal22 g UH

Spicy tuna roll 4 st.

Spicy tuna roll

procena≈ 190 kcal22 g UH

Tori roll 4 st.

Tori roll

procena≈ 180 kcal22 g UH

5 plakken sake sashimi

Sake sashimi

procena≈ 120 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Unagi roll 4 st.

Unagi roll

procena≈ 220 kcal20 g UH

Ebi fry roll 4 st.

Ebi fry roll

procena≈ 280 kcal28 g UH

Futo maki 4 st.

Futo maki

procena≈ 240 kcal30 g UHuravnoteženo 65

Tekka maki 6 st.

Tekka maki

procena≈ 160 kcal22 g UH

Sake mango roll 4 st.

Sake mango roll

procena≈ 210 kcal28 g UH

Vegetarisch saladevegetarian

Vegetarian salad

procena≈ 80 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 72

Edamamevegan

procena≈ 120 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 82

8 stuks red dragon

Red dragon roll

procena≈ 450 kcal55 g UHuravnoteženo 69

4 sake avocado

Salmon Avocado Roll

procena≈ 240 kcal28 g UHuravnoteženo 65

5 plakken maguro sashimi

Tuna Sashimi

procena≈ 110 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79

4 stuks sake nigiri

Salmon Nigiri

procena≈ 240 kcal36 g UH

10 plakken sake sashami

Salmon Sashimi

procena≈ 220 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79

8 stuks aburi salmon

Aburi Salmon

procena≈ 380 kcal45 g UH

8 stuks dragon

Dragon Roll

procena≈ 420 kcal50 g UHuravnoteženo 69

Pokebowl

Osingovegan

Osingo Poke Bowl — mais,komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen

procena≈ 520 kcal65 g UHuravnoteženo 78

Zalm

Salmon Poke Bowl — Mais,komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen

procena≈ 580 kcal62 g UHuravnoteženo 82

Krokant Kip

Crispy Chicken Poke Bowl — Mais,komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen

procena≈ 650 kcal68 g UHuravnoteženo 76

Tonijn

Tuna Poke Bowl — Mais, komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen

procena≈ 560 kcal62 g UHuravnoteženo 82

Tonijn en Zalm

Tuna and Salmon Poke Bowl — Mais, komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen

procena≈ 570 kcal62 g UHuravnoteženo 82

soja bonen, surimi,komkommer,mais,mango,avocado, zeewier en masago

Surimi Poke Bowl

procena≈ 540 kcal64 g UHuravnoteženo 78

Gefrituurde tempura en krokant kip

Tempura and Crispy Chicken Poke Bowl — Mais, komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen

procena≈ 720 kcal75 g UHuravnoteženo 72

Temaki

salade, komkommer,surimi,avocado,en masago

Surimi Temaki

procena≈ 180 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

gerookte paling, salade, komkommer en unagi saus

Smoked Eel Temaki

procena≈ 210 kcal24 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

ebi tempura, salade en komkommer

Ebi Tempura Temaki

procena≈ 230 kcal26 g UHuravnoteženo 73

salade, avocado, komkommer en zeewiervegan

Vegetable Temaki

procena≈ 160 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65

verse zalm, salade en komkommer

Salmon Temaki

procena≈ 190 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

verse tonijn, salade en komkommer

Tuna Temaki

procena≈ 180 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

krokante kip, salade en komkommer

Crispy Chicken Temaki

procena≈ 240 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Maki

verse zalm

Salmon Maki

procena≈ 150 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

verse tonijn

Tuna Maki

procena≈ 140 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

komkommervegan

Cucumber Maki

procena≈ 110 kcal20 g UHpogodno za dijabetičare

rettichvegan

Radish Maki

procena≈ 110 kcal20 g UHpogodno za dijabetičare

omeletvegetarian

Omelette Maki

procena≈ 130 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

surimi

Surimi Maki

procena≈ 140 kcal19 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

verse mangovegan

Mango Maki

procena≈ 320 kcal55 g UHteško 37

Avocado, komkommer, masago, surimi en japanse mayo.

Surimi Mayo Maki

procena≈ 410 kcal42 g UHpogodno za dijabetičare

Vegatarischvegetarian

Vegetarian Maki — zeewie, avocado, komkommer en japanse mayo.

procena≈ 380 kcal40 g UHpogodno za dijabetičare

Pittige tonijn moes, komkommer en masago wasabi

Spicy Tuna Maki

procena≈ 430 kcal42 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65

verse zalm, avocado, japanse mayo. en masago

Salmon Avocado Mayo Maki

procena≈ 460 kcal40 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65

krokant kip en komkommer

Crispy Chicken Maki — topping: spicy mayo. en unagi saus

procena≈ 520 kcal48 g UH

Verse tonijn met wakamer,japanse spicysaus en komkommer

Spicy Tuna Wakame Maki

procena≈ 410 kcal40 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

Ebi tempura en surimi

Ebi Tempura Surimi Maki

procena≈ 480 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65

mazzarelle, komkommer, avocado en Paling

Eel and Mozzarella Maki

procena≈ 550 kcal42 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65

Komkommer, Osingo, surimi, avocadoen en viskuit

Osingo Surimi Maki

procena≈ 400 kcal42 g UHpogodno za dijabetičare

mango, acocado en komkommer topping verse zalm

Salmon Mango Maki

procena≈ 440 kcal50 g UH

Ebi tempura, surimi en komkommer

Ebi Tempura Spicy Maki — topping: avocado, spicy mayo en unagi saus

procena≈ 540 kcal48 g UH

Ebi Tempura, komkommer, surimi en avocado.

Flamed Salmon Tempura Maki — topping: geflambeerde zalm, avocado, Japanse mayo. unagi saus en krokante vermicelli

procena≈ 610 kcal52 g UH

ebi tempure, komkommer en surimi.

Ebi Tempura Seaweed Maki — topping: avocado moes en cruchy seaweed

procena≈ 490 kcal46 g UHuravnoteženo 65

Vegetarischevegetarian

Vegetarian Tofu Maki — avocado,komkommer en zeewier topping:japanse zoet tofu, krokant vermicelli en unagi saus

procena≈ 470 kcal55 g UH

Ebi tempura ,surimi, komkommer.

Tuna Salmon Tempura Maki — topping: verse tonijn en zalm, avocado, spicy mayo en rode/zwarte masago

procena≈ 560 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65

Sashimi/Salade/soup

verse zalm & tonijn 6 plakken

Salmon and Tuna Sashimi

procena≈ 220 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

salade, surimi, avocado, komkommer, masago en dressing

Surimi Salad

procena≈ 280 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

salade, komkommer, dressing en krokante kipstukjes

Crispy Chicken Salad

procena≈ 420 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare

salade, verse zalm, tonijn, komkommer en dressingpescatarian

Salmon and Tuna Salad

procena≈ 310 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

zonder salade en dressingpescatarian

Sashimi

procena≈ 220 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79

salade, avocado, komkommer en derssingvegetarian

Avocado Salad

procena≈ 280 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

Chinese tomatensoep uit eigen keuken met kipstukjes

Chinese Chicken Tomato Soup

procena≈ 180 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

Garnalen, kipfilet pasteitjes uit eigen keuken met groente in bouillonsoep

Shrimp and Chicken Pastry Soup

procena≈ 320 kcal25 g UHpogodno za dijabetičare

Kipfliet en groenten pasteitjes in kip bouillonsoep

Chicken Pastry Soup

procena≈ 300 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare

Snacks

Kip halal tenders/stripshalal

Halal Chicken Tenders

procena≈ 380 kcal20 g UHpogodno za dijabetičare

Japanse kip pasteitjes met groenten

Japanese Chicken Pastries

procena≈ 260 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare

gefrituurde ebi tempurapescatarian

Ebi Tempura

procena≈ 320 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare

vegetarische mini loempia'svegetarian, vegan

Vegetarian Mini Spring Rolls

procena≈ 240 kcal28 g UH

gevuld met ham, kip en tauge

Ham and Chicken Spring Rolls

procena≈ 280 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare

gevuld met ham, kip, tauge en 1 stokje sate incl satesaus

Ham, Chicken and Satay Spring Rolls

procena≈ 360 kcal28 g UHuravnoteženo 65

kip halal loempia's en groentehalal

Halal Chicken and Vegetable Spring Rolls

procena≈ 280 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare

kip halalhalal

Halal Chicken Snack

procena≈ 350 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare

gefrituurde kipvleugels

Fried Chicken Wings

procena≈ 410 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Garnalen sate in heerlijke Indonesische sauspescatarian

Shrimp Satay

procena≈ 290 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare

japanse gerilde kip gespietst

Japanese Grilled Chicken Skewers

procena≈ 210 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

vegetarische sate met satesausvegetarian, vegan

Vegetarian Satay

procena≈ 240 kcal20 g UHpogodno za dijabetičare

5st. mimi loempia's, 2 st. Gyoza, 3 st. chicken wings en 2 st. ebi tempura

Snack Platter

procena≈ 1100 kcal75 g UHteško 42

Speciaal deluxe

Een heerlijk gesneden beef gerecht geserveerd met omelet en diverse groente

Beef and Omelette with Vegetables — Brocolli, Champignons, Courgette, Paprika, Taugé, Ui en Wortel

procena≈ 550 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

Een heerlijk vega chicken gerecht geserveerd met omelet en diverse groentevegetarian

Vegan Chicken and Omelette with Vegetables — Brocolli, Champignons, Courgette, Paprika, Taugé, Ui en Wortel

procena≈ 520 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

Een heerlijk kipfilet gerecht geserveerd met omelet en diverse groente

Chicken and Omelette with Vegetables — Brocolli, Champignons, Courgette, Paprika, Taugé, Ui en Wortel

procena≈ 500 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

Een heerlijk garnalen gerecht geserveerd met omelet en diverse groentepescatarian

Shrimp and Omelette with Vegetables — Brocolli, Champignons, Courgette, Paprika, Taugé, Ui en Wortel

procena≈ 480 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

Gegrilde beef blokjes met champions en uien in heerlijke Japanse teriyaki saus

Beef Teriyaki

procena≈ 580 kcal35 g UH

Wok Box

met saus

Wok Box with Sauce

procena≈ 650 kcal80 g UHuravnoteženo 72

Cha Sieuw met apart saus

Char Siu Wok Box

procena≈ 720 kcal85 g UHuravnoteženo 77

Bijgerechten

Surinaamse nasi met gesneden cha sieuw en prei doorheen en gebakken uien

Surinamese Nasi with Char Siu

procena≈ 450 kcal60 g UH

gebakken spaghetti noodles met gesneden cha sieuw doorheen en gebakken uien.

Spaghetti Noodles with Char Siu

procena≈ 480 kcal65 g UH

gebakken spaghetti noodles met gesneden kipfliet doorheen en gebakken uien.

Spaghetti Noodles with Chicken

procena≈ 460 kcal65 g UH

Gebakken vegetarisch bruine mihoen met gebakken ei en preivegetarian

Vegetarian Brown Rice Vermicelli

procena≈ 420 kcal55 g UHuravnoteženo 76

Gebakken vegetarisch bami met gebakken ei en preivegetarian

Vegetarian Bami

procena≈ 440 kcal58 g UHuravnoteženo 69

Gebakken vegetarisch bruine nasi met gebakken ei en preivegetarian

Vegetarian Brown Nasi

procena≈ 430 kcal55 g UHuravnoteženo 76

Mihoen met mais, erwten, cha sieuw en diverse groenten met kerrie smaak

Curry Rice Vermicelli with Char Siu

procena≈ 410 kcal60 g UH

mihoen met mais, erwten, garnalen en diverse groenten met kerrie smaakpescatarian

Curry Rice Vermicelli with Shrimp

procena≈ 390 kcal60 g UH

gebakken Spaghitte noodles bruine bami met beef en taugé

Beef Brown Bami

procena≈ 480 kcal60 g UHuravnoteženo 70

Broodjes

beetje pittige kip

Spicy Chicken Sandwich

procena≈ 550 kcal45 g UH

pittige

Spicy Sandwich

procena≈ 500 kcal45 g UH

Da li je ovaj meni i dalje tačan?

78dia
scoreprocena

Dobra ponuda sašimija i salata

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Meni nudi dosta sašimija i salata sa malo ugljenih hidrata. Većina suši rolni sadrži pirinač sa visokim glikemijskim indeksom.

53 prikladno za dijabetes · 139 jela

Recenzije

Recenzija

Još nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.

Praktično

Adresa: Reigerlaan 213a, 2903 LH Capelle aan den IJssel
Radno vreme: Ponzatvoreno
Uto12:00–21:00
Sre12:00–21:00
Čet12:00–21:00
Pet12:00–21:00
Sub12:00–21:00
Ned12:00–21:00
1e en 2e kerstdag: 12:00 - 21:00 uur. Oudejaarsavond: 12.00 - 20:00 uur. Nieuwjaarsdag: 12:00 - 21:00 uur. 1ste en 2e paasdag 12:00 - 21:00 uur. 1te en 2e pinksterdag 12:00 - 21:00 uur
Kontakt: +31102542635 info@woknsushi-koperwiek.nl
Izvori: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), woknsushi-koperwiek.nl/
Zapis: potpunost 67 %, pouzdanost 84 %

Vlasnik si Wok 'n Sushi Koperwiek? Primi svoje mesto.