Ondes Marines Capestang
Place Jean Jaures 16, 34310 CAPESTANG
radno vreme još nije poznato
Frenchseafood restaurant€€€€
Meni
Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 10. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.
Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 11. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.
Entrées Froides
Assiette d'huitres x6pescatarian
8.00
Oysters
procena≈ 70 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Assiette de crevettes x6pescatarian
8.00
Shrimp with aioli — et son aïoli
procena≈ 220 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Assiette de bulots x8pescatarian
6.00
Whelks with aioli — et son aïoli
procena≈ 210 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Tartare de saumon fraispescatarian
14.00
Salmon tartare — Saumon- avocats-mangues-pommes vertes-coriandre
procena≈ 320 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Tempura de crevettespescatarian
14.00
Shrimp tempura — Crevettes- avocats-mangues-pommes vertes et coriandre
procena≈ 410 kcal25 g UHpogodno za dijabetičare
Tartare veganvegan
14.00
Vegan tartare — Galette d'avocats-mangues-pommes vertes-coriandre
procena≈ 310 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Tartare de thonpescatarian
18.00
Tuna tartare — Thon-avocats-mangues-pommes vertes-coriandre
procena≈ 310 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 80
Entrées Chaudes
Huitres gratinées *6pescatarian
16.00
Gratinated oysters
procena≈ 280 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
Huitres gratinées Ondes Marines *4pescatarian
16.00
Gratinated oysters with leeks — Fondue de poireaux, beurre maitre d'hôtel, poudre d'amande, concassé de noisettes
procena≈ 350 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Duo d'huitres et de moules gratinéespescatarian
14.00
Gratinated oysters and mussels
procena≈ 260 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
Couteaux cuits à la crème à l'ail et persilpescatarian
15.00
Razor clams with garlic cream
procena≈ 240 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Couteaux cuits en persilladepescatarian
15.00
Razor clams persillade
procena≈ 180 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Soupe de poisson maisonpescatarian
10.00
Homemade fish soup — Rouille, croutons et fromage râpé
procena≈ 280 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Friture de Joelspescatarian
12.00
Fried smelts
procena≈ 320 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
Tataki de thonpescatarian
14.00
Tuna tataki
procena≈ 210 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Tielle Dassé sur son lit de saladepescatarian
6.00
Tielle Dassé
procena≈ 240 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare
PLAT PRINCIPAL
Soupe de poissonspescatarian
16.00
Fish soup — Rouille, croutons et fromage râpé
procena≈ 420 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Tartare de thon Sashimipescatarian
24.00
Tuna sashimi
procena≈ 380 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 81
Tataki de thon mi-cuit aux sésamespescatarian
26.00
Tuna tataki with sesame
procena≈ 350 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 72
Filet de poisson du jour snacképescatarian
22.00
Pan-seared fish of the day — En fonction de l'étal
procena≈ 450 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Fish and Chipspescatarian
22.00
Frites
procena≈ 850 kcal65 g UH
Linguines aux couteauxpescatarian
20.00
Razor clam linguine
procena≈ 620 kcal75 g UHuravnoteženo 73
Linguines au saumonpescatarian
24.00
Salmon linguine
procena≈ 710 kcal75 g UHuravnoteženo 73
Linguines aux palourdespescatarian
24.00
Clam linguine
procena≈ 620 kcal75 g UHuravnoteženo 73
Linguines aux Saint Jacquespescatarian
28.00
Scallop linguine
procena≈ 680 kcal75 g UHuravnoteženo 73
Gambas flambéespescatarian
28.00
Flambéed prawns
procena≈ 450 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Nos Spécialités
La Gambas Cameron flambéepescatarian
44.00
Cameron prawns flambéed — Qté gambas selon poids, min 250g
procena≈ 550 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Assiette de la merpescatarian
22.00
Seafood platter — Accras, crevettes, toasts de rillettes de poissons, Tataki de thon, joules, moules à l'escabeche
procena≈ 650 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Panier du pêcheurpescatarian
29.00
Fisherman's basket — 1 filet de poisson selon arrivage, seiche, palourdes, moules, couteaux, crevettes
procena≈ 580 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Parillade Royale / 2 prspescatarian
92.00
Royal Grill Platter — 2 filets de poissons selon arrivage, seiches, palourdes, couteaux, St Jacques, gambas, moules
procena≈ 1400 kcal30 g UH
Parillade Ondes Marinespescatarian
110.00
Ondes Marines Grill Platter — 2 filets de poissons selon arrivage, seiches, palourdes, couteaux, St Jacques, gambas, moules, 1/2 homard x2
procena≈ 1600 kcal35 g UHteško 36
DESSERTS
Dessert de la semaine
6.00
Dessert of the week — Voir ardoise
procena≈ 450 kcal45 g UHteško 31
Tarte de la semaine
7.00
Tart of the week — Voir ardoise
procena≈ 500 kcal55 g UHteško 32
Coeur coulant choco
7.00
Chocolate lava cake
procena≈ 420 kcal40 g UHteško 35
Café gourmand maison
12.00
Café gourmand
procena≈ 550 kcal60 g UHteško 27
Assiette de Fromagevegetarian
12.00
Cheese plate
procena≈ 450 kcal10 g UHpogodno za dijabetičare
Glace 1 boulevegetarian
4.00
Ice cream (1 scoop)
procena≈ 140 kcal15 g UH
Glace 2 boulesvegetarian
5.00
Ice cream (2 scoops)
procena≈ 280 kcal30 g UHteško 42
Glace 3 boulesvegetarian
6.00
Ice cream (3 scoops)
procena≈ 420 kcal45 g UHteško 32
Coupe de glacesvegetarian
8.00
Ice cream sundae — Dame blanche, chocolat liégeois, café liégeois .......
procena≈ 600 kcal65 g UHteško 25
Coupe Colonel, After Eightvegetarian
9.00
Colonel / After Eight sundae
procena≈ 450 kcal42 g UHteško 31
Other
MENU Enfants
14.00
Kids Menu — Entrée: Cassolette de moules, Plat: Fish and chips ou Poisson du jour, Dessert: 1 boule de glace au choix ou Moelleux au chocolat, Boisson: 1 sirop au choix
procena≈ 1100 kcal120 g UH
Zarzuellapescatarian
26.00
Zarzuela
procena≈ 650 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Ragout de seichepescatarian
24.00
Cuttlefish ragout
procena≈ 420 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Paella Mixtepescatarian
20.00
Mixed Paella
procena≈ 750 kcal85 g UHuravnoteženo 77
Paëlla de la merpescatarian
20.00
Seafood Paella
procena≈ 700 kcal80 g UHuravnoteženo 77
Chaudrée de la merpescatarian
24.00
Seafood Chowder
procena≈ 550 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Marmitte du pecheurpescatarian
24.00
Fisherman's pot
procena≈ 600 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Seiches a la rouillepescatarian
24.00
Cuttlefish with rouille
procena≈ 480 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Encornets Farcispescatarian
22.00
Stuffed squid
procena≈ 450 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Nos Plateaux de fruits de Mer
Assiette de dégustationpescatarian
11.00
Oyster tasting plate — Uniquement sur place- 6 huitres et un verre de vin
procena≈ 250 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
LE RADEAUpescatarian
19.00
Seafood platter Le Radeau — 1 à 2 Prs
6 huitres, 6 bulots, 6 crevettes roses, citron, vinaigre
procena≈ 550 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
LA BARQUEpescatarian
39.00
Seafood platter La Barque — 2 à 3 Prs
12 huitres, 12 bulots, 12 crevettes roses, 4 crevettes moyennes, 1 citron et vinaigre
procena≈ 950 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
LE DERIVEURpescatarian
49.00
Seafood platter Le Deriveur — 3 à 4 Prs
14 huitres, 14 bulots, 14 crevettes roses, 4 crevettes moyennes, 4 pinces de crabes, Aioli, beurre,,vinaigre, citron
procena≈ 1300 kcal35 g UHpogodno za dijabetičare
LA GALÈREpescatarian
59.00
Seafood platter La Galère — 4 à 5 Prs
20 huitres, 20 bulots, 20 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, aïoli, citron et vinaigres
procena≈ 1500 kcal40 g UH
LE NAVIREpescatarian
69.00
Seafood platter Le Navire — 5 à 6 Prs
22 huitres, 22 bulots, 22 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, 6 pinces de crabes, Aioli, citrons, vinaigre, beurre
procena≈ 1700 kcal45 g UHteško 36
LE GALIONpescatarian
79.00
Seafood platter Le Galion — 6 à 7 Prs
26 huitres, 26 bulots, 26 crevettes roses, 8 crevettes moyennes, aïoli, citrons et vinaigres
procena≈ 1800 kcal45 g UHteško 42
ONDES MARINESpescatarian
109.00
Seafood platter Ondes Marines — 6 à 7 Prs
28 huitres, 18 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, 6 crevettes de malaisie, 18 bulots, 6 pinces de tourteaux
procena≈ 2100 kcal50 g UHteško 36
LE MOUSSAILLONpescatarian
119.00
Seafood platter Le Moussaillon — 7 à 8 Prs
30 huitres, 20 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, 6 crevettes de malaisie, 20 bulots, 1 tourteau, aïoli, citrons et vinaigres
procena≈ 2500 kcal60 g UHteško 41
Da li je ovaj meni i dalje tačan?
32veggie
scoreprocena
scoreprocena
Ograničene vegetarijanske opcije
Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.
Meni nudi veganski tartar od avokada, manga i jabuke. Za desert postoje sladoled i tanjir sira.
7 vegetarijanskih i 1 veganskih jela od ukupno 59
88dia
scoreprocena
scoreprocena
Morski plodovi sa malo hidrata
Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.
Meni nudi veliki izbor glavnih jela od morskih plodova bogatih proteinima. Većina jela prirodno ima malo ugljenih hidrata.
35 prikladno za dijabetes · 59 jela
Recenzije
RecenzijaJoš nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.
Praktično
- Adresa
- Place Jean Jaures 16, 34310 CAPESTANG
- Radno vreme
- još nije poznato
- Kontakt
- +32627737499 contact@ondesmarinescapestang.fr
- Izvori
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ondesmarinescapestang.fr/
- Zapis
- potpunost 67 %, pouzdanost 95 %