Kreta Mezes & Grill

Grote Overstraat 65, 7411 JB Deventer

Sada zatvoreno · otvara se 17:00

Greektapas€€€€

Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 7. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 8. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

KOUDE MEZEDES

DOLMADAKIA

9.95

Wijnbladeren (4st.) gevuld met rijst, dille en geserveerd Griekse yoghurt Kalamata-olijven, Griekse olijfolie en azijn

procena≈ 220 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare

CHORIATIKI SALATAvegetarian

13.50

Choriatiki Salad — Verse boerensalade met barrel aged feta

procena≈ 320 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

PANTZARIA SALATAvegetarian

10.95

Pantzaria Salad — Gemarineerde rode bieten in knoflook

procena≈ 180 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

MIXED DIPS PLATTERvegetarian

13.50

Tzatziki, Tiro kafteri en Melitzana dips op mesclun sla en Griekse yoghurt een plankje met pita en desembrood

procena≈ 650 kcal55 g UH

WARME MEZEDES

KEFTEDAKIA

9.95

Gehaktballetjes Oma's recept in kruidige Mavrodafne wijn met krokante ui

procena≈ 380 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

MANITARIAvegetarian

9.95

Mix van pikante champignons gesmoord in tomatensaus en geraspte kefalotyri kaas

procena≈ 240 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

SPANAKOPITAvegetarian

9.95

Boerenfilodeeg uit de oven gevuld met spinazie en feta

procena≈ 310 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare

CRISPY KALAMARIApescatarian

13.50

Krokante inktvisringen met dille, knoflookmayonaise en citroen

procena≈ 340 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare

KOLOKITHOKEFTEDESvegetarian

11.50

Courgette-feta koekjes (3st.) verse kruiden geserveerd met romige Griekse yoghurt

procena≈ 280 kcal16 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

METSOVO BITESvegetarian

12.50

Gerookte kaasbites (3st.) met drie soorten kaas, crispy panko en zoetzure tomatenjam

procena≈ 420 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare

FETA BOUGIOURDIvegetarian

13.50

Feta met verse tomaat, paprika gegratineerd met kefalotiri kaas uit de oven

procena≈ 360 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

LOUKANIKO

11.95

Ambachtelijke gegrilde pikante worst uit Kalamata met kool, uiensalade en mosterd

procena≈ 410 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 68

GARIDES SAGANAKIpescatarian

16.95

Garnalen gebakken in kruidige tomatensaus met groente en fetakaas uit de oven

procena≈ 310 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

CRUNCHY TALAGANIvegetarian

10.50

Talagani (haloumi-stijl) kaas in een krokant pankocrust met bloesemhoning uit Kreta

procena≈ 380 kcal20 g UH

PIKILIA MEZEDES

18.95

Mix van diverse Griekse tapas geserveerd met brood als voorgerecht (min 2p.)

procena≈ 850 kcal70 g UHuravnoteženo 68

KOUNOUPIDI PSITOvegetarian

10.50

Geroosterde gekruide bloemkool uit de oven met een tahini yoghurt dressing

procena≈ 260 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

EXTRA MEZE SIDES/BIJGERECHTEN

Tzatziki portievegetarian

7.95

Tzatziki

procena≈ 150 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare

Pitavegan

2.25

procena≈ 180 kcal32 g UH

Desembroodvegan

4.25

Country Bread

procena≈ 120 kcal24 g UH

Kalamata olijvenvegan

6.50

Kalamata Olives

procena≈ 110 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Portie Barrelaged Fetavegetarian

6.95

Feta Cheese

procena≈ 280 kcal4 g UHpogodno za dijabetičare

Gigantes bonen in tomatensausvegan

10.95

Gigantes Beans

procena≈ 220 kcal28 g UHuravnoteženo 87

Thalassina Meze gemarineerde vispescatarian

9.95

Thalassina Meze

procena≈ 210 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Gyros geroosterd varkensvlees 200gr

10.95

Gyros

procena≈ 450 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare

Biftekia gegrilde rundergehakt 2st

11.95

Biftekia

procena≈ 320 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Paidakia lamskoteletten 2st

14.95

Paidakia

procena≈ 480 kcal2 g UHpogodno za dijabetičare

Souvlakia varkenshaasspiesjes 2st

12.95

Souvlakia

procena≈ 340 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65

HOOFDGERECHTEN

MOUSSAKAvegetarian

24.50

Klassieke ovenschotel met aubergine, aardappel, vegetarisch gehakt, bechamel en tomatensaus uit de oven

procena≈ 650 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

MIX GRILL

28.50

Mixed Grill — Bifteki, kipdijfilet, varkenshaas souvlaki, gyros (varkensvlees), tzatziki en pitabrood

procena≈ 950 kcal65 g UH

BEKRI MEZE SOLOMO

25.50

Pork Tenderloin — Gegrilde varkenshaas met gesmoorde champignons in verse roomsaus met cognac en zwarte peper

procena≈ 620 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

SOLOMOpescatarian

26.50

Salmon Fillet — Zalmfilet gelakt met zwarte Metaxa knoflookmarinade, courgette en Grieks gemarineerde rode bieten

procena≈ 520 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

BIFTEKI GEMISTO

25.50

Gegrilde rundergehakt gevuld met fetakaas, gyros (varkensvlees), tzatziki, uiensalade en pitabrood

procena≈ 880 kcal60 g UH

BBQ KOTOPOULO SOUVLAKI

25.50

BBQ Chicken Souvlaki — Gegrilde spies van kipdijfilet gelakt met BBQ-saus, gyros (varkensvlees), knoflooksaus, uiensalade en pitabrood

procena≈ 850 kcal65 g UH

MELITZANA GEMISTIvegetarian

24.50

Aubergine uit de oven gevuld met verse groenten, kruidige tomatensaus en fetakaas (ook vegan optie)

procena≈ 420 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79

MOSHARI STIFADO

25.50

Stoofpot van mals rundvlees met Griekse witte bonen, sjalot, wortel in rode wijn en tomatensaus (ook vegan optie)

procena≈ 580 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 89

PAIDAKIA

28.50

Gegrilde lamskoteletten (NL grassfed) met geroosterd bloemkool en huisgemaakte tahini-yoghurtsaus

procena≈ 680 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

DAILY SPECIALS

Seizoensgebonden specialiteiten, steaks die elke keer variëren

procena≈ 700 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

GREEK MEZEDES MENU

Greek Mezedes menu 3 gangen

49.50

Greek Mezedes Menu — Een complete Griekse ervaring in 3 gangen samen gesteld door onze chef met tapas, grill en oven gerechten inclusief een wisselend dessert (vanaf 2 personen)

procena≈ 1600 kcal110 g UHteško 21

DESSERTS

BAKLAVAvegetarian

12.95

Krokant filodeeggebak in laagjes met verse walnoten en pistache overgoten met een honingsiroop geserveerd met vanille ijs

procena≈ 550 kcal65 g UHteško 36

BOUGATSAvegetarian

13.50

Boerenfilodeeg met een vanillecrèmevulling uit de oven met kaneel en suiker, vanille ijs, slagroom en vers fruit

procena≈ 620 kcal70 g UHteško 33

BERRY ME CHOCOLATE PARFAITTAvegetarian

13.95

White Chocolate Parfait — Witte chocolade cheesecake met frambozen sorbetijs, gel van framboos, witte chocolade parels en vers fruit

procena≈ 650 kcal62 g UHteško 26

STICKY TOFFEEvegetarian

12.95

Sticky Toffee Cake — IJscoupe met karamel en straciatella ijs, huisgemaakte sticky toffee cake, koekkruimels en warme karamelsaus

procena≈ 850 kcal88 g UHteško 18

GREEK YOGURTvegetarian

10.95

Griekse romige yoghurt met speciale Vissino kersen in siroop, geroosterd pistache met zeezout en anijs cress slagroom

procena≈ 420 kcal35 g UHteško 43

SEASONAL SORBETvegetarian

12.95

Een seizoensgebonden ijscoupe ijs op basis van fruitsmaken, slagroom, vers fruit en frambozensaus

procena≈ 380 kcal45 g UH

Da li je ovaj meni i dalje tačan?

76dia
scoreprocena

Izbor sa malo ugljenih hidrata

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Meni nudi veliki izbor proteinskih meza i glavnih jela sa prirodno niskim sadržajem ugljenih hidrata. Dostupno je mnogo pogodnih opcija.

28 prikladno za dijabetes · 44 jela

Recenzije

Recenzija

Još nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.

Praktično

Adresa: Grote Overstraat 65, 7411 JB Deventer
Radno vreme: Ponzatvoreno
Utozatvoreno
Srezatvoreno
Čet17:00–22:00
Pet17:00–22:30
Sub17:00–22:30
Ned17:00–22:00
In overleg kunnen groepen van 35 of meer personen op maandag, dinsdag en woensdag reserveren.. Tijdens de meeste feestdagen zijn wij geopend.
Kontakt: +31570618848 info@kretadeventer.nl
Izvori: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kretadeventer.nl/

Vlasnik si Kreta Mezes & Grill? Primi svoje mesto.