nazad na pretragu

Light of India Enschede

Noorderhagen 9, 7511 EJ Enschede

radno vreme još nije poznato

Indian€€€€
RecenzijaPozoviVeb-sajt

Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 7. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 8. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

Voorgerechten
Samosavegetarian
6.00
Groente pasteitje met aardappelen en doperwten
procena≈ 220 kcal24 g UH
Pakoravegetarian
6.00
Kruidige groente in deeg gefrituurd
procena≈ 250 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
Papadam 2 stk. met sausvegan
2.50
Papadam — Indiase kroepoek
procena≈ 150 kcal20 g UH
Dal soepvegetarian
6.00
Dal soup — Linzen soep
procena≈ 180 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 87
Chicken tikkahalal
8.00
Stukjes kippenvlees gemarineerd in gembersaus en geroosterd in de Tandoor klei-oven
procena≈ 210 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Meat tikkahalal
9.00
Lamb tikka — Stukjes zacht lamsvlees, gemarineerd in een speciale yoghurtsaus en bereid op houtskool in de Tandoori klei-oven
procena≈ 240 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Sheek kebabhalal
8.00
Gemarineerd gehakt uit de Tandoori klei-oven
procena≈ 260 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Tandoori gerechten
Tandoori Chickenhalal
22.00
Kip gemarineerd in yoghurt en geroosterd in de Tandoori klei-oven
procena≈ 450 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Mixed grillhalal
27.50
Deze combinatie van Tandoori chicken, lamb tikka en kebab wordt aanbevolen om zijn rijke gevarieerdheid aan smaken.
procena≈ 650 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Visgerechten
Tandoori King Prawnpescatarian
27.00
Gemarineerde king prawn garnalen uit de Tandoor klei-oven
procena≈ 380 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 72
Tandoori Zalmpescatarian
27.00
Tandoori Salmon — Zalm gemarineerd in een yoghurtsaus en geroosterd in de Tandoor klei-oven
procena≈ 420 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
King prawn currypescatarian
23.50
King prawn garnalen gekookt in een rijke saus
procena≈ 400 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
King prawn bhunapescatarian
25.00
King prawn garnalen bereid met rode uien en paprika
procena≈ 350 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Prawn biriyanipescatarian
22.50
Prawn biryani — Garnalen gebakken samen met pullao rijst en gemengde groentes
procena≈ 620 kcal75 g UHuravnoteženo 77
Indiaas brood
Rotivegetarian
1.50
procena≈ 120 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare
Paranthavegetarian
3.00
procena≈ 320 kcal35 g UH
Naanvegetarian
2.50
procena≈ 260 kcal40 g UH
Garlic Naanvegetarian
3.50
procena≈ 300 kcal40 g UH
Peshawari Naanvegetarian
4.00
procena≈ 350 kcal45 g UH
Vegetarische gerechten
Saagvegetarian
14.50
Spinazie in een mengsel van specerijen
procena≈ 280 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Saag paneervegetarian
16.50
Een gezonde vegetarische schotel met zelfgemaakte blokjes kaas en fijngehakte spinazie
procena≈ 420 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Paneer specialvegetarian
17.50
Een exotische curry met blokjes zelfgemaakte Indiase kaas
procena≈ 480 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Channa paneervegetarian
17.00
Gekruide kikkererwten met zelfgemaakte Indiase blokjes kaas
procena≈ 450 kcal28 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Raaj maahvegetarian
17.00
Kruidige kidney bonen met verse koriander
procena≈ 320 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 86
Dal makhnivegetarian
16.50
Linzen gebakken met ui, tomaat en komijnzaad
procena≈ 380 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Mixed vegetablesvegetarian
17.50
Gemengde verse groenten bereid in een currysaus (Droog met kruiden)
procena≈ 280 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
Bhartavegetarian
16.50
Geroosterde en gepureerde aubergines gebakken in ui en tomaat
procena≈ 240 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Lamsvlees curries
Lamb Curryhalal
21.50
Lamsvlees gekookt in een rijke currysaus
procena≈ 550 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Lamb Dhansakhalal
21.50
Lamsvlees bereid met linzen en kruiden
procena≈ 480 kcal24 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 83
Lamb Jal Farezihalal
21.50
Lamsvlees bereid met ui en paprika in een pittige currysaus
procena≈ 460 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Lamb Madrashalal
20.50
Lamsvlees in een pittige currysaus
procena≈ 520 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Lamb Vindaloohalal
22.50
Lamsvlees in een zeer hete currysaus
procena≈ 540 kcal16 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Saag Meathalal
22.50
Een heerlijke combinatie van kruiden, spinazie en lamsvlees
procena≈ 480 kcal16 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Lamb Kormahalal
22.50
Een Moghul delicatesse met specerijen, tomaat, boter en roomsaus
procena≈ 650 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Kip curries
Chicken Curryhalal
19.50
Kip in een rijke currysaus
procena≈ 480 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Chicken Dhansakahalal
20.50
Kip met linzen en kruiden
procena≈ 420 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 89
Chicken Jal Farezihalal
20.50
Kip bereid met ui en paprika in een pittige currysaus
procena≈ 440 kcal16 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Chicken Madrashalal
19.50
Kip gekookt in een pittige currysaus
procena≈ 460 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Chicken Vindaloohalal
22.00
Kip gekookt in een zeer hete saus
procena≈ 480 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Saag Chickenhalal
22.00
Een heerlijke combinatie van kruiden, spinazie en kip.
procena≈ 420 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Chicken Kormahalal
22.00
Een Moghul delicatesse bereid met specerijen, tomaat, boter en roomsaus
procena≈ 750 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Rijstschotels
Lamb Biriyanihalal
21.50
Lamb Biryani — Een Pullao rijstschotel met lamsvlees, gebakken ui, paprika en specerijen
procena≈ 850 kcal75 g UH
Chicken Biriyanihalal
21.00
Chicken Biryani — Een Pullao rijstschotel met kip, gebakken ui, paprika en specerijen
procena≈ 780 kcal75 g UHuravnoteženo 70
Vegetable Biriyanivegetarian
18.00
Vegetable Biryani — Een vegetarische Pullao rijstschotel met gebakken ui, verschillende groenten en specerijen.
procena≈ 620 kcal85 g UHuravnoteženo 78
Tandoori curries
Butter chickenhalal
23.50
Tandoori kip in boter, noten, kruiden en verse tomaten
procena≈ 720 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Chicken Tikka Makhnihalal
23.50
Tandoori Kip in een melange van kruiden
procena≈ 650 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Chicken Tikka Masalahalal
24.00
Tandoori Kip met verschillende specerijen
procena≈ 680 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Chicken Tikka Bhunahalal
25.00
Tandoori kip bereid met rode ui en paprika
procena≈ 550 kcal16 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Lamb Tikka Masalahalal
25.50
Meat tikka in een melange van kruiden
procena≈ 720 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Lamb Tikka Bhunahalal
25.50
Meat tikka bereid met rode ui en paprika
procena≈ 610 kcal16 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Extra’s
Saladevegetarian
4.00
Mixed Salad — Gemengde salade
procena≈ 120 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Raitavegetarian
3.00
Komkommer en kruiden in yoghurt
procena≈ 100 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Chutney / mixed picklevegan
2.00
procena≈ 60 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
Matar pullaovegetarian
4.50
Basmati rijst met komijn en erwten
procena≈ 250 kcal45 g UH
Nagerechten
Malta Kulfi pot
7.00
Malta Kulfi — Ambachtelijk Indiaas ijs volgens het originele recept (Bevat Melk, Suiker, Pistache noten, Amandelen, Kardemon)
procena≈ 280 kcal25 g UHteško 42
Kheer komvegetarian
5.00
Kheer — Een zeer smakelijke Indiase rijstpudding (Huisgemaakt)
procena≈ 320 kcal40 g UH
Rasgulla komvegetarian
6.00
Rasgulla — zoete wrongelballetjes in siroop (Bevat melkproducten)
procena≈ 350 kcal55 g UHteško 32
Gulab Jamun komvegetarian
6.00
Gulab Jamun — Gulab jamun is een Indiaas dessert van gefrituurde deegballetjes, Die in een zoete en plakkerige suikersiroop zijn ondergedompeld
procena≈ 400 kcal60 g UHteško 30

Da li je ovaj meni i dalje tačan?

86veggie
scoreprocena

Raznovrsna indijska jela

Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.

Meni ima poseban deo za vegetarijance sa jelima kao što su Saag paneer i Channa paneer. Vegan opcije uključuju Raaj maah i Dal makhni.

25 vegetarijanskih i 2 veganskih jela od ukupno 58

80dia
scoreprocena

Bogato proteinima i začinima

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Meni nudi mnogo opcija sa malo ugljenih hidrata. Tandoori jela i kari su odgovoran izbor.

43 prikladno za dijabetes · 58 jela

Recenzije

Recenzija
Još nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.

Praktično

Adresa
Noorderhagen 9, 7511 EJ Enschede
Radno vreme
još nije poznato
Kontakt
+31630767921 lightofindia@icloud.nl
Izvori
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lightofindia-enschede.nl/

Vlasnik si Light of India Enschede? Primi svoje mesto.