Restaurant Marinos bei Sotiri
Kirchenstraße 9, 91054 Erlangen
Sada otvoreno · do 23:30
Greek€€€€
Meni
Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 13. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.
Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 14. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.
Kalte Vorspeise
Trilogie drei verschiedene Crem
6.90
Cream Trilogy with Pita Bread — dazu Pita Brot
procena≈ 450 kcal42 g UH
Zazikivegetarian
5.90
Tzatziki
procena≈ 180 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare
Auberginencremesalatvegan
5.90
Eggplant Cream Salad
procena≈ 160 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Tarama
5.90
procena≈ 210 kcal5 g UHpogodno za dijabetičare
Tirosalata Schafskäse Cremevegetarian
5.90
Tirosalata Feta Cream
procena≈ 220 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare
Octopus - Salatpescatarian
13.90
Octopus Salad
procena≈ 280 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Warme Vorspeisen
Gefüllte Weinblätter hausgemachtvegan
8.90
Stuffed Vine Leaves
procena≈ 180 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 77
Fetakäse im Sesamblätterteigvegetarian
9.90
Feta in Sesame Puff Pastry — mit Honig überzogen
procena≈ 380 kcal28 g UH
Gefüllte Spitzpaprika aus der Pfannevegetarian
8.90
Stuffed Pointed Peppers with Feta — mit Schafskäse
procena≈ 240 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Knoblauchbrotvegetarian
4.90
Garlic Bread
procena≈ 250 kcal30 g UH
Shrimp Twister
7.90
Shrimp Twister with Tzatziki — Garnelen im Kartoffelnest mit Zaziki
procena≈ 320 kcal24 g UHpogodno za dijabetičare
Saganakivegetarian
8.90
Saganaki Fried Feta — panierter griechischer Schafskäse
procena≈ 310 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
Gemischter griechischer Vorspeisenteller
23.90
Mixed Greek Appetizer Platter — warme und kalte Vorspeisen für 2 Personen
procena≈ 1600 kcal110 g UHteško 29
Gebratene Auberginen und Zucchinivegetarian
8.90
Fried Eggplant and Zucchini with Tzatziki — mit Zaziki
procena≈ 280 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
Gegrillte Garnelen am Spießpescatarian
11.90
Grilled Shrimp Skewers
procena≈ 210 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Tirokrokettenvegetarian
8.90
Tiro Croquettes — Käsekroketten auf einem Rucola Bett
procena≈ 340 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
Zucchini Frikadellenvegetarian
8.90
Zucchini Fritters with Tzatziki — mit Zaziki
procena≈ 260 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare
Spanakorizo Veganvegan
8.90
Vegan Spanakorizo — gekochter Spinat mit Reis nach griechischer Tradition
procena≈ 320 kcal45 g UHuravnoteženo 69
Salate
Griechischer Bauernsalatvegetarian
11.90
Greek Farmer's Salad — Tomaten, Gurken, Oliven, Zwiebeln, Kapern und Paprika mit original griechischem Olivenöl und Fetakäse
procena≈ 420 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Kalamarisalatpescatarian
15.90
Calamari Salad — Salat der Saison mit gegrillten Kalamari
procena≈ 380 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Hähnchensalat
15.90
Chicken Salad — Salat der Saison mit gegrillten Hähnchenstreifen
procena≈ 420 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Gyrossalat
15.90
Gyros Salad — Salat der Saison mit Gyros
procena≈ 550 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Beilage
Tomatenreisvegan
5.90
Tomato Rice
procena≈ 220 kcal42 g UH
Butterreisvegetarian
5.90
Butter Rice
procena≈ 280 kcal40 g UH
Pommesvegan
5.90
French Fries
procena≈ 350 kcal45 g UH
Grüne Bohnen Aus dem Backofenvegetarian
8.90
Baked Green Beans with Feta — mit Tomatensauce und Fetakäse
procena≈ 210 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Auberginen Aus dem Backofenvegetarian
8.90
Baked Eggplant with Feta — mit Tomatensauce und Fetakäse
procena≈ 230 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Okra Aus dem Backofenvegetarian
8.90
Baked Okra with Feta — mit Tomatensauce und Fetakäse
procena≈ 220 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Dicke Bohnen Aus dem Backofenvegetarian
8.90
Baked Broad Beans with Feta — mit Tomatensauce und Fetakäse
procena≈ 260 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Stifado Aus dem Backofenvegetarian
9.90
Stifado Baked Onions with Feta — kleinen Zwiebeln mit Tomatensauce und Fetakäse
procena≈ 280 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Pitabrotvegan
2.50
Pita Bread
procena≈ 210 kcal35 g UH
Beilage Salatvegetarian
2.90
Side Salad
procena≈ 80 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Extra Brot 4 Scheibenvegan
1.00
Extra Bread
procena≈ 280 kcal50 g UH
Fleischgerichte
Gyros
15.90
Gyros with Tzatziki and Tomato Rice — mit Zaziki und Tomatenreis
procena≈ 780 kcal62 g UH
Suflaki
15.90
Souvlaki with Tzatziki and Tomato Rice — mit Zaziki und Tomatenreis
procena≈ 680 kcal60 g UHuravnoteženo 77
Bifteki
14.90
Bifteki with Fries and Tzatziki — griechische Hackfleischküchle Pommes, und Zaziki
procena≈ 850 kcal65 g UH
Gyros mit Suflaki
17.90
Gyros and Souvlaki with Tzatziki and Tomato Rice — mit Zazik i und Tomatenreis
procena≈ 850 kcal62 g UHuravnoteženo 67
Gyros Spezial
16.90
Gyros Special with Tzatziki, Fries and Pita — mit Zaziki, Pommes und Pitabrot
procena≈ 920 kcal85 g UH
Gyros mit Rinderleber
17.90
Gyros with Beef Liver, Fries and Tzatziki — mit Pommes und Zaziki
procena≈ 880 kcal55 g UH
Gyros mit Bifteki
17.90
Gyros with Bifteki, Fries and Tzatziki — mit Pommes und Zaziki
procena≈ 950 kcal55 g UH
Athena-Teller
18.90
Athena Plate — Suflaki, Gyros, Bifteki, Zaziki und Tomatenreis
procena≈ 850 kcal55 g UHuravnoteženo 65
Bauernteller
18.90
Farmer's Plate — Suflaki, Gyros, Steak, Zaziki und Tomatenreis
procena≈ 880 kcal55 g UH
Gemischte Grillplatte
18.90
Mixed Grill Platter — Suflaki, Gyros, Leber, Zaziki und Tomatenreis
procena≈ 860 kcal55 g UHuravnoteženo 65
Chef-Platte
21.90
Chef's Platter — Suflaki, Bifteki, Gyros, Lammkotelett, Zaziki und Tomatenreis
procena≈ 980 kcal55 g UH
Rinderleber
16.90
Beef Liver with Tzatziki and Tomato Rice — mit Zaziki und Tomatenreis
procena≈ 650 kcal50 g UHuravnoteženo 75
Marinos Platte
21.90
Marinos Platter — Gyros, Suflaki, Bifteki, Hähnchenbrustfilet, Zaziki und Tomatenreis
procena≈ 920 kcal55 g UH
Ioannina Teller
18.90
Ioannina Plate — Gyros,2 Kebap am Spies aus Rind und Lammfleisch mit Pommes und Zaziki
procena≈ 950 kcal65 g UH
Lammkotelette
23.90
Lamb Chops with Fries and Tzatziki — 5 Stück Lammkoteletts mit Pommes, Zaziki
procena≈ 980 kcal60 g UH
Hähnchenbrustfilet
17.90
Chicken Breast Fillet with Fries and Tzatziki — mit Pommes und Zaziki
procena≈ 780 kcal60 g UH
Hähnchen Suflaki
17.90
Chicken Souvlaki with Tzatziki and Tomato Rice — mit Zaziki und Tomatenreis
procena≈ 680 kcal55 g UHuravnoteženo 75
Aus dem Backofen
Gyros mit Käse überbacken
17.90
Gyros with cheese — mit Metaxa-Sauce
procena≈ 750 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Gyros Reis mit Käse überbacken
17.90
Gyros rice with cheese — mit Metaxa-Sauce
procena≈ 880 kcal65 g UH
Gyros Spaghetti mit Käse überbacken
17.90
Gyros spaghetti with cheese — mit Metaxa-Sauce
procena≈ 920 kcal75 g UH
Vegetarisch
Dicke Bohnen in Metaxa-Saucevegetarian
12.90
Baked beans with feta and edam — mit Schafkäse und Edamer überbacken
procena≈ 550 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 83
Spaghetti mit Käse überbackenvegetarian
12.90
Baked spaghetti with cheese — mit Metaxa-Sauce
procena≈ 720 kcal70 g UHuravnoteženo 67
Für unsere kleinen Gäste
Chicken Nuggets
9.90
dazu Pommes und Ketchup
procena≈ 750 kcal65 g UH
Spaghetti mit Tomatensaucevegetarian
9.90
Spaghetti with tomato sauce
procena≈ 600 kcal80 g UH
Fischgerichte vom Grill
Baby Kalamari vom Grillpescatarian
21.90
Grilled baby squid — mit Zitronen-Olivenöl-Sauce, mit Butterreis
procena≈ 620 kcal50 g UHuravnoteženo 75
Kalamari Ringe Paniertpescatarian
18.90
Breaded calamari rings — mit Pommes und Zaziki
procena≈ 820 kcal65 g UH
Scampi und Kalamari Fritiertpescatarian
19.90
Fried scampi and calamari — mit Pommes und Zaziki
procena≈ 850 kcal65 g UH
Kalamari Ringe Paniert , Gyros, Suflaki
19.90
Mixed grill platter (Calamari, Gyros, Souvlaki) — mit Pommes und Zaziki
procena≈ 1150 kcal85 g UH
Lachsfiletpescatarian
22.90
Grilled salmon fillet — mit Zitronen-Olivenöl-Sauce, Butterreis
procena≈ 720 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Gavros(Sardellen) paniert auf Rucolapescatarian
16.90
Breaded anchovies — mit Butterreis und hausgemachte Fischsauce
procena≈ 780 kcal55 g UH
Doradepescatarian
24.90
Grilled bream — mit Butterreis, Ganze Fisch
procena≈ 680 kcal40 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Wolfsbarschpescatarian
24.90
Grilled bass — mit Butterreis, Ganze Fisch
procena≈ 650 kcal40 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Nachspeisen
Galaktoburikovegetarian
7.90
gefüllter Blätterteig mit Vanille-Eis
procena≈ 620 kcal65 g UHteško 24
Schokoladensoufflevegetarian
7.90
Chocolate soufflé — Mit Vanilleeis
procena≈ 510 kcal48 g UHteško 32
Vanille-Eis mit heißen Himbeerenvegetarian
6.90
Vanilla ice cream with raspberries — der Klassiker!
procena≈ 280 kcal32 g UH
Aphroditevegetarian
5.90
Greek yogurt with honey and walnuts — griechischer Joghurt mit Honig und Walnüssen
procena≈ 380 kcal28 g UH
Kalte Vorspeisen
Trilogievegetarian
6.90
Dip trilogy with pita — drei verschiedene Cremes, dazu Pita-Brot
procena≈ 450 kcal50 g UH
Tirosalatavegetarian
5.90
Schafskäse-Creme
procena≈ 220 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare
Warme Vorspeisen
Gebratene Auberginen und Zucchini mit Zazikivegetarian
8.90
Fried eggplant and zucchini
procena≈ 310 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Zucchini-Frikadellen (vegetarisch) mit Zazikivegetarian
8.90
Zucchini fritters
procena≈ 290 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare
Spanakorizovegetarian
8.90
gekochter Spinat mit Reis nach griechischer Tradition
procena≈ 260 kcal35 g UHuravnoteženo 69
Fleischgerichte
Gyros Spezial mit Zaziki, Pommes, Pitabrot
16.90
Gyros Special
procena≈ 980 kcal85 g UH
Gyros mit Rinderleber mit Pommes, Zaziki
17.90
Gyros with beef liver
procena≈ 920 kcal55 g UH
Gyros mit Bifteki mit Pommes, Zaziki
17.90
Gyros with Bifteki
procena≈ 950 kcal55 g UH
Athena-Teller Suflaki, Gyros, Bifteki, Zaziki und Tomatenreis
18.90
Athena Platter
procena≈ 980 kcal68 g UH
Bauernteller Suflaki, Gyros, Steak, Zaziki, Tomatenreis
18.90
Farmer's Platter
procena≈ 1050 kcal65 g UH
Rinderleber (auf Wunsch mit gebratenen Zwiebeln) mit Tomatenreis
16.90
Beef liver with tomato rice
procena≈ 680 kcal58 g UHuravnoteženo 71
Ioannina-Teller Gyros, 2 Kebap am Spieß aus Rind und Lammfleisch, mit Pommes Frites und Zaziki
18.90
Ioannina Platter
procena≈ 980 kcal60 g UH
Lammkoteletts 5 Stück Lammkoteletts mit Pommes, Zaziki
23.90
Lamb chops
procena≈ 880 kcal50 g UH
Hähnchenbrustfilet mit Zaziki, Pommes Frites
17.90
Chicken breast fillet
procena≈ 750 kcal50 g UH
Hähnchen-Suflaki mit Zaziki, Tomatenreis
17.90
Chicken Souvlaki
procena≈ 720 kcal60 g UHuravnoteženo 71
Fischgerichte vom Grill
Kalamari Ringe Paniert, Gyros, Suflaki mit Pommes Frites und Zaziki
19.90
Mixed grill (Calamari, Gyros, Souvlaki)
procena≈ 1100 kcal80 g UH
Lachsfilet mit Zitronen-Oliven-Sauce, Butterreispescatarian
22.90
Grilled salmon fillet with lemon olive sauce and butter rice
procena≈ 720 kcal45 g UH
Gavros (Sardellen) paniert auf Rucola mit Butterreis und hausgemachter Fischsaucepescatarian
16.90
Breaded anchovies on arugula with butter rice
procena≈ 680 kcal52 g UH
Dorade mit Butterreis (ganzer Fisch)pescatarian
24.90
Grilled sea bream with butter rice
procena≈ 650 kcal42 g UHuravnoteženo 67
Wolfsbarsch mit Butterreis (ganzer Fisch)pescatarian
24.90
Grilled sea bass with butter rice
procena≈ 630 kcal42 g UHuravnoteženo 67
Aus dem Backofen
Gyros mit Käse überbacken mit Metaxa-Sauce
17.90
Gyros baked with cheese and Metaxa sauce
procena≈ 610 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Gyros Reis mit Käse überbacken mit Metaxa-Sauce
17.90
Gyros rice baked with cheese and Metaxa sauce
procena≈ 780 kcal58 g UH
Gyros Spaghetti mit Käse überbacken mit Metaxa-Sauce
17.90
Gyros spaghetti baked with cheese and Metaxa sauce
procena≈ 820 kcal65 g UH
Für unsere kleinen Gäste
Chicken Nuggets dazu Pommes und Ketchup
9.90
Chicken nuggets with fries
procena≈ 650 kcal55 g UH
Beilagen
Grüne Bohnen (aus dem Backofen) mit Tomatensauce und Fetakäsevegetarian
8.90
Baked green beans with tomato sauce and feta
procena≈ 210 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Auberginen (aus dem Backofen) mit Tomatensauce und Fetakäsevegetarian
8.90
Baked eggplant with tomato sauce and feta
procena≈ 240 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Okra (aus dem Backofen) mit Tomatensauce und Fetakäsevegetarian
8.90
Baked okra with tomato sauce and feta
procena≈ 220 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Dicke Bohnen (aus dem Backofen) mit Tomatensauce und Fetakäsevegetarian
8.90
Baked broad beans with tomato sauce and feta
procena≈ 260 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Stifado (aus dem Backofen) Kleine Zwiebeln mit Tomatensauce und Fetakäsevegetarian
9.90
Stifado baked onions with tomato sauce and feta
procena≈ 280 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Beilagensalat (auf Wunsch mit Joghurtsauce)vegetarian
2.90
Side salad with yogurt sauce
procena≈ 120 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Da li je ovaj meni i dalje tačan?
84veggie
scoreprocena
scoreprocena
Širok izbor grčke vegetarijanske hrane
Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.
Meni nudi Spanakorizo, punjene vinove listove i grčku salatu. Dostupne su i pečene tikvice i patlidžan sa caciki.
48 vegetarijanskih i 9 veganskih jela od ukupno 115
71dia
scoreprocena
scoreprocena
Grčka kuhinja sa malo ugljenih hidrata
Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.
Restoran nudi raznovrsne salate i ribu na žaru. Većina glavnih jela od mesa dolazi sa pirinčem ili pomfritom.
43 prikladno za dijabetes · 115 jela
Recenzije
RecenzijaJoš nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.
Praktično
- Adresa
- Kirchenstraße 9, 91054 Erlangen
- Radno vreme
- Pon17:00–23:30UtozatvorenoSre17:00–23:30Čet17:00–23:30Pet17:00–23:30Sub17:00–23:30Ned11:30–15:00, 17:00–23:30warme Küche bis 22 Uhr (Mon, Wed-Sat). warme Küche bis 21 Uhr (Sun and holidays). Betriebsurlaub von 16.08. bis 11.09.2026
- Kontakt
- +4991319268387 kontakt@restaurant-marinos.de
- Izvori
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-marinos.de/
- Zapis
- potpunost 83 %, pouzdanost 80 %
Vlasnik si Restaurant Marinos bei Sotiri? Primi svoje mesto.