Mezza - Espoo, Alberganesplanadi
Alberganesplanadi 5, 02600 Espoo
Sada otvoreno · do 22:00
€€€€
Meni
Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 11. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.
Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 11. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.
Pizzat
VEGAN FIORENTINAvegan
14.90
Vegan Fiorentina Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, paahdettua munakoisoa, tuoretta basilikaa, kirsikkatomaatteja ja avokadoa.
procena≈ 720 kcal85 g UHuravnoteženo 72
VEGAN MARINARAvegan
13.50
Vegan Marinara Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, aurinkokuivattua tomaattia, Kalamata-oliiveja, valkosipulia ja tuoretta rucolaa.
procena≈ 680 kcal82 g UHuravnoteženo 74
MARINARA
14.90
Marinara Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, Maestrella-mozzarellaa, Kalamata-oliiveja, valkosipulia, oreganoa ja tuoretta basilikaa, viimeisteltynä parmesaanilla.
procena≈ 850 kcal80 g UHuravnoteženo 67
MARGHERITA
13.90
Margherita Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, aurinkokuivattuja tomaatteja, tuoretta basilikaa ja parmesaania.
procena≈ 820 kcal80 g UHuravnoteženo 68
VERDURE
14.90
Verdure Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, paahdettua munakoisoa, tuoretta basilikaa ja parmesaania.
procena≈ 860 kcal82 g UHuravnoteženo 72
GORGONZOLA
15.90
Gorgonzola Pizza — Mozzarellaa, tuoretta pinaattia, Kalamata-oliiveja ja gorgonzolaa, viimeisteltynä oliiviöljyllä.
procena≈ 980 kcal75 g UH
MEDITERRANEANvegan
15.90
Mediterranean Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, paahdettua munakoisoa, tuoretta basilikaa, kirsikkatomaatteja ja avokadoa.
procena≈ 880 kcal85 g UHuravnoteženo 67
CON SALAME
14.90
Salami Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, salamia, tuoretta basilikaa ja parmesaania.
procena≈ 920 kcal80 g UH
PEPPERONI
14.90
Pepperoni Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, pepperonia, tuoretta basilikaa ja parmesaania.
procena≈ 940 kcal80 g UH
BOLOGNESE
15.50
Bolognese Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, paistettua naudan jauhelihaa, punasipulia, kirsikkatomaatteja ja tuoretta rucolaa.
procena≈ 960 kcal82 g UH
TONNARELLA
15.90
Tonnarella Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, tonnikalaa, katkarapuja, tuoretta rucolaa ja parmesaania.
procena≈ 910 kcal80 g UHuravnoteženo 65
AMERICANA
14.90
Americana Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, paistettuja kalkkunasuikaleita, ananasta ja gorgonzolaa.
procena≈ 930 kcal88 g UH
FRESCO
14.90
Fresco Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, kirsikkatomaatteja, basilikapestoa ja tuoretta rucolaa.
procena≈ 880 kcal80 g UH
FORMAGGI
14.90
Formaggi Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, gorgonzolaa, fetaa, parmesaania ja tuoretta basilikaa.
procena≈ 980 kcal80 g UH
POLLO HAWAII
15.90
Pollo Hawaii Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, paistettua kanafileetä, gorgonzolaa, ananasta ja tuoretta rucolaa.
procena≈ 950 kcal88 g UH
IMPERIO
16.50
Imperio Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, paistettuja kalkkunasuikaleita, katkarapuja, punasipulia ja valkosipulia.
procena≈ 920 kcal80 g UH
KEBAB RUCOLA
14.90
Kebab Rucola Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, kebabia, kirsikkatomaatteja, punasipulia, fetaa ja tuoretta rucolaa.
procena≈ 980 kcal82 g UH
AGLIO E OLIO
14.90
Aglio e Olio Pizza — Mozzarellaa, tuoretta valkosipulia, kirsikkatomaatteja, persiljaa, basilikaa ja parmesaania, viimeisteltynä oliiviöljyllä.
procena≈ 890 kcal78 g UH
DIAVOLA
16.50
Diavola Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, chorizosalamia, Kalamata-oliiveja ja kuivattua peperoncinia, viimeisteltynä parmesaanilla ja tuoreella basilikalla.
procena≈ 960 kcal80 g UH
SALMON RUCOLA
16.50
Salmon Rucola Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, lohifileetä, punasipulia, fetaa ja tuoretta rucolaa.
procena≈ 940 kcal80 g UH
UMAMI
15.90
Umami Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, kalkkunasuikaleita, paistettuja herkkusieniä, oliiviöljyä ja tuoretta basilikaa.
procena≈ 850 kcal75 g UHuravnoteženo 67
MIELE & FORMAGGIO
15.90
Miele & Formaggio Pizza — Mozzarellaa, gorgonzolaa, herkkusieniä ja valkosipulia, viimeisteltynä hunajalla ja saksanpähkinöillä.
procena≈ 920 kcal70 g UH
Pastat
PENNE ALL’ ARRABBIATA
14.90
Penne all'Arrabbiata — Pennepastaa täyteläisessä tomaatti-kermakastikkeessa, valkosipulia, tuoretta basilikaa ja parmesaania.
procena≈ 680 kcal72 g UHuravnoteženo 67
PASTA BOLOGNESE
15.90
Tagliatellepastaa tomaatti-kermakastikkeessa, paistettua jauhelihaa, punasipulia, kirsikkatomaatteja, tuoretta basilikaa ja parmesaania.
procena≈ 780 kcal68 g UHuravnoteženo 70
PESTO BASILICO
15.90
Pesto Basilico Pasta — Pennepastaa samettisessa basilikapestokermassa, makeita kirsikkatomaatteja ja paahdettuja pinjansiemeniä, viimeisteltynä tuoreella basilikalla.
procena≈ 750 kcal65 g UH
CREMA DI FUNGHI
15.50
Crema di Funghi Pasta — Tagliatellepastaa täyteläisessä tomaatti-kermakastikkeessa, herkkusieniä, kirsikkatomaatteja ja tuoretta pinaattia.
procena≈ 720 kcal62 g UH
TAGLIATELLE ALLA MOZZARELLA
14.90
Tagliatellepastaa samettisessa tomaatti-kermakastikkeessa, sulavaa mozzarellaa ja makeita kirsikkatomaatteja.
procena≈ 740 kcal65 g UH
POLLO DI CREMA
16.50
Pollo di Crema Pasta — Pennepastaa tomaatti-kermakastikkeessa, paistettua kanafileetä ja makeita kirsikkatomaatteja, viimeisteltynä basilikalla ja parmesaanilla.
procena≈ 760 kcal64 g UHuravnoteženo 71
SCAMPI SPINACI
16.90
Scampi Spinaci Pasta — Tagliatellepastaa tomaatti-kermakastikkeessa, katkarapuja, pinaattia ja parmesaania, viimeisteltynä oreganolla.
procena≈ 710 kcal60 g UHuravnoteženo 65
Salaatit
CAPRESE SALAATTIvegetarian
14.90
Caprese Salad — Mozzarellaa, vihersalaattia, kirsikkatomaatteja ja punasipulia, viimeisteltynä balsamicolla ja oliiviöljyllä.
procena≈ 420 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
GRECA SALAATTIvegetarian
14.90
Greek Salad — Fetajuustoa, Kalamata-oliiveja, vihersalaattia, kirsikkatomaatteja ja punasipulia, tarjoiltuna tzatzikin kanssa ja viimeisteltynä oliiviöljyllä.
procena≈ 480 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
CAESARE SALAATTI
15.90
Caesar Salad — Paistettua kanafileetä, vihersalaattia, kirsikkatomaatteja ja punasipulia, krutonkeja, Caesar-kastiketta ja tzatzikia, viimeisteltynä oliiviöljyllä.
procena≈ 580 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
FALAFEL SALAATTIvegan
14.90
Falafel Salad — Falafelia, hummusta, vihersalaattia, kirsikkatomaatteja ja punasipulia, viimeisteltynä balsamicolla ja oliiviöljyllä.
procena≈ 520 kcal38 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
TUNASALAATTIpescatarian
15.90
Tuna Salad — Tonnikalaa, vihersalaattia, pinaattia, kirsikkatomaatteja, kurkkua ja punasipulia, tarjoiltuna sitruunan ja tzatzikin kanssa.
procena≈ 380 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
HALLOUMISALAATTIvegetarian
15.90
Halloumi Salad — Halloumijuustoa, vihersalaattia, kirsikkatomaatteja ja kurkkua sekä parmesaania, Caesar-kastiketta ja tzatzikia.
procena≈ 560 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Rullat
KEBABRULLA
13.90
Kebab Roll — Mehevää kebablihaa, raikasta salaattia, punasipulia, kirsikkatomaatteja, tzatzikia ja kevyttä talon tomaattikastiketta.
procena≈ 620 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
KANARULLA
13.90
Chicken Roll — Mehevää kanafileetä, täyteläistä currykastiketta, raikasta salaattia, punasipulia, kirsikkatomaatteja ja tzatzikia.
procena≈ 580 kcal42 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
FALAFELRULLAvegan
12.90
Falafel Roll — Rapeaa falafelia, paahdettua munakoisoa, raikasta salaattia, punasipulia, makeita kirsikkatomaatteja, samettista hummusta ja talon omaa täyteläistä tomaattikastiketta.
procena≈ 550 kcal52 g UHuravnoteženo 74
Calzonet
CALZONSPINvegetarian
13.90
Spinach Calzone — Calzone täynnä herkullista pinaattia, pehmeää fetajuustoa ja raikasta punasipulia.
procena≈ 780 kcal65 g UHuravnoteženo 69
TALON FOLDED KEBAB
14.50
Kebab Calzone — Runsaasti täytetty calzone kebablihalla, mehukkailla kirsikkatomaatteilla, jalapeñoilla, punasipulilla ja oliiveilla.
procena≈ 880 kcal62 g UH
MEZZA CALZONE
16.50
Rapea calzone, jossa mozzarellaa, mehevää kanaa, aurinkokuivattuja tomaatteja ja punasipulia, päällä tuoretta rucolaa.
procena≈ 780 kcal65 g UHuravnoteženo 68
Kebabit
LOADED KEBAB FRIES
14.90
Maustettua kebablihaa rapeiden ranskalaisten päällä, tzatzikikastiketta ja raikas salaatti.
procena≈ 950 kcal75 g UH
FUSION KEBAB
14.90
Kebablihaa riisin kera, tzatzikikastiketta ja raikas salaatti.
procena≈ 820 kcal70 g UHuravnoteženo 68
GOLDEN ISKENDER
14.90
Mehevää kanakebabia, paahdettuja leipäkuutioita, currykastiketta ja raikas salaatti.
procena≈ 880 kcal72 g UH
HOUSE CHICKEN
15.90
Paistettua kanan rintafileetä, riisiä ja ranskalaisia, raikas salaatti sekä currykastike.
procena≈ 1100 kcal95 g UH
Falafelit
FALAFEL ÉLITEvegan
13.90
Falafel Elite — 6 kpl rapeaa falafelia, ranskalaiset, raikas salaatti, hummus sekä balsamicokastike.
procena≈ 850 kcal80 g UH
FALAFEL PLATEvegan
13.50
6 kpl rapeaksi paistettua falafelia, riisiä, raikas salaatti, hummus sekä balsamicokastike.
procena≈ 780 kcal85 g UHuravnoteženo 71
Jälkiruoat
KOOKOSBAKLAVA
3.00
Coconut Baklava — Herkullinen ja mehevä kookosbaklava rapeasta filotaikinasta. Täytteenä makeaa kookosta, viimeisteltynä kevyellä sokerisiirapilla.
procena≈ 320 kcal35 g UHteško 42
COOKIE CRUSH WAFFLE
8.70
Rapea vohveli täynnä Nutellaa, tuoretta banaania, suklaakastiketta ja rapeaa chocolate chip -keksimurua.
procena≈ 850 kcal90 g UHteško 22
OREO NUTELLA OVERLOAD
8.70
Oreo Nutella Overload Waffle — Kultainen vohveli täytettynä Nutellalla, Oreo-murulla ja banaanilla, viimeisteltynä suklaakastikkeella.
procena≈ 880 kcal95 g UHteško 21
BISCOFF CRUNCH WAFFLE
8.70
Lämmin belgialainen vohveli, runsas kerros Lotus Biscoff -levitettä, pehmeää vaniljajäätelöä, rapeita keksimuruja ja herkullista suklaakastiketta.
procena≈ 920 kcal98 g UHteško 19
NUTELLA LOVE
8.90
Nutella Love Waffle — Kullanrapeita vohveleita Nutellalla, tuoreilla mansikoilla ja banaanilla – ylellinen herkkuhetki.
procena≈ 780 kcal80 g UHteško 30
DUBAI DREAM VOHVELI
8.90
Dubai Dream Waffle — Rapea, vastapaistettu vohveli, runsas pistaasikreemi, tuoreita mansikoita ja reilusti suklaakastiketta.
procena≈ 820 kcal75 g UHteško 27
Da li je ovaj meni i dalje tačan?
77veggie
scoreprocena
scoreprocena
Izbor pica i falafela
Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.
Dostupne su veganske pice Fiorentina i Marinara. Služe i salatu sa falafelom i tanjir falafela sa humusom. Meni sadrži kebab i meso za mešovite stolove.
11 vegetarijanskih i 7 veganskih jela od ukupno 53
51dia
scoreprocena
scoreprocena
Salate i proteinski wrapovi
Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.
Meni nudi nekoliko salata bogatih proteinima. Većina glavnih jela su pice i paste sa visokim sadržajem ugljenih hidrata.
8 prikladno za dijabetes · 53 jela
Recenzije
RecenzijaJoš nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.
Praktično
- Adresa
- Alberganesplanadi 5, 02600 Espoo
- Radno vreme
- Pon10:30–22:00Uto10:30–22:00Sre10:30–22:00Čet10:30–22:00Pet10:30–22:00Sub11:30–22:00Ned11:30–22:00Lounas ma–pe klo 10.30–15.00. Brunssipöytä lauantaisin ja sunnuntaisin 11.30–16.00 (tai 16:30). À la carte klo 16.00 alkaen
- Kontakt
- +358407770492
- Izvori
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mezza.fi/
- Zapis
- potpunost 83 %, pouzdanost 80 %
Vlasnik si Mezza - Espoo, Alberganesplanadi? Primi svoje mesto.