Helmi Catering, Ravintola Ringside golf

Nurmikartanontie 5, 02920 ESPOO

radno vreme još nije poznato

Middle Eastern€€€€

Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 11. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 11. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

SARFVIKIN LOUNAS

Kotiruokalounas

15.00

Home-style lunch — sisältää salaattipöydän, keiton, lämpimän ruoan sekä kahvin/teen

procena≈ 950 kcal85 g UH

Keitto/salaattilounas

13.00

Soup and salad lunch

procena≈ 550 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

MAANANTAI

Samettinen porkkana-kukkakaalikeitto (L,G)lactose_free, gluten_free

Carrot and cauliflower soup

procena≈ 220 kcal28 g UHuravnoteženo 77

Paahdettua broilerin rintaa, aasialainen kasvis-kookoskastike & riisiä (L,G)lactose_free, gluten_free

Roasted chicken breast with coconut sauce and rice — Saatavilla vegaanisena

procena≈ 680 kcal65 g UHuravnoteženo 77

TIISTAI

Tomaatti-vuohenjuustokeitto (VL,G) & krutonkeja (M)lactose_free, gluten_free

Tomato and goat cheese soup

procena≈ 310 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare

Sarfvikin naudanjauheliha pyöryköitä, kermainen kantarellikastike & paahdettua timjamiperunaa (L,G)lactose_free, gluten_free

Beef meatballs with chanterelle sauce

procena≈ 720 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

KESKIVIIKKO

Sarfvikin riistakeitto (L,G) (EU)lactose_free, gluten_free

Game soup

procena≈ 280 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

Ruisjauhossa pöllytetyt muikut, perunamuusia & tilli-kermaviilikastike (L)

Fried vendace with mashed potatoes — Saatavilla myös gluteenittomana

procena≈ 650 kcal40 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

TORSTAI

Hernekeittoa, sipulia & sinappia (M,G)gluten_free

Pea soup — Saatavilla myös kasvis versiona

procena≈ 320 kcal38 g UHuravnoteženo 91

Pannukakkua, kermavaahtoa & talon hillo (L)

Finnish pancakes

procena≈ 620 kcal75 g UHteško 33

Paahdettua broileria, hollandaise kastiketta & cous cous-kasvispaistos (L)

Roasted chicken with hollandaise and couscous — Saatavilla myös gluteenittomana

procena≈ 710 kcal55 g UHuravnoteženo 79

PERJANTAI

Lempeän tulinen linssi-bataattikeitto (L,G)lactose_free, gluten_free

Spicy lentil and sweet potato soup

procena≈ 260 kcal32 g UHuravnoteženo 87

Haudutettua porsaan kassleria, punaviinikastike & valkosipuli kermaperunaa (L,G)lactose_free, gluten_free

Braised pork collar with red wine sauce

procena≈ 780 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 72

A LA CARTE

SARFVIKIN KERMAINEN LOHIKEITTO, TALON IHANAA SAARISTOLAISLEIPÄÄ & VAAHDOTETTUA VOITA

16.00

Creamy salmon soup — L, saatavilla gluteenittomana

procena≈ 650 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69

OLD COURSE BURGER

21.00

Naudan jauhelihapihvi (120g), cheddar juusto, tomaatti, jääsalaatti, karamellisoitu sipuli, maustekurkku, rotisseur sinappi-majoneesi, maalaisranskalaiset. AM. SUOMI

procena≈ 1100 kcal85 g UH

CRISPY CHICKEN BURGER

21.00

Maissipaneroitu kanapihvi, cheddar juusto, tomaatti, pikkelöity punasipuli, rucola, sitruuna-aioli, maalaisranskalaiset. AM. SUOMI

procena≈ 1050 kcal80 g UH

PASTA CARBONARA

19.00

Spaghetti, pekoni, kananmunan keltuainen, mustapippuri, parmesan, kevätsipuli. AM. SUOMI

procena≈ 850 kcal70 g UH

SARFVIKIN OPEN SANDWICH

21.00

Open Sandwich with Chicken — Yrtti-sitruuna marinoitu broilerin rintafilee, gruyerejuusto, rucola, chilimajoneesi (mieto), pikkelöity punasipuli, maustekurkku, tomaatti, levainleipä, maalaisranskalaiset. AM. SUOMI

procena≈ 680 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

KATKARAPU PASTA

21.00

Shrimp Pasta — Spaghetti, paahdettuja tomaatteja, chili, valkosipuli, mustapippuri, sitruunamehu, valkoviini, parmesan, katkarapu, persilja, tilli, kevätsipuli. MSC

procena≈ 720 kcal65 g UHuravnoteženo 71

CAESAR NATUREL

15.00

Caesar Salad — Romainesalaatti, parmesan, krutonki, pinjansiemen, Sarfvikin itse tehty caesar kastike. Sis.kalaa

procena≈ 520 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

VALITSE HALUAMASI LISUKE

Vuohenjuustovegetarian

4.00

Goat cheese

procena≈ 120 kcal2 g UHpogodno za dijabetičare

Broilerin rintafile

4.00

Chicken breast

procena≈ 160 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79

Katkarapupescatarian

5.50

Shrimp

procena≈ 110 kcal3 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79

Kylmäsavulohipescatarian

5.50

Cold smoked salmon

procena≈ 150 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

HAPANJUUREEN LEIVOTUT PIZZAT

SAVUPORO-KANTARELLI

19.00

Smoked reindeer and chanterelle pizza — Tomaattikastike, mozzarella, savupororouhe, pikkelöity kantarelli, tuore punasipuli, karpalo smetana, tuore kirveli, parmesan. AM. SUOMI

procena≈ 950 kcal85 g UH

PEPPERONI

18.00

Pepperoni pizza — Tomaattikastike, pepperoni, mozzarella, tuore basilika, chili-hunaja, parmesan. AM.SAKSA

procena≈ 1000 kcal80 g UH

MARGARITAvegetarian

16.00

Margarita pizza — Tomaattikastike, mozzarella, tuore basilika, parmesan.

procena≈ 800 kcal75 g UHuravnoteženo 65

KEITTIÖMESTARI SUOSITTELEE

PAISTETTUA NIERIÄÄ, PERUNAPYRE, KASVIKSIA & BEURRE BLANC (L,G)pescatarian, gluten_free

32.00

Fried whitefish with puree

procena≈ 650 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

KANTTARELLIRISOTTO (L,G)vegetarian, gluten_free

19.00

Chanterelle Risotto

procena≈ 550 kcal60 g UHuravnoteženo 81

PESTOPASTA KANALLA TAI VUOHENJUUSTOLLA (L, saatavilla gluteenittomana)

19.00

Pesto Pasta with Chicken or Goat Cheese

procena≈ 750 kcal65 g UHuravnoteženo 69

RUISPÖLLYTETYT MUIKUT, PERUNAMUUSI, TILLI-KERMAVIILIKASTIKE & MUMMONKURKKUJA (L, saatavilla gluteenittomana)

16.00

Fried vendace with mashed potatoes

procena≈ 600 kcal40 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

NAUDAN PETIT TENDER, PERUNAPYRE, KASVIKSIA & PUNAVIINIKASTIKE (L,G)gluten_free

35.00

Beef Petit Tender

procena≈ 700 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

LOUNAS 11.9.

KANA SANDWICH

14.50

Chicken Sandwich

procena≈ 550 kcal45 g UHuravnoteženo 67

SIENI GNOCCHIvegetarian

14.50

Mushroom Gnocchi

procena≈ 600 kcal55 g UHuravnoteženo 69

JAUHELIHAKAALILAATIKKO

13.50

Meat and cabbage casserole

procena≈ 450 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 83

Pelkkä salaattipöytä ja kahvi/teevegetarian

10.00

Salad buffet and coffee

procena≈ 350 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

MENU I

GRAAVI SIIKApescatarian

Cured whitefish — tillicreme, saaristolaisleipä crumble, paahdettua terttutomaattia, pikkelöityä retiisiä

procena≈ 250 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

KARITSAN POTKA

Lamb Shank — Yrttimarinoitua karitsan potka, punaviinikastike, selleripyree ja paahdettu hunajaporkkana

procena≈ 650 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

BROWNIE

Chocolate Brownie — Suklaabrownie, omena-suolakinuski, vaniljamascarpone

procena≈ 550 kcal50 g UHteško 30

MENU II

PAAHDETTU KIRSIKKATOMAATTIKEITTOvegetarian

Roasted cherry tomato soup — lipstikkaöljy, yrtticremefraiche, krutonkeja

procena≈ 200 kcal20 g UHpogodno za dijabetičare

PAISTETTUA MAISSIKANANRINTAA

Honey-chipotle corn-fed chicken breast — Hunaja-chipotle marinoitua maissikananrintaa, kurpitsapyree, sieni-lehtikaali-pähkinäpaistos, basilikavinegrette

procena≈ 520 kcal28 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

SEMIFREDDO

Espresso Semifreddo — Espresso semifreddo, tummasuklaakastike, kahvikeksiä

procena≈ 410 kcal38 g UHteško 33

BUFFET AASIA

LIME-CHILIMARINOITUA LOHTApescatarian

Lime-chili marinated salmon

procena≈ 280 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

ANKANRINTAA SESAM MARINOITUNA, RAIKAS KASVIS SALAATTI

Sesame marinated duck breast

procena≈ 380 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69

KIINALAINEN KURKKUSALAATTIvegan

Chinese cucumber salad

procena≈ 80 kcal8 g UHpogodno za dijabetičare

KIMCHIvegan

procena≈ 40 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

GRILLATTUA PAKSOITA, CHILI-LIMERAPUVARRAS, INKIVÄÄRI-APPELSIINIKASTIKEpescatarian

Grilled pak choi and shrimp skewer

procena≈ 310 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 81

HARAJUKU SALAATTIvegetarian

Harajuku Salad

procena≈ 150 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

EUROOPPA

QUICHE LORRAINE

procena≈ 450 kcal25 g UHpogodno za dijabetičare

LOHICEVICHEpescatarian

Salmon Ceviche

procena≈ 220 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

BALSAMICO MARINOITUA PORSAANFILEETÄ, PAAHDETTUJA KASVIKSIA

Balsamic marinated pork fillet with roasted vegetables

procena≈ 420 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 84

KURPITSAA, PAAHDETUT SIEMENET JA RUUSUKAALIAvegetarian

Pumpkin with roasted seeds and Brussels sprouts

procena≈ 180 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

VIHERSALAATTIvegetarian

Green salad

procena≈ 110 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

FOCCACIA JA VOIvegetarian

Focaccia and butter

procena≈ 320 kcal35 g UH

AFRIKKA

PAAHDETTU KUKKAKAALI-KIRSIKKATOMAATTI SALAATTIvegetarian

Roasted cauliflower and cherry tomato salad

procena≈ 160 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

HARISSA MARINOITUA KANAA/HALLOUMIA

Harissa marinated chicken or halloumi

procena≈ 350 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

MAUSTEINEN BULGURSALAATTIvegetarian

Spiced bulgur salad

procena≈ 210 kcal32 g UHuravnoteženo 79

PAAHDETTUA BATAATTIA, YRTTEJÄ JA DUKKAHvegetarian

Roasted sweet potato with herbs and dukkah

procena≈ 240 kcal28 g UHuravnoteženo 76

AFRIKKALAINEN MAUSTEINEN KARITSA, RAIKAS JUGURTTIKASTIKE

African spiced lamb with fresh yogurt sauce

procena≈ 480 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

PITALEIPÄÄ JA HUMMUSTAvegetarian

Pita bread and hummus

procena≈ 420 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 76

VÄLIMERI

SALSICCIA MAKKARAA, SEMIKUIVATTUA TOMAATTIA, YRTTISALAATTI

Salsiccia sausage with semi-dried tomatoes and herb salad

procena≈ 320 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

PANZANELLA (TOMAATTI-LEIPÄSALAATTI)vegetarian

Panzanella tomato bread salad

procena≈ 350 kcal45 g UH

KREIKKALAINEN SALAATTIvegetarian

Greek salad

procena≈ 280 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

PATATAS BRAVAS JA AIOLIvegetarian

Patatas bravas with aioli

procena≈ 420 kcal35 g UH

RAPU-LOHI TACO SYDÄNSALAATTISTApescatarian

Shrimp and salmon taco in lettuce wrap

procena≈ 210 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

FOCCACIA JA TAPENADEvegetarian

Focaccia and tapenade

procena≈ 380 kcal38 g UH

ITALIALAISET LIHAPULLAT, YRTTITOMAATTIKASTIKE, PERUNAGNOCCHI

Italian meatballs with herb tomato sauce and gnocchi

procena≈ 750 kcal55 g UHuravnoteženo 65

POHJOLA

KATAJANMARJALOHTA, KARPALOA JA ROSMARIINIApescatarian

Juniper salmon with cranberries and rosemary

procena≈ 450 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

SAVUMUIKKUMOUSSE RUISNAPILLApescatarian

Smoked vendace mousse on rye crisp

procena≈ 180 kcal14 g UHpogodno za dijabetičare

RAPUSKAGEN JA MAALAHDENLIMPPUApescatarian

Shrimp Skagen with rye bread

procena≈ 310 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65

SUPPILOVAHVERO-SAVUJUUSTO PIIRAKKAvegetarian

Trumpet honey fungus and smoked cheese tart

procena≈ 340 kcal28 g UH

VIHREÄSALAATTI RAPEILLA JUUREKSILLA JA PUOLUKKAVINEGRETTEvegetarian

Green salad with crispy root vegetables and lingonberry vinaigrette

procena≈ 220 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

OLUT HAUDUTETTUA PORSAAN KASSLERIA, TUMMA PAISTILIEMIKASTIKE VOISSA HAUDUTETTUA NAURISTA JA PAAHDETTUA PERUNAA

Beer braised pork kassler with parsnips and roasted potatoes

procena≈ 820 kcal48 g UH

COCTAIL LIHA

PORORIESKARULLA JA KARPALOMAJONEESIA

Pork roll with cranberry mayonnaise

procena≈ 240 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare

PAAHTOPAISTI-PIPARJUURI TOAST

Roast beef and horseradish toast

procena≈ 210 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare

PARMANKINKKU-PESTO FLATBREAD

Parma ham and pesto flatbread

procena≈ 360 kcal32 g UH

PEKONIMUFFINSI

Bacon muffins

procena≈ 280 kcal16 g UHpogodno za dijabetičare

SERRANO-MELONI CROSTINI

Serrano ham and melon crostini

procena≈ 190 kcal16 g UHpogodno za dijabetičare

JUUSTOKINKKUPIIRAKKA

Cheese and ham tart

procena≈ 320 kcal24 g UHpogodno za dijabetičare

COCTAIL KALA

KYLMÄSAVULOHIRIESKARULLApescatarian

Cold smoked salmon roll

procena≈ 220 kcal10 g UHpogodno za dijabetičare

SIIKATARTAR RUISTOASTpescatarian

Vendace tartare on rye toast

procena≈ 120 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75

RAPUSKAGEN MAALAHDENLIMPULLApescatarian

Shrimp Skagen on rye bread

procena≈ 140 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69

RAPU-PINAATTIMUNAKASRULLApescatarian

Shrimp and spinach egg roll

procena≈ 130 kcal4 g UHpogodno za dijabetičare

COCTAIL KASVIS

MARINOITUJA JUUREKSIA KUMINA NÄKKILEIVÄLLÄvegetarian

Marinated root vegetables with cumin on crispbread

procena≈ 110 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

VUOHENJUUSTO-VIIKUNA CANAPEvegetarian

Goat cheese and fig canape

procena≈ 150 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare

PERSIKKA-SINIHOMEJUUSTO CROSTINIvegetarian

Peach and blue cheese crostini

procena≈ 160 kcal14 g UHpogodno za dijabetičare

PALSTERNAKKAPIIRAKKAvegetarian

Parsnip tart

procena≈ 180 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare

MOZZARELLA-TOMAATTI CROSTINIvegetarian

Mozzarella and tomato crostini

procena≈ 140 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare

PORTTOBELLO-BASI8LIKA-TOMAATTI MUFFINSIvegetarian

Portobello, basil and tomato muffins

procena≈ 170 kcal16 g UHpogodno za dijabetičare

KESÄKURPITSARULLA OLIIVI-TOMAATTITÄYTTEELLÄvegetarian

Zucchini roll with olive and tomato filling

procena≈ 90 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare

COCTAIL MAKEA

SITRUUNA-MARENKI TARTALETTIvegetarian

Lemon meringue tartlet

procena≈ 210 kcal24 g UHteško 42

MACARONSvegetarian

procena≈ 110 kcal14 g UH

VALKOSUKLAAMOUSSEA JA MUSTIKKAKOMPOTTIAvegetarian

White chocolate mousse with blueberry compote

procena≈ 240 kcal22 g UHteško 42

MUDCAKE JA VADELMAMELBAAvegetarian

Mudcake and raspberry melba

procena≈ 320 kcal35 g UHteško 42

MARJAPIIRAKKAvegetarian

Berry pie

procena≈ 260 kcal30 g UH

Da li je ovaj meni i dalje tačan?

73veggie
scoreprocena

Dobar izbor vegetarijanskih jela

Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.

Meni nudi rižoto od gljive i gnocchi sa gljivama. Dostupne su i salate kao što su grčka i panzanella.

34 vegetarijanskih i 2 veganskih jela od ukupno 96

82dia
scoreprocena

Širok izbor niskougljcenih jela

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Meni nudi mnogo proteinskih glavnih jela i friendly opcija na bifeu. Dostupno je mnogo jela sa niskim glikemijskim indeksom.

61 prikladno za dijabetes · 96 jela

Recenzije

Recenzija

Još nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.

Praktično

Adresa: Nurmikartanontie 5, 02920 ESPOO
Radno vreme: još nije poznato
Kontakt: +32400230504 jussi.kivi@helmicatering.fi
Izvori: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), helmicatering.fi/
Zapis: potpunost 67 %, pouzdanost 94 %

Vlasnik si Helmi Catering, Ravintola Ringside golf? Primi svoje mesto.