Juan Sánchez Tapas Bar

Rüttenscheider Str. 214, 45131 Essen

Sada zatvoreno · otvara se 17:00

Spanishtapas€€€€

Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 13. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 14. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

Tapas Clásicas

Aceitunasvegan

5.50

Olives — Oliven

procena≈ 150 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Alioli & Panvegetarian

4.90

Alioli and Bread — Knoblauch Dip & Brot

procena≈ 320 kcal35 g UH

Jamón Serrano Reserva

14.90

Jamón Serrano — Hinterschinken vom Ibérico Schwein

procena≈ 210 kcal1 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Tabla de Manchegovegetarian

9.90

Manchego Cheese — Manchego Käse

procena≈ 380 kcal1 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Boquerones en Vinagrepescatarian

10.50

Anchovies in Vinegar — Eingelegte Sardellen

procena≈ 120 kcal2 g UHpogodno za dijabetičare

Delicias con Bacon

9.90

Bacon Wrapped Dates — 6 Datteln im Speckmantel

procena≈ 340 kcal22 g UH

Surf and Turf

11.90

Surf and Turf Skewers — Gambas-Chorizo-Spieße mit einer Limetten-Alioli

procena≈ 310 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Starter Mix für 2 Personen

25.90

Tapas Starter Mix — 1/2 Portion Jamón Serrano Reserva, 1/2 Portion Tabla de Manchego, Alioli & Pan, 1/2 Portion Oliven & 4 Datteln im Speckmantel

procena≈ 950 kcal62 g UHteško 43

Tapas Verduras

Patatas bravasvegetarian

7.90

Bratkartoffeln in einer pikanten Tomaten-Sauce

procena≈ 380 kcal32 g UH

Patatas con aliolivegetarian

7.90

Potatoes with Alioli — Pellkartoffeln mit Alioli

procena≈ 350 kcal28 g UH

Papas Arrugadas con Mojo Verdevegan

8.90

Papas Arrugadas with Mojo Verde — Kanarische Runzelkartoffeln in einer grünen Mojo-Sauce

procena≈ 280 kcal26 g UH

Pimientos de Padrónvegan

8.90

Padrón Peppers — Kleine Bratpaprika mit grobem Meersalz

procena≈ 140 kcal7 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Berenjenas con Mielvegetarian

11.90

Fried Eggplant with Honey — Frittierte und in Milch eingelegte Aubergine mit Honig

procena≈ 260 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65

Pisto Manchegovegan

11.90

Gemüsepfanne aus La Mancha

procena≈ 180 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

Espinacas al ajetevegan

9.50

Spinach with Garlic — Spinat mit Knoblauch

procena≈ 120 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Espinacas al ajete mit flambiertem Manchego-Eckenvegetarian

10.90

Spinach with Garlic and Manchego — Spinat mit Knoblauch

procena≈ 240 kcal9 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Champiñones al ajillo o con Hierbasvegetarian

9.90

Garlic Mushrooms — Champignons in Knoblauchsauce oder Kräutersauce

procena≈ 160 kcal8 g UHpogodno za dijabetičare

Tapas Carne

Albóndigas en Salsa

15.50

Beef Meatballs — 5 Rindfleischbällchen in einer hausgemachten Salsa

procena≈ 320 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Pinchos Morunos

15.90

2 Schweinespieße nach Maurischer Art

procena≈ 380 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Chorizo a la plancha

8.50

Grilled Chorizo — Gegrillte Chorizo

procena≈ 280 kcal4 g UHpogodno za dijabetičare

Secreto Ibérico a la plancha 200g

25.90

Secreto Ibérico — 100% vom schwarzen Ibérico Schwein

procena≈ 520 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Secreto Ibérico a la plancha 400g

39.90

Secreto Ibérico — 100% vom schwarzen Ibérico Schwein

procena≈ 1040 kcal0 g UHpogodno za dijabetičare

Chuletillas de Cordero

26.90

Lamb Chops — 4 gegrillte Lammkoteletts

procena≈ 680 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Solomillo al Brandy con Pasas & Cebolla

18.90

Pork Tenderloin with Brandy — Schweinefilet in Brandy flambiert, mit Rosinen & geschmorten Zwiebeln

procena≈ 450 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare

Pollo al ajillo

14.50

Hähnchen in Knoblauchöl

procena≈ 380 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Croquetas de Pollo Caseras

12.90

Chicken Croquettes — 5 hausgemachte Hähnchen-Kroketten

procena≈ 620 kcal35 g UH

Croquetas de Jamón Ibérico

13.90

Jamón Ibérico Croquettes — 5 hausgemachte Kroketten mit Manchego Käse & Ibérico Schinken

procena≈ 650 kcal32 g UH

Tapas del Mar

Pulpo a la Gallegapescatarian

21.90

Oktopus nach Galicischer Art

procena≈ 320 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

Pulpo a la planchapescatarian

23.90

Grilled Octopus — Gegrillter Oktopus

procena≈ 280 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Pulpo a la plancha + Kartoffelpüreepescatarian

26.90

Grilled Octopus with Mash — Gegrillter Oktopus

procena≈ 480 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75

Gambas al ajillopescatarian

16.90

Garnelen in Knoblauchöl

procena≈ 310 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Langostinos a la planchapescatarian

28.90

Grilled King Prawns — 4 gegrillte Riesengarnelen in Schale

procena≈ 340 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Calamares a la Andaluzapescatarian

12.50

Fried Calamari — Frittierte Tintenfischringe

procena≈ 420 kcal25 g UH

Calamares a la plancha & Alioli negro y Cebollapescatarian

16.90

Grilled Calamari with Black Alioli — Gegrillte Tintenfische mit einer schwarzen Alioli & geschmorten Zwiebeln

procena≈ 360 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

Rollitos de Lenguado con Gambas y Salsa de Vinopescatarian

18.90

Sole Rolls with Prawns — Seezungenröllchen gefüllt mit Garnelen in einer Weissweinsauce

procena≈ 380 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Boquerones fritospescatarian

11.50

Fried Anchovies — Frittierte Sardellen

procena≈ 350 kcal15 g UH

Paellas & Parilladas

Paella mixta

23.90

Mixed Paella — Paella mit Meeresfrüchten & Hähnchen

procena≈ 850 kcal95 g UHuravnoteženo 73

Paella vegetarianavegan

21.90

Vegetable Paella — Vegane Gemüsepaella

procena≈ 720 kcal85 g UHuravnoteženo 66

Paella negrapescatarian

24.90

Black Paella — Schwarze Paella mit Meeresfrüchten & Sepiatinte

procena≈ 820 kcal90 g UHuravnoteženo 74

Parillada de Pescados y Mariscopescatarian

35.90

Grilled Fish and Seafood Platter — Gegrillter Fischteller mit Meeresfrüchten und saisonalem Fisch

procena≈ 650 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

Parillada de Carne

54.90

Grilled Meat Platter — Secreto Ibérico, Lammkoteletts, Schweinefillet, Pinchos Morunos und Chorizo

procena≈ 1200 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare

Ensaladas

Ensalada mixta (klein)vegetarian

7.90

Mixed Salad (Small) — Kleiner gemischter Salat

procena≈ 150 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Ensalada mixta (groß)vegetarian

14.90

Mixed Salad (Large) — Großer gemischter Salat

procena≈ 300 kcal16 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65

Ensalada mixta + 6 Gambaspescatarian

20.90

Mixed Salad with Prawns — Großer gemischter Salat

procena≈ 450 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

Ensalada Mar y Tierrapescatarian

17.50

Sea and Land Salad — Tomatensalat mit Artischocken, Sardellen, Oliven und Zwiebeln

procena≈ 350 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65

Ensalada con Pera, Granada y Nuecesvegetarian

18.90

Pear, Pomegranate and Walnut Salad — Salat mit Birne, Granatapfelkernen, Walnüssen und gratiniertem Ziegenkäse

procena≈ 480 kcal22 g UHuravnoteženo 66

Dulces

Goxua

10.90

Baskischer Nachtisch mit Sahne, Biskuitboden und karamellisierter Vanillecreme

procena≈ 550 kcal45 g UHteško 27

Filloas Gallegasvegetarian

10.50

Galician Filloas — 2 Crêpes mit einer hausgemachten Orangenmarmelade

procena≈ 420 kcal55 g UH

Churrosvegetarian

9.50

Churros mit einer hausgemachten Schokosauce oder Zimt & Zucker

procena≈ 480 kcal50 g UHteško 40

Da li je ovaj meni i dalje tačan?

85veggie
scoreprocena

Španski tapas sa vegetarijanskim opcijama

Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.

Meni nudi patatas bravas, pimientos de Padrón i pržene patlidzane sa medom. Dostupna je i veganska paella.

18 vegetarijanskih i 6 veganskih jela od ukupno 49

76dia
scoreprocena

Bogati izbor niskougljenih jela

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Meni nudi mnogo proteina i grilovanih jela. Postoji širok izbor tapasa pogodnih za dijabetičare.

32 prikladno za dijabetes · 49 jela

Recenzije

Recenzija

Još nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.

Praktično

Adresa: Rüttenscheider Str. 214, 45131 Essen
Radno vreme: Pon17:00–22:00
Uto17:00–22:00
Sre17:00–22:00
Čet17:00–22:00
Pet12:00–23:00
Sub17:00–23:00
Nedzatvoreno
Kontakt: +4920145853397 hola@juansanchez-tapasbar.de
Izvori: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), juansanchez-tapasbar.de/
Zapis: potpunost 83 %, pouzdanost 80 %

Vlasnik si Juan Sánchez Tapas Bar? Primi svoje mesto.