Pulpo Tapas
Frohnhauser Str. 55, 45127 Essen
Sada zatvoreno · otvara se 17:00
Spanishtapas€€€€
Meni
Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 13. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.
Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 14. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.
Pan Tapass
Brotvegan
1.50
bread
procena≈ 180 kcal35 g UH
Aliolivegetarian
3.00
aioli — Knoblauch Dip
procena≈ 120 kcal2 g UHpogodno za dijabetičare
Aceitunasvegan
4.00
olives — Kalamata und Mammouth Oliven
procena≈ 150 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Pistovegan
6.00
Ratatouille Gemüse
procena≈ 140 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Torti lla de patatasvegetarian
6.00
spanish omelette — Omelett mit Kartoff eln und Zwiebeln
procena≈ 280 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare
Tappass ddee CCaarrnnee
Albóndigas en salsa
6.00
meatballs in sauce — 4 Hackfl eischbällchen in einer pikanten Tomaten-Kräutersauce
procena≈ 220 kcal10 g UHpogodno za dijabetičare
Pinchitos de Ibérico a la plancha con mojo verde
9.00
iberico pork skewers — 2 Iberico-Schweinespieße mariniert und gegrillt
procena≈ 250 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Pinchitos de pollo con mojo rojo
6.00
chicken skewers — 2 Hähnchenspieße mit scharfer Paprikasoße
procena≈ 210 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Jamón Serrano Monte Nevado
9.00
jamon serrano — Luft getrockneter Hinterschinken vom weißen Schwein
procena≈ 160 kcal1 g UHpogodno za dijabetičare
Jamón de Cebo Ibérico Selección Montellano
15.00
jamon iberico — Luft getrockneter Hinterschinken vom Ibérico Schwein
procena≈ 180 kcal1 g UHpogodno za dijabetičare
Chorizo infi erno (picante)
8.00
chorizo — Gebratene pikante Chorizo (2 Stück) auf Kartoff elstroh
procena≈ 350 kcal25 g UH
Dati les envueltos en bacon
7.00
dates wrapped in bacon — 4 Riesen Datt eln im Speckmantel
procena≈ 240 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
FISCH TAPAS
Boquerones fritos
8.00
fried anchovies — Fritti erte Sardellen
procena≈ 220 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
Boquerones en Vinagre
14.00
anchovies in vinegar — eingelegte Sardellen in Essig mit Oktopus
procena≈ 180 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Pulpo a la gallega
15.00
Oktopus mit Olivenöl, Kartoff eln und Piment
procena≈ 320 kcal24 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Chipirones a la andaluza
10.00
fried squid rings — Tintenfi schringe fritti ert
procena≈ 260 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
Chipirones a la plancha
12.00
grilled squid — Gegrillte Tintenfi sche
procena≈ 180 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Gambas al ajillo
12.00
große Argenti nische Wildgarnelen in Knoblauch-Chiliöl mit Petersilie
procena≈ 210 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Tentáculo de calamarita
12.00
fried calamari tentacles — Calamarizöpfe fritti ert
procena≈ 240 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare
Carpaccio de pulpo a la vinagreta
14.00
octopus carpaccio — Carpaccio mit Zitronenvinaigrett e
procena≈ 160 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Tentáculo de pulpo
19.00
fried octopus tentacles — Fritti erte Oktopus Tentakel Chorizo Kartoff elstampf
procena≈ 620 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
KROKETTEN
Croquetas de jamón
6.90
ham croquettes — Schinken Krokett en
procena≈ 210 kcal15 g UH
Croquetas de pollo
6.90
chicken croquettes — Hähnchen Krokett en
procena≈ 210 kcal15 g UH
Croquetas de bacalao
7.50
cod croquettes — Kabeljau Krokett en
procena≈ 210 kcal15 g UH
Croquetas de gambas
7.90
shrimp croquettes — Garnelen Krokett en
procena≈ 210 kcal15 g UH
Bacalao rebozado
10.00
battered cod — Kabeljau im Backteig mit Aioli
procena≈ 320 kcal22 g UH
PPaammbb oollii
Papas arrugadas con mojo rojovegan
6.00
papas arrugadas — mit Paprikasauce
procena≈ 280 kcal38 g UHuravnoteženo 69
Patatas bravasvegan
6.50
Fritti erte Kartoff elwürfel mit scharfer Sauce
procena≈ 350 kcal32 g UH
PPaa aammbb oollii „clláássiiccoo“vegetarian
6.00
pan con tomate and cheese — Drillinge im Meersalzmantel Röstbrot mit Knoblauch, gereift er Manchego Käse Tomatenmarmelade & Olivenöl (4 Scheiben)
procena≈ 480 kcal42 g UH
PPaa aammbb oollii „aagguuaaccaattee“vegan
7.50
avocado toast — Röstbrot mit Knoblauch, Olivenöl & Avocadocreme und Kirschtomaten
procena≈ 380 kcal30 g UHuravnoteženo 69
Berenjenas escabechevegan
5.00
marinated eggplant — Marinierte Aubergine mit Knoblauch, Oregano, Pimientos de Padrón Petersilie
procena≈ 180 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Pimientos rojos escabechevegan
6.00
marinated red peppers — Marinierte rote Paprikaschoten in Knoblauch
procena≈ 150 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Manchego curado LOS CARPINTEROSvegetarian
11.00
manchego cheese — halbgereift er Manchego Käse mit Trüff el
procena≈ 320 kcal2 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Queso de cabra con miel de trufavegetarian
10.00
goat cheese with truffle honey — Röstbrot mit Knoblauch, Karamelisierter Ziegenkäse mit Trüff elhonig
procena≈ 410 kcal28 g UH
Burrata di Bufala con Jamón Serrano
10.00
burrata with jamon — Büff elburrata mit Tomatenmarmellade und Serrano
procena≈ 450 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
Mozzarella di Bufalavegetarian
8.00
buffalo mozzarella — Büff elmozzarella mit Mangochutney
procena≈ 380 kcal18 g UH
EEnnssaallaaddaa
Ensalada variada pequeñavegan
6.50
small mixed salad — kleiner Beilagen Salat (bunter Blatt salat, rote Zwiebeln, Kirschtomaten und Vinaigrett e)
procena≈ 120 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Ensalada de tomate cherry y cebollavegan
7.90
cherry tomato salad — Kirschtomaten salat mit roten Zwiebeln, Oregano & Olivenöl
procena≈ 150 kcal9 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Ensalada variadavegan
10.50
mixed salad — bunter Blatt salat, rote Zwiebeln, Kirschtomaten und Vinaigrett e
procena≈ 200 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Ensalada mixtapescatarian
14.00
mixed salad with tuna and egg — bunter Blatt salat, Thunfi sch, grüner Spargel, pochiertes Ei, rote Zwiebeln, Kirschtomaten und Vinaigrett e
procena≈ 420 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
HAUPTGERICHTE
Gambas a la plancha
28.90
grilled prawns — 3 Riesen Garnelen gegrillt
procena≈ 320 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 72
Pescaíto frito (fritura andaluza)
29.90
fried fish platter — Fritti erte Calamari, Gambas, Kabeljau, Oktopus, Sardellen
procena≈ 650 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Dorada a la plancha
19.90
grilled dorado — Doradenfi lets gegrillt
procena≈ 380 kcal2 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Parrillada de pescados y marisco
29.90
grilled fish and seafood platter — Gegrillter Fischteller Doradenfi let, Oktopus, Calamari, Gambas
procena≈ 520 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 77
Atún a la plancha con mojo verde
22.90
grilled tuna steak — Gegrilltes Thunfi schsteak
procena≈ 350 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Pollo al ajillo
19.50
Kikok Hähnchen in Knoblauchkräuter und Weißwein
procena≈ 480 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Presa de cerdo Ibérico a la plancha con mojo rojo
17.90
grilled iberico pork neck — Nackenkotelett vom Iberico Schwein gegrillt
procena≈ 550 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Chuleti llas de cordero al ajo cabanil
29.90
grilled lamb chops — 4 Gegrillte Lammkott lett s mit Knoblauch & Kräutern
procena≈ 620 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Paella
Paella mixta
28.90
mixed paella — Paella mit Gambas & Hähnchen
procena≈ 850 kcal95 g UHuravnoteženo 73
Paella de verdurasvegan, vegetarian
22.90
vegetable paella — Paella mit grünem Spargel, Zucchini, Möhren, Erbsen, Paprika
procena≈ 680 kcal85 g UHuravnoteženo 72
DESSERTS
Sorbetevegan
2.50
sorbet — Zitrone, Mango, weißer Pfi rsich
procena≈ 120 kcal30 g UHteško 39
Churros con chocolate
7.90
churros with chocolate — Spanisches Brandteig-Gebäck mit warmer Valrhona-Schokoladensauce
procena≈ 580 kcal65 g UHteško 29
Creme catalan
7.50
crema catalana — Die spanische Antwort auf Creme Bruleè
procena≈ 320 kcal30 g UHteško 42
Tarta de Santi ago con helado de dulce de leche
8.50
tarta de santiago with dulce de leche ice cream — Galizischer Mandelkuchen mit Dulce de leche Eis
procena≈ 650 kcal55 g UHteško 26
BEILAGEN
Puré de patatas con perejil i ajovegetarian
5.50
mashed potatoes with parsley and garlic — Kartoff elpüree mit Petersilie , Knoblauch& Olivenöl
procena≈ 220 kcal25 g UHpogodno za dijabetičare
Papas arrugadasvegan
5.50
Kartoff eln im Meersalzmantel(ohne Soße)
procena≈ 180 kcal30 g UH
Patatas bravasvegan
5.50
Gebratene Kartoff elwürfel (ohne Soße)
procena≈ 280 kcal30 g UH
Espárragos verdes a la planchavegan
7.00
grilled green asparagus — Gebratener Grüner Spargel
procena≈ 110 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Da li je ovaj meni i dalje tačan?
84veggie
scoreprocena
scoreprocena
Španske tapas opcije
Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.
Meni nudi paella de verduras i tortilla de patatas. Dostupni su i pisto i patatas bravas.
23 vegetarijanskih i 16 veganskih jela od ukupno 58
78dia
scoreprocena
scoreprocena
Španski specijaliteti sa malo hidrata
Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.
Meni nudi mnoge grillirana glavna jela od ribe i mesa. Ova jela su prirodno siromašna ugljen hidratima.
37 prikladno za dijabetes · 58 jela
Recenzije
RecenzijaJoš nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.
Praktično
- Adresa
- Frohnhauser Str. 55, 45127 Essen
- Radno vreme
- Pon17:00–22:00Uto17:00–22:00Sre17:00–22:00Čet17:00–22:00Pet17:00–22:00Sub17:00–22:00Ned—Unsere Küche ist offen bis 21.00 Uhr.. Freitags und Samstag bis 21:30
- Kontakt
- +4920174756800 kontakt@pulpo-tapas.de
- Izvori
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pulpo-tapas.de/
- Zapis
- potpunost 83 %, pouzdanost 79 %