Vertigo - Flensburg, Holmhof

Holmhof 43a, 24937 Flensburg

Sada zatvoreno · otvara se 17:00

€€€€

Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 17. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 17. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

Dinner for 2

23.90

3-course dinner menu — wöchentlich wechselnden 3-Gänge Menü

procena≈ 1800 kcal150 g UHteško 29

Kalte Tapas

Kleiner Antipastiteller

8.50

small antipasti platter

procena≈ 350 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Großer Antipastiteller

13.50

large antipasti platter

procena≈ 650 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

Portion Olivenvegan

3.90

olives

procena≈ 150 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Feta, in Pesto eingelegtvegetarian

6.90

feta in pesto

procena≈ 280 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare

Manchego-Käsevegetarian

6.90

manchego cheese

procena≈ 220 kcal1 g UHpogodno za dijabetičare

Serrano-Schinken

7.90

serrano ham

procena≈ 180 kcal1 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67

Zum Dippen

Aiolivegetarian

4.90

procena≈ 120 kcal2 g UHpogodno za dijabetičare

Mojo, rotvegan

4.90

red mojo sauce — kanarische pikante Sauce mit Knoblauch und Chili

procena≈ 100 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare

Suppen

Spanischer Bohneneintopf

8.90

Spanish bean stew — mit Chorizo, Huhn und frischem Gemüse

procena≈ 450 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 89

Tomatensuppe

8.50

tomato soup with shrimp — mit gepiercten Garnelen

procena≈ 250 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 76

Salate

Kleiner gemischter Salatvegetarian

6.90

small mixed salad

procena≈ 150 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Rinderleber Salat

13.90

beef liver salad — mit buntem Salat, Champignons und Tomate-Gemüse

procena≈ 420 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

Salat ”Vertigo”

16.50

grilled chicken breast salad — bunter Salat mit gegrillten Hühnerbruststreifen

procena≈ 380 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69

Gewärmter Ziegenkäsevegetarian

14.90

warm goat cheese salad — Champignon-Tomatengemüse und bunter Salat

procena≈ 450 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

Spanischer Salat

16.90

Spanish salad — mit Oliven, Manchego-Käse, Serrano-Schinken, Chorizo und Datteln im Speckmantel

procena≈ 620 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78

Salat ”Madrid”

23.50

Madrid salad with steak or salmon — Salate der Saison mit gebratenem Rumpsteak oder gebratenem Lachs

procena≈ 550 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

Salat "Windjammer"pescatarian

17.90

fish fillet salad with aioli — Dreierlei Fischfilet an bunten Salaten, dazu Aioli

procena≈ 480 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

Vegetarische Hauptgerichte

Riesenchampignonsvegetarian

11.50

stuffed mushrooms with feta — in Tomatensauce, mit Spinat gefüllt und mit Feta überbacken

procena≈ 320 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69

Reispfanne à la Paellavegetarian

12.50

vegetable paella — mit frischem Gemüse

procena≈ 520 kcal75 g UHuravnoteženo 74

Vegetarische Pastapfannevegetarian

12.50

vegetable pasta pan — mit frischem Gemüse, Parmesan und Knoblauch

procena≈ 650 kcal85 g UHuravnoteženo 73

Span. Kartoffelpfannevegetarian

12.90

Spanish potato pan with feta — mit Feta und Gemüse

procena≈ 580 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

Vegetarisch

Tomatenbrotvegetarian

7.50

tomato bread with basil — mit Basilikum und Knoblauch

procena≈ 320 kcal35 g UH

Kanarische Kartoffelnvegan

6.50

Canarian potatoes with mojo — mit Mojo

procena≈ 280 kcal32 g UHuravnoteženo 65

Champignons mit Tomatenvegan

7.50

mushrooms with tomatoes — in Knoblauch-Öl

procena≈ 210 kcal9 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Pikante Austernpilzevegan

8.50

spicy oyster mushrooms — mit Knoblauch und Rosmarin

procena≈ 180 kcal7 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66

Geflügel

Gebratene Hähnchenbrust

9.50

fried chicken breast with pine nuts — mit Pinienkernen und Zucchini

procena≈ 420 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

Gebratene Hähnchenbrust

11.50

fried chicken breast with shrimp — mit Garnelen, Tomaten und Rucola in Pesto

procena≈ 480 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

Gebratene Hähnchenbrust

10.90

fried chicken breast with serrano ham — mit Serrano-Schinken, Rucola und Pinienkernen in Knoblauch-Öl

procena≈ 460 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71

Fisch

Garnelen in pikantem Knoblauchölpescatarian

12.90

shrimp in garlic oil — mit frischem Gemüse und Rucola

procena≈ 380 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69

Lachsfilet mit Zucchini in Mojopescatarian

11.50

salmon fillet with zucchini in mojo

procena≈ 410 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

Lachsfilet mit Tomaten und Rucola in Pestopescatarian

11.50

salmon fillet with tomato and pesto

procena≈ 440 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74

Tapas Spezialitäten

Chorizo (spanische Salami), gebraten

7.50

fried chorizo

procena≈ 320 kcal4 g UHpogodno za dijabetičare

Rosmarinkartoffeln mit Chorizo

7.50

rosemary potatoes with chorizo

procena≈ 380 kcal28 g UH

Dattel im Speckmantel

5.90

dates in bacon

procena≈ 180 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare

Fleischbällchen

9.50

meatballs in tomato sauce — mit frischem Gemüse in pikanter Tomatensauce

procena≈ 310 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

Geschmortes Lammfleisch

11.90

braised lamb with rosemary — in Rosmarinjus, mit Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch

procena≈ 350 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

Rinderleber

9.50

beef liver with rosemary — mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Rosmarin

procena≈ 320 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70

Unsere Klassiker

Kleiner warmer Tapasteller (4 Stk.)

13.50

small warm tapas platter — mit kanarischen Kartoffeln, Hähnchenbrust mit Zucchini und Pinienkernen, Champignons mit Tomaten in Knoblauchöl, Datteln im Speckmantel, dazu Aioli und Mojo

procena≈ 850 kcal55 g UHuravnoteženo 68

Großer warmer Tapasteller (6 Stk.)

18.50

large warm tapas platter — mit kanarischen Kartoffeln, Hähnchenbrust mit Zucchini und Pinienkernen, Champignons mit Tomaten in Knoblauchöl, Datteln im Speckmantel, Chorizo, Garnelen und Paprika in pikantem Knoblauchöl, dazu Aioli und Mojo

procena≈ 1200 kcal75 g UH

Tapas-Menü “Vertigo”

32.50

Tapas Menu Vertigo — Vorspeise: Kalter Antipastiteller, Baguette mit Aioli & Mojo; Hauptgang: Kanarische Kartoffeln, Chorizo, gebratene Hähnchenbrust mit Zucchini und Pinienkernen, Fleischbällchen mit frischem Gemüse in pikanter Tomatensauce, Reispfanne mit Lachs und Garnelen, Datteln im Speckmantel; Dessert: Crema Catalana

procena≈ 1150 kcal85 g UH

Pasta

Penne “Huhn

16.50

chicken penne in cream sauce — in Weißwein-Sahnesauce, mit Hähnchenbrust, Champignons und Brokkoli

procena≈ 780 kcal62 g UH

Penne ”Vertigo”

17.90

shrimp and chorizo penne — mit Garnelen und Chorizo, gebraten in Chili-Öl, dazu Tomaten, Rucola und Parmesan

procena≈ 820 kcal65 g UH

Tagliatelle (Bandnudeln) mit Garnelenpescatarian

18.50

shrimp tagliatelle — Tomaten, Rucola und Chili in Knoblauchöl

procena≈ 680 kcal60 g UHuravnoteženo 71

Tagliatelle (Bandnudeln) mit Lachswürfelnpescatarian

17.90

salmon tagliatelle in cream sauce — in Weißwein-Sahnesauce und Blattspinat

procena≈ 750 kcal60 g UHuravnoteženo 65

Reispfanne à la Paella

Reispfanne ”Vertigo”pescatarian

18.50

seafood paella Vertigo — mit Garnelen, Lachs und frischem Gemüse

procena≈ 720 kcal75 g UHuravnoteženo 77

Reispfanne ”Huhn”

16.90

chicken paella — mit Hähnchenbrust und frischem Gemüse

procena≈ 680 kcal72 g UHuravnoteženo 77

Reispfanne ”Mix”

18.90

mixed paella — mit Garnelen, Hähnchenbrust, Chorizo und frischem Gemüse

procena≈ 780 kcal72 g UHuravnoteženo 76

Fleisch

Rumpsteak-Serrano (200g)

28.50

sirloin steak with serrano — mit Serrano auf buntem Salat, gebratenen Champignons in Rosmarinjus, dazu kanarische Kartoffeln

procena≈ 720 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

Rumpsteak-Garnelen (200g)

30.50

sirloin steak with shrimp — mit Garnelen in pikantem Öl auf Spinat, dazu kanarische Kartoffeln und Mojo

procena≈ 750 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

Steakteller ”Vertigo” (300g)

29.90

Mixed Grill Vertigo — mit Rind, Huhn, Schwein und Chorizo, dazu kanarische Kartoffeln, kleiner bunter Salat, mit Aioli und Mojo

procena≈ 980 kcal48 g UH

Hähnchenbrustfilet

18.90

Chicken Breast with Parmesan — im Parmesan-Ei-Mantel, auf pikantem tomatisiertem Gemüse, dazu kanarische Kartoffeln

procena≈ 680 kcal48 g UHuravnoteženo 73

Schnitzel "Vertigo”

18.50

Schnitzel Vertigo — Schweineschnitzel mit Rosmarinjus, dazu kanarische Kartoffeln und ein kleiner bunter Salat

procena≈ 780 kcal42 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 72

Fisch

Lachssteakpescatarian

23.90

Salmon Steak — mit Pesto auf Blattspinat, dazu kanarische Kartoffeln, mit Weißweinsauce

procena≈ 650 kcal38 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

Dreierlei Fischfiletpescatarian

24.90

Three Fish Fillets — Weißweinsauce, Brokkoli, dazu kanarische Kartoffeln

procena≈ 620 kcal38 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

Spanische Fischpfanne mit Gemüsepescatarian

21.90

Spanish Fish Pan — Oliven und Kräuter-Tomatensauce, dazu kanarische Kartoffeln

procena≈ 610 kcal40 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73

Kindergerichte (bis 12 Jahre)

Pommes mit Ketchup oder Majovegetarian

4.50

Fries

procena≈ 450 kcal55 g UH

Tagliatelle mit Tomatensaucevegetarian

5.90

Tagliatelle with Tomato Sauce

procena≈ 420 kcal65 g UH

Chicken-Nuggets (hausgemacht)

6.90

Chicken Nuggets — mit Pommes und Salatbeilage

procena≈ 680 kcal52 g UHuravnoteženo 65

Fischstäbchen (hausgemacht)pescatarian

6.90

Fish Fingers — mit Pommes und Salatbeilage

procena≈ 650 kcal52 g UHuravnoteženo 65

Desserts

Crema Catalanalactose_free

5.90

spanische Spezialität, laktosefrei

procena≈ 320 kcal35 g UHteško 35

Tiramisú

7.50

Tiramisu — koffeinhaltig, mit Amarettosirup (ohne Alkohol)

procena≈ 450 kcal38 g UHteško 38

Eis

2.00

Ice Cream — verschiedene Sorten

procena≈ 150 kcal18 g UH

Proseccosüppchen

8.50

Prosecco Soup — mit Zitronensorbet, Holunderblütensirup und Minze

procena≈ 180 kcal32 g UHteško 32

Da li je ovaj meni i dalje tačan?

67veggie
scoreprocena

Španski tapas i glavni specijaliteti

Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.

U ponudi su vegetarijanska glavna jela kao što su gljive punjene spanaćom sa fetom ili paella sa povrćem. Veganske opcije uključuju masline i kanarske krompiriće sa mojo sosom.

17 vegetarijanskih i 5 veganskih jela od ukupno 64

78dia
scoreprocena

Širok izbor proteina

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Meni nudi mnoge salate i glavna jela od mesa i ribe sa niskim sadržajem ugljenih hidrata. Hladne tapas su idealne za lagan obrok.

38 prikladno za dijabetes · 64 jela

Recenzije

Recenzija

Još nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.

Praktično

Adresa: Holmhof 43a, 24937 Flensburg
Radno vreme: Pon11:30–15:00, 17:00–22:30
Uto11:30–15:00, 17:00–22:30
Sre11:30–15:00, 17:00–22:30
Čet11:30–15:00, 17:00–22:30
Pet11:30–15:00, 17:00–22:30
Sub11:00–23:30
Ned—
Kontakt: +494614808802 reservierung@vertigo-flensburg.de
Izvori: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), vertigo-flensburg.de/
Zapis: potpunost 83 %, pouzdanost 80 %

Vlasnik si Vertigo - Flensburg, Holmhof? Primi svoje mesto.