Ilios Restaurant
Bretonischer Ring 7, 85630 Grasbrunn
Sada otvoreno · do 14:30
Greek€€€€
Meni
Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 14. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.
Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 15. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.
Mittagskarte - Salate
Knackiger bunter Blattsalat mit gegrillte Haloumi Käse und Zucchini Puffervegetarian
14.00
Mixed salad with grilled halloumi and zucchini fritters — mit Tomaten, Gurken, Rucola, Weißkraut, Karotten und unserem hausgemachten Dressing
procena≈ 620 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Knackiger bunter Blattsalat mit Gyros
14.00
Mixed salad with gyros
procena≈ 580 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Knackiger bunter Blattsalat mit gegrilltem Baby Kalamari und frittierte Tentakelnpescatarian
16.00
Mixed salad with grilled baby calamari and fried tentacles
procena≈ 510 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Mittagskarte - Vegan & Vegetarisch
Spanakorisovegetarian
16.00
Spanakorizo — Eines der bekanntesten traditionellen Gerichte der Bauernküche in Griechenland besteht aus Spinat, Reis, frischen Kräutern, Tomaten und Olivenöl. Dazu servieren wir Feta-Käse und Steinofen-Baguette.
procena≈ 480 kcal65 g UHuravnoteženo 66
Melitzana Imamvegetarian
16.00
Ganze Aubergine gefüllt mit Tomaten, Zwiebeln, frischen Kräutern und Olivenöl aus Kreta, im Backofen gebacken. Dazu servieren wir Baby-Bratkartoffeln, Feta-Käse und Steinofen-Baguette.
procena≈ 640 kcal38 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Austern Pilze und Artischocken gegrilltvegan
15.00
Grilled oyster mushrooms and artichokes on fava puree — auf Fava-Püree mit Beilagensalat (vegan)
procena≈ 420 kcal28 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Gigantesvegetarian
15.00
Weiße dicke Bohnen und Spinat in feiner Tomaten-Kräuter-Sauce mit Feta-Käse
procena≈ 450 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Mittagskarte - Fischgerichte
Fischplattepescatarian
16.50
Fish platter — mit Doradenfilet und Baby-Calamares, Spinat, Butterreis und Salat
procena≈ 680 kcal52 g UHuravnoteženo 71
Baby-Calamari gefüllt mit Feta-Käse und Spinat vom Grillpescatarian
16.50
Grilled baby calamari with feta and spinach — serviert mit Butterreis und Salat
procena≈ 610 kcal48 g UHuravnoteženo 65
Baby-Calamari gegrilltpescatarian
16.00
Grilled baby calamari — Olivenöl-Zitronen-Senf-Dressing, Pfannengemüse und Salat
procena≈ 440 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Kritharakipescatarian
16.50
Kritharaki with shrimp — (griechischer Orzo Nudeln) mit jungen Garnelen, frischen Kräutern, Gemüse, Spinat, Kurkuma, Grana Padano, dazu Salat
procena≈ 590 kcal62 g UHuravnoteženo 77
Mittagskarte - Fleischgerichte
Kritharoto
Kritharoto with chicken and zucchini — mit Hähnchen und Zucchini
procena≈ 540 kcal55 g UHuravnoteženo 77
Moussaka
16.00
Auberginen, Kartoffeln, Schweinehackfleisch, Béchamelsoße mit Salat
procena≈ 720 kcal32 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Souvlaki Spieß
15.00
Souvlaki pork skewers — zartes und saftiges Stücke von Schweinekotelett vom Grill mit knusprigen Pommes, Tzatziki und Salat
procena≈ 850 kcal58 g UH
Hähnchenbrustfilet
15.50
Chicken breast with Metaxa sauce — mit Metaxa-Sauce, Butterreis und Salat
procena≈ 630 kcal52 g UHuravnoteženo 77
Bifteki mit Metaxa-Sauce
16.00
Bifteki with Metaxa sauce — gehackter Schweinenacken, gefüllt mit Feta und Mozzarella, dazu Butterreis und Salat
procena≈ 780 kcal48 g UH
Gyros in Metaxa-Sauce
15.50
Gyros in Metaxa sauce — mit Mozzarella überbacken, dazu Butterreis und Salat
procena≈ 750 kcal48 g UHuravnoteženo 65
Gyros
14.50
Gyros platter — mit Tomatenreis, Tzatziki, roten Zwiebeln und Salat
procena≈ 680 kcal54 g UHuravnoteženo 65
Gyros Pitta
10.00
gerollte Pitta mit Gyros, Tzatziki, Tomaten, Zwiebeln, Salat und Pommes
procena≈ 780 kcal68 g UH
Gyro - Gyro
15.50
Gyro Gyro — Gyros auf Pitta-Brot mit fein gehackten Tomaten, Zwiebeln, Rucola, Tzatziki, Tomatenreis und Salat
procena≈ 720 kcal62 g UHuravnoteženo 71
Gyros und Baby Calamari
16.50
Gyros and baby calamari — mit Tomatenreis, Tzatziki, roten Zwiebeln und Salat
procena≈ 850 kcal55 g UH
Grillteller
16.50
Mixed grill platter — mit Gyros, Souvlaki, Soutzoukaki, Tzatziki, Tomatenreis und Salat
procena≈ 950 kcal60 g UH
Kalte Vorspeisen
Oliven und Peperonivegan
7.90
Olives and peperoni — Schwarze Kalamata, grüne Chalkidiki Oliven mit Olivenöl und Oregano
procena≈ 320 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Tzatzikivegetarian
6.50
Joghurt, Knoblauch, Gurke, Olivenöl
procena≈ 210 kcal8 g UHpogodno za dijabetičare
Auberginencreme
7.00
Eggplant cream — Geräucherte Auberginen, Mayonnaise, frische Kräuter, Knoblauch
procena≈ 280 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Tirokafterivegetarian
7.30
Leicht scharfe Fetakäsecreme
procena≈ 260 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare
Taramaspescatarian
7.30
Weiße Kabeljaurogen mit aufgeschlagen Kartoffelpüree und Zitrone
procena≈ 240 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare
Gavros Marinatospescatarian
10.90
Marinated anchovies — Eingelegte griechische Sardellenfilets in Essig, Olivenöl, Kräutermarinade
procena≈ 180 kcal2 g UHpogodno za dijabetičare
Octopus - Calamari Salatpescatarian
14.90
Octopus and calamari salad — Mariniert in rotem Weinessig, Olivenöl, Kräutermarinade
procena≈ 220 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Kalte Vorspeisenplatte für 2
24.00
Cold appetizer platter for 2
procena≈ 1100 kcal45 g UH
Brot
Pitta Brotvegan
3.00
Pitta bread — Gegrilltes Fladenbrot
procena≈ 260 kcal45 g UH
Pitta Brot mit Knoblauch und Oreganovegan
3.50
Garlic pitta bread
procena≈ 310 kcal45 g UH
Pitta Brot mit feingehackten Tomaten, Zwiebeln, Basilikum, Olivenölvegan
4.00
Pitta bread with tomatoes and onions
procena≈ 330 kcal48 g UHuravnoteženo 68
Knoblauchbrotvegetarian
4.50
Garlic bread — Gegrillte Baguette-Scheiben mit hausgemachter Kräuterbutter
procena≈ 350 kcal35 g UH
Bruschetta Griechische Artvegetarian
4.90
Greek style bruschetta — Gegrillte Baguette-Scheiben mit Tomaten, Frühlingszwiebeln, Oliven, Kapern, Feta-Käse, Oregano, Olivenöl
procena≈ 380 kcal38 g UH
Warme Vorspeisen
Kolokythokeftedesvegetarian
9.90
Frittierte Zucchinipuffer mit Tzatziki
procena≈ 320 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
Dolmadakia
9.90
Weinblätter gefüllt mit Schweinehackfleisch, Reis und frischen Kräutern in Zitrone-Curry-Dill-Sauce
procena≈ 280 kcal20 g UHpogodno za dijabetičare
Florinis me Tyrivegetarian
10.90
Stuffed Florina peppers — Gegrillte rote Paprika aus Florina gefüllt mit Tirokafteri
procena≈ 240 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Kolokythakiavegetarian
9.90
Baked zucchini slices — Gebackene Zucchinischeiben mit Tzatziki
procena≈ 260 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Melitzanesvegetarian
9.90
Baked eggplant slices — Gebackene Auberginenscheiben mit Tzatziki
procena≈ 270 kcal16 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Saganakivegetarian
14.90
Gebackener Fetakäse leicht paniert und knusprig gebraten, auf Salatbuquet
procena≈ 380 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Feta Psitivegetarian
14.90
Ofen-Fetakäse mit Tomatensoße, Knoblauch, Tomaten, Zwiebel, Peperoni, Olivenöl und Oliven
procena≈ 320 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Piperonia Psitavegan
8.90
Grilled pickled peppers — Gegrillte eingelegte Peperoni mit Knoblauch, Essig-Olivenöl-Vinaigrette
procena≈ 120 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Garides Saganakipescatarian
16.90
Junge Garnelen in würziger Tomatensauce mit frischen Kräutern und Fetakäse
procena≈ 280 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Gegrillter Haloumi auf Rucola-Bouquetvegetarian
10.90
Grilled halloumi on arugula — mit Olivenöl-Honig-Balsamico-Vinaigrette
procena≈ 310 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Warme Vorspeisen Variation für 2 Personen
24.00
Warm appetizer variation for 2
procena≈ 1100 kcal45 g UH
Gyros
Gyros mit Tomatenreis und Tzatziki
19.00
Gyros with tomato rice and tzatziki
procena≈ 780 kcal65 g UH
Gyros mit Ofenkartoffel und Tzatziki
20.00
Gyros with oven potatoes and tzatziki
procena≈ 820 kcal60 g UHuravnoteženo 67
Gyros mit Baby-Calamari gegrillt
21.90
Gyros with grilled baby calamari — mit Tomatenreis und Tzatziki
procena≈ 850 kcal68 g UHuravnoteženo 67
Gyro Gyro
20.90
Gyro Gyro with fries — mit frischen Tomaten, Zwiebeln, Salat, Rucola, Feta-Käse, knusprigen Pommes
procena≈ 950 kcal85 g UH
Grill
Souvlaki
19.90
Zarte, magere Schweinefleischstücke am Spieß, saftig gegrillt Tomatenreis und Tzatziki
procena≈ 720 kcal62 g UHuravnoteženo 71
Bifteki
21.00
Schweinehackfleisch gefüllt mit Feta und Mozzarella, serviert mit Tomatenreis und Tzatziki
procena≈ 880 kcal65 g UH
Gegrilltes Hähnchenbrustfilet
21.90
Grilled Chicken Breast — auf Sahne-Zitronen-Sauce, Pfannengemüse, Butterreis
procena≈ 750 kcal55 g UHuravnoteženo 65
Gegrilltes Lammfilet
28.90
Grilled Lamb Fillet — mit Tomatenreis, Pfannengemüse, Kräuterbutter und Tzatziki
procena≈ 810 kcal62 g UH
Grillteller
Helena Platte
19.90
Helena Platter — Gyros, Souvlaki, Tomatenreis und Tzatziki
procena≈ 850 kcal68 g UH
Adonis Platte
21.90
Adonis Platter — Gyros, 2 Hackfleischbällchen, Souvlaki, Tomatenreis und Tzatziki
procena≈ 980 kcal70 g UH
Illios Platte
21.90
Illios Platter — Gyros, Schweinesteak, Tomatenreis und Tzatziki
procena≈ 920 kcal65 g UH
Filet Platte
28.90
Fillet Platter — Lammfilet, Schweinefilet, Hähnchenbrustfilet, Pfannengemüse, Baby-Bratkartoffeln, Kräuterbutter
procena≈ 880 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Metaxa Sauce
Gyros in Metaxa-Sauce
20.90
Gyros in Metaxa Sauce — mit Mozzarella überbacken und Baby-Bratkartoffeln
procena≈ 910 kcal58 g UH
Hähnchenbrustfilet in Metaxa-Sauce
21.90
Chicken Breast in Metaxa Sauce — mit Mozzarella überbacken und Baby-Bratkartoffeln
procena≈ 860 kcal55 g UH
Schweinefilet-Medallions in Metaxa-Sauce
23.90
Pork Medallions in Metaxa Sauce — mit Mozzarella überbacken und Baby-Bratkartoffeln
procena≈ 850 kcal35 g UH
Bifteki mit Metaxa-Sauce
21.90
Bifteki with Metaxa Sauce — dazu servieren wir Bratkartoffeln
procena≈ 780 kcal32 g UH
Salate
Griechischer Bauernsalatvegetarian
14.90
Greek Salad — Tomaten, Gurken, rote Zwiebeln, grüne und schwarze Oliven, Kapern, Peperoni, Feta-Käse, Oregano, extra natives Olivenöl
procena≈ 450 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare
Sport Salat
16.90
Sport Salad — bunter Blattsalat, Rucola, Kirschtomaten, Gurken, Karotten, rote Zwiebeln mit gegrilltem Hähnchenbrustfilet und hausgemachtem Dressing
procena≈ 420 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Ägäischer Salatpescatarian
28.00
Aegean Salad — bunter Blattsalat, Rucola, Kirschtomaten, Gurken, Karotten mit gegrillten Baby-Calamari und Riesengarnelen, Olivenöl, hausgemachtes Dressing
procena≈ 480 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Beilagensalat mit hausgemachtem Dressingvegetarian
4.90
Side Salad
procena≈ 120 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare
Beilagen
Tomatenreis oder Butterreisvegetarian
4.50
Rice
procena≈ 220 kcal42 g UH
Spinatvegetarian
5.90
Spinach
procena≈ 150 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Baby-Bratkartoffelnvegetarian
5.90
Baby Potatoes
procena≈ 280 kcal30 g UH
Pfannengemüsevegetarian
5.90
Pan-fried Vegetables
procena≈ 180 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Ganze Kartoffel mit Tzatzikivegetarian
6.90
Baked Potato with Tzatziki
procena≈ 320 kcal35 g UH
Pommesvegetarian
5.50
Fries
procena≈ 350 kcal40 g UH
Pommes mit Gravieravegetarian
6.90
Fries with Graviera — Hartkäse aus Kreta
procena≈ 480 kcal40 g UH
Fischgerichte
Baby-Calamari gegrillt mit Butterreispescatarian
24.50
Grilled Baby Calamari
procena≈ 520 kcal45 g UHuravnoteženo 73
gefüllte Baby-Calamaripescatarian
26.50
Stuffed Baby Calamari — gegrillt und gefüllt mit Spinat, Feta-Käse, Knoblauchöl, Butterreis
procena≈ 580 kcal48 g UHuravnoteženo 71
Doraden Royalpescatarian
28.90
Royal Dorade — gegrillt, filetiert, mit Spinat und Butterreis
procena≈ 550 kcal42 g UHuravnoteženo 73
Riesen Garnelen vom Grillpescatarian
36.00
Grilled King Prawns — gegrillt in Kräuterkruste mit Fava-Püree und Pfannengemüse
procena≈ 480 kcal28 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 89
Traditionell
Moussaka
19.90
Mit Auberginen, Kartoffeln, Schweinehackfleisch und hausgemachter Béchamelsoße
procena≈ 650 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Kinderkarte
Gyros
8.90
Gyros (Kids)
procena≈ 550 kcal45 g UH
Souvlaki Schweinefleisch
8.90
Pork Souvlaki (Kids)
procena≈ 500 kcal35 g UH
Paniertes Putenschnitzel
8.90
Breaded Turkey Schnitzel (Kids)
procena≈ 550 kcal45 g UH
Gegrilltes Hähnchen Souvlaki
8.90
Chicken Souvlaki (Kids)
procena≈ 400 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 80
gebratende Baby-Calamaripescatarian
8.90
Fried Baby Calamari (Kids)
procena≈ 480 kcal30 g UH
Vegan/Vegetarische Speisearte
Melitzana Imamvegetarian
19.00
Ganze Aubergine aus dem Backofen, gefüllt mit Tomaten, Zwiebeln, frischen Kräutern, extra natives Olivenöl aus Kreta und Feta-Käse, dazu Baby-Bratkartoffeln
procena≈ 620 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Dicke Bohnen in feiner Tomatensoße mit Feta Käse und Brotvegetarian
14.00
Broad Beans in Tomato Sauce
procena≈ 450 kcal40 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Dicke Bohnen mit Spinat und frischen Kräutern in feiner Tomatensoßevegetarian
18.00
Broad Beans with Spinach — Serviert mit Feta-Käse
procena≈ 380 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Fava Püree mit gegrilltem Artischocken und Austernpilzevegan
16.00
Fava Puree with Artichokes — griechische gelbe Platte Kichererbsen
procena≈ 350 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Fava Püree mit Trüffelöl, Trüffelbutter, geriebenem Graviera-Käse und frischem schwarzem Sommertrüffelvegetarian
17.00
Fava Puree with Truffle
procena≈ 480 kcal28 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Spanakorizovegetarian
18.00
besteht aus Spinat, Reis, frischen Kräutern, Olivenöl und Zitrone. Dazu servieren wir Feta-Käse und Brot
procena≈ 520 kcal60 g UHuravnoteženo 67
Desserts
Gemischstes Eis mit Sahnevegetarian
7.90
Mixed Ice Cream
procena≈ 350 kcal40 g UHteško 41
Vanilleeis mit heißen Himbeerenvegetarian
8.90
Vanilla Ice Cream with Raspberries
procena≈ 280 kcal35 g UH
Griechischer Joghurt mit Berghonig & Walnüssenvegetarian
8.90
Greek Yogurt with Honey and Walnuts
procena≈ 320 kcal25 g UH
Galaktobourekovegetarian
8.90
warmer Blätterteig-Quiche mit Grießcreme und Vanilleeis
procena≈ 550 kcal60 g UHteško 27
Milfeivegetarian
8.90
Mille-feuille — Spezialrezepte des Hauses
procena≈ 450 kcal40 g UHteško 38
Baklavas mit Vanilleeisvegetarian
8.90
Baklava
procena≈ 600 kcal55 g UHteško 28
Masticha Eis Kaimakivegetarian
7.90
Masticha Ice Cream
procena≈ 220 kcal25 g UH
Da li je ovaj meni i dalje tačan?
81veggie
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Raznovrsna grčka vegetarijanska jela
Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.
Meni nudi Spanakorizo i Melitzana Imam. Dostupni su i Gigantes sa feta sirom i grilovani bukovnjače sa artikočkama na fava pireju.
43 vegetarijanskih i 7 veganskih jela od ukupno 96
75dia
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Grčka kuhinja sa malo hidrata
Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.
Restoran nudi mnogo proteina i salata. Postoji više opcija sa niskim glikemijskim indeksom.
40 prikladno za dijabetes · 96 jela
Recenzije
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Praktično
- Adresa
- Bretonischer Ring 7, 85630 Grasbrunn
- Radno vreme
- PonzatvorenoUto11:30–14:30, 17:30–22:00Sre11:30–14:30, 17:30–22:00Čet11:30–14:30, 17:30–22:00Pet11:30–14:30, 17:30–22:00Sub11:30–14:30, 17:30–22:00Ned11:30–14:30, 17:30–22:00Mittagskarte Dienstag bis Freitag 11:30 bis 14:00 Uhr
- Kontakt
- +498946169340
- Izvori
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilios-restaurant.com/
- Zapis
- potpunost 83 %, pouzdanost 79 %