Las Tapas Greystones
Church Road, A63 X880 Greystones
Sada otvoreno · do 22:00
Spanishtapas€€€€
Meni
Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 11. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.
Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 11. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.
Menu a la Carte
Tomato Bruschettavegetarian
4.00
Tomatoes, Olive Oil, Cheese
procena≈ 220 kcal18 g UH
Avocado & Mango Salsavegan, vegetarian
5.00
Avocado, Mango, Tomatoes
procena≈ 180 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Marinated Grilled Shrimppescatarian
7.00
Grilled Shrimp — Fresh Shrimp, Oive Oil, Tomato Sauce
procena≈ 160 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Baked Potato Skinsvegetarian
9.00
Potatoes, Oil, Garlic
procena≈ 320 kcal28 g UH
Maitake Mushroomvegetarian
10.00
Whipped Miso, Yaki Sauce, Sesame
procena≈ 150 kcal10 g UHpogodno za dijabetičare
Lobster Picantepescatarian
12.00
Grilled Corn Elote, Queso Cotija, Chili
procena≈ 380 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare
Jambon Iberico
10.00
Smoked Tomato Aioli, Idizabal Cheese, Spiced Pine Nuts
procena≈ 310 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Garlic Baked Cheesevegetarian
12.00
Baked Cheese — Finnish Squeaky Cheese, Eggplant Conserva, Black Pepper
procena≈ 340 kcal9 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Braised Pork Chops
21.00
4 bone-in pork chops, olive oil, garlic, onion
procena≈ 650 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Coconut Fried Chicken
19.00
8 chicken pieces, coconut milk, oil
procena≈ 720 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Chicken with Garlic & Tomatoes
15.00
Chicken, cherry tomatoes, olive oil, dry white wine
procena≈ 480 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Prime Rib
25.00
Rib, rosemary, black pepper, red wine
procena≈ 780 kcal7 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Sriracha Beef Skewers
18.00
Beef, garlic, sesame oil, vinegar
procena≈ 420 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Crispy Tuna Fregolapescatarian
22.00
Tuna Fregola — Fregola, Baby Arugula Roasted, Green Olives, Pine Nuts
procena≈ 550 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Charred Lamb Ribs
20.00
Lamb Ribs — Za’Atar, Turkish BBQ, Sesame Yoghurt
procena≈ 620 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Spicy Pancetta
21.00
Roasted Garlic, Brussels, Housemade Ricotta
procena≈ 510 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Terrific Turkey Chili
10.00
Turkey Chili — Turkey, oregano, tomato paste, peppers
procena≈ 380 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 85
Cream of Asparagus Soupvegetarian
12.00
Asparagus, potato, celery, onion, pepper
procena≈ 210 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
Creamy Chicken & Wild Rice Soup
9.00
Chicken & Wild Rice Soup — Cooked chicken, salt, butter, heavy cream
procena≈ 320 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
Italian Sausage Tortellini
8.00
Sausage Tortellini — Cheese tortellini, sausage, garlic, carrots, zucchini
procena≈ 580 kcal42 g UH
Italian Sausage Soup
10.00
Sausage Soup — Italian sausage, garlic, carrots, zucchini
procena≈ 220 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Ham and Potato Soup
11.00
Potatoes, ham, celery, onion, milk
procena≈ 280 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare
Summer Berry and Coconut Tartvegetarian
10.00
Berry and Coconut Tart — Raspberries, blackberries, blueberries, graham cracker
procena≈ 450 kcal48 g UHteško 38
Double Chocolate Cupcakesvegetarian
12.00
Chocolate Cupcakes — Chocolate, eggs, vanilla, milk
procena≈ 420 kcal45 g UHteško 32
Pumpkin Cookies Cream Cheesevegetarian
10.00
Pumpkin Cookies — Pumpkin, sugar, butter, eggs
procena≈ 380 kcal38 g UHteško 44
Ice Cream Chocolatevegetarian
12.00
Chocolate Ice Cream — Different flavours: chocolate, vanilla, melon
procena≈ 310 kcal35 g UHteško 41
Our Menu
ACEITUNASvegan, vegetarian
Spanish Olives — Marinated Spanish Olives
procena≈ 210 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
ALMENDRASvegan, vegetarian
Roasted Almonds — Roasted and Salted Almonds
procena≈ 180 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
GUINDILLASvegan, vegetarian
Riojan Chillies — Packled Mild Riojan Chillies
procena≈ 80 kcal7 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
OLIVADO CON TOSTADOSvegan, vegetarian
Olive Tapenade — Home Made Black Olives Tapenade Served With Freshly Baked Bread
procena≈ 350 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
PAN DE BARRAvegan, vegetarian
Bread with Olive Oil — Fresh bread served with extra virgin olive oil & balsamic vinegar.
procena≈ 280 kcal32 g UH
EL HUMUSvegan, vegetarian
Hummus — Homemade hummus served with freshly baked bread
procena≈ 380 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
PAN CON TOMATEvegan, vegetarian
Toasted bread with crushed tomato, exurd virgin olive oil and maldron sed sait.
procena≈ 220 kcal28 g UHuravnoteženo 65
PATÉ DE HÍGADO
Chicken Liver Paté — Homemade chicken liver paté.
procena≈ 250 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare
PAN DE AJO CON QUESOvegetarian
Garlic Bread with Cheese — Freshly toasted garlic bread with cheese.
procena≈ 320 kcal28 g UH
RACIÓN DE PANvegan, vegetarian
Bread Basket — Freshly baked cabata or gluten free bread.
procena≈ 260 kcal45 g UH
MANCHEGO CHEESE & HONEYvegetarian
procena≈ 310 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare
PAELLA DE CARNE
Meat Paella — Chicken and chorizo paella.
procena≈ 750 kcal85 g UHuravnoteženo 77
CHORIZO FRITO AL VINO
Fried Chorizo — Chorizo & chickpeas
procena≈ 420 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
HUEVOS FRITOS CON CHORIZO
Fried Eggs with Chorizo — Chorizo, patatas bravas and eggs.
procena≈ 680 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
MORCILLA FRITA
Fried Black Pudding — Black pudding, chorizo, spinach & chickpeas.
procena≈ 420 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
SIRLOIN STEAK
Char-grilled 5oz sirlon steak, onion ring potatoes, choice of pepper sauce or garlic butter.
procena≈ 750 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
EL CORDERO
Kofte — Char-grilled beef and lamb mince kofte’s, flour tor tzatziki & sumac onions.
procena≈ 620 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
COSTILLAS – SPARE RIBS
Spare Ribs — Slow cooked spare ribs, BBQ souce.
procena≈ 680 kcal22 g UHuravnoteženo 66
ESTOFADO VASCO A
Basque Beef Stew — Basque style stew of tender beef.
procena≈ 450 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
ALBÓNDIGAS
Spanish Meatballs — Spanish style meatballs in our tomato sauce.
procena≈ 380 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
RINONES AL JEREZ
Lamb Kidneys — Lamb kidneys sauteed in fresh cream & sherry.
procena≈ 320 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
ENSALADA MIXTAvegan, vegetarian
Mixed Salad — Fresh mixed salad leaves, olives, tomatoes, onions, cucumbers,
procena≈ 180 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
ENSALADA GRIEGAvegetarian
Greek Salad — Greek Salad, tomatoes, cucumbers, aeogers. red onions, olives, and creamy feta
procena≈ 310 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
ENSALADA EL AGUACATEvegan, vegetarian
Avocado Salad — Avacado, fresh spinach, tomates and cucumbers, mixed nuts.
procena≈ 340 kcal16 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
ENSALADA DE GRANADAvegetarian
Pomegranate Salad — Crumbled goats cheese with pomegranate, figs & mixed salad leaves.
procena≈ 280 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
ENSALADA DE CAPRESEvegetarian
Caprese Salad — Buffalo mozzarella, beef tomatoes,Homemade pesto
procena≈ 360 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
HALLOUM! A LA PLANCHAvegetarian
Grilled Halloumi — Char-grilled halloumi cheese, mix salad leaves raspbery sauce.
procena≈ 320 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
GOAT’S CHEESE & TOMATO SALADvegetarian
Goat's Cheese and Tomato Salad — Deep fried breaded goat’s cheese with mixed salad leaves and slices of tomatoes.
procena≈ 410 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
POLLO SESAMO FIDEOS
Chicken and Noodle Stir Fry — Chicken, seasonal veg & noodle stir fry.
procena≈ 580 kcal65 g UHuravnoteženo 77
CROQUETAS DE POLLO
Chicken Croquettes — Freshly homemade chicken croquettes.
procena≈ 350 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare
POLLO MARBELLA
Chicken, paprika, chorizo, sweet peppers, onions, white wine & fresh cream.
procena≈ 520 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
POLLO CON SALSA
Chicken with Mushroom Sauce — Chicken, mushrooms, sherry & fresh cream.
procena≈ 480 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
ALITAS DE POLLO
Chicken Wings — Chicken wings, homemade hot louisiana or bbq sauce.
procena≈ 450 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare
GOUIANS POLLO
Chicken Goujons — Freshly homemade, crispy chicken fillet goujans.
procena≈ 420 kcal20 g UHpogodno za dijabetičare
char-grilled marinated chicken breast skewers
Grilled Chicken Breast Skewers
procena≈ 280 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
NEW BROCHETTAS DE POLLO
Chicken Brochettes
procena≈ 280 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
PAELLA DE MARISCOSpescatarian
Seafood Paella — Seafood paella.
procena≈ 750 kcal95 g UHuravnoteženo 77
CALAMARES ANDALUZApescatarian
Fried Squid Rings — Deep fried squid rings, aioli.
procena≈ 420 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
PESCADO BLANCO FRITOpescatarian
Cod Tempura — Cod tempura, aioli, mushy peas.
procena≈ 580 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
BOQUERONESpescatarian
Anchovies in Vinegar — Anchovies in vinegar, baby potatoes.
procena≈ 320 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
MEJILLONES A LA MARINERApescatarian
Mussels Marinera — Mussels cooked in creamy white wine sauce.
procena≈ 380 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
GAMBAS PIL PILpescatarian
King prawns, sizing in a chilli & garlic extra virgin olive oil. (Served in a very hot iron skillet)
procena≈ 310 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
GAMBAS GABARDINApescatarian
Shrimp Tempura — Tempura king prawns, aioli.
procena≈ 450 kcal25 g UHpogodno za dijabetičare
LUBINA – SEABASSpescatarian
Seabass Fillet — Fillet of Seabass, baby potatoes.
procena≈ 420 kcal25 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
CHANQUETESpescatarian
Fried Whitebaits — Crispy deep fried whitebaits.
procena≈ 340 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare
PULPO A LA GALLEGApescatarian
Octopus a la Gallega — Galician style octopus with paprika, seasalt shavings and babby potatoes.
procena≈ 380 kcal28 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
PATATAS BRAVASvegetarian
Fried potatoes, tomato sauce and aioli.
procena≈ 480 kcal45 g UH
CHEESE PATATAS BRAVASvegetarian
Fried potatoes, tomato sauce, aioli & cheese.
procena≈ 580 kcal45 g UH
PATATAS BRAVAS CON HUEVOSvegetarian
Patatas Bravas with Eggs — Fried potatoes, tomato sauce, fried egg.
procena≈ 560 kcal45 g UH
FALAFELvegan
Freshly homemade Falafel’s, tortilla wraps & hummus.
procena≈ 620 kcal65 g UHuravnoteženo 66
GUISO DE LENTEJAS GOVvegan
Lentil Stew — Spanish style hearty lentil stew.
procena≈ 410 kcal48 g UHuravnoteženo 91
TORTILLA ESPAÑOLAvegetarian
Spanish Omelette — Spanish omelette, eggs, potatoes and onions.
procena≈ 450 kcal32 g UHpogodno za dijabetičare
ESPINACAS CON GARBANZOSvegan
Spinach and Chickpeas — Sautéed spinach, chickpeas, tomato sauce.
procena≈ 320 kcal35 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 87
TUMBETvegan
Aubergine, courgette, potatoes, peppers, with our rich tomato sauce.
procena≈ 380 kcal38 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
CHAMPIÑONES AL AJILLOvegan
Garlic Mushrooms — Mushrooms sauteed in extra virgin olive oil with garlic
procena≈ 180 kcal8 g UHpogodno za dijabetičare
JUDIAS VERDESvegan
Green Beans with Garlic — fresh green beans sauteed in extra virgin olive oil and garlic, sprinkled with sea salt.
procena≈ 140 kcal9 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
PIMIENTOS DE PADRONvegan
Padron Peppers — Galician padron peppers pan fried in olive oil and sprinkled with maldon sea salt.
procena≈ 160 kcal7 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
BERENJENAS GRATINADASvegetarian
Baked Aubergines — Aubergines baked in a tomatoes, onions, peppers, garlic & red wine, topped with cheaddr cheese.
procena≈ 220 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Da li je ovaj meni i dalje tačan?
93veggie
scoreprocena
scoreprocena
Španske tapas opcije
Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.
Meni nudi vegetarijanska jela kao što su falafel, tumbet i gulaš od sočiva. Služe i patatas bravas i grčku salatu.
39 vegetarijanskih i 18 veganskih jela od ukupno 84
76dia
scoreprocena
scoreprocena
Raznovrsne tapas sa malo hidrata
Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.
Meni nudi mnogo proteinskih jela sa niskim sadržajem ugljenih hidrata. Dostupno je mnogo pogodnih opcija.
64 prikladno za dijabetes · 84 jela
Recenzije
RecenzijaJoš nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.
Praktično
- Adresa
- Church Road, A63 X880 Greystones
- Radno vreme
- Pon12:00–22:00Uto12:00–22:00Sre12:00–22:00Čet12:00–22:00Pet12:00–22:30Sub12:00–22:30Ned12:00–21:30
- Kontakt
- +35312016990 ltgreystones@gmail.com
- Izvori
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lastapas.ie/
- Zapis
- potpunost 83 %, pouzdanost 80 %