Cubanos - Groenlo, Markt
Markt 8, 7141 AA Groenlo
Sada zatvoreno · otvara se Uto 12:00
Caribbean€€€€
Meni
Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 7. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.
Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 10. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.
LUNCH BROODJES SALADES
CARPACCIO
14.00
procena≈ 320 kcal4 g UHpogodno za dijabetičare
SALADE VEGAvegetarian
14.50
Veggie Salad — rucola, manchego, pijnboompitten, truffelmayo, zontomaat spinazie, rode ui, komkommer, olijven, zongedroogde tomaten, frisse dille-yoghurtdressing, hummus, falafel
procena≈ 680 kcal32 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
CUBANOS
13.50
Cubanos Sandwich — mosterd, augurk, kaas, ham en pulled pork, uit de oven
procena≈ 750 kcal45 g UH
SALADE GAMBA
15.50
Prawn Salad — spinazie, pijnboompitten, manchego, gamba en truffel-sojadressing
procena≈ 480 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Steak cheese
14.50
Steak Cheese Salad — mesclun, biefstuk, rode ui, cheddar en chipotlemayo
procena≈ 550 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Salade crispy chicken
14.50
Crispy Chicken Salad — mesclun, avocado, komkommer, rode ui, mais, honing mosterd en crispy chicken of crispy bloemkool
procena≈ 620 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
PARMAHAM
14.00
Parma Ham Sandwich — sla, pesto, mozzarella, tomaat en balsamico
procena≈ 580 kcal38 g UH
CRISPY CHICKEN
13.50
Crispy Chicken Sandwich — mesclun, komkommer, tomaat, avocado en dille-yoghurtdressing
procena≈ 640 kcal42 g UHuravnoteženo 65
GEROOKTE ZALMpescatarian
14.00
Smoked Salmon Salad — rucola, avocado, komkommer, honing-mosterddressing
procena≈ 420 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
AVOCADOvegetarian
13.50
Avocado Salad — sla, manchego, tomaat en rode ui
procena≈ 380 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
Chorizo cheese
14.00
Chorizo Cheese Sandwich — tomatensalsa, chorizo, mozzarella, manchego en rode ui, uit de oven
procena≈ 720 kcal35 g UH
HUMMUSvegan
14.00
Hummus Salad — spinazie, gegrilde groente, olijven, zongedroogde tomaten en pijnboompitten
procena≈ 450 kcal24 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
LUNCH HOOFDGERECHTEN
BURrITO
21.50
gevuld met guacamole, tomatensalsa, groente en kaas keuze uit: rund, langzaam gegaard draadjesvlees - pulled chicken, Mexicaans gekruid - pulled pork, slow cooked procureur uit de oven - vega, vegetarisch gehakt
procena≈ 850 kcal75 g UHuravnoteženo 72
CHEESEBURGER
19.50
runderburger met chipotlemayonaise, sla, tomaat, augurk, rode ui, bacon en cheddar
procena≈ 920 kcal55 g UH
CHICKEN BURGER
19.50
kipburger, guacamole, tomaat, rode ui, bacon, cheddar en chipotlemayonaise
procena≈ 880 kcal52 g UH
Caribbean Spareribs
24.50
keuze uit mild of pittig met chimichurri, chilisaus en knoflooksaus
procena≈ 780 kcal35 g UH
DINER HOOFDGERECHTEN
ZOETE AARDAPPELvegetarian
21.50
Stuffed Sweet Potato — gevuld met kidney bonen, mais, rode ui en cheddar. Getopt met tomatensalsa, guacamole en crème fraîche
procena≈ 620 kcal58 g UHuravnoteženo 79
Satay de POLLO
22.50
Chicken Satay — saté van kipdij met pinda- limoensaus, maissalsa en cassave
procena≈ 680 kcal48 g UHuravnoteženo 65
tournedos
28.50
ossenhaas biefstuk, met pepersaus
procena≈ 450 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
KIDS
TOMAAT-PAPRIKASOEPvegetarian
5.50
Tomato Pepper Soup
procena≈ 120 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
NACHOvegetarian
7.50
Nachos — met tomatensalsa, crème fra che, mais / m î en geraspte kaas
procena≈ 650 kcal55 g UH
burrito of taco
12.50
Kids Burrito or Taco — keuze uit pulled chicken, rundergehakt, pulled pork of vega gehakt
procena≈ 550 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
FRikandel, kroket
10.50
Frikandel and Kroket with Fries — met friet en appelmoes
procena≈ 850 kcal70 g UH
kipnuggets
10.50
Chicken Nuggets with Fries — met friet en appelmoes
procena≈ 780 kcal65 g UH
BAMBINO IJSJEvegetarian
4.50
Bambino Ice Cream — bolletje vanille ijs met slagroom en smarties
procena≈ 320 kcal35 g UHteško 35
Spareribs
12.50
Kids Spareribs — met friet en appelmoes
procena≈ 820 kcal60 g UH
DESSERTS
TASTE OF TRINIDAD
11.00
churros, pastel de nata, berry blondie, ijs en slagroom
procena≈ 850 kcal90 g UHteško 18
Pistache cheesecakevegetarian
10.50
Pistachio Cheesecake — cheesecake met pistache en chocola, met witte chocoladeijs en slagroom
procena≈ 750 kcal50 g UHteško 26
Churrovegetarian
9.50
gefrituurd tarwedeeg, bestrooid met kaneelsuiker met chocoladesaus, vanille ijs en slagroom
procena≈ 620 kcal65 g UHteško 27
Berry blondievegetarian
10.50
smeuïge vanillecake met blauwe bessen, met slagroom en vanille ijs
procena≈ 680 kcal60 g UHteško 25
Limoncello tiramisuvegetarian
10.50
frisse tiramisu van lange vingers met een vleugje limoncello, met slagroom
procena≈ 550 kcal45 g UHteško 27
Tropical coconutvegetarian
9.50
Tropical Coconut Mousse — mousse van witte chocolade en kokos, met ananas, kokoskoekjes en slagroom
procena≈ 580 kcal48 g UHteško 29
PASTEL DE NATAvegetarian
9.50
een taartje van bladerdeeg met een zoete romige vulling, met bosvruchten, vanillesaus, slagroom en vanille ijs
procena≈ 650 kcal60 g UHteško 26
Dame blanchevegetarian
9.50
3 bollen vanille ijs, met chocoladesaus en slagroom
procena≈ 600 kcal55 g UHteško 25
TO SHARE
NACHO CUBANOS
11.50
Nachos Cubanos — met tomatensalsa, crème fraîche, guacamole, geraspte kaas, mais, rode ui, jalapeños en cheddar gevuld met guacamole, tomatensalsa, + 2,50 pulled chicken, pulled pork, rundergehakt of vega gehakt
procena≈ 1100 kcal85 g UHteško 42
Caribbean garlic breadvegetarian
11.50
met cajunboter, kaas, chimichurri groente en kaas en balsamico
procena≈ 700 kcal60 g UH
TablA de aperitivos
15.50
Aperitivos Platter — plankje met parmaham, chorizo, manchego, olijven, zongedroogde tomaten en brood met hummus en knoflooksaus
procena≈ 850 kcal40 g UHpogodno za dijabetičare
Loaded onion rings
12.50
keuze uit: - rund, langzaam gegaard draadjesvlees - pulled chicken, Mexicaans gekruid - pulled pork, slow cooked procureur uit de oven - vega, vegetarisch gehakt met cheddar, bacon, bosui, chilisaus en knoflooksaus
procena≈ 750 kcal50 g UH
BROODPLANKJEvegetarian
8.00
Bread Platter — met truffelmayo, pesto en kruidenboter
procena≈ 500 kcal55 g UH
VOORGERECHTEN
TOMAAT PAPRIKA SOEPvegetarian
8.00
Tomato Pepper Soup
procena≈ 180 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 76
MAÏS-KOKOSSOEPvegan
8.00
Corn Coconut Soup — met crispy chili olie, lente-ui en kokosrasp
procena≈ 220 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
Quesadilla
14.50
gevuld met maïs, rode ui, kidneybonen, runder- of vega gehakt en cheddar
procena≈ 580 kcal42 g UH
GEROOKTE ZALM TORTIZZApescatarian
15.00
Smoked Salmon Tortilla — in de oven gebakken tortillawrap met crème fraîche, gerookte zalm, rode ui, kappertjes en rucola
procena≈ 450 kcal30 g UH
SURF & TURF
16.50
biefstukpuntjes en gamba’s in knoflookolie, met brood
procena≈ 520 kcal25 g UHpogodno za dijabetičare
Caprese Cubanosvegetarian
15.00
mozzarella, tomaat, avocado, rode ui, balsamico en koriander
procena≈ 410 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 68
HOOFDGERECHTEN
RIBEYE
32.50
Ribeye Steak — met chimichurri en cajunboter
procena≈ 780 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
TACO trio
24.50
drie maÏstaco’s gevuld met pulled chicken, pulled pork en rundergehakt met guacamole, tomatensalsa, groente en kaas
procena≈ 850 kcal55 g UHuravnoteženo 74
Mixto cubanos
31.50
biefstuk, kipdij, spareribs en gegrilde groente keuze uit: chimichurri, pepersaus of cajunboter
procena≈ 820 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
ROPA VIEJA
26.50
langzaam gegaard rundvlees, met verschillende groenten geserveerd met rijst
procena≈ 680 kcal65 g UHuravnoteženo 77
Soft shelL
27.00
Soft Shell Tacos — drie zachte taco’s met guacamole, maïssalsa, pico de gallo en chipotlemayonaise keuze uit: biefstukpuntjes, witvis, gamba, crispy chicken, crispy bloemkool, pulled pork
procena≈ 720 kcal50 g UHuravnoteženo 73
BLACK TIGER GAMBA
27.50
Black Tiger Prawns — in knoflookolie, met pico de gallo en limoen
procena≈ 450 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Curry de pescado
27.00
Caribbean Fish Curry — Caribische viscurry met gamba’s, witvis, paprika, courgette en kokos geserveerd met rijst
procena≈ 710 kcal60 g UHuravnoteženo 71
Cheese burger
23.50
Cheeseburger — runderburger met chipotlemayonaise, sla, tomaat, augurk, rode ui, bacon en cheddar
procena≈ 880 kcal52 g UH
TASTE of HAVANA
31.50
Vanaf 2 personen: soft taco gamba, tournedos, ropa vieja, satay de pollo
procena≈ 1100 kcal75 g UH
Chateaubriand +/- 500g
75.00
Chateaubriand — mals middendeel van de ossenhaas, geserveerd met pepersaus, cajunboter en chimichurri
procena≈ 1150 kcal8 g UHpogodno za dijabetičare
Da li je ovaj meni i dalje tačan?
72veggie
scoreprocena
scoreprocena
Karipska kuhinja sa vegetarijanskim opcijama
Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.
Glavno jelo je punjeni slatki krompir sa kidney pasuljem i kukuruzom. Dostupni su i kokos-kukuruzna supa i salata sa humusom.
19 vegetarijanskih i 2 veganskih jela od ukupno 55
73dia
scoreprocena
scoreprocena
Dobar izbor jela niskih ugljenih hidrata
Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.
Meni nudi mnogo jela bogatih proteinima i sa malo ugljenih hidrata. Dostupno je više salata i mesnih glavnih jela.
20 prikladno za dijabetes · 55 jela
Recenzije
RecenzijaJoš nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.
Praktično
- Adresa
- Markt 8, 7141 AA Groenlo
- Radno vreme
- PonzatvorenoUto12:00–23:00Sre12:00–23:00Čet12:00–23:00Pet12:00–00:00Sub12:00–00:00Ned12:00–23:00Bestellen en afhalen kan van 12.00 tot 21.00 uur.
- Kontakt
- +32544762928 info@cubanos.nl
- Izvori
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cubanos.nl/
- Zapis
- potpunost 83 %, pouzdanost 100 %