Mamta - Harderwijk, Strandboulevard West
Strandboulevard West 8, 3841 CS Harderwijk
Sada zatvoreno · otvara se 12:00
Indian€€€€
Meni
Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 7. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.
Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 11. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.
Voorgerechten
Samosavegetarian
5.00
Diverse groenten verpakt in een driehoekje van bladerdeeg.
procena≈ 220 kcal24 g UH
Onion Bhajivegetarian
4.50
Gebakken balletjes ui met paprika, koriander, erwtenmeel en verse kruiden. Heel bijzonder vegetarisch voorgerecht.
procena≈ 180 kcal18 g UHpogodno za dijabetičare
King Prawn Butterfly
6.00
Gepaneerde grote garnalen.
procena≈ 250 kcal15 g UHpogodno za dijabetičare
Fish Pakauda
5.00
Gefrituurde visfilet, gemengd met Indiase kruiden en speciaal meel.
procena≈ 210 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
Chicken Pakauda
4.50
Gefrituurde kipfilet, gemengd met Indiase kruiden en speciaal meel.
procena≈ 230 kcal12 g UHpogodno za dijabetičare
Sheekh Kabab
5.50
Rolletjes gehakt uit de tandoori oven.
procena≈ 200 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Botti Kabab
5.50
Pittig gegrilde stukjes lamsvlees uit de tandoori oven.
procena≈ 220 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Tandoori chicken
5.00
Kippenpoot gegrild in de tandoori oven met verse kruiden gemarineerd.
procena≈ 180 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Chicken tikka
5.00
Gegrild kipfilet uit de tandoori oven.
procena≈ 160 kcal3 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Lamb tikka
5.50
Heerlijk gemarineerd, gegrild lamsfilet uit de tandoori oven.
procena≈ 210 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Hot wings (pittig)
5.50
Hot Wings — Kippenvleugels, gemarineerd in pittige Indiase kruiden en gegrild in de tandoori oven.
procena≈ 240 kcal5 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Specialiteiten van onze chef
Rogan josh (medium)
18.50
Rogan Josh — Heerlijk zacht lamsvlees, gemarineerd in een mengsel van verse kruiden en daarna afgemaakt met heel fijne gember, knoflook en verse tomaten.
procena≈ 450 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
King prawn masala (mild)
19.00
King Prawn Masala — Een overheerlijke milde curry, gemarineerd grote garnalen uit de Golf van Bengalen, eerst gegrild in de tandoori-oven, daarna bereid met kokos, rozijnen, amandelen en verse kruiden.
procena≈ 520 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
King prawn bhuna (medium)
19.00
King Prawn Bhuna — Grote garnalen uit de Golf van Bengalen, eerst gemarineerd in een combinatie van verse kruiden en specerijen, daarna gegrild in de Tandoori-kleioven.
procena≈ 380 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Shahi chicken (mild tot medium)
18.50
Shahi Chicken — Gegrilde kipfilet met tomaten, ui, paprika en zeer speciale verse kruiden,gekookt in een romige saus. (zacht van smaak)
procena≈ 480 kcal16 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Chicken Marco Polo (zoet)
18.50
Chicken Marco Polo — Een combinatie van malse kipfilet uit tandoori oven en daarna bereid met exotische vruchten, noten en room. Topgerecht uit de Indiase keuken.
procena≈ 550 kcal28 g UHuravnoteženo 65
Chicken tikka bhuna (medium)
18.50
Chicken Tikka Bhuna — Gegrild kipfilet in kerriesaus, bereid met kruiden, verse paprika, tomaten, gember en knoflook (medium en zeer speciale verse kruiden)
procena≈ 420 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Tandoori gerechten
Tandoori Chicken (medium)
17.00
Tandoori Chicken — Kippenpoten gemarineerd in yoghurt met gember-knoflookpasta en een zelfgemaakt tandoori kruidenmengsel.
procena≈ 400 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Chicken Tikka (medium)
18.00
Chicken Tikka — Kipfilet gemarineerd in yoghurt met gember-knoflookpasta en een zelfgemaakt tandoori kruidenmengsel.
procena≈ 360 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 72
Lamb Tikka (medium)
18.50
Lamb Tikka — Lamsvlees gemarineerd in yoghurt met gember-knoflookpasta en een zelfgemaakt tandoori kruidenmengsel.
procena≈ 440 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Tandoori King Prawn (medium)
19.50
Tandoori King Prawn — Tijgergarnalen gemarineerd in yoghurt met gember-knoflookpasta en een zelfgemaakt tandoori kruidenmengsel.
procena≈ 320 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Tandoori Mixed Grill (medium)
20.00
Tandoori Mixed Grill — Gemarineerde kipfilet, kippenboutjes, zacht lamsvlees, gegrild in de tandoori kleioven.
procena≈ 650 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Royal Tandoori Mixed Grill (medium)
20.50
Royal Tandoori Mixed Grill — Combinatie van verschillende gegrilde gerechten als tandoori mixed grill en grote garnalen uit de Golf van Bengalen.
procena≈ 720 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Biryani gerechten
Chicken Biryani
17.50
Kipfilet bereid met basmati rijst in combinatie met biryani kruiden en verse kruiden.
procena≈ 680 kcal75 g UHuravnoteženo 77
Lamb Tikka Biryani
18.50
Een combinatie van rijst en mals gegrilde lamsfilet, bereid met paprika, verse koriander, en speciale biryani kruiden.
procena≈ 750 kcal75 g UHuravnoteženo 77
King Prawn Biryani
19.00
Verrassende combinatie van grote garnalen, rijst, paprika, verse koriander, en speciale biryani kruiden.
procena≈ 680 kcal75 g UHuravnoteženo 77
Vegetable Biryanivegetarian
18.00
Een overheerlijke vegetarische Biryani. Een combinatie van rijst, diverse groenten, paprika, verse koriander en speciale biryani kruiden.
procena≈ 520 kcal85 g UH
Ckicken Curry gerechten
Chicken Tikka Masala (mild)
16.50
Chicken Tikka Masala — Een overheerlijke milde curry, gemarineerde malse kipfilet, eerst gegrild in de tandoori-oven, daarna bereid met kokos, cashewnoten, amandelen en verse kruiden.
procena≈ 580 kcal22 g UHuravnoteženo 69
Butter chicken (mild)
16.50
Butter Chicken — Speciale gegrilde kipfilet met gemengde cashewnoten, kokos, amandel en yoghurt. Gekookt in milde kerriesaus.
procena≈ 610 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Chicken Tikka Korma (mild)
16.50
Chicken Tikka Korma — Kipfilet bereid in een romige curry saus van room, kokos en diverse soorten noten.
procena≈ 640 kcal24 g UHuravnoteženo 69
Balti chicken (medium)
16.50
Balti Chicken — Een medium kipgerecht met tomaten, paprika, gember en verse koriander, afgemaakt met Balti pasta saus.
procena≈ 420 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Chicken Saag (medium)
16.50
Chicken Saag — Een bijzondere combinatie van zachte kipfilet met spinazie, bereid met knoflook, gember en citroensap.
procena≈ 380 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
Chicken Jalfrezi (medium)
17.00
Chicken Jalfrezi — Kipfilet bereid in de geheime saus van de chef met verse knoflook, ui, paprika, tomaten, peper en citroensap.
procena≈ 410 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 84
Chicken Madras (pittig)
18.00
Chicken Madras — Zachte kipfilet bereid metMadrasie kruiden bestaande uit heel fijn gemalen chili, gember, knoflook, citroen,tomatensaus en verse koriander.
procena≈ 400 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 84
Chicken Vindaloo (zeer pittig)
18.50
Chicken Vindaloo — Zeer pittig kipgerecht, met zwarte peper, gember en rode chilipeper. Zeer pittig van smaak.
procena≈ 410 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Lamb Curry gerechten
LAMB KASMIRI (mild)
17.50
Lamb Kashmiri — Lamsvlees bereid in een romige curry saus van room, mango, lychee, kokos en diverse soorten noten
procena≈ 620 kcal28 g UH
LAMB TIKKA MASALA (mild)
17.50
Lamb Tikka Masala — Een overheerlijk milde curry. Gemarineerd mals lamsfilet, eerst gegrild in de tandoori oven. Daarna bereid met kokos, casunoten, amandelen en verse kruiden.
procena≈ 590 kcal22 g UHuravnoteženo 69
LAMB BALTI (medium)
17.50
Lamb Balti — Een medium lam gerecht met tomaten, paprika, gember en verse koriander, afgemaakt met Balti pasta saus.
procena≈ 480 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
LAMB SAAG (medium)
17.50
Lamb Saag — Een bijzonder combinatie van zacht lamsvlees met spinazie, bereid met knoflook, gember en citroensap.
procena≈ 420 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
LAMB JALFREZI (medium)
18.00
Lamb Jalfrezi — Een medium pittig lamsgerecht met tomaten, paprika, gember en verse koriander, afgemaakt met een groene peper.
procena≈ 490 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
LAMB MADRAS (pittig)
19.00
Lamb Madras — Zacht lamsvlees bereid met Madrasie kruiden, bestaande uit heelfijn gemalen chili, gember, knoflook, citroen, tomatensaus en verse koriander.
procena≈ 450 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
LAMB VINDALOO (zeer pittig)
20.00
Lamb Vindaloo — Zeer pittig lamsgerecht, gekookt met zwarte peper, gember en chili poeder. Een specialiteit uit Goa, geïntroduceerd door de Portugezen. Een favoriet bij de Engelsen.
procena≈ 480 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Vegetarische en veganistische curry gerechten
Navratan Korma (mild)vegetarian
16.50
Navratan Korma — Een heerlijk mild vegetarisch gerecht. Een combinatie van diverse groenten en exotische vruchten bereid met noten, rozijnen, amandelen en room.
procena≈ 550 kcal30 g UH
Paneer Makani (mild)vegetarian
17.50
Paneer Makani — Een overheerlijk mild gerecht. Zelfgemaakte Indiase kaas, mild gekruid met gemalen noten, amandelen en room.
procena≈ 600 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Palak Paneer (medium)vegetarian
17.50
Palak Paneer — Een combinatie van zelfgemaakte Indiase kaas en verse spinazie met een aroma van knoflook, citroensap en verse kruiden. Een zeer populair gerecht in Noord India.
procena≈ 420 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Navratan Jal-ferizi (medium)vegetarian
16.50
Navratan Jalfrezi — Een medium pittig vegetarisch gerecht. Combinatie van diverse groenten en met tomaten, paprika, gember en verse koriander, afgemaakt met een groene peper.
procena≈ 320 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
Vegetable Dansak (medium)vegetarian
16.50
Vegetable Dansak — Een oorspronkelijk uit Perzië afkomstig gerecht, gekookt met citroen en Indiase linzen.
procena≈ 380 kcal45 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 86
Paneer Madras (pittig)vegetarian
17.50
Paneer Madras — Zelf bereide Indiase kaas, gekookt met Madrasie kruiden, bestaande uit heel fijn gemalen chili, gember, knoflook, citroen, tomatensaus en verse koriander.
procena≈ 480 kcal16 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Vegetable Balti (medium)vegetarian
16.50
Vegetable Balti — Een nieuwe ontdekking in de Indiase keuken. Diverse groenten worden bereid met speciale Balti pasta (mengsel van verse specerijen) en verse koriander.
procena≈ 300 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 65
Vegetable Madras (pittig)vegetarian
17.00
Vegetable Madras — Vegetarisch gerecht met seizoensgroenten en zelfgemaakte Indiase kaas. Bereid met Madrasie kruiden, bestaande uit heel fijn gemalen chili, gember, knoflook, citroen, tomatensaus en verse koriander.
procena≈ 450 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Shahi Paneer (mild tot medium)vegetarian
17.00
Shahi Paneer — Zelfgemaakte kaas, met tomaten, ui, paprika en zeer speciale verse kruiden,gekookt in een romige saus (zacht van smaak).
procena≈ 520 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Alu / Channa Masala (medium)vegan, vegetarian
17.50
Alu Channa Masala — Gekruide kikkererwten en aardappel in medium hete curry saus met uien en verse kruiden.
procena≈ 420 kcal55 g UHuravnoteženo 86
Seafood & Fish curry gerechten
Fish Bhuna (medium)pescatarian
18.50
Fish Bhuna — Vis bereid met paprika, uien, tomaten en Indiase kruiden.
procena≈ 380 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Fish Korma (mild)pescatarian
18.50
Fish Korma — Vis bereid met noten, rozijnen, kokos, en amandelen, gekookt in een romige saus
procena≈ 480 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
King prawn Korma (mild)pescatarian
19.00
King Prawn Korma — Grote garnalen, bereid met noten, rozijnen, kokos, en amandelen. Gekookt in romige saus.
procena≈ 500 kcal22 g UHuravnoteženo 74
Prawn Madras (pittig)pescatarian
20.00
Prawn Madras — Kleine garnalen uit de Golf van Bengalen, bereid met Madrasie kruiden, bestaande uit heel fijn gemalen chili, gember, knoflook, citroen, tomatensaus en verse koriander.
procena≈ 350 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
K.P. mushroom Balti (medium)pescatarian
19.00
King Prawn Balti — Grote garnalen uit de Golf van Bengalen. Eerst gemarineerd in een combinatie van speciale Balti pasta en daarna gegrild in de tandoori oven en geserveerd met champignons.
procena≈ 400 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Fish Madras (pittig)pescatarian
19.50
Fish Madras — Visfilet in scherpe kerriesaus, bereid in een melange van scherpe specerijen, afkomstig uit het zuiden van India.
procena≈ 360 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
King. P. Madras / Vindalo (zeer pittig)pescatarian
20.50
King Prawn Madras Vindaloo — Grote garnalen in een scherpe kerriesaus, bereid met specerijen, hete pepers en tomaten, afkomstig uit Zuid India.
procena≈ 380 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Bijgerechten
Sag Aloovegan, vegetarian
6.50
Spinazie gekookt met aardappel.
procena≈ 180 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 82
Mixed Vegetable Bhajivegetarian
6.00
Verse seizoensgroenten bereid in een milde gekruide curry saus met ui en tomaten.
procena≈ 180 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Mushroom Bhajivegetarian
6.50
Verse fijngesneden champignons met uien, paprika, verse koriander en een vers kruidenmengsel.
procena≈ 150 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Bhindi Bhaji, Indiase groentevegetarian
6.50
Bhindi Bhaji — Verse fijngesneden Indiase groenten met uien, paprika, verse koriander en een vers kruidenmengsel.
procena≈ 160 kcal14 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Bombay Potato (pittig)vegetarian
6.50
Bombay Potato — Pittig gekruide curry van aardappeltjes in heerlijke saus.
procena≈ 220 kcal28 g UH
Aloo Gobivegetarian
6.50
Bloemkool en aardappelen bereid in een mild gekruide currysaus met ui, tomaten en paprika.
procena≈ 210 kcal26 g UHuravnoteženo 77
Tarka Dalvegetarian
6.50
Indiase gele linzen bereid met boter en verse knoflook, ui en tomaten.
procena≈ 240 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 81
Gobi bhaje Bhunavegetarian
6.50
Gobi Bhuna — Vers bloemkool met uien, paprika, tomaten, verse koriander en een vers kruidenmengsel.
procena≈ 160 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Raitavegetarian
2.50
Yoghurtsaus bereid met komkommer, tomaat en kruiden.
procena≈ 90 kcal7 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Basmati Pillawvegan, vegetarian
2.75
Basmati Pilau — Rijst
procena≈ 210 kcal45 g UH
Nan Brood
2.75
Naan Bread — Indiaas brood
procena≈ 260 kcal42 g UH
Keema Nan
3.50
Keema Naan — Indiaas wit brood gevuld met gekruid lamsgehakt.
procena≈ 380 kcal38 g UHuravnoteženo 65
Peshwari Nan (zoet)vegetarian
3.50
Peshwari Naan — Indiaas zacht wit brood gevuld met diverse soorten noten, kokos, rozijnen en cashewnoten.
procena≈ 420 kcal55 g UH
Garlic Nanvegetarian
3.50
Garlic Naan — Indiaas zacht wit brood gevuld met knoflook.
procena≈ 290 kcal40 g UH
Paneer Nanvegetarian
3.50
Paneer Naan — Indiaas zacht wit brood gevuld met indiaas kaas.
procena≈ 350 kcal38 g UH
Kulcha Nanvegetarian
3.50
Kulcha Naan — Indiaas zacht wit brood gevuld met groenten.
procena≈ 310 kcal42 g UH
Da li je ovaj meni i dalje tačan?
82veggie
scoreprocena
scoreprocena
Raznovrsna indijska jela
Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.
Postoji mnogo vegetarijanskih opcija kao što su Palak Paneer i Vegetable Biryani. Za vegane su dostupni Alu Channa Masala i Sag Aloo.
27 vegetarijanskih i 3 veganskih jela od ukupno 75
82dia
scoreprocena
scoreprocena
Indijska kuhinja sa malo ugljenih hidrata
Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.
Meni nudi veliki izbor proteinskih tandoori i kari jela. Ova jela prirodno sadrže manje ugljenih hidrata.
53 prikladno za dijabetes · 75 jela
Recenzije
RecenzijaJoš nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.
Praktično
- Adresa
- Strandboulevard West 8, 3841 CS Harderwijk
- Radno vreme
- Pon16:30–22:00UtozatvorenoSre16:30–22:00Čet16:30–22:00Pet12:00–22:00Sub12:00–22:00Ned12:00–22:00
- Kontakt
- +31341266377 info@mamta.nl
- Izvori
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mamta.nl/
- Zapis
- potpunost 83 %, pouzdanost 85 %
Vlasnik si Mamta - Harderwijk, Strandboulevard West? Primi svoje mesto.