nazad na pretragu

Ruoholahti

Itämerenkatu 11-13, 00180 Helsinki

Sada zatvoreno · otvara se 10:45

€€€€
RecenzijaPozoviVeb-sajt

Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 11. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 11. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

Maanantai 7.9.2026
SO GOOD-buffet
13.80
Buffet — sisältää runsaan ja monipuolisen salaattipöydän, meidän keittiön leipää ja levitettä, jälkiruoan sekä kahvin tai teen
procena≈ 850 kcal80 g UH
Purjo-perunasosekeittoa (A, G, ILM, L)vegan, vegetarian
Leek and potato soup
procena≈ 180 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 73
Tofua, kasviksia ja pähkinää -Tahu goreng Indonesia (A, G, ILM, L, M, Veg, VS)vegan, vegetarian
Tahu Goreng
procena≈ 320 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Riisiä (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Rice
procena≈ 210 kcal45 g UH
Seitifileetä katkarapukastikkeessa (*, A, L, G)
Pollock fillet with shrimp sauce
procena≈ 280 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
Perunamuusia (A, G, L)vegetarian
Mashed potatoes
procena≈ 160 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
Lihapullia (A, G, M)
Meatballs
procena≈ 250 kcal10 g UHpogodno za dijabetičare
Kermakastiketta (A, G, L)vegetarian
Cream sauce
procena≈ 120 kcal4 g UHpogodno za dijabetičare
Hillottua puolukkaa (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Lingonberry jam
procena≈ 60 kcal14 g UH
Satokauden kasviksia (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Seasonal vegetables
procena≈ 80 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Tyrnirahkaa (A, G, L)
Rainbow trout
procena≈ 220 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 72
Tiistai 8.9.2026
Mausteista linssisosekeittoa (*, A, G, ILM, L, M, Veg, VS)vegan, vegetarian
Spicy lentil soup
procena≈ 160 kcal20 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 87
Punajuuri falafelpihvejä (G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Beetroot falafel
procena≈ 210 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Porkkana-kikhernehummusta (A, G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Carrot and chickpea hummus
procena≈ 140 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Broileria ja penneä limonellokastikkeessa (A, L, VS)
Chicken and penne with lime sauce
procena≈ 480 kcal55 g UHuravnoteženo 73
Pikkelöityä chiliä (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Pickled chili
procena≈ 20 kcal4 g UHpogodno za dijabetičare
Pastajuustoa (A, G, L)vegetarian
Pasta cheese
procena≈ 110 kcal2 g UHpogodno za dijabetičare
Savustettua kirjolohifileetä (A, G, L, M)pescatarian
Smoked salmon fillet
procena≈ 240 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Piparjuurikastiketta (*, A, G, ILM, L)vegetarian
Horseradish sauce
procena≈ 90 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare
Kermaperunoita (A, G, ILM, L)vegetarian
Creamy potatoes
procena≈ 220 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare
Pähkinäisiä kanelipäärynöitä (A, G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Cinnamon pears with nuts
procena≈ 280 kcal32 g UH
Kookoskinuskia (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Coconut treats
procena≈ 350 kcal38 g UHteško 42
Popup Kitchen-Asian Alley Bowl (A, G, L, M)
13.80
Asian Alley Bowl
procena≈ 750 kcal65 g UHuravnoteženo 78
Keskiviikko 9.9.2026
Kukkakaalisosekeittoa (*, A, G, ILM, L)vegetarian
Cauliflower soup
procena≈ 180 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Metsäsieniohukaisia (*, A, ILM, L)vegetarian
Wild mushroom pancakes
procena≈ 320 kcal28 g UH
Raejuustoa ja yrttejä (A, G, L)vegetarian
Cottage cheese and herbs
procena≈ 120 kcal6 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Naudanliha gulassia (*, G, L, M, VS)
Beef goulash
procena≈ 550 kcal15 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Rapeaa kanaa korealaisittain - Chicken Gochujang (A, L, M)
Korean fried chicken Gochujang
procena≈ 480 kcal22 g UHuravnoteženo 66
Hunaja-limemajoneesia (*, A, G, L, M)vegetarian
Honey lime mayonnaise
procena≈ 150 kcal8 g UHpogodno za dijabetičare
Paahdettua perunaa (*, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Roasted potatoes
procena≈ 220 kcal28 g UHuravnoteženo 65
Ruismurupaistosta ja mustikkaa (A, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Rye crumble with blueberries
procena≈ 310 kcal35 g UH
Vaniljakermavaahtoa (A, G, L)vegetarian
Vanilla whipped cream
procena≈ 120 kcal5 g UHpogodno za dijabetičare
Päivän pizza, Päivän kasvispizza (A, L)
Pizza
procena≈ 850 kcal110 g UHuravnoteženo 73
Torstai 10.9.2026
Hernesosekeittoa (A, G, ILM, L)vegetarian
Pea soup
procena≈ 210 kcal24 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 87
Hienonnettua sipulia (*, G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Chopped onion
procena≈ 40 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare
Currylla maustettuja kukkakaalipyöryköitä - Aloo Gobi (G, ILM, L, M, Veg, VS)vegan, vegetarian
Aloo Gobi
procena≈ 320 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 70
Limellä maustettua kurkku-soijagurttia (*, A, G, ILM, L, M, Veg, VS)vegan, vegetarian
Cucumber soy yogurt
procena≈ 90 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
Artesaanimakkaraa, salsiccia ja bratvurstia (G, L, M)
Artisan sausages
procena≈ 620 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Smetanassa haudutettua hapankaalia ja omenaa (A, G, ILM, L)vegetarian
Sauerkraut with apple
procena≈ 140 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 66
Broileria tomaattikastikkeessa - Murg Makhani (A, G, L, VS)
Murg Makhani
procena≈ 650 kcal18 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 74
Vaniljamoussea ja herukkaa (A, L)vegetarian
Vanilla mousse with currants
procena≈ 320 kcal35 g UHteško 35
Perjantai 11.9.2026
Myskikurpitsasosekeittoa (*, A, G, ILM, L, VS)vegetarian
Muskmelon soup
procena≈ 180 kcal22 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Rapeita vegaanileikkeitä (A, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Vegan cutlets
procena≈ 420 kcal30 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 69
Srirachamajoneesia (A, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Sriracha mayonnaise
procena≈ 120 kcal3 g UHpogodno za dijabetičare
Barbeque -broileria ja maissia (A, G, ILM, L, M, VS)
BBQ chicken and corn
procena≈ 550 kcal35 g UHuravnoteženo 79
Porsaan grillipihvi (*, G, L, M)
Grilled pork steak
procena≈ 480 kcal0 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 71
Paahdettua perunaa ja juureksia (*, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Roasted potatoes and root vegetables
procena≈ 310 kcal38 g UHuravnoteženo 71
Täyteläistä mustapippurikastiketta (A, G, L)vegetarian
Black pepper sauce
procena≈ 110 kcal6 g UHpogodno za dijabetičare
Rahkapannukakkua (A, L)vegetarian
Quark pancake
procena≈ 450 kcal40 g UH
Mansikkahilloa (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
strawberry jam
procena≈ 120 kcal30 g UHteško 39

Da li je ovaj meni i dalje tačan?

97veggie
scoreprocena

Raznovrsan vegetarijanski bife

Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.

Bife nudi Tahu goreng, falafel od cvekle i Aloo Gobi. Dostupne su i supe od karfiola i graška.

36 vegetarijanskih i 20 veganskih jela od ukupno 51

90dia
scoreprocena

Raznovrsne opcije sa malo hidrata

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Bife nudi mnogo proteinskih opcija. Dostupna su jela sa niskim glikemijskim indeksom.

33 prikladno za dijabetes · 51 jela

Recenzije

Recenzija
Još nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.

Praktično

Adresa
Itämerenkatu 11-13, 00180 Helsinki
Radno vreme
Pon10:45–14:00
Uto10:45–14:00
Sre10:45–14:00
Čet10:45–14:00
Pet10:45–14:00
Sub—
Ned—
Lounas tarjolla 10.45–14.00. Popup Kitchen-Asian Alley (tue-thu) 11:00-13:00
Kontakt
+32406461977 ruoholahti@compass-group.fi
Izvori
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), compass-group.fi/ruoholahti
Zapis
potpunost 83 %, pouzdanost 95 %

Vlasnik si Ruoholahti? Primi svoje mesto.