nazad na pretragu

Zen Sushi - Helsinki, Snellmaninkatu

Snellmaninkatu 16, 00170 Helsinki

Sada zatvoreno · otvara se 11:00

Japanesesushi€€€€
RecenzijaRezervišiPozoviVeb-sajt

Meni

Izvor: veb-sajt restorana, čitaj na 11. septembar 2026.. Cene i jela su možda promenjena.

Kalorije i ugljeni hidrati su procene AI modela na osnovu ovog menija, urađene 11. septembar 2026., za tipičnu porciju. Nisu medicinski savet i ne zamenjuju informacije iz kuhinje. "Pogodno za dijabetičare" znači: umereni ugljeni hidrati za jelo, malo šećera i bez baza koje se brzo apsorbuju kao što su pomfrit, beli hleb ili beli pirinač.

MAKISUSHIT (PIENI/6KPL)
KAPPAMAKIvegetarian
4.50
Cucumber Maki — Kurkkua, seesaminsiemeniä
procena≈ 130 kcal24 g UH
SHINKOMAKIvegetarian
4.50
Pickled Radish Maki — Marinoitua retikkaa, seesaminsiemeniä
procena≈ 140 kcal26 g UH
AVOKADOMAKIvegetarian
4.50
Avocado Maki
procena≈ 160 kcal23 g UH
TSUNAMAKI
4.50
Tuna Maki — Tonnikalamajonesieesa, kurkkua, paprikaa, jääsalaattia
procena≈ 180 kcal22 g UH
SAKEMAKI
5.50
Salmon Maki — Lohta
procena≈ 160 kcal23 g UH
HAMACHI SHISO MAKI
7.50
Keltapyrstöpiikkimakrilli ja shisolehti
procena≈ 170 kcal23 g UH
CALIFORNIAMAKI Rapupuikolla
6.50
California Maki (Surimi) — Avokadoa, kurkkua, seesaminsiemeniä
procena≈ 180 kcal24 g UHuravnoteženo 65
CALIFORNIAMAKI Ravunpyrstöllä
7.50
California Maki (Shrimp) — Avokadoa, kurkkua, seesaminsiemeniä
procena≈ 180 kcal24 g UHuravnoteženo 65
CALIFORNIAMAKI Lohella
7.50
California Maki (Salmon) — Avokadoa, kurkkua, seesaminsiemeniä
procena≈ 190 kcal24 g UHuravnoteženo 65
MAKISUSHIT (ISO/8KPL)
FUTOMAKI
12.00
Teriyakilohta, kurkkua, marinoitua retikkaa, porkkanaa
procena≈ 320 kcal48 g UH
SALADAMAKI (VEGAN)vegan
12.00
Vegan Salad Maki — Jääsalaattia, kurkkua, paprikaa, marinoitua retikkaa, friteerattua tofua
procena≈ 350 kcal42 g UH
KAISENMAKI
20.00
Kaisen Maki — Lohta, kalmaria, ravunpyrstöa, kuhaa, siikaa, kirjolohenmätia, kurkkua, shisolehtiä
procena≈ 380 kcal45 g UH
JÄLKIRUOOAT
Korkealaatuinen kotikeinoinen matchajäätelölactose_free
7.00
Matcha Ice Cream — sis. laktoositonta kermaa ja kananmuna
procena≈ 220 kcal22 g UHteško 42
Kauden kotikeinoinen daifukuvegetarian
4.50
Daifuku — tahmea riisipallo, makea papupesto
procena≈ 250 kcal52 g UHteško 35
Monakavegetarian
4.00
paahdettu riisitakina ja makeapaputahna
procena≈ 200 kcal38 g UHteško 39
ALKUPALAT
NAGAIMO TANZAKUvegan
5.50
Kiinan peruna, wasabi, nori, soijakastike
procena≈ 110 kcal22 g UHpogodno za dijabetičare
EDAMAMEvegan
5.50
Vihreät soijapavut
procena≈ 120 kcal10 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 82
SALAATTI (PIENI)vegan
5.50
Yuzu Soy Salad — Yuzu-soijakastikkeella
procena≈ 80 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
TAKIKOAWASA
7.50
Kalmari, tursas, wasabi, soijakastike, kevätsipuli, hisholehti, seesamiesiemen
procena≈ 150 kcal12 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 79
TATAKI SALMON
9.50
Salmon Tataki — Lohi, sipuli, inkivääri, kevätsipuli, ponzukastike
procena≈ 180 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 67
SASHIMI 14KPL (RAAKAKALALAJITELMA)
25.00
Sashimi Assortment — Lohta, vaareakalaa, kampasimpukkaa, mustekalaa
procena≈ 320 kcal4 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 78
TEMAKISUSHIT
HAMACHI TEMAKI
7.50
Keltapyrstöpiikkimakrilli, shisolehti
procena≈ 180 kcal22 g UH
IKURA TEMAKI
6.50
Kirjolohenmuna, kurkku
procena≈ 190 kcal22 g UH
SAKE TEMAKI
5.50
Lohi, purjo
procena≈ 170 kcal22 g UH
TSUNA TEMAKI
3.80
Tuna Temaki — Tonnikalamajoneesisetaha, kurkku, salaatti
procena≈ 210 kcal22 g UH
VEGE TEMAKIvegan
3.80
Vegetable Temaki — Tofu, salaatti, purjo, kurkku
procena≈ 160 kcal24 g UH
NIGIRISUSHIT (2KPL)
VEGE-TSUNAvegan
3.50
Tofu Nigiri — Tofu & Luomu tahini tahna
procena≈ 150 kcal26 g UH
TAMAGOvegetarian
4.00
Tamago Nigiri — Kananmuna
procena≈ 160 kcal26 g UH
UMEKURKKUvegan
4.00
Ume Cucumber Nigiri — Umepesto & kurkku
procena≈ 140 kcal26 g UH
NAGAIMOvegan
4.00
Nagaimo Nigiri — Umepesto & kiinan peruna
procena≈ 150 kcal28 g UH
PÄIVÄNNIGIRI
4.00
Daily Special Nigiri
procena≈ 160 kcal26 g UH
INARIvegan
4.50
Inari Sushi — Friteerattu tofu
procena≈ 220 kcal30 g UH
AVOKADOvegan
4.50
Avocado Nigiri
procena≈ 170 kcal26 g UH
TSUNA
2.70
Tuna Nigiri — Tonnikalamajoneesi
procena≈ 170 kcal26 g UH
IWASHI
4.00
Sardine Nigiri — Silakka
procena≈ 160 kcal26 g UH
SAKE
5.00
Salmon Nigiri — Lohi
procena≈ 160 kcal26 g UH
EBI
5.00
Shrimp Nigiri — Ravunpyrstö
procena≈ 150 kcal26 g UH
SIIKA
5.00
Whitefish Nigiri
procena≈ 150 kcal26 g UH
KUHA
5.00
Pike Perch Nigiri
procena≈ 150 kcal26 g UH
SABA
5.00
Mackerel Nigiri — Makkrilli
procena≈ 170 kcal26 g UH
TAKO
5.00
Octopus Nigiri — Tursas
procena≈ 120 kcal18 g UH
IKA
5.00
Squid Nigiri — Kalmari
procena≈ 120 kcal18 g UH
IKURA
6.00
Salmon Roe Nigiri — Kirjolohenmuna
procena≈ 140 kcal18 g UH
SAKE KABAYAKI
6.00
Grilled Salmon Nigiri — Grillattu & glaseerattu lohi
procena≈ 160 kcal22 g UH
HOTATE
6.00
Scallop Nigiri — Kampasimpukka
procena≈ 130 kcal18 g UH
HAMACHI
7.00
Hamachi Nigiri — Keltapyrstöpiikkimakrilli
procena≈ 150 kcal18 g UH
GRILLAUS
GRILLAUS
0.30
Grilled Platter
procena≈ 10 kcal1 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75
LAJITELMAT
8KPL
13.00
Sushi Platter 8pcs — 3 lohi, 1 tsuna, 1 ravunpyrstö, 1 kampasimpukka, 2 futomakirulla
procena≈ 520 kcal65 g UHuravnoteženo 73
10KPL
15.00
Sushi Platter 10pcs — 3 lohi, 1 päivännigiri, 2 ravunpyrstö, 1 kirjolohenmäti, 1 tsuna, 2 futomakirulla
procena≈ 620 kcal78 g UHuravnoteženo 73
12KPL
18.00
Sushi Platter 12pcs — 3 lohi, 1 päivännigiri, 2 ravunpyrstö, 1 kirjolohenmäti, 1 kalmari / tursas, 1 silakka / makrilli, 1 siika, 2 futomakirulla
procena≈ 720 kcal90 g UHuravnoteženo 77
14KPLpescatarian
22.00
Sushi Assortment 14pcs — 3 lohi, 1 päivänigiri, 1 päivänkala, 2 ravunpyrstö, 1 kalmari / tursas, 1 silakka / makrilli, 1 siika, 1 tsuna, 1 kirjojenmäti, 2 futomakirulla
procena≈ 820 kcal102 g UHuravnoteženo 74
16KPLpescatarian
26.00
Sushi Assortment 16pcs — 3 lohi, 2 päivänkala, 2 ravunpyrstö, 2 silakka / makrilli, 2 kirjolohenmäti, 6 kapparrulla, 2 futomakirulla
procena≈ 950 kcal120 g UHuravnoteženo 69
24KPLpescatarian
41.00
Sushi Assortment 24pcs — 4 lohi, 2 tsuna, 2 siika, 2 ravunpyrstö, 2 kirjolohenmäti, 2 kampasimpukka, 2 päivännigiri, 6 shinkorulla, 6 californiarirulla lohella, 2 futomakirulla
procena≈ 1400 kcal170 g UHteško 42
60KPL
102.00
Sushi Assortment 60pcs
procena≈ 3500 kcal400 g UHteško 33
SUSHI KULHOT
SAKE ZUKE DONpescatarian
17.00
Marinoitu lohi, avokado, merilevä, kasvikset, seesaminsiemen
procena≈ 650 kcal75 g UHuravnoteženo 77
VEGE DONvegan
14.00
Friteerattu tofu, avokado, merilevä, kasvikset, seesaminsiemen
procena≈ 580 kcal70 g UHuravnoteženo 78
UDON NUUDELI
Kala versiopescatarian
17.00
Udon Noodles with Fish
procena≈ 550 kcal80 g UH
vege versiovegan
14.00
Udon Noodles Vegan
procena≈ 480 kcal75 g UH
MISEKOITTO
Tofua, kevätspulila, wakame-merilevää, misotahnaavegan
4.00
Miso Soup with Tofu
procena≈ 80 kcal8 g UHpogodno za dijabetičareuravnoteženo 75

Da li je ovaj meni i dalje tačan?

87veggie
scoreprocena

Japanska kuhinja sa vegetarijanskim opcijama

Koliko dobro vegetarijanac jede ovde, na osnovu menija. Nije ocena recenzije.

Postoje veganske opcije kao što su Saladamaki i Vege Don. Meni uključuje i edamame i miso supu sa tofuom.

19 vegetarijanskih i 13 veganskih jela od ukupno 59

37dia
scoreprocena

Opcije sa malo ugljenih hidrata

Koliko dobro osoba sa dijabetesom jede ovde, na osnovu menija i procenjenih ugljenih hidrata. Nije medicinski savet.

Meni se uglavnom zasniva na pirinču. Najbolje opcije su sašimi i tataki.

8 prikladno za dijabetes · 59 jela

Recenzije

Recenzija
Još nema recenzija.Jesi li bio tamo? Napiši prvu.

Praktično

Adresa
Snellmaninkatu 16, 00170 Helsinki
Radno vreme
Pon11:00–15:00
Uto11:00–19:00
Sre11:00–19:00
Čet11:00–19:00
Pet11:00–20:00
Subzatvoreno
Nedzatvoreno
tilaukset viimiestään 30 min ennen sulkemisaikaa
Kontakt
+09671336 info@zensushi.fi
Izvori
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zensushi.fi/
Zapis
potpunost 83 %, pouzdanost 95 %

Vlasnik si Zen Sushi - Helsinki, Snellmaninkatu? Primi svoje mesto.